Clínica Fisio Saúde Total

Sou a Dra Deise Bragança, fisioterapeuta responsável pela Clínica Fisio Saúde Total.

Principais Linhas de Tratamentos:
Fisioterapia / Acupuntura
RPG / Pilates
Drenagem Linfática
Terapias Manuais

Atendimento Domiciliar disponível mediante consulta. Uso minha experiência em Fisioterapia com o objetivo de atenção, tratamentos e prevenção às doenças, de forma a proporcionar melhoria na qualidade de vida. O paciente é tratado de forma única: passa por uma avaliação fisioterapêutica, a fim de agregarmos valor em seu tratamento, resolvendo suas queixas e sintomas.

19/08/2024

Descubra como a fisioterapia pode melhorar sua qualidade de vida! Alívio para dores, recuperação de lesões e muito mais. Vamos juntos?

Photos from Clínica Fisio Saúde Total's post 15/08/2024

Bem-vindo à Fisio Saúde Total! Somos uma clínica dedicada à sua saúde e bem-estar. Com uma equipe qualif**ada e tratamentos personalizados, cuidamos de você com carinho e atenção.

26/06/2024

Hoje, 26 de Junho, é o Dia Nacional do Diabetes, e é uma oportunidade para trazermos algumas informações sobre o tema.

O diabetes, é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas no mundo, e pode trazer diversos desafios à saúde. Mas a boa notícia é que a Fisioterapia pode ser uma poderosa aliada na busca por mais qualidade de vida!

A Fisioterapia te ajuda a:

Controlar os níveis de glicose no sangue.
Melhorar a circulação sanguínea.
Fortalecer os músculos e ossos.
Reduzir o risco de quedas e fraturas.
Prevenir o desenvolvimento de úlceras nos pés.
Aumentar a flexibilidade e amplitude de movimento.

Benefícios que vão além do controle do Diabetes, afinal, movimento é vida!:

Melhora a qualidade do sono e do humor.
Diminui o estresse e a ansiedade.
Aumenta a disposição e energia.
Melhora a autoestima e a qualidade de vida.
Maior independência e autonomia no dia a dia.
Redução do risco de doenças cardiovasculares.
Promoção de um estilo de vida mais saudável e ativo.

Aqui, podemos desenvolver um plano de tratamento individualizado, levando em consideração as suas necessidades e objetivos.

Agende sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e com mais movimento e qualidade!

Lembre-se:
Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer atividade física.
A Fisioterapia não substitui o tratamento médico tradicional para o diabetes.

19/06/2024

Nossa, passa um filme pela minha cabeça ao relembrar de toda a história da clínica e de cada paciente que já passou por aqui! E é muito gratif**ante saber que fiz parte do processo de recuperação deles.

Pessoas de todas as idades. Adolescentes com seus problemas de postura motivados por pesadas mochilas ou as inúmeras horas nos games ou celular… Atletas que precisavam se recuperar de uma lesão decorrente de seu esporte, ou até mesmo de um pós-cirúrgico.

Trabalhadores diversos buscando alívio de dores decorrentes de uma ergonomia indevida, do excesso de horas trabalhadas num esforço repetitivo, e de tantas lesões a que estamos sujeitos no decorrer de nossas vidas.

E tem os que precisavam de ajuda para recuperar qualidade de vida após um AVC (Acidente Vascular Cerebral), ou já apresentando sintomas de Parkinson…

E no grupo dos mais idosos, tem aqueles que desejam se manter ativos, e tem aqueles que já perderam boa parte de sua mobilidade, e precisam de um apoio para buscarem uma melhoria.

Enfim, cada pessoa tem a sua fase, o seu problema, mas todos tem algo em comum: o desejo de se manterem saudáveis e ativos. E que bom que em minha escolha profissional eu tenha a oportunidade não somente de reabilitar pessoas, mas também de ajudá-las a manterem sua qualidade de vida, no presente e para o futuro.

E o que eu posso te recomendar neste momento como Fisioterapeuta é: não deixe sua saúde de lado. Quanto mais tempo você leva para buscar um profissional, mais grave pode f**ar o seu quadro, demandando mais tempo em sua recuperação.

Seja a “estrela” do filme de sua vida: assuma seu papel de protagonista, busque ajuda de um “super-heroi” (profissional de Fisioterapia), e tenha seu “final feliz”.

