Stefania Positive Psychology
Nearby clinics
Petrou and Pavlou
3041
3041
Πάνω Πολεμίδια
3041
3046
3041
Κύπρος
3041
Ethnikis Antistaseos
Abu Dhabi 0000
4002
Βοηθάμε να μένεις ήρεμη για να παίρνεις καλύτερες αποφάσεις ώστε να ζεις μία ευτυχισμένη ζωή
Είμαι η Στεφάνια, η Coach των Μάμαδων. Βοηθάω τις μητέρες να εντοπίσουν την εσωτερική τους δύναμη, ώστε να αγαπήσουν τον εαυτό τους και να γίνουν οι μητέρες και οι γυναίκες που εκείνες επιθυμούν χωρίς χρόνια θεραπείας.
Ήρθε η ώρα να έχεις τη ζωή που επιθυμείς και σου αξίζει.
Αν Θέλεις να αλλάξεις οτιδήποτε στη ζωή σου χρειάζεται να αλλάξεις Εσύ...
Μόνο ΕΣΥ έχεις τη δύναμη να ξεπεράσεις κάθε εμπ
3 πράγματα που σταμάτησα να νιώθω ένοχη 😍
🙂 Στη δική μου οικογένεια αλλά και στο περιβάλλον μου αργότερα, αυτό που είχα μάθει είναι να δίνω, να προσφέρω και οι δικές μου ανάγκες δεν είχαν σημασία.
❌ Δεν είναι κακό να προσφέρεις, κάθε άλλο, είναι υπέροχο, αλλά να το κάνεις επειδή εσύ νιώθεις "γεμάτος" όχι για να "θυσιάσεις" εσένα για τους άλλους.
Σήμερα μοιράζομαι 3 πράγματα για τα οποία έπαψα να νιώθει ένοχη και μπορεί να σε βοηθήσουν. 🙂
💠 Εσύ έκανες κάποιο αυτά;
💠 Μοιράσου το με κάποιον που νοιάζεσαι
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΓΑΛΗΝΗ & ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr
Ακολούθησε με και στο
Instagram : https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology
TikTok: https://www.tiktok.com/
Pinterest: https://gr.pinterest.com/stefaniapositivepsychology
YouTube: https://www.youtube.com/
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Nα ΠΕΤΥΧΕΙΣ τις αλλαγές που θέλεις & έχεις ανάγκη
📌 Να μάθεις να ελλατώνεις τις αρνητικές σκέψεις & το άγχος
📌 Nα αισθανθείς ΗΡΕΜΗ και ΔΥΝΑΤΗ
📌 Να πιστέψεις στον εαυτό σου & να τον αγαπάς
📌 Να δημιουργήσεις στη ΖΩΗ που επιθυμείς
⭐️ Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
#αυτοβελτιωση #αυτοπεποίθηση #ευτυχια #ενοχη #συναισθηματα #αξια
15/08/2024
10 τρόποι να εκτιμάς εσένα
Πιθανότατα να έχεις ακούσει τη συμβουλή να πιστεύεις “στον εαυτό σου, να εκτιμάς τον εαυτό σου, να είσαι ο υποστηρικτής του εαυτού σου”
Αλλά τι ακριβώς σημαίνει αυτό στην πραγματική ζωή;
Διάβασε όλο το άρθρο εδώ 👉 https://stefaniapositivepsychology.gr/10-tropoi-na-ektimas-esena/ 👈
15/08/2024
Σήμερα δεν θα σου πω ...
Σήμερα, 15 Αυγούστου, γιορτάζουμε την Κοίμηση της Θεοτόκου, μια ημέρα γεμάτη σεβασμό και ευλάβεια. 🌸🙏
🌿 Η Παναγία, σύμβολο αγάπης και προστασίας, μας υπενθυμίζει τη δύναμη της ανθρώπινης ψυχής και την αξία της ενότητας και της κοινότητας.
✨ Ας χρησιμοποιήσουμε τη μέρα για να σκεφτούμε, να ηρεμήσουμε και να νιώσουμε καλά με τον εαυτό μας και τους γύρω μας. 😌
Να περάσεις υπέροχα με αγάπη και ειρήνη για εσένα και τους αγαπημένους σου. 💖
💠 Παίρνεις προσωπικά τα σχόλια των άλλων;
💠 Κάνε ένα like & ακολούθησε για περισσότερα
=================================
💯Follow 👉🏻 👈🏻
Follow 👉🏻 👈🏻
==========================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Nα ΠΕΤΥΧΕΙΣ τις αλλαγές που θέλεις & έχεις ανάγκη
📌 Να μάθεις να ελλατώνεις τις αρνητικές σκέψεις & το άγχος
📌 Nα αισθανθείς ΗΡΕΜΗ και ΔΥΝΑΤΗ
📌 Να πιστέψεις στον εαυτό σου & να τον αγαπάς
📌 Να δημιουργήσεις στη ΖΩΗ που επιθυμείς
⭐️ Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
#αυτοβελτιωση #αυτοπεποίθηση #ευτυχία #ψυχολογία #σκεψεις #μοδα #αγαπη #επιτυχια #γυναικες #κοσμηματα #ψυχικηυγεια #υγεια #νυχια #βιβλιο #αγχος #στρες #άγχος #αρνητικεςσκεψεις #θεσσαλονικη #αθηνα #ναξος #παρος #μύκονος #σαντορίνη #ζακυνθος #κέρκυρα #λεμεσος
15/08/2024
Σήμερα δεν θα σου πω ...
Σήμερα, 15 Αυγούστου, γιορτάζουμε την Κοίμηση της Θεοτόκου, μια ημέρα γεμάτη σεβασμό και ευλάβεια. 🌸🙏
🌿 Η Παναγία, σύμβολο αγάπης και προστασίας, μας υπενθυμίζει τη δύναμη της ανθρώπινης ψυχής και την αξία της ενότητας και της κοινότητας.
✨ Ας χρησιμοποιήσουμε τη μέρα για να σκεφτούμε, να ηρεμήσουμε και να νιώσουμε καλά με τον εαυτό μας και τους γύρω μας. 😌
Να περάσεις υπέροχα με αγάπη και ειρήνη για εσένα και τους αγαπημένους σου. 💖
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΓΑΛΗΝΗ & ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr
Ακολούθησε με και στο
Instagram : https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology
TikTok: https://www.tiktok.com/
Pinterest: https://gr.pinterest.com/stefaniapositivepsychology
YouTube: https://www.youtube.com/
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Nα ΠΕΤΥΧΕΙΣ τις αλλαγές που θέλεις & έχεις ανάγκη
📌 Να μάθεις να ελλατώνεις τις αρνητικές σκέψεις & το άγχος
📌 Nα αισθανθείς ΗΡΕΜΗ και ΔΥΝΑΤΗ
📌 Να πιστέψεις στον εαυτό σου & να τον αγαπάς
📌 Να δημιουργήσεις στη ΖΩΗ που επιθυμείς
⭐️ Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
#αυτοβελτιωση #αυτοπεποίθηση #ευτυχια #ηρεμια #γαληνη
14/08/2024
Ξεπέρασε τον φόβο της Απόρριψης
Ο φόβος της απόρριψης είναι ένα ισχυρό συναίσθημα που συχνά έχει μεγάλο αντίκτυπο στη ζωή μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν νευρικοί όταν βρίσκονται σε καταστάσεις που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε απόρριψη.
4 τρόποι να ξεπεράσεις το φόβο της απόρριψης
Διάβασε όλο το άρθρο εδώ 👉 https://stefaniapositivepsychology.gr/xeperase-to-fovo-ths-aporipshs/ 👈
13/08/2024
10 τρόποι -Σταμάτα την υπερανάλυση
Η υπερβολική σκέψη οδηγεί σε παράλυση με την υπερανάλυση των σκέψεων σου. Καταναλώνεις την ενέργεια σου και μειώνεις την ικανότητα σου να λαμβάνεις αποφάσεις.
Αυξάνει επίσης την πιθανότητα να βιώσεις άγχος. Δέκα τρόποι να αντιμετωπίσεις τις υπερβολικές σκέψεις
Διάβασε όλο το άρθρο εδώ 👉 https://stefaniapositivepsychology.gr/10-tropoi-stamata-thn-yperanalysi/ 👈
Πώς να μην τα παίρνεις προσωπικά 😠
😥 Παλιά στεναχωριόμουν πολύ και ότι έλεγαν οι άλλοι με επηρέαζε σε μεγάλο βαθμό. Το σκεφτόμουν και το ξανασκεφτόμουν και το ανέλυα για μέρες.
😟 Όλα αυτά σίγουρα δεν με έκαναν χαρούμενη απλά ξαναζούσα την άσχημη εμπειρία στο κεφάλι μου με αποτέλεσμα να στεναχωριέμαι ξανά και ξανά.
📚 Μετά όμως από προσωπική έρευνα και τις σπουδές μου στην Θετική Ψυχολογία έμαθα ότι μπορώ να επιλέγω καλύτερα. 😌 Και το ίδιο μπορείς να κάνεις και εσύ.🙂
👁️ Δες την ιστορία που σίγουρα μπορεί να σε βοηθήσει. 🤗
💠 Παίρνεις προσωπικά τα σχόλια των άλλων;
💠 Κάνε ένα like & ακολούθησε για περισσότερα
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΓΑΛΗΝΗ & ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr
Ακολούθησε με και στο
Instagram : https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology
TikTok: https://www.tiktok.com/
Pinterest: https://gr.pinterest.com/stefaniapositivepsychology
YouTube: https://www.youtube.com/
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Nα ΠΕΤΥΧΕΙΣ τις αλλαγές που θέλεις & έχεις ανάγκη
📌 Να μάθεις να ελλατώνεις τις αρνητικές σκέψεις & το άγχος
📌 Nα αισθανθείς ΗΡΕΜΗ και ΔΥΝΑΤΗ
📌 Να πιστέψεις στον εαυτό σου & να τον αγαπάς
📌 Να δημιουργήσεις στη ΖΩΗ που επιθυμείς
⭐️ Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
#αυτοβελτιωση #αυτοπεποίθηση #ευτυχια #αποψεις #πόνος #ανθρωπος
12/08/2024
6 Λάθη στις Σχέσεις που Όλοι Κάναμε
Για να υπάρχει μία όμορφη και ευτυχισμένη δεσμός που κάνει και τα δύο άτομα να αισθάνονται υπέροχα, χρειάζεται συνεργασία.
Ωστόσο, πολλοί από εμάς κάνουμε τα ίδια λάθη ξανά και ξανά, με αποτέλεσμα αδυναμία να πετύχουμε μια πιο ευτυχισμένη δυνατή σχέση.
Για να ξεφύγουμε από τον κύκλο, εδώ είναι έξι λάθη που έχουμε κάνει όλοι:
Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.com/2023/03/14/6-lathi-stis-sxeseis/ 👈
Τι να κάνεις στις δύσκολες μέρες 😢
"Στη ζωή όλα γίνονται για κάποιο λόγο" μου το είχαν πει όταν ήμουν μικρή αλλά εγώ ήθελα να μάθω αμέσως το γιατί και το αποτέλεσμα. 🥺
😔 Πολλές φορές οι άνθρωποι χρειάζεται να πονέσουν, