Dr Oscar

Porque cuando estás menstruando engordas?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👉Las hormonas son mensajeros químicos, que regulan los procesos metabólicos en nuestro cuerpo y uno de los principales factores en la causa de la obesidad. Las hormonas leptina, hormonas sexuales, el cortisol, la insulina y la hormona de crecimiento influyen en el metabolismo y la distribución de la grasa corporal.

👉Las personas obesas tienen niveles altos de estas hormonas que fomentan el metabolismo anormal y la acumulación de grasa corporal.

👉Un conjunto de glándulas, conocido como el sistema endocrino, secreta hormonas en nuestro torrente sanguíneo. Que A la vez, este sistema trabaja con el sistema nervioso e inmunológico, para ayudar a nuestro cuerpo a hacer frente a las distintas situaciones y tensiones. Los excesos o deficiencias de hormonas pueden conducir a la obesidad y a su vez esta puede conducir a cambios en las hormonas.

•Solo voy a brindar un par de ejemplos para que me comprendan :

👉El cortisol y la obesidad.

👉El cortisol también influye indirectamente en el apetito a través de la regulación de otras sustancias químicas que se liberan durante el estrés como la CRH (hormona liberadora de corticotropina), leptina y el neuropéptido Y (NPY). Y la respuesta al cortisol dependerá de cada individuo, ya que no todos reaccionamos de la misma forma.( Niveles de estrés, Depresión, crisis de ansiedad )

Además de comer bien y descansar lo suficiente, también se aconseja realizar ejercicio con regularidad e incluir algún método para el manejo del estrés para aquellas personas con cortisol elevado.
Existe una clara asociación entre hormonas y obesidad.


•La obesidad y la leptina:

👉La leptina, por su parte, reduce el apetito y también se asocia a la manera en la que el cuerpo controla su reserva de grasa corporal.

Los niveles de leptina tienden a ser mayores en personas obesas que personas de peso normal, ya que la leptina es producida por la grasa. Sin embargo, a pesar de tener niveles más altos de esta hormona las personas obesas no son tan sensibles a los efectos de la leptina y, como resultado, tienden a no sentirse saciados, durante y después de una comida.

•La obesidad y la insulina:

👉La insulina, una hormona producida por el páncreas, debe ser tenida en cuenta, ya que participa en la regulación de hidratos de carbono y el metabolismo de la grasa. La insulina estimula la captación de glucosa de la sangre en los tejidos como los músculos, el hígado y la grasa.

En personas que padecen obesidad, las señales de insulina a veces no funcionan y los tejidos ya no son capaces de controlar los niveles de glucosa (resistencia a la insulina). Esto puede conducir al desarrollo de la diabetes tipo II y síndrome metabólico.

•La obesidad y el neuropéptido Y (NPY)

👉Esta hormona es un potente estimulador del apetito y cuando se produce estrés los niveles de NPY aumentan, lo que causa que entre otras cosas, actúe sobre la regulación cardíaca, acelerándola.

Se ha demostrado que existe una conexión entre el estrés, las dietas hipercalóricas y la ganancia de peso.

•La obesidad y las hormonas sexuales:

👉La distribución de la grasa corporal juega un papel importante en el desarrollo de la obesidad y enfermedades del corazón, e incluso en algunos casos con la artritis.

La grasa alrededor de nuestro abdomen es un factor de riesgo mayor para la enfermedad que la grasa en sí almacenada en el vientre, las caderas y los muslos. Los cambios que se producen con la edad en los niveles de hormonas sexuales en hombres y mujeres se asocian a cambios en la distribución de la grasa corporal.

De manera que mientras las mujeres en edad fértil tienden a almacenar grasa en su parte inferior del cuerpo, los hombres mayores y las mujeres posmenopáusicas almacenan la grasa alrededor de su abdomen.

👉Chicas , esto solo es una breve descripción o ejemplo de la gran cantidad de hormonas que se activan o desactivan con estados de ánimo , estrés, edad, tristeza, felicidad, nervios , miedo , depresión y muchas más .

Dr y como podemos solucionarlo?