E com esta analogia, aproveito e homenageio o Dia do Cinema Brasileiro: 19 de junho!

12/06/2024

No Dia dos Namorados, celebramos o amor e a conexão entre casais. Mas você sabia que “namorar” também pode trazer benefícios surpreendentes para a saúde?

Talvez, um dos benefícios menos conhecidos, seja a contribuição das “relações” para o fortalecimento da musculatura pélvica, que pode ser essencial para pessoas que lidam com a Incontinência Urinária (IU).

A Incontinência Urinária afeta muitas pessoas, causando desconforto e embaraço. É uma condição que pode ser tratada de diversas maneiras, e fortalecer os músculos pélvicos é uma das estratégias mais ef**azes. A prática de atividades que envolvem intimidade, como “namorar”, ajuda a tonif**ar os músculos de forma natural.

A Fisioterapia é fundamental no tratamento da IU, proporcionando exercícios específicos que fortalecem a musculatura pélvica, melhoram o controle urinário e reduzem os sintomas. O acompanhamento de um Fisioterapeuta é essencial para um tratamento ef**az e personalizado.

Não deixe que a Incontinência Urinária interfira na sua vida amorosa. No Dia dos Namorados, celebre a intimidade e cuide da sua saúde pélvica. Aproveite momentos de carinho e conexão para fortalecer o vínculo com seu parceiro e melhorar seu bem-estar físico.

Se você ou seu parceiro enfrentam problemas de Incontinência Urinária, busque a orientação de um Fisioterapeuta. Com um tratamento adequado, é possível melhorar a qualidade de vida e aproveitar cada momento juntos, sem preocupações.

Vamos celebrar o amor e a saúde! Compartilhe este post com alguém especial e ajude a disseminar informações importantes sobre a saúde pélvica.

Agende uma consulta com um Fisioterapeuta e descubra como cuidar melhor da sua saúde. 💕✨

05/06/2024

Hora de relaxar com um QUIZ: Descubra a “Mentira Sobre Mim”! ️‍

T**a a brincadeira para me conhecer melhor? Então participe do meu QUIZ!

Eu preparei 3 frases sobre mim, mas uma delas é mentira!

1. Gosto de comida baiana.
2. Não atuei no serviço público.
3. Eu também fiz Educação Física.

Qual é a mentira? Comente o seu palpite e me diga por que você acha que é mentira!

Participe e me diga o que você achou! Na segunda-feira da próxima semana eu revelo nos stories qual é a mentira!

29/05/2024

A vida é feita de momentos incríveis, mas a dor pode te impedir de aproveitá-los ao máximo.

Seja você adolescente, adulto ou idoso, o RPG pode ser o seu super aliado para uma vida sem dor, com melhor postura e mais capacidade de movimento!

Vem comigo e veja como o RPG pode te ajudar em cada fase da vida! Destaco o que entendo ser os principais benefícios de cada faixa etária, mas eles não se restringem a isto, e inclusive podem estar presentes em mais de uma fase.

“ADOLESCENTES”
- Corrigir a postura e prevenir problemas futuros.
- Melhorar o desempenho em atividades esportivas.
- Reduzir dores nas costas e pescoço, principalmente por conta de mochilas pesadas ou horas no celular.

“ADULTOS JOVENS”
- Aliviar o estresse e a tensão muscular.
- Prevenir lesões por esforço repetitivo (LER/DORT)*.
- Melhorar a ergonomia no trabalho. Inclusive há pouco tempo fiz um post sobre isto, vale a pena visitar o perfil para mais informações.

* LER = Lesão por Esforço Repetitivo.
* DORT = Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho.

“ADULTOS MADUROS”
- Diminuir as dores nas articulações.
- Aumentar a flexibilidade e a amplitude de movimento.
- Melhorar a qualidade do sono.

“IDOSOS”
- Ajudar a manter a independência e a autonomia nas atividades diárias.
- Fortalecer a musculatura e com isto ajudar a prevenir quedas e fraturas.
- Melhorar a qualidade de vida como um todo.

O RPG é um método de Fisioterapia que utiliza técnicas manuais e posturas para reequilibrar o corpo e aliviar a dor. É um tratamento seguro, ef**az e individualizado, que pode ser aplicado em pessoas de todas as idades, como visto acima.

Se você está buscando uma vida sem dor e com mais movimento, agende sua consulta com um Fisioterapeuta e descubra na prática os benefícios do RPG para o seu corpo!

22/05/2024

A dor tem te limitado? E não me refiro apenas às dores no joelho, ou às possibilidades de trilhas pelo Parque Nacional…

Afinal, a Tijuca é um lugar incrível, cheio de atividades para todos os gostos. ‍Mas se você está com dor, aproveitar tudo que ela tem a oferecer pode ser difícil.

A dor no ombro, coluna, joelho e outras partes do corpo é um problema muito comum. Ela pode te impedir de praticar esportes, fazer trilhas, caminhar na natureza, curtir um dia ao ar livre com a família, e até mesmo realizar tarefas rotineiras em casa ou no trabalho.

A boa notícia é que a Fisioterapia pode te ajudar a se livrar da dor e voltar a fazer tudo que você ama e precisa fazer para manter sua qualidade de vida. Não ache que apenas o repouso ou o uso de medicamentos seja a solução: faça Fisioterapia, que é um tratamento seguro.

Com a nossa Fisioterapia, e outras técnicas disponíveis aqui (RPG, Pilates, Acupuntura, por exemplo), você poderá:

🌟 Descobrir a causa da sua dor e receber um tratamento personalizado para sua necessidade. Chega de sofrer sem saber o porquê!

🌟 Se tratar com diferentes técnicas sem ter que se deslocar para vários locais. Aqui também temos RPG, Acupuntura e Pilates para te ajudar a se recuperar mais rápido.

🌟 Se recuperar da dor ou falta de mobilidade, e voltar a praticar suas atividades favoritas.

Não deixe a dor te limitar! Agende sua consulta hoje mesmo e comece a recuperar sua mobilidade!

A clínica está localizada na Rua Conde de Bonfim, 120 - sala 617, Tijuca / RJ. O contato é (21) 99605-6654 (tem WhatsApp).

15/05/2024

Cansada de sentir dor no ombro? Chega de sofrer com dores e limitações no ombro. A Fisioterapia te ajuda a se livrar da dor, recuperar a força e a flexibilidade do seu ombro, e te coloca de volta no comando da sua vida!

Imagine poder levantar os braços sem sentir dor, ‍fazer suas atividades favoritas sem limitações, ‍e finalmente se livrar daquela sensação de que seu ombro está "enferrujado". Com a Fisioterapia, isso é possível!

A Fisioterapia, te ajuda a:

✔️ Descobrir a causa da sua dor (tendinite, bursite, artrose, etc) e te dar um tratamento individualizado.

✔️ Usufruir de técnicas avançadas como RPG, Acupuntura, Pilates e Liberação Miofascial para complementar seu tratamento Fisioterapêutico, e te ajudar a se recuperar mais rápido.

‍✔️ Voltar a fazer tudo que você ama, ou necessita fazer, sem dor e com mais qualidade de vida.

Sabia que a dor no ombro é um problema comum? E não é só uma questão de desgaste decorrente da idade. Aqui recebo casos de pessoas em diferentes faixas etárias. Pesquisas indicam que 1 em cada 4 pessoas sofre com dor no ombro em algum momento da vida.

A dor no ombro pode ser causada por diversos fatores, como já citado. Se você está sentindo dor no ombro, é importante buscar ajuda profissional o quanto antes para que seu quadro não se agrave.

E a Fisioterapia é o tratamento mais ef**az para a dor no ombro, e pode prevenir o seu agravamento. É um tratamento natural e seguro que não utiliza medicamentos, e pode te ajudar a se livrar de cirurgias.

Então, não deixe a dor no ombro te controlar! Controle-a com Fisioterapia. Agende sua consulta hoje mesmo e comece a viver sem dor!

08/05/2024

Fisioterapia, RPG e Pilates são apenas algumas das opções de tratamento. Mas qual é a técnica ideal para você? Garanto que muita gente pensa sobre isto…

E se este é o seu caso, ou seja, se você está com dúvidas sobre qual tratamento escolher, agende uma consulta conosco e descubra a melhor opção para a sua necessidade!

Na nossa clínica, oferecemos:

🌟 Avaliação individualizada: Analisamos suas necessidades e objetivos para definir o tratamento ideal, com foco em resultados mais rápidos e duradouros.

🌟 Fisioterapia: Tratamento de dores, lesões e disfunções musculoesqueléticas, com técnicas inovadoras e personalizadas.

🌟 RPG: Reeducação Postural Global, que corrige desvios posturais e previne dores, utilizando métodos comprovados e ef**azes.

🌟 Pilates: Método que fortalece e flexibiliza o corpo, além de melhorar o equilíbrio e a postura, com atendimentos personalizados para diferentes necessidades.

Atendemos idosos, adultos e adolescentes, com cuidado e atenção individualizada.

Agende sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e com mais qualidade de vida!

Endereço: Rua Conde de Bonfim, 120 - sala 617 - Tijuca / RJ.
Telefone: (21) 99605-6654.
Horário de funcionamento: 7h a 13h e 14h a 18h, de segunda a sexta-feira.

Curta nossa página para f**ar por dentro das novidades!

01/05/2024

“Ergonomia e Fisioterapia para um bom Home Office: por um trabalho sem dor!”

Neste Dia do Trabalho, queremos te presentear com dicas de ergonomia para você trabalhar com mais conforto, produtividade e saúde!

A ergonomia é a ciência que busca adaptar o ambiente de trabalho às necessidades do corpo humano. No home office, é importante criar um espaço ergonômico para evitar dores e lesões, principalmente na coluna, pescoço e ombros.

Aqui estão algumas dicas:

✔️ Cadeira: Escolha uma cadeira com apoio para a lombar e para os antebraços, e que permita o ajuste da altura do assento para que seus pés fiquem apoiados no chão.

✔️ Mesa: A mesa deve estar na altura ideal para a sua altura, de forma que você não precise abaixar ou levantar os ombros para trabalhar.

✔️ Monitor: Posicione o monitor na altura dos olhos, a cerca de um braço de distância.

✔️ Teclado e mouse: Use um teclado e mouse ergonômicos para evitar tendinite e outros problemas nas mãos.

✔️ Pausas: Faça pausas regulares para se levantar, movimentar o corpo e descansar os olhos.

✔️ Postura: Mantenha a postura ereta com os ombros relaxados e a coluna alinhada.

A Fisioterapia pode te ajudar a encontrar a postura ideal para o seu corpo e te orientar sobre os melhores exercícios para prevenir dores e lesões.

E já que o ano tem 365 dias, não basta se cuidar somente no Dia do Trabalho! Cuide da sua saúde e bem-estar para manter sua produtividade o ano inteiro!

Salve o post para consultar sempre que tiver dúvidas, afinal é fácil se esquecer dos detalhes…

24/04/2024

🌟 Para comemorar o Dia Internacional do Jovem Trabalhador, em 24 de abril, eu resolvi trazer um pouco da minha história, e quem sabe incentivar os jovens de hoje a seguirem o rumo que lhes despertem o brilho no olhar, a força para persistir nos dias difíceis.

O meu objetivo era reabilitar pessoas, recuperar a função dos seus membros, os seus movimentos e a sua mobilidade. Deixar as pessoas aptas de novo a sua rotina de atividades. Logo, a Fisioterapia foi a minha primeira opção.

🎓 Eu comecei a faculdade muito cedo, aos 17 anos, e me formei muito jovem. E o início da vida profissional iniciou logo em seguida. Era curioso, e estranho para algumas pessoas, eu ter estagiários mais novos do que eu. Até alguns pacientes chegavam a se questionar se eu já era formada, ou como eu podia assumir a liderança dos atendimentos sendo tão jovem.

Mas quando se trabalha com o que se tem paixão, tudo f**a mais fácil, a gente realiza nossas funções com mais ânimo, satisfação e empenho.

Então, para você jovem, ou até para vocês pais que tendem a influenciar na escolha profissional de seus filhos, fiquem atentos a isto. É preciso encontrar a motivação, o prazer naquilo que se executa. Só assim poderá estar pleno em suas atribuições, e desta forma, há mais probabilidade do reconhecimento profissional. À rebote, vem o sucesso, a boa remuneração e o status.

Desejo ótimas escolhas a todos os Jovens! Sucesso em suas carreiras.

Se gostou, deixe seu like e incentive esta profissional a seguir sua trajetória de levar reabilitação Fisioterapêutica a quem precisa!

17/04/2024

❤️ “Hemofilia: Superando Limites com Fisioterapia!”

A hemofilia é um distúrbio genético que afeta a coagulação do sangue, podendo causar sangramentos internos e externos. Apesar dos desafios, pessoas com hemofilia podem ter uma vida plena e ativa com o apoio da Fisioterapia.

A Fisioterapia atua na hemofilia de diversas maneiras:

❤️ Prevenindo sangramentos: Por meio de exercícios específicos, a Fisioterapia fortalece músculos e articulações, reduzindo o risco de quedas e traumas.

❤️ Controlando a dor e o inchaço: Técnicas como gelo, compressão ou exercícios específicos ajudam a reduzir a dor e o inchaço nas articulações.

❤️ Melhorando a amplitude de movimento: A Fisioterapia utiliza exercícios de alongamento e mobilização para melhorar a amplitude de movimento das articulações.

❤️ Fortalecendo os músculos: Exercícios de fortalecimento muscular aumentam a força e a estabilidade das articulações, prevenindo lesões e promovendo a independência.

❤️ Melhorando a qualidade de vida: A Fisioterapia contribui para que pessoas com hemofilia possam praticar atividades físicas, participem de atividades sociais e tenham uma vida mais ativa e saudável.

💪❤️ Quanto mais cedo for iniciada a Fisioterapia, melhores serão os resultados.

Se você, ou alguém que você conhece, tem hemofilia, procure um Fisioterapeuta como apoio ao tratamento da doença.

17 de abril é o Dia Mundial da Hemofilia, um dia para refletir e disseminar ações que contribuam para a qualidade de vida de seus portadores.

Juntos, podemos superar os limites da hemofilia e conquistar uma vida plena!

10/04/2024

🧠 "Parkinson: Movimente-se contra a doença!" Aos primeiros sinais da doença, a Fisioterapia pode fazer toda a diferença. Não deixe a doença se agravar para buscar apoio…

Com tratamento adequado e acompanhamento profissional, é possível retardar o avanço da doença e manter uma melhor qualidade de vida. Vem comigo saber um pouco mais deste universo!

🧠 O Parkinson é uma doença neurodegenerativa que afeta o movimento e a qualidade de vida de milhões de pessoas.

Os primeiros sintomas podem ser sutis:
🌟 Tremores nas mãos, pernas ou queixo.
🌟 Rigidez muscular.
🌟 Lentidão de movimentos.
🌟 Dificuldade de equilíbrio e postura.

Mas você não precisa enfrentar o Parkinson sozinho!

A Fisioterapia é uma aliada fundamental no tratamento da doença. Por meio de exercícios específicos e individualizados, o Fisioterapeuta pode te ajudar a:

✔️ Reduzir os tremores, a rigidez muscular e a lentidão de movimentos.
✔️ Melhorar o equilíbrio e a postura.
✔️ Aumentar a amplitude de movimento e a flexibilidade.
✔️ Fortalecer os músculos.
✔️ Melhorar a qualidade de vida e a autonomia do paciente.

Quanto mais cedo se iniciar a Fisioterapia, melhores serão os resultados!

E mesmo não sendo o seu caso, como familiar de uma pessoa com Parkinson, você pode ajudar: além de dar apoio nesta jornada, você pode difundir a informação, marcando quem precisa ver essa mensagem e juntos vamos vencer o Parkinson! 💙

Agende sua consulta (ou de seu familiar) com um Fisioterapeuta e comece a se movimentar contra o Parkinson!

🧠 11 de abril é o Dia Mundial da Conscientização da Doença de Parkinson, então deixo minha contribuição e apoio para quem sofre com suas consequências.

17/01/2024

Você mãe: prepare o caminho de seu filho para um retorno às aulas sem preocupações!

💼✨ O RPG é a dose extra de cuidado que seu adolescente merece. 📚💪 Além de fortalecer músculos, ele corrige a postura, essencial para encarar mochilas pesadas e longas horas sentado nas salas de aula ou estudando em casa.

🎒🧘‍♂️ Nossa abordagem na Clínica Fisio Saúde Total visa não apenas a saúde física, mas também a qualidade de vida. ❤️ Investir no bem-estar do adolescente agora é construir um futuro sem desconfortos!

Descubra como o RPG pode ser a chave para um retorno às aulas mais saudável e sem dores. 🌟 Agende uma avaliação conosco e proporcione ao seu filho o melhor para enfrentar os desafios escolares com mais vitalidade.

👨‍🎓✨

04/01/2024

Venha fazer uma visita virtual à Clínica Fisio Saúde Total!

🌐✨ Veja os detalhes da nossa estrutura, pensada para o seu conforto e bem-estar. Agende conosco e venha conhecer pessoalmente! 🏥💙 Com atendimentos exclusivamente com agendamento, garantimos que seu tempo seja valorizado. Na recepção, respeitamos seu horário, proporcionando uma espera mínima.

🕰️✅ Aguardamos para recebê-lo em nosso espaço dedicado à sua saúde!

🤝🌟

20/12/2023

Boas Festas! Que seus melhores sonhos se concretizem!
Pausa de 29/12/2023 a 02/01/2024.
Te esperamos com força total em 2024!

Photos from Clínica Fisio Saúde Total's post 11/12/2023

Descubra como a Fisioterapia pode ser uma aliada ef**az no tratamento da Incontinência Urinária (IU).

Aqui na Clínica FISIO Saúde Total ofereço privacidade e uma abordagem personalizada, começando com uma avaliação detalhada para identif**ar a causa específ**a da IU em cada paciente. Nas sessões teremos exercícios direcionados ao fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, reduzindo os escapes de urina e melhorando o suporte à bexiga.

Utilizarei as técnicas mais adequadas ao seu tratamento, de forma a proporcionar um ambiente de aprendizado ef**az para aprimorar o seu controle muscular. Além disso, juntos implementaremos estratégias de treinamento da sua bexiga, contribuindo para melhorar a capacidade de prevenção e reduzir a urgência urinária.

A Fisioterapia não se limita apenas aos aspectos físicos: o suporte emocional, orientando e desmistif**ando o problema, ajuda o paciente a lidar com os impactos psicológicos da IU.

Minha abordagem multidisciplinar colabora com outros profissionais de saúde, para uma visão abrangente e personalizada para cada paciente. A educação sobre estilo de vida, incluindo ajustes na dieta e hábitos diários, complementa seu tratamento. Entendo que cada pessoa é única, e meu tratamento é adaptado às necessidades individuais, considerando fatores como idade, s**o, saúde geral e gravidade da incontinência.

No cerne de minha filosofia está a busca pela manutenção a longo prazo dos resultados. Ofereço estratégias que permitem aos pacientes manter uma qualidade de vida melhorada mesmo após a conclusão do tratamento. Dessa forma, a Fisioterapia se apresenta como uma solução integral para o tratamento da incontinência urinária, proporcionando não apenas a solução dos problemas físicos, mas também promovendo o bem-estar emocional e a retomada da qualidade de vida.

Ajude a compartilhar a informação! Envie a quem possa precisar.

29/11/2023

O fortalecimento muscular proporcionado por terapias como RPG, Pilates ou Fisioterapia é uma forma de minimizar a ocorrência de um dos pontos de atenção com idosos: o risco de quedas.

Quebrar o pulso ou o fêmur é mais comum do que você possa imaginar. E as quedas podem gerar sequelas muito além do aspecto físico. Perder a independência e gerar depressão por se tornar dependente de terceiros para atividades do dia a dia.

Cuidar-se é a melhor opção! E idoso também pode fazer RPG ou Pilates, tudo adaptado às necessidades motoras de cada indivíduo.

Tem dúvidas a este respeito? Deixe seu comentário que eu responderei.

23/11/2023

Se cuidar vai além de tomar os seus remédios regularmente e fazer exames de rotina. É algo que deveríamos fazer ao longo do tempo, melhorando a qualidade de vida no presente e no futuro.

Pilates, RPG e Fisioterapia são fortes aliados na manutenção da mobilidade, alívio de dores e correção postural, mas a maioria das pessoas só pensa nessas atividades quando já estão sofrendo por algum quadro de dor, falta de tônus muscular ou perda de movimentos.

Todos os dias aqui na Clínica recebo pessoas que poderiam ter evitado alguma lesão se estivessem com sua musculatura mais fortalecida e saudável. Então, não me canso de levantar esta bandeira e disseminar esses conhecimentos.

Não importa se comigo, ou com outro profissional de sua preferência, a orientação é: cuide-se! Fisioterapia não é só pós-operatório, RPG não é só “coisa de velho” e Pilates não é só para mulher…

Inclusive se você busca por um tratamento Fisioterapêutico na Tijuca, e considera ser meu paciente, saiba que será muito bem recebido e atendido. A Clínica Fisio Saúde Total está numa ótima localização, com boa estrutura e acessibilidade.

Além dos tratamentos já citados, também aplico outras técnicas Fisioterapêuticas, consulte-me para mais informações ou acesse os links na BIO do perfil, onde também há acesso direto ao meu WhatsApp. Além disto, fixado no feed também há uma postagem com outras informações práticas sobre a Clínica, ou apenas digite CONTATO aqui nos comentários!

O endereço é Rua Conde de Bonfim, 120, sala 617 - Contato: (21) 99605-6654.

Aproveita e salva o post para registrar os meus contatos, ou indicar para aquele amigo que anda precisando se cuidar.

15/11/2023

Idosos são mais propensos às quedas, e isto é um ponto de atenção! Quebrar o pulso ou o fêmur é mais comum do que você possa imaginar.

Por isto é tão importante cuidar de pequenos detalhes em casa. Evitar os tapetes e também os móveis com pés que possam gerar tropeços ou com tampos de vidro. Escadas também devem gerar atenção, principalmente se o idoso já apresenta algum sinal de falta de mobilidade. Banheiro é outro ponto de atenção, e não só para idosos… Instalar barras de segurança ajuda a todos.

E na rua nem se fala: calçadas mal cuidadas podem gerar desequilíbrio e quedas. E tudo isto agrava o risco de uma fratura óssea. Quebrar o punho, tentando evitar a queda, ou o fêmur são problemas recorrentes.

Idoso também precisa de exercícios físicos, de fortalecimento muscular. RPG, Pilates e a própria Fisioterapia podem melhorar a qualidade de vida do idoso. Profilaxia também é uma forma de amor! Cuide de seu idoso: busque um profissional de Fisioterapia que avalie e oriente o melhor tratamento. Mobilidade é independência.

08/11/2023

Muita gente tem descoberto os benefícios do RPG (Reeducação Postural Global). Só para citar, eis alguns: ideal para melhorar a postura, aliviar dores e recuperar a mobilidade.

Mas quem tem plano de saúde muitas vezes se vê à parte desta modalidade de tratamento porque o seu convênio de saúde não tem cobertura para este serviço.

Aqui na Fisio Saúde Total sempre indico aos pacientes a possibilidade de contratarem seu tratamento como paciente particular, já que saúde e qualidade de vida são essenciais. Depois, ou a pessoa pede reembolso, conforme a política do seu plano de saúde, ou então indica o valor como dedução na próxima Declaração do Imposto de Renda, o que tem sido a opção da maioria.

Assim, ela tem acesso a um tratamento com qualidade e hora marcada, e ainda usufrui da dedução IR.

Photos from Clínica Fisio Saúde Total's post 01/11/2023

🔍 Desvendando o Enigma: Parkinson "para leigos"! 🧠

Você ou alguém que você conhece está enfrentando o desafio do Parkinson? A doença de Parkinson é uma condição complexa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, mas a compreensão e o apoio podem fazer toda a diferença.

🧬 O Parkinson é uma condição neurológica crônica que ocorre devido à perda de células produtoras de dopamina no cérebro. Embora seja mais comum em adultos mais velhos, pode afetar qualquer um, independentemente da idade. Os sintomas motores, como tremores, tensão muscular e lentidão nos movimentos, são bem conhecidos, mas há muitos outros aspectos a serem considerados.

🚀 Há esperança e soluções! Pesquisas mais recentes estão revelando avanços emocionantes no tratamento e gerenciamento do Parkinson. E a Fisioterapia desempenha um papel crucial na melhoria da qualidade de vida dos pacientes, ajudando no gerenciamento dos sintomas motores e melhorando a mobilidade.

🤝 A comunidade é essencial! Pacientes, familiares e cuidadores não estão sozinhos. Compartilhar a jornada e aceitar o apoio de outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes faz parte do processo. A conscientização é fundamental, e a educação sobre a doença de Parkinson pode capacitar a todos para uma vida mais plena.

💪 O Parkinson é um desafio, mas uma atitude certa faz toda a diferença. Aprenda mais sobre como enfrentar o Parkinson e descubra as histórias de superação de pessoas que vivenciaram a doença.

📚 Compartilhe este post para divulgar estas informações valiosas e apoie àqueles que enfrentam o Parkinson. Juntos, podemos fazer a diferença.

Créditos: A capa do post se inspira na Série de livros "Para Leigos", cujo foco é trazer informação descomplicada, tal qual este conteúdo.

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