Psicóloga Elizangela Souza

Muito tem se falado em Burnout ultimamente, mas o que, afinal, é síndrome de burnout? É uma síndrome que está diretamente ligada a rotinas excessivas, alta cobrança, busca incansável por resultados e retorno profissional, além do desejo de alcançar o inalcançável: A PERFEIÇÃO.
“A Síndrome de Burnout pode aparecer em diferentes contextos. Na vida feminina, está relacionada ao acúmulo de responsabilidades e ao desgaste físico e mental”.
A síndrome tem predileção pelo público feminino, considerando a jornada dupla ou até tripla que a maior parte das mulheres são submetidas, tendo que trabalhar e atender a todas as solicitações ao seu redor: na empresa e na sua residência.
“De fato, sempre existem muitas obrigações na vida da mulher, mas devido à sua tendência afetiva e acolhedora, por vezes, ela não percebe que alcançou o limite.
É importante reconhecer os sinais do Burnout, tais como, cansaço excessivo, falta de motivação, irritabilidade, insônia, perda de apetite, entre outros, quanto mais cedo se percebem os sinais, mais rápido pode-se buscar uma intervenção evitando o agravamento do caso.
“Entender os próprios limites se torna fundamental, o trabalho faz parte da vida e é importante, mas ele não pode ser o definidor dela.
A terapia pode ajudar a lidar com esses sintomas e identificar as causas subjacentes da sobrecarga emocional. Busque ajuda profissional.
Fonte: International Stress Management Association.

“Uma psicanálise começa quando uma pessoa se implica na sua queixa”

18 DE MAIO – DIA DA LUTA ANTIMANICOMIAL: MAIS DO QUE NUNCA É PRECISO RESISTIR E LUTAR!

Há 35 anos, o dia 18 de maio é celebrado no Brasil como o Dia da Luta Antimanicomial, estabelecida a partir do II Encontro Nacional de Trabalhadores da Saúde Mental, em 1987. A data tem sido, desde então, um dia para visibilizar de forma mais contundente a luta por uma sociedade sem manicômios, com o cuidado em liberdade, em rede e integrado à cidade, onde a diversidade humana não seja estigmatizada em laudos psiquiátricos e enclausurada em prescrições medicalizantes.

No atual momento, vivemos ainda sob os efeitos, já amenizados em razão da vacinação avançada e de outras medidas de enfrentamento como o uso de máscaras, de uma pandemia brutal, que levou a vida de milhares de pessoas, deixando tantas outras enlutadas. E diante da grave crise sanitária, testemunhamos o avançar dos ataques à ciência, à saúde, à democracia e aos direitos humanos mais básicos.

O alinhamento governamental a práticas neoliberais e de retrocessos nas políticas públicas, que não excluem um ataque à política pública de Saúde Mental, pode ser medido concretamente em cortes sucessivos de investimento, como, por exemplo, o que propõe a Portaria 596/2022 do Ministério da Saúde, que diminui recursos da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS).

É importante lembrar que a Lei nº 10.216/2001 da Reforma Psiquiátrica, que decretou o fim dos hospitais psiquiátricos no Brasil e a implementação de serviços territoriais substitutivos, representou e representa um avanço enorme na luta antimanicomial, mas essa conquista precisa ser protegida, pois mais do que nunca está sob ataque. O sonho de um tratamento dos sujeitos com sofrimentos mentais graves baseado na liberdade, e não na clausura, no cuidado, e não na tortura, parecia, enfim, ter se tornado realidade.

Entretanto, nos últimos anos, a inserção de Comunidades Terapêuticas na Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) e o enfraquecimento dos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) ameaçam as conquistas árduas trazidas pelos movimentos sociais e pela Reforma Psiquiátrica brasileira. Algumas ações da atual gestão do país se opões às práticas antimanicomiais e à luta social pela desinstitucionalização de pacientes com transtornos mentais.