👉Bueno , en nuestra metodología trabajamos con una pseudo nutrición y psicoinmunologia que mediante los alimentos específicos SANADORES puedes aumentar la segregación de las hormonas correctas y reducir o desaparecer aquellas que no aportan nada positivo en tu metabolismo .

👉Recuerden “ Somos uniones de células , y nos dominan las emociones , las cuales alteran nuestras hormonas y provocan sobre peso “

Inicia ya con tu análisis y valoración totalmente gratuita y si deseas iniciar de una vez , obtendrás un 50% de Descuento en cualquiera de nuestros planes . Dale click 👇🏽👇🏽

Dr Oscar:
Únete en el siguiente Link 👇🏽
https://wa.me/50670153307

🛑🛑ÚNICOS PRODUCTOS EN EL PAIS 🛑🛑

Los llevamos a tu casa : con cariño y explicación. Solo dale click :

- Dr d e Oscar:
Únete en el siguiente Link 👇🏽
https://wa.me/50670153307

🛑NO ENGORDAS POR LAS CALORÍAS 🛑
🛑TIENES QUE LEER ESTO AHORA!!🛑
🛑CON PERIODO MENSTRUAL PESAS ➕🛑

👉Las hormonas son mensajeros químicos, que regulan los procesos metabólicos en nuestro cuerpo y uno de los principales factores en la causa de la obesidad. Las hormonas leptina, hormonas sexuales, el cortisol, la insulina y la hormona de crecimiento influyen en el metabolismo y la distribución de la grasa corporal.

👉Las personas obesas tienen niveles altos de estas hormonas que fomentan el metabolismo anormal y la acumulación de grasa corporal.

👉Un conjunto de glándulas, conocido como el sistema endocrino, secreta hormonas en nuestro torrente sanguíneo. Que A la vez, este sistema trabaja con el sistema nervioso e inmunológico, para ayudar a nuestro cuerpo a hacer frente a las distintas situaciones y tensiones. Los excesos o deficiencias de hormonas pueden conducir a la obesidad y a su vez esta puede conducir a cambios en las hormonas.

•Solo voy a brindar un par de ejemplos para que me comprendan :

👉El cortisol y la obesidad.

👉El cortisol también influye indirectamente en el apetito a través de la regulación de otras sustancias químicas que se liberan durante el estrés como la CRH (hormona liberadora de corticotropina), leptina y el neuropéptido Y (NPY). Y la respuesta al cortisol dependerá de cada individuo, ya que no todos reaccionamos de la misma forma.( Niveles de estrés, Depresión, crisis de ansiedad )

Además de comer bien y descansar lo suficiente, también se aconseja realizar ejercicio con regularidad e incluir algún método para el manejo del estrés para aquellas personas con cortisol elevado.
Existe una clara asociación entre hormonas y obesidad.


•La obesidad y la leptina:

👉La leptina, por su parte, reduce el apetito y también se asocia a la manera en la que el cuerpo controla su reserva de grasa corporal.

Los niveles de leptina tienden a ser mayores en personas obesas que personas de peso normal, ya que la leptina es producida por la grasa. Sin embargo, a pesar de tener niveles más altos de esta hormona las personas obesas no son tan sensibles a los efectos de la leptina y, como resultado, tienden a no sentirse saciados, durante y después de una comida.

•La obesidad y la insulina:

👉La insulina, una hormona producida por el páncreas, debe ser tenida en cuenta, ya que participa en la regulación de hidratos de carbono y el metabolismo de la grasa. La insulina estimula la captación de glucosa de la sangre en los tejidos como los músculos, el hígado y la grasa.

En personas que padecen obesidad, las señales de insulina a veces no funcionan y los tejidos ya no son capaces de controlar los niveles de glucosa (resistencia a la insulina). Esto puede conducir al desarrollo de la diabetes tipo II y síndrome metabólico.

•La obesidad y el neuropéptido Y (NPY)

👉Esta hormona es un potente estimulador del apetito y cuando se produce estrés los niveles de NPY aumentan, lo que causa que entre otras cosas, actúe sobre la regulación cardíaca, acelerándola.

Se ha demostrado que existe una conexión entre el estrés, las dietas hipercalóricas y la ganancia de peso.

•La obesidad y las hormonas sexuales:

👉La distribución de la grasa corporal juega un papel importante en el desarrollo de la obesidad y enfermedades del corazón, e incluso en algunos casos con la artritis.

La grasa alrededor de nuestro abdomen es un factor de riesgo mayor para la enfermedad que la grasa en sí almacenada en el vientre, las caderas y los muslos. Los cambios que se producen con la edad en los niveles de hormonas sexuales en hombres y mujeres se asocian a cambios en la distribución de la grasa corporal.

De manera que mientras las mujeres en edad fértil tienden a almacenar grasa en su parte inferior del cuerpo, los hombres mayores y las mujeres posmenopáusicas almacenan la grasa alrededor de su abdomen.

👉Chicas , esto solo es una breve descripción o ejemplo de la gran cantidad de hormonas que se activan o desactivan con estados de ánimo , estrés, edad, tristeza, felicidad, nervios , miedo , depresión y muchas más .

Dr y como podemos solucionarlo?

👉Bueno , en nuestra metodología trabajamos con una pseudo nutrición y psicoinmunologia que mediante los alimentos específicos SANADORES puedes aumentar la segregación de las hormonas correctas y reducir o desaparecer aquellas que no aportan nada positivo en tu metabolismo .

👉Recuerden “ Somos uniones de células , y nos dominan las emociones , las cuales alteran nuestras hormonas y provocan sobre peso “

Inicia ya con tu análisis y valoración totalmente gratuita y si deseas iniciar de una vez , obtendrás un 50% de Descuento en cualquiera de nuestros planes . Dale click 👇🏽👇🏽

Dr Oscar:
Únete en el siguiente Link 👇🏽
https://wa.me/50670153307

🛑🛑🛑🛑🛑IMPORTANTE🛑🛑🛑🛑🛑🛑

👉Hoy en día todavía a profesionales en salud que practican la metodología de contar calorías y no “ pasarse” de las que tú ocupas por día.

👉Al pasar lo años y con la evolución de la nutrición el mundo entero se ha dado cuenta que las personas no ENGORDAN por la CANTIDAD de calorías que come , sino por el TIPO de calorías que ingiere . Es ahí donde todo cobra sentido y la pérdida de peso rápida y efectiva se vuelve mucho más fácil .

👉En términos sencillos , si yo te digo , “ Que engorda más 1 banano de 60-80 calorías aproximadamente o 3 aguacates que suman aproximadamente 600-700 calorías ? Muy probablemente todos dirían el Banano , porque no ven más que el NÚMERO , pero no miran de donde PROVIENEN estas Calorías .

👉Estudios y Meta análisis lograron concluir que no es lo mismo 80 calorías de pura FRUCTOSA , cómo reacciona el metabolismo cuando tiene tanto azúcar en sangre en un mismo momento , que proteger el cuerpo , el metabolismo saca rápido esa fructosa con un disparo fuerte de insulina y la saca de la sangre para convertirla en grasa abdominal principalmente. Mientras que 600 - 700 calorías provenientes de los ácidos grasos NO ACTIVAN LA INSULINA , debido a que estos no se manifiestan en forma de azúcar en sangre , por lo tanto el cuerpo no engorda por si comes MUCHAS O POCAS CALORÍAS , el cuerpo engorda dependiendo de DONDE VENGAN ESAS CALORÍAS :

👉GRASAS
👉PROTEÍNAS
👉CARBOHIDRATOS.

👉En nuestro programa trabajamos esta metodología, por lo tanto no omitimos grupos de alimentos, solamente te mostramos la manera de poder comer de todo pero en tiempo, cantidad , calidad y circunstancia adecuada . Es un método novedoso y con resultados increíbles .

🛑A partir del Lunes 12 de febrero y hasta el sábado 17 de febrero tendremos nuestros programas en 50% de descuento y la Valoración junto con el análisis metabólico te lo brindaremos de manera gratuita para que juntos podamos decidir cuál es el mejor método para tu anatomía y objetivos deseados . 🛑

Saca tu cita de VALORACIÓN dando Click 👇🏽👇🏽

Dr Oscar:
Únete en el siguiente Link 👇🏽
https://wa.me/50670153307

Apresúrate que los espacios están contados , los esperamos 🤚🤚♥️

👉Según una nueva investigación, los niveles elevados de cafeína en la sangre pueden ayudar a reducir la cantidad de grasa corporal e incluso el riesgo de padecer diabetes de tipo 2.
👉Sin embargo, el estudio no especifica la cantidad de café que una persona debe tomar para mantenerse sana. Beber más café no es mejor, ya que la grasa o el azúcar contenidos en las bebidas con cafeína podrían contrarrestar los beneficios.

👉Estudios previos habían sugerido que tomar de tres a cinco tazas de café al día -con una media de 70-150 mg de cafeína- se asociaba a un menor riesgo de diabetes de tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

👉Pero se trataba de estudios observacionales, lo que dificulta separar el efecto real de la cafeína del de otros factores potencialmente influyentes.

👉El último estudio, publicado en la revista BMJ Medicine, utilizó en cambio una técnica conocida como aleatorización mendeliana, que emplea pruebas genéticas en apoyo de un efecto causal.
👉Exploración del metabolismo de la cafeína
Los investigadores examinaron el papel de dos variantes genéticas comunes que por definición se asignan aleatoriamente al nacer- asociadas a la velocidad del metabolismo de la cafeína.

👉Las personas portadoras de variantes genéticas asociadas a un metabolismo más lento de la cafeína beben menos café, pero tienen mayores niveles de cafeína en sangre que las que la metabolizan rápidamente.
Los investigadores utilizaron estas variantes para determinar los niveles de cafeína en sangre "predichos genéticamente" entre casi 10.000 personas que participaron en seis estudios a largo plazo.

👉Descubrieron que unos niveles más altos de cafeína en sangre se asociaban a un menor índice de masa corporal (IMC) y a un menor riesgo de diabetes tipo 2.
"Se trata de pequeños efectos que duran toda la vida", asegura a Euronews Next Dipender Gill, autor principal del estudio.

👉Se sabe que la cafeína estimula el metabolismo, aumenta la quema de grasas y reduce el apetito, y se calcula que una ingesta diaria de 100 mg aumenta el gasto energético en unas 100 calorías al día.

👉Los investigadores utilizaron además la aleatorización mendeliana para determinar hasta qué punto el efecto de los niveles de cafeína en sangre sobre el riesgo de diabetes de tipo 2 podía deberse a la pérdida de peso simultánea, y descubrieron que era responsable de casi la mitad (43%).

A tomaarrr Cafecito 👌🏼👌🏼

👉De verdad sigues creyendo que la solución a perder peso y revertir las enfermedades se encuentra en las Calorías ?? 😳😳😳😳

☀️Con mucho gusto y Cariño les queremos brindar este consejo o Tip que les puede ayudar de mucho para comprender en realidad lo que significa la buena alimentación.

Les voy a poner un ejemplo :
👉Es lo mismo para el cuerpo 1000 calorías de carne blanca o roja , a 1000 calorías de carbohidratos, llámese arroz, frijoles , yuca o pasta por ejemplo ? Deberían de ser lo mismo correcto ? Puesto que son las mismas 1000 calorías y según la metodología que utilizan el 99.5% las nutricionistas de este país , las personas engordan por comer más calorías de las que mi cuerpo ocupa. Pero entonces no importa las calorías y de donde provienen siempre y cuando no te pases de tu total de calorías diarias !!!

☀️Entonces tengo una pregunta para todas , reaccionan igual en el metabolismo 1000 calorías de fruta , supongamos 1000 calorías de banano , que 1000 calorías de aguacate o guacamole ?

