Drum Yoga

🙏

Mili 🥰

to cząstka mnie, którą będę żegnać w czerwcu🥳
W Drum Yoga dostępne będą ostatnie sztuki 🤗

//LIKWIDACJA

nadszedł czas zamknięcia tej części mojego życia, która patrząc z perspektywy, była pomostem między korpo- życiem (nie-życiem), a tym co robię i kim jestem teraz 🥰

Wspaniały czas kreacji, robienia po swojemu, łączenia pasji (muzyka i dźwięki wciąż mi towarzyszą), odkrywania czasami niewygodnych prawd o sobie... dlatego ciuchy były zawsze wygodne, raczej oversize, streetwearowe... bardzo to był dla mnie piękny okres, i dziękuję wszystkim, którzy mnie wspierali ❤️

Zamykając ten etap, robię porządki w domu i w moim życiu. Pozostało jeszcze sporo ubrań - ostatnich sztuk, które chcę oddać za symboliczne kwoty 🤗

Zatem plan jest taki:
- w czerwcu będę tu wrzucała sukcesywnie posty ze sztukami do złapania,
- będzie można je oglądać i wybierać w Yoga na Wolsztyńskiej 4 w Poznaniu,
- możliwa także wysyłka paczkomatem,
- jeżeli coś zostanie pod koniec m-ca, wtedy zorganizuję wydarzenie offline, tak żeby całość rozdać i z uśmiechem otworzyć się na nowe 🙂

Śledźcie profil, albo wpadajcie do Yoga 😘

Mili 😍

Chodźcie grać na handpanach…. Możecie sprobować poczuć ten instrument, a wcale nie musicie mieć swojego.
Handpanarama czeka na Was z żółwiami i dawką wiedzy na dobry początek ❤️

Dzień dobry 🐢🐢🐢

🛸W tę niedzielę 02.06.24 spotykamy się na warsztatach w Poznaniu, w Drum Yoga🧘 🧘‍♀️:

✨13:00-wprowadzenie
✨15:30- dawka inspiracji i wspólne granie dla już grających.

🐢Rezerwacje:

https://drumyoga.asysto.pl/wizyta/krok4//10855/7218

Do zobaczenia 🧡🐢🛸✨

Mili 🙂

jeszcze przed pójściem spać, przedstawię Wam i polecę z serca, piękną współpracę jaka wyrosła niedawno, zupełnie spontanicznie 🥳
Masaż lomi lomi nui w wykonaniu Madu masuje ❤ do którego dodam od siebie dźwięki i wibracje 🥰
Niesamowite wrażenia gwarantowane 🤗

Zapraszamy ❤

Wspólnie z Moniką z Drum Yoga chcemy Cię zaprosić do wyjątkowego doświadczenia masażu lomi lomi nui, przy muzyce na żywo. Sesja hawajskiego masażu plus koncert intuicyjny tylko dla Ciebie, wykonane w odpowiedzi na Twoje potrzeby.

Monika jest nauczycielką i praktyczką jogi, gra na wielu instrumentach, a szczególne miejsce w jej sercu zajmuje handpan, w moim zresztą też. Dlatego zdecydowałyśmy się na połączenie naszych pasji i mocy, co popłynęło bardzo naturalnie. Towarzyszymy sobie nawzajem dźwiękiem i ruchem, a Ty możesz doświadczać masażu na wielu poziomach.

Czego możesz się spodziewać? Odprężenia, podniesienia witalności, regulacji emocji, pełniejszego oddechu.

Zapraszamy równowagę do ciała, serca i umysłu. Każde spotkanie jest inne i nie do powtórzenia Jeżeli chcesz tego doświadczyć na własnej skórze, a właściwie w każdej komórce Twojego ciała to poniżej dostępne terminy:

1.06 – 13:00, 15:00, 17:00
15.06 – 13:00, 15:00, 17:00
22.06 – 13:00
6.07 – 15:00, 17:00, 19:00
20.07 – 15:00, 17:00, 19:00

Adres: Mostowa 32. Koszt/długość sesji 1h – 500 zł, 1,5h 600 zł. Przed sesją jest czas na rozmowę o tym czego potrzebujesz, wspólne wypicie kakao lub herbaty, a po sesji przestrzeń na to, aby poleżeć, pomedytować, zintegrować doświadczenie.
Istnieje możliwość zakupu vouchera na konkretną datę i godzinę.

Witajcie Mili 😍

mam nadzieję, że majówkę spędziliście pięknie i baterie naładowane.
Zostawiam garść informacji na nadchodzący tydzień.