Diante de tudo o que temos passado em termos de saúde pública, mais do que nunca temos a confirmação inequívoca de que o SUS público e de qualidade é imprescindível para o país, tornando fundamental o posicionamento crítico e ético de profissionais e conselhos de categorias em favor da saúde e da democracia.
E se lembrarmos o estrangulamento financeiro que o SUS vem sofrendo há anos, afetando diretamente os serviços de Saúde Mental, percebemos o quanto a Reforma Psiquiátrica está em risco. Por isso, a Psicologia deve estar implicada na luta por uma saúde pública, universal, gratuita e de qualidade.

Não é possível se omitir diante dessa realidade, nem tampouco considerar que a conquista já está posta. Há um grande mal-estar diante de uma série de situações que materializam os retrocessos nos serviços de saúde mental, a hipermedicalização, os efeitos psíquicos da pandemia, o aumento crescente de pessoas que vivem situação de insegurança alimentar e as que vivem em situação de rua, entre tantos outros aspectos.

Torna-se quase insuportável lidar com a lógica manicomial, tão presente no atual contexto sócio-político, em que a impossibilidade do diálogo ameaça a saúde mental. O momento, portanto, continua sendo de vigília, resistência e mobilização. E a Psicologia deve, no coletivo de seus profissionais, entidades e conselhos, reafirmar seu protagonismo na Luta Antimanicomial, reforçando seu compromisso ético de ampliar e fortalecer a desinstitucionalização total e irrestrita, rompendo com as amarras da camisa de força e derrubando os muros, inclusive os simbólicos, que, por séculos, enclausuram a loucura e a diferença.

O cuidado em liberdade, em rede e integrado à cidade é e sempre será o melhor “tratamento”. Loucura não se prende!!

12 de maio - Dia Internacional da Enfermagem e do Enfermeiro

Passo aqui hoje para parabenizar todos aqueles que escolheram e desenvolvem essa profissão incrível, obrigada!!

Na foto D. Ivone Lara, rainha do samba, que na enfermagem teve participação importante na história da Luta Antimanicomial e nos serviços sociais e de saúde pública no Brasil. Formada em Enfermagem e Serviço Social, com especialização em Terapia Ocupacional, ela trabalhou como enfermeira e assistente social.

Com a finalidade de resgatar vínculos, Dona Ivone, percorreu quilômetros de estrada pelos municípios do Rio e pelos estados vizinhos, localizando mães, pais, avós e tios que haviam abandonado seus familiares no hospital, acreditando que não havia mais nada a ser feito por eles - afinal, esse era o diagnóstico que ouviam dos médicos.
Além disso, colaborou para que a música também pudesse ser medicamento para aquelas pessoas estigmatizadas pela sociedade.

Parabéns a todos enfermeiros e técnicos que juntos possamos nos posicionar contra todas as formas de exclusão!!!

Uma homenagem para elas que vencem qualquer dificuldade com a força da delicadeza. Para todas desejo um Feliz Dia da Mulher e um Bom dia!

Volto com os desejos de um 2022 maravilhoso à todos os pacientes e amigos da página!

“A Psicanálise é, em essência, uma cura pelo amor.” (Freud,1822)

Em uma carta para Jung, de 6/12/1906, Freud escrevia: “Poder-se-ia dizer que a cura [psicanalítica] é essencialmente efetuada pelo amor. E a transferência, na realidade, proporciona a prova mais convincente – a única de fato irrefutável – de que as neuroses são determinadas pela história de amor do indivíduo”.
Ou seja, através do amor de transferência, o sujeito em análise direciona uma carta ao analista, que por sua vez, entre o silêncio de suas palavras, não a responde de prontidão, mas sim permite que a fala ressoe, facilitando que o remetente [o paciente] se lance no processo da associação livre, se deflagre nos dejetos do objeto metonímico (conteúdos da sua fala que não eram considerados) e sustente a sua singularidade. Enquanto amante, o sujeito é convocado a lidar com os seus modos de desejar e se satisfazer.
A pessoa em análise caminha na busca da sua verdade para que se torne um sujeito consciente da potência dos próprios desejos.

A criança entre a mulher e a mãe1*

"O objeto criança não somente preenche, como também divide, e digamos que é isso que o título deste colóquio ressalta. É essencial que ele divida. Como já se assinalou, é fundamental que a mãe deseje outras coisas além dele. Se o objeto criança não divide, ou ele sucumbe como dejeto do par genitor, ou, então, entra com a mãe numa relação dual que o alicia - para empregar o termo de Lacan - o alicia com fantasia paterna."
Esse trecho de “A criança entre a mulher e a mãe”, de Jacques-Alain Miller, trata da função da criança em relação a quem ocupa a função materna.
Em suas palavras, ou a criança preenche ou ela divide essa mulher; uma divisão bem “simples”, mas com consequências clínicas bem evidentes, perceptíveis nos casos clínicos que chegam até nós.

Fonte:
MILLER, Jacques Alain. A Criança entre a Mulher e a Mãe. Essa versão foi publicada na Revista Opção Lacaniana online nova série. Ano 5 • Número 15 • novembro 2014 • ISSN 2177-2673.
1 Título do Colóquio organizado, nos dias 01 e 02 de junho de 1996, em Lausanne, pelo Grupo de Estudos de Genebra. Traduzido ao português e publicado originalmente no Brasil In: Opção Lacaniana – Revista Brasileira Internacional de Psicanálise, nº 21. São Paulo: Edições Eólia.
Foto: acervo pessoal

“São os acasos que nos empurram para a direita e para a esquerda, e deles nós fazemos – pois somos nós que os tecemos como tal – nosso destino. Fazemos deles nosso destino porque falamos; acreditamos que dizemos o que queremos, mas é o que quiseram os outros, mais particularmente nossa família, que nos fala. Escutem esse ‘nos’ como um objeto direto. Nós somos falados, e, por causa disso, fazemos, dos acasos que nos empurram, algo tramado. E, com efeito, há uma trama – chamamos a isso nosso destino."
Jacques Lacan

MANICÔMIOS NUNCA MAIS!

Transcorridas duas décadas da Lei da Reforma Psiquiátrica (Lei nº 10.216/2001), agora - mais do que nunca - o retorno dos manicômios assombra nossa sociedade com toda a sua segregação, violência e subtração de direitos.

É preciso nos manter vigilantes, unidos e mobilizados para que os avanços logrados nesses últimos vinte anos não sofram desmontes. Liberdade, dignidade, respeito, convívio comunitário e acesso à Rede de Atenção Psicossocial são direitos consagrados. Não aceitaremos retrocessos.

A Psicologia defende e atua no contexto de um cuidado integrativo e humanizado, e isso só é possível por meio da permanente luta antimanicomial.

20 ANOS DA LEI 10.216: PELA REFORMA PSIQUIÁTRICA BRASILEIRA E PELA LUTA ANTIMANICOMIAL!

Em 2001, a Lei nº 10.216, proposta pelo deputado federal Paulo Delgado, instituiu um novo modelo de tratamento aos portadores de transtornos mentais no Brasil, que apontou para a extinção gradativa dos hospitais psiquiátricos brasileiros.
A Reforma Psiquiátrica Brasileira tem se estabelecido em nosso meio gradativamente. O avanço representado pelo tratamento em liberdade é inequívoco. Todos os usuários que experimentaram o isolamento de um hospital psiquiátrico não têm dúvida do quanto sofreram nesses ambientes.
Avançamos técnica e politicamente nesse campo. Muitas pessoas saíram de hospitais psiquiátricos e hoje se tratam em Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), frequentam Centros de Convivência, trabalham em Cooperativas. Obedecer os princípios da Reforma Psiquiátrica é recuperar o usuário de Saúde Mental para o convívio social, restaurando sua autonomia, cidadania e humanidade.
Entretanto, apesar dos enormes avanços, a política brasileira de Saúde Mental vive um momento, assim como a Saúde como um todo, no qual a falta de investimento e os constantes ataques, tem produzido muitos retrocessos e tem deixado muitos usuários sem possibilidade de manter seus tratamentos. A Saúde pública, universal e de qualidade é um direito pelo qual temos o dever de lutar e defender cotidianamente.
Acompanhando atentamente nossos tempos, o Conselho Regional de Psicologia do Rio de Janeiro reafirmam sua defesa da Reforma Psiquiátrica Brasileira, materializada na atual Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), e seguem lutando por uma sociedade sem manicômios!

DIA MUNDIAL DE CONSCIENTIZAÇÃO DO AUTISMO

"Respeito para todo o espectro". Este é o tema que marca o Dia Mundial de Conscientização do Autismo em 2021 no Brasil.

A Psicologia brasileira e o Conselho Federal de Psicologia se unem a esta causa, contribuindo sistematicamente para garantir que pessoas autistas sejam respeitadas em sua forma diversa de ser e estar no mundo, e colaborando na construção de caminhos alternativos para o desenvolvimento destas pessoas, sempre garantindo que tenham voz e que sejam ouvidas por toda a sociedade. Como diz o próprio lema da diversidade: Nada de nós sem nós.

Apoie esta luta! Publique nas suas redes sociais com a hastag , que é a união das palavras “respeito” + “espectro”.

Card com fundo branco, imagem de um laço azul formado por quebra-cabeça e logotipo do CFP. Texto do card: 2 de abril. Dia Mundial de Conscientização do Autismo.
Fonte: Conselho Federal de Psicologia

DIA MUNDIAL DE CONSCIENTIZAÇÃO DO AUTISMO

"Respeito para todo o espectro". Este é o tema que marca o Dia Mundial de Conscientização do Autismo em 2021 no Brasil.

A Psicologia brasileira e o Conselho Federal de Psicologia se unem a esta causa, contribuindo sistematicamente para garantir que pessoas autistas sejam respeitadas em sua forma diversa de ser e estar no mundo, e colaborando na construção de caminhos alternativos para o desenvolvimento destas pessoas, sempre garantindo que tenham voz e que sejam ouvidas por toda a sociedade. Como diz o próprio lema da diversidade: Nada de nós sem nós.

Apoie esta luta! Publique nas suas redes sociais com a hastag , que é a união das palavras “respeito” + “espectro”.

Card com fundo branco, imagem de um laço azul formado por quebra-cabeça e logotipo do CFP. Texto do card: 2 de abril. Dia Mundial de Conscientização do Autismo.

Encerrando os atendimentos de hoje!

O brincar é fundamental na clínica psicanalítica com crianças.
Ao contar uma história com os bonecos, ao fazer um desenho ou mesmo ao inventar uma brincadeira, as crianças falam de si, contam sobre seus anseios, expressam suas angústias e compartilham as suas fantasias.
A brincadeira na clínica é coisa séria.
Freud afirma em Escritores Criativos e Devaneios(1907), que: o brincar da criança é determinado por desejos: de fato, por um único desejo – que auxilia o seu desenvolvimento -, o desejo de ser grande e adulto.” A criança imita em seu brincar aquilo que observa da vida adulta, não só propiciando seu desenvolvimento, mas se apropriando dos significantes, como também sendo além daquilo que lhe é desejado pelos ideais construídos pelos pais, mas experienciando e construindo o seu eu, e colocando o seu desejo em ação.

O sintoma da criança corresponde ao que há de sintomático na estrutura familiar, pois é a partir do Outro que ela se constitui, do desejo do Outro. A criança está fortemente ligada a seus pais. Sendo assim, qualquer perturbação no universo familiar, qualquer problema experimentado pelos pais, a criança se encontra informada, mesmo que nenhuma palavra seja dita sobre o assunto. Ela está informada sobre isso de maneira inconsciente. E ao perceber inconscientemente tal dificuldade, a criança pode tomar para si o que é problemático em sua família, produzindo, assim, ela própria um sintoma.

O sintoma é um signo (aquilo que representa alguma coisa para alguém) e Lacan (ibid.) no indica, então, que como qualquer sintoma, o sintoma da criança se mostra como um representante da verdade. A criança com seu sintoma denuncia, aponta, sinaliza, uma verdade a respeito de sua estrutura familiar. Ela está emitindo um sinal, uma mensagem. É um sinal que a criança nos dá que algo não vai bem com ela e com seu ambiente familiar.

Lacan (ibid.), sendo mais preciso, nos informa que o que há de sintomático na criança depende ou do casal ou da mãe.
A experiência clínica permitiu a Lacan constatar que o sintoma da criança pode revelar a verdade do casal parental: é complexo, mas é algo acessível ao analista.
Nota sobre a criança" texto de 1969 encontrado nos Outros Escritos.

Há algo que nos faz responsabilizar o outro por aquilo que passamos. Mas, em que medida estamos à mercê do que nos acontece? E mais, o que temos feito com o que nos acontece?

"Qual a sua responsabilidade na desordem da qual você se queixa?” (Freud)

Desejo um natal em harmonia e um ano novo repleto de realizações.
Feliz natal e um próspero ano novo! 🎄✨

Esses encontros têm sido fundamentais nesses tempos pandêmicos! Oxigenam, trazem vida, nos fazem sorrir, reconhecer nossos pares, além da produção de conhecimento!
Se temos que estar no isolamento social, isso não implica que a palavra não deva circular!
Obrigada a todos que tem contribuído com esse lindo trabalho!
Boas festas e bons encontros em 2021 😍🍀
E você o que realizou com a pandemia? Me conte!

POR UMA PSICOLOGIA ANTIRRACISTA

Como é possível que o Brasil, um país tão diverso, onde mais da metade da população é negra, seja marcado por tanta discriminação racial? São muitas as explicações, mas o fato é que o racismo estrutural se perpetua nas inúmeras e cotidianas relações humanas. É dever da Psicologia, enquanto ciência e profissão, fazer enfrentamento a esse contexto, levando adiante a luta antirracista dentro de seu próprio campo de atuação - compreendendo que as(os) psicólogas(os) brancas(os) têm papel decisivo neste enfrentamento.

Para marcar a luta, o Sistema Conselhos de Psicologia lança hoje, às 14h30, no marco do Dia da Consciência Negra, a campanha "Racismo é coisa da minha cabeça ou da sua?". Acompanhe pelas redes sociais do CFP.

Card com fundo branco, grafismos indígenas e símbolos adinkras, foto de uma mulher negra e logotipo do CFP. Texto do card: 20 de Novembro. Dia da Consciência Negra. O enfrentamento ao racismo estrutural também é responsabilidade da Psicologia.

A todos que dedicam sua vida
a tão nobre e distinta profissão,
um Feliz dia do Professor!

10 de outubro. Dia Mundial da Saúde Mental. Por uma Psicologia orientada pelo acolhimento, escuta e cuidado, seguimos na luta antimanicomial.

A IMPORTÂNCIA DO CUIDADO EM LIBERDADE NA SAÚDE MENTAL

Combater o preconceito e o estigma existentes em torno da saúde psicológica. Entre outros objetivos, este era um dos principais quando a Federação Mundial de Saúde Mental instituiu, em 1992, o Dia Mundial da Saúde Mental. Desde então, durante o processo de construção de uma política de saúde mental no Brasil, logramos importantes avanços, mas ainda há muito o que se alcançar - sobretudo, no sentido do cuidado às pessoas em sofrimento psíquico.

