Gavril Haba - Psihoterapeut - Facilitator autocunoaștere

Pasul acesta e mai important decat ultima greseala.

Când vreau să văd..... închid ochii....

Așa este experiența Points Of You ©

Am însoțit încă o dată oameni faini sa se exploreze.

Uneori alegem sa ne protejăm....

Să privim cu înțelegere la cei din jur și la noi înșine.
🙏

~Unknown Author

Suntem lumina care a razbit in timp.

💡

"Nu privi înainte şi nici înapoi, priveşte în tine însuţi fără teamă şi fără părere de rău. Nimeni nu coboară în sine atâta timp cât rămâne sclavul trecutului sau viitorului."
Emil Cioran

De fiecare data când lucrez la cabinet îmi reamintesc că suntem oameni. Cu toții.

Am regăsit cuvintele lui Carl Rogers cu bucurie. Și mi-am amintit.... Și mă simt bucuros și recunoscător pentru tot ceea ce trăiesc și eu în cabinet.

"Before every session, I take a moment to remember my humanity. There is no experience that this man has that I cannot share with him, no fear that I cannot understand, no suffering that I cannot care about, because I too am human. No matter how deep his wound, he does not need to be ashamed in front of me. I too am vulnerable. And because of this, I am enough. Whatever his story, he no longer needs to be alone with it. This is what will allow his healing to begin. "
(Carl Rogers)

Numa' zic! 😄

Sa le vorbim copiilor pe sufletul lor.
😄

Children have this amazing way of becoming exactly who we tell them they are. If we tell them they are strong, they become strong. If we tell them they are kind, they become kind. If we tell them they are capable, they become capable. Speak life into your kids, so that they will have what it takes to tackle their own life one day.

~ Amy Weatherly [Photo by Romany Soup]

Siguranta psihologica e factorul determinant in orice mediu ne-am afla pentru a ne putea manifesta plenar ca oameni.

Colaborarea cu un psihoterapeut poate aduce un plus in orice echipa.
Avem in portofoliu workshop "Trust Building " si "Points Of You" ca instrumente de lucru.

Amy Edmondson: Creating Psychological Safety at Work When Google embarked on an extensive study to understand what makes for a high-performing team, it was Amy Edmondson’s research on “psychological safety” tha...

Avem nevoie de compasiune, avem nevoie sa ne vedem așa cm suntem.

10 octombrie este Ziua internațională a sănătății mintale

De cele mai multe ori boala psihică este stigmatizată, iar consecințele asupra bolnavului sunt multe și dramatice. Din teama de a nu fi ironizate și respinse, unele persoane amână consultul psihiatric sau evaluarea psihologică.

🖤Depresia este mai mult decât a fi trist;
🖤Anxietatea este mai mult decât a fi îngrijorat;
🖤Tulburarea obsesiv-compulsivă este mai mult decât a fi ordonat;
🖤Tulburarea de șoc post traumatic este mai mult decât a avea flash-back-uri;
🖤Tulburarea bipolară este mai mult decât modificarea dispoziției;
🖤Schizofrenia este mai mult decât a vedea lucruri;
🖤Tulburările de alimentație sunt mai mult decât a fi subponderal;
🖤Tulburarea bipolară este mai mult decât instabilitate;
🖤Dependența este mai mult decât „o alegere”.

🤕Tulburările mintale sunt boli reale care generează suferință și dizabilitate! Pentru multe dintre ele sunt evidențiate anormalități ale infrastructurii biologice 🧬🦠.

Ca și bolile fizice, bolile psihice variază ca severitate, putând fi tranzitorii (ex. tulburarea acută de stres), periodice (ex. tulburarea afectivă bipolară), cronice și progresive (ex. schizofrenia).

💥Persoanele cu tulburări mintale pot funcționa social și nu trebuie izolate!
💥Aceste persoane suferă din cauza bolii lor, dar și din cauza stigmatizării sociale, care împiedică reintegrarea deplină în societate!

Astazi cam asa in sedintele de terapie....