Tutaj link do sobotniego warsztatu, na który zapraszam Was serdecznie: https://fb.me/e/4ZSWvnShE

Do zobaczenia na macie ❤

☀️

Mili 😊

mam do zaproponowania kilka wolnych terminów na zajęcia indywidualne 🤗

👉Jeżeli zależy Ci na dedykowanym dla Twoich potrzeb toku zajęć.
👉Jeżeli wolisz relację jeden do jeden bardziej od zajęć w grupie.
👉Jeżeli chcesz zadbać o siebie i poprawić swoje samopoczucie oraz relację ze swoim ciałem.

Zapraszam serdecznie 😍
Dane do kontaktu na ostatniej grafice ❤️

🐣

Cześć Mili 😍

chciałabym podzielić się z Wami kompozycją "Drzewo", która powstała podczas jednego z letnich campów nauki gry na handpanach i bębnach obręczowych:
https://youtu.be/j_TtxQE8XyM?feature=shared

Już w kwietniu, w Poznaniu możecie dołączyć do warsztatów:

- z KOBE - szkoła handpanów - 13-14 kwietnia,
link do wydarzenia:
Warsztaty z KOBE - szkoła handpanów w Drum Yoga

- z Natura Rytmu. Xenia Uranova 20-21 kwietnia,
link do wydarzenia:
NATURA RYTMU i bębny obręczowe z Xenią Uranovą. Dwa moduły nauki

Zapraszamy do zapisów i na solidną dawkę warsztatowych spotkań przy tych wspaniałych instrumentach.
Btw. nie musisz mieć swojego, dla każdego zapewniamy instrument, dlatego ilość miejsc jest ograniczona.

Nie myśl za dużo, działaj, jeżeli to Cię woła z głębi ❤

DRZEWO. Camp muzyczny nauki gry na bębnach obręczowych i handpanach "Kobe" / handpan , framedrum Nagranie kompozycji "Drzewo" wykonane zostało pod czas campu muzycznego " Kobe". Jest efektem grupowej nauki gry na bębnach obręczowych szkoły " Natura Ryt...

Heeej 🥰

zapraszamy po jogową ceramikę wspierającą dobrostan, od Gliniana Kula - pracownia ceramiczna.

🩵

Witajcie,
w możecie zakupić ceramikę wspierającą dobrostan 😉
Specjalnie dla ’ Drum Yoga’ po sąsiedzku .
Zapraszamy !

Jakie są zalety tradycyjnego joga- masażu?
1) Po pierwsze, joga-masaż jest dość głęboki, ponieważ koncentruje się na głębokim ugniataniu przy użyciu ciężaru samego masażysty.
2) Po drugie, jest to masaż relaksacyjny. Najpierw odczuwa się głęboki relaks, a po pewnym czasie odczuwa się całkowitą regenerację, niesamowity przypływ siły i energii.
3) Sprawia, że mięśnie stają się bardziej elastyczne, a ich fizyczny kształt jest przywracany bardzo szybko, zwłaszcza jeśli uprawiasz sport.
4) Poprzez skręcanie i rozciąganie zwiększa się zakres ruchów w stawach.

Zapraszamy na joga-masaż.
Zapisy: https://drumyoga.asysto.pl/wizyta/krok1

.pl -masaż

Klasyczny joga-masaż jest wieloaspektowy, wszechstronny i uniwersalny.
Wykonywany jest wzdłuż meridianów, przez które przepływa energia, oraz wzdłuż punktów funkcjonalnych, które kontrolują narządy i układy ciała. Jeśli energia w meridianach jest
zablokowana, pojawiają się choroby.
Joga-masaż wykonywany jest palcami, dłońmi, przedramionami, łokciami, kolanami i stopami.

Dla osób, które nigdy wcześniej nie próbowały joga-masażu, najłatwiej jest wyjaśnić to słowami: "joga zostanie ci wykonana bez twojego bezpośredniego udziału".

.pl -masaż

Helena - profesjonalna joga-masażystka.
Każdy masaż jest wyjątkowy, dostosowany do potrzeb i aktualnego stanu danej osoby. Oprócz
działania relaksacyjnego, często okazuje się edukacyjną podróżą w głąb siebie. Pozwala wejść w
subtelny dialog z własnym ciałem, usłyszeć jego głos, potrzeby, dotknąć historii i emocji ciasno
wplecionych w tkankę. To medytacyjne spotkanie w przestrzeni Serca, w objęciach słuchających dłoni
i uważnego, pełnego miłości dotyku.

Co daje joga-masaż?
- łagodzi napięcie w ciele,
- przywraca naturalną harmonię i przepływ energii,
- zwiększa ruchomość stawów,
- uspokaja i rewitalizuje przeciążony układ nerwowy,
- pomaga nawiązać kontakt z samym sobą.
- pozwala zatrzymać się i w pełni zanurzyć w "tu i teraz".

.pl -masaż

Mili 🥰,

ja jeszcze w rozkroku pomiędzy Oslo a Poznaniem, ale ląduję po mału 😉 Zapraszam dziś na 17 na jogę łagodną, i na 19 na ashtangę ❤

Mam dla Was też info od Jagody, dotyczące jutrzejszych zajęć yin:
Yin joga na poziomie fizycznym pracuje z tkankami łącznymi, zaś z perspektywy energetycznej z energią życiową Qi, która płynie przez kanały energetyczne ulokowane w całym ciele. Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej poszczególne kanały odpowiadają między innymi danym porom roku. Na jutrzejszych zajęciach yin jogi przepracujemy kanały płynące w ramionach, gdyż to właśnie one przypisane są jesieni i potrzebują teraz szczególnego wsparcia. Sekwencja rozpracowująca obszar ramion nie tylko ukoi i rozluźni ręce oraz barki, ale także korzystnie wpłynie na Twoją odporność i harmonię energii w ciele.

Zatem zapraszamy 🤗

Zapisy: https://drumyoga.asysto.pl/wizyta/krok1

Wspomnienia z ubiegłego weekendu, z wspaniałego wydarzenia które miałam możliwość współtworzyć Jesienna RÓWNA NOC 2023 - wołanie z Serca i Puszczy

Ogromna wdzięczność i podziękowania dla: Michał Felińczak Karolina Kontschyts Dagna Tańska Michał Głowski Karol Kotecki za połączenie we wspólnej kreacji w niesamowitej przestrzeni.
Dziękuję Wszystkim którzy dołączyli, to był wyjątkowy czas spędzony wspólnie w naturze, dźwiękach, przepływie, miłości ❤

Serducho rośnie ❤🙏
Do zobaczenia następnym razem 😍

Mili Drum Yogini 😊

wylatuję na tydzień, aby stanąć na macie i być w 100% Uczennicą wspaniałej Nauczycielki 🥰

W poniedziałek poprowadzę jeszcze poranną jogę łagodną, a zmiany w grafiku będą niewielkie:
✨ poniedziałkowe zajęcia o 17 i 19 nie odbędą się, a w to miejsce zaplanowany jest warsztat Beaty Moc Miednicy - Gyrokinesis i Medycyna Chińska - Beata i Alicja
✨reszta zajęć z grafiku bez zmian 😊
✨w środę zastąpi mnie znana i lubiana Madzia Yogamda 😍
✨czwartkowe moje zajęcia poprowadzi również znana i miło wspominana Małgorzata Lost Garden - treehouse&yoga 🥰

Pięknej praktyki i do zobaczenia ❤

Jagodę przedstawialiśmy już w poprzednich postach, a niektórzy z Was mieli okazję poznać Ją osobiście na warsztatach yin jogi prowadzonych wcześniej w Drum Yoga.
Jagoda o yin jodze:
„Jestem przekonana, że yin joga to metoda pracy z ciałem, której potrzebuje wiele i wielu z nas. Ta forma (bez)ruchu doskonale wpływa nie tylko na fizyczny aspekt naszego funkcjonowania w świecie, ale daje też ogrom korzyści w przestrzeni mentalnej i duchowej. Aktualnie mamy naprawdę niewiele okazji do tego, by zatrzymać się i w pełnej akceptacji spotkać się ze sobą, ze swoją prawdą. Ja wierzę, że yin joga to świetne narzędzie do zauważenia, poczucia i doświadczenia siebie w komforcie i dyskomforcie.”

Na zajęcia z Jagodą zapraszamy w każdy wtorek o godz. 19:30 ❤️

.pl

Beata Eckert - instruktorka świadomej pracy z ciałem 5Rytmów, Gyrokinesis i Gyrotonic. W trakcie wieloletniej pracy z ludźmi zdobyła doświadczenie świadomości ciała, którym dzieli się na parkiecie, podczas cotygodniowych praktyk ruchowych, pracy z grupami w kraju i za granicą. Świadomy Ruch jest jej sposobem na dotarcie do najgłębszych pokładów kreatywności, pasji, inspiracji, zdrowia, mocy, szeroko rozumianej harmonii i akceptacji życia. Od wielu lat pasjonatka Medycyny Chińskiej.