Manter este tema em evidência e barrar retrocessos na área são desafios permanentes. Por isso, o Sistema Conselhos de Psicologia divulga posicionamento frente aos retrocessos da Política Nacional de Saúde Mental, denunciando ainda os prejuízos constantes na nova Política Nacional sobre Dr**as no Brasil. No documento, o CFP e todos os 24 Conselhos Regionais de Psicologia reafirmam a defesa intransigente da Reforma Psiquiátrica Antimanicomial, compreendendo que uma sociedade democrática prescinde de manicômios, reconhecendo a legitimidade do outro como fundamento da liberdade para todas e todos.

Acesse a íntegra do texto: https://bit.ly/2FffpuZ

Fonte: Conselho Federal de Psicologia

Você sabe o que é Outubro Rosa?



Outubro Rosa é uma campanha anual realizada mundialmente em outubro, com a intenção de alertar a sociedade sobre o diagnóstico precoce do câncer de mama. A mobilização visa também à disseminação de dados preventivos e ressalta a importância de olhar com atenção para a saúde, além de lutar por direitos como o atendimento médico e o suporte emocional, garantindo um tratamento de qualidade.

PREVENÇÃO AO SUICÍDIO

Neste Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, o CFP reforça que o cuidado em saúde mental requer atenção o ano inteiro e que a prevenção ao suicídio é uma questão de saúde pública. Por isso, são necessárias ações e políticas públicas durante todo o ano que favoreçam o acesso a direitos, ao bem-estar físico, psíquico e social.

Não é sem consequências sérias para as políticas de prevenção ao suicídio, o fato de que quando a pandemia é declarada pela ONU, o SUS esteja enfrentando francos ataques de ordem política e econômica, principalmente com o congelamento do teto de gastos federais para a saúde, que faz retroceder programas relevantes como o da Estratégia de Saúde de Família e muitos outros que trazem aportes cruciais para os serviços ofertados à população e impactam definitivamente a qualidade de vida.

Tal panorama não abriga nenhuma perspectiva de mudança num futuro previsível, e certamente as mais afetadas são as populações vulnerabilizadas na sociedade. Populações diversas que historicamente sofrem discriminações, violências e estigma, como as negras, quilombolas indígenas, mulheres e LGBTI+.

Como profissão da escuta, do acolhimento e do cuidado, a Psicologia tem preparo e técnica para escutar e acolher a pessoa em sofrimento psíquico. O CFP defende as políticas públicas na prevenção do suicídio porque só a partir da garantia dada por elas, teremos as condições para o tratamento multi e interdisciplinar que um fenômeno sobredeterminado como o suicídio precisa.

Card com imagem de um Ipê amarelo florido, em um ângulo que mostra também o céu. Logotipo do CFP. Texto da imagem: Falar inspira a vida. A Psicologia é escuta, presença e acolhimento. Nenhuma vida a menos. 10/09 - Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.
Fonte: CFP

A Ética da Psicanálise
Lacan disse: A Psicanálise é uma ética!
Primeiro temos que distinguir ética x moral.
A moral é uma conjunto de costumes, aquilo que se impõe a nós.
Enquanto a ética é uma reflexão sobre os fundamentos da nossa ação, há uma distância com relação a moral e aquilo que vale para todos.
A Ética compreende uma espécie de particularização, uma singularidade.
Lacan argumenta: é uma ética de não ceder ao seu desejo, portanto uma ética de ter uma noção sobre seu desejo.
A Ética da Psicanálise diz respeito a expandir o universo da falta, da nossa relação com o que causa nosso desejo, portanto a falta !
A Ética da Psicanálise suspende, resiste ao exercício de poder.

O que você repete na sua vida?

Em “História de uma neurose infantil: O Homem dos Lobos”, Freud
trabalha com o pressuposto, por vezes declarado, de que a neurose adulta deste
paciente teria sido sequela de uma neurose infantil imperfeitamente curada.

“O que as pessoas mais desejam é alguém que as escute de maneira calma e tranquila. Em silêncio. Sem dar conselhos. Sem que digam: ‘Se eu fosse você…’ A gente ama não é a pessoa que fala bonito. É a pessoa que escuta bonito. A fala só é bonita quando ela nasce de uma longa e silenciosa escuta. É na escuta que o amor começa. E é na não-escuta que ele termina. Alves, R.

http://psicoelizangelasouza.site.psc.br

Dia de atendimentos!
📝 Agenda de Junho aberta!!
🔸Atendimentos ONLINE
🔹Agendamentos somente por WhatsApp (21) 99380-4920

Quarentena, isolamento, distanciamento social e lockdown.
Em meio à pandemia de covid-19, esses quatro termos tornaram-se frequentes no nosso vocabulário e na nossa realidade atual. Apesar de todos serem regimes que nos mantêm em casa para combater a doença, eles não são sinônimos.

2 de abril - Dia Mundial de Conscientização do Autismo

Atendimentos Online

Diante da atual situação que estamos vivendo, o Conselho Federal de Psicologia, em razão da pandemia do Covid-19, houve por bem autorizar o atendimento psicológico remotamente, de forma temporária, para os meses de março e abril, nos termos da resolução CFP n. 011/2018) - independentemente da resposta dos conselheiros acerca da inscrição do Sistema E-PSI (todo psicólogo que deseje atender "à distância" precisa fazer a inscrição junto ao CFP).

Possibilidade de Atendimento Online
Caso a(o) profissional opte pela prestação de serviços psicológicos realizados por meios de tecnologia da informação e da comunicação, como o atendimento on-line, deverá seguir as orientações da Resolução CFP nº 11/2018, em especial à necessidade de realização de cadastro junto ao seu Conselho Regional de Psicologia (CRP).
Em conformidade com o Decreto do Governo Estadual número 46.970 de 13 de março de 2020, sob medidas temporárias de prevenção ao Covid-19, o CRP-RJ autoriza aos profissionais que decidirem pelo atendimento online, que possam realizá-lo, em caráter provisório, mediante a realização de cadastro prévio no e-psi.
As ações da(o) psicóloga(o) devem contribuir para:
Orientar sobre aspectos de higiene que visem a minimizar riscos de contaminação; orientar sobre eventuais mudanças de hábitos e possíveis implicações emocionais advindas dessas mudanças;

Abordar, quando necessário, implicações emocionais de uma possível quarentena e de aspectos psicológicos do isolamento, em especial de pessoas idosas;

Exercer a profissão segundo os princípios do Código de Ética Profissional do Psicólogo, prestando informações precisas de modo a não causar pânico.

"O Coronavírus tá aí. Você já sabe o que fazer?

🙋🏽‍♂Individualmente:

🧼Lave frequentemente as mãos com água e sabão.

👍🏼Use álcool em gel para higienização das mãos, nos intervalos entre as lavações.

📱Mantenha seu celular ou tablet higienizado.

👀Evite colocar as mãos na boca, nariz e olhos.

👨‍👩‍👧‍👦Em grupo:

🧻Ao tossir use um lenço descartável ou o antebraço para cobrir a boca.

🤝Evite apertos de mão ou contato físico desnecessário.

🌬Abra janelas e portas de maneira a deixar o ar circular.

💻Evite reuniões presenciais, utilize a webconferência sempre que possível.

🍽Não toque os alimentos com as mãos e não compartilhe utensílios, comidas e bebidas.

😷O uso de máscaras não é recomendado para todos - apenas profissionais de saúde, cuidadores e indivíduos com sintomas respiratórios.

Se você apresentar algum sintoma, como febre, tosse, e dificuldade para respirar, procure o posto de saúde mais perto de sua casa.

Ainda tem dúvidas? Se informe e faça a sua parte.

www.saude.gov.br/coronavirus