☀️Pues la respuesta lamentablemente es NOOOO, no reaccionan igual , debido a que la grasa ( aguacate ) no produce un disparo de insulina como SIIII lo produce la fructosa ( azúcar de las frutas ) , entonces qué sucede , 1000 calorías de fructosa el páncreas no puede tolerarlas en un mismo momento y por lo tanto tiene que disparar insulina de golpe para sacar toda esa cantidad de fructosa sanguínea en un mismo momento. Lo cual a corto plazo daña el páncreas , produce hígado graso , grasa visceral , grasa abdominal, triglicéridos, diabetes , hipertensión , tiroides , resistencia a la insulina. Esto porque estás jugando con la función correcta de este órgano y llega un punto donde deja de funcionar.

☀️Mientras que por ejemplo el aguacate, así te comas 2000 calorías no provoca ni produce liberación de insulina , ya que este macronutriente no se convierte en ningún tipo de azúcar en la sangre , por lo tanto dan un efecto saciador , sanador , evita ansiedad , depresión , revierte el cancer, la diabetes, etc !!

☀️Resumen :

No te preocupes por la cantidad de Calorías que comes , preocúpate por el lugar de donde vienen esas calorías :

👉Grasas.
👉Proteínas
👉Carbohidratos

Cada macronutriente reacciona diferente, tanto para bien como para mal según :

👉Cantidad.
👉Calidad
👉El momento en el día .

Información sobre nuestro método : Dale Click al link aquí abajo : 👇🏽👇🏽👇🏽

Dr Oscar:
Únete en el siguiente Link 👇🏽
https://wa.me/50670153307

🥰🥰🥰🥰SORTEOOO🥰🥰🥰🥰🥰

Buenos Días!!! chicas , vamos a sortear entre todos los que comenten y compartan, la imagen los siguientes premios:
👉Plan para 30Kilos
👉Plan para 20 kilos
👉Plan para 10 kilos
👉Kit de Suplementos
👉1Carboox, 1 Met.

Les cuento que el Colegito … NO permite que se puedan obsequiar o sortear Planes de pérdida de peso, en aquellas personas que No tiene medios económicos, pero vean qué curioso ellos Sortean Mensualidades entre todos los agremiados. Entonces como es? Ellos si regalan y nosotros no podemos ayudar, estos vagabundos lo único que saben hacer es lucrar de los que se esfuerzan por ser diferentes.
La verdad es que da pena lo (cara de barro que son)
Posdata: Para este mes del amor ♥️ les tengo un arte bien bonito al Colegito

Atte: El duende.( Los voy a quemar jijiji)

☀️COMA RICO, EN ESTE VERANO CON CARBOOX! 🤩

👉SÚPER PROMOCIÓN DE ESTA SEMANA:
🔴2x ₡60.000 DALE CLICK AL LINK Y NO TE QUEDES SIN LOS TUYOS.
https://wa.me/50670153307

🌀Que es Carboox ? 💊💊
En la búsqueda de NO omitir grupos de alimentos en nuestra alimentación y poderse dar unos gustitos , específicamente con las harinas o carbohidratos, el Dr Óscar decide crear un suplemento para ayudarle a las personas que gustan de comer este grupo de alimentos caracterizados por arroz , pasta , frutas , tubérculos como la papa o el plátano maduro , además de alimentos que contengan cantidades elevadas de azúcar como galletas , snacks , postres , también licores como la sangría , cerveza , margaritas , entre otros . Todo esto debido a una necesidad de que la dieta del tico tiene como base principal a los Carbohidratos, el tema es que en veces nos sobre pasamos y es aquí donde este suplemento viene a jugar un papel importante en los pacientes de la clínica , puesto que no se sienten que están presos de no poder darse sus gustitos o comer regularmente de ellos .
🌀Que hace Carboox ?
Carboox es el único bloqueador de carbohidratos en todo Centroamérica, su mecanismo de acción se debe a su compuesto activo la Faseolamina , la acción de esta enzima es la transformación del almidón para convertirlo en glucosa, la cual atraviesa la barrera intestinal hasta llegar al torrente sanguíneo. De este modo, la faseolamina bloquea este proceso haciendo que los carbohidratos ingeridos no sean absorbidos e impidiendo que realicen su aporte calórico, es decir que se conviertan en grasa almacenada.
🌀Modo de uso ?
Es distinto en cada persona pero en términos generales , se utiliza siempre antes de una ingesta de carbohidratos que supere los 20 a 25 gramos , tomando 2 cápsulas 30 minutos antes. Perfectamente se pueden ingerir hasta 6 cápsulas diarias si así lo amerita , de igual manera , en Clínica Dr Óscar les enseñamos la manera correcta de utilizarlo para optimizar su rendimiento.
🌀Efectos Secundarios ?
💢Regula los niveles de glucosa en sangre.
💢Revierte la Diabetes.
💢Disminución potente de los Triglicéridos.
💢Aumento de energía.
💢Mayor concentración.
💢Al no tener glucosa sanguínea , aumenta la quema de grasa abdominal.
💢Disminución de Ansiedad y necesidad por lo dulce .
💢No produce efecto Rebote .
🌀Costo del Producto?
El producto normalmente tiene un costo de 42.500 cólones para una duración de un mes , pero por esta semana lo tendremos en 35.500 cólones acompañado de una guía para incrementar su capacidad potente de bloquear la glucosa .
O bien llévate 2 x ₡60.000
Envíos a cualquier parte del país , no te pierdas esta oportunidad que es por tiempo limitado.
💢NOTA 💢
Vamos a sortear 3 Carboox y un Programa de Clínica Dr Óscar entre todas las personas y pacientes que ya han utilizado el producto y nos comenten cómo les fue y si lo recomendarían .
“ PORQUE COMER DE TODO TRANQUILAMENTE SI SE PUEDE “

☀️Entre todos los que comenten sortearemos 3 planes SUMMER 8 ☀️

👉De verdad que por “poner algo “ en esa página que ni siquiera tiene un 15% de “ amigos” del total de 100% graduados en el área , lo cual habla bastante mal de ellos , pero bueno , no nos desviemos del tema principal ok .

👉Que seriedad o que posición se le puede dar a una vulgaridad de colegio que escribe un tip diciendo “ Llevar meriendas a la playa es igual de importante que el bloqueador “ . Ehhh suave suave me perdí , como es ? Meriendas? Y solo frutas ? Y cuales frutas? Y cuanta cantidad ? O así como así , nada más “ ponen frutas y CHAOO” diai si es lo más fácil verdad ? . Pero y el bloqueador donde queda ? Seguro se pusieron tanto al sol que se les quemaron las neuronas y ahí redactaron el “ Tip “ .

👉Ya que hablaron del Sol porque no hablan de la Vitamina D3 , tan importante en la vida para crisis de ansiedad , perder peso , mejorar el estado de ánimo , podrían decir que esta se encuentra muy poco en los alimentos que se podría suplementar con algún tipo de pastilla de D3 , por otro lado , que al tomarlas y recibir del Sol el cuerpo se regenera de manera maravillosa a nivel celular . Otra cosa, decir que el bloqueador es importante es generalizar algo tan importante, no en todos los casos , si te vas a poner 5 horas pues si , y no todo protector, estudios indican que los mismos proctectores dependiendo de varios componentes asocian a manchas y cancer de la piel . Por lo tanto la mejor manera de adquirir la vitamina D3 tan necesaria para el metabolismo de nuestro cuerpo es recibiendo ondas solares directas por un periodo de 20-30 minutos no más .

Conclusión :

👉Que vulgaridad de Colegio por Dios , eso es lo más que pueden escribir ese poco de vagos . Jaja 20 mil seguidores para más de 80 mil en el gremio , no te digo .

Atte : Duende Malévolo.

👉Hoy en día el estrés tan abrumador que vivimos no nos permite concentrarnos, tener paz , migrañas , ansiedad y la más importante DORMIR CORRECTAMENTE, sino duermes no pienses bajar ni un gramo .

👉Con todo gusto aquí les dejo algunos productos que te pueden ayudar a dormir mejor y en paz . El último es mi favorito , me gustaría saber si alguno de estos han utilizado .

👉Entre todas las que comenten voy a sortear 3 suplementos de mi línea , llamado S3 , ayuda a evitar crisis de ansiedad , pánico , trastornos de bipolaridad y por supuesto mayor aumento en el sueño . Comenten que les parece MELASUDA .

♥️