Na zajęcia z Beatą zapraszamy w każdy wtorek o godz. 18:00 ❤️

.pl

Zapraszamy ciepło 😊

.pl

Na zajęcia Gyrokinesis oraz wszystkie pozostałe zapisujecie się:
- https://drumyoga.asysto.pl/wizyta/krok1,
- poprzez przycisk na facebooku "zarejestruj się",
- na stronie www.drumyoga.pl w zakładce "rezerwacje".
Zapraszamy 😊

.pl

Zapraszamy wszystkich niezależnie od umiejętności, wieku, doświadczenia, czy innych wyobrażeń na swój temat :)

.pl

Karolina Dorożała – instruktorka tańca terapeutycznego po studium terapii tańcem w Tanztherapie Instytut (Berlin), trenerka i koordynatorka projektów różnych. Wieczna poszukiwaczka ruchu. Pisze o sobie: „Zamiast wyciskać na maszynie, po prostu się ruszam i wpadam w różne ruchowe orbity. Czasami tańczę, ćwiczę jogę, tai-chi, ostatnio gyrokinesis. Szukając istoty ruchu dobrego dla mojego ciała, doszłam do wzorców ruchowych, które wykonuję każdego dnia. To moja praktyka – trening ciała i duszy”. Karolina prowadzi zajęcia ruchowe z dorosłymi osobami z niepełnosprawnością intelektualną. Zajmowała się jogą i tańcem kreatywnym dla dzieci. Prowadziła grupy tańca terapeutycznego i intuicyjnego dla kobiet. Obecnie interesują ją integrujące ruch i oddech zajęcia z Gyrokinesis.

.pl

Mili 🥰

oto grafik obowiązujący od 11 września 2023 🥳
Zapisy przez:
- stronę www.drumyoga.pl w zakładce "rezerwacje",
- przycisk "zarejestruj się" na Facebooku,
- lub tutaj: https://drumyoga.asysto.pl/wizyta/krok1

Cieszymy się, zapraszamy i do zobaczenia 😍

Monika Rytter - joginka i muzykoterapeutka zakochana w handpanie, promotorka jogi w jej holistycznym ujęciu.
Praktykuje życie wydobywając z niego coraz więcej zasobów, korzystając z takich narzędzi jak joga, świadoma praca z ciałem w ruchu i bezruchu, łączenie oddechu z ruchem, praca z naturalnym głosem.
Prowadzi grupy i indywidualne zajęcia, zawsze z uważnością, otwartością oraz wrażliwością na drugiego człowieka. Dostosowuje praktykę do zaawansowania oraz kondycji uczestników.
W 2021 otworzyła swoją szkołę Drum Yoga na poznańskim Starym Grunwaldzie, gdzie spełnia swoje marzenia i dzieli się pasjami. Nauczycielka jogi z certyfikatem sygnowanym przez Yoga Alliance - Ashtanga Vinyasa Yoga RYT 500.
Nieustannie rozwija się dzięki swojej praktyce oraz udziałom w licznych warsztatach i kursach.
Uczestniczka 3 edycji Eksperymentalnej Przestrzeni Ruchu.
Jako nauczyciel / człowiek respektuje różne możliwości i potrzeby innych.
W ciągłym rozwoju, w coraz bliższym kontakcie z naturą.
W pracy z ludźmi szczególnie ceni możliwość uczenia się od nich, a także obserwację ich indywidualnej drogi.

.pl

Oto kolejne zajęcia w grafiku na nowy sezon w Drum Yoga :)

.pl

Joga i relaks - nowe zajęcia idealne na koniec dnia, aby uwolnić ciało i głowę od intensywności i zatroszczyć się o dobry sen. Łagodne rozciąganie i uwalnianie napięć z ciała oraz praca z oddechem pozwoli poczuć komfort w ciele, a prowadzona relaksacja uspokoi rozbiegany umysł.
Zapraszam w czwartki o 19:30 :)

.pl

Szykujemy się na nowy sezon 😍

Co robimy na yin jodze:
- poszukujemy odpowiedniego kształtu dla naszego ciała, który dostarczy nam wskazanych przez instruktora wrażeń czuciowych;
- szukamy odpowiedniej głębokości pozycji, tak, aby balansować na granicy komfortu i dyskomfortu;
- szukamy zatrzymania ciała w bezruchu;
- wyłączamy pracę mięśni, aby móc stymulować tkanki łączne: powięź, stawy, kości.
- pozostajemy w pozycji przez kilka minut.

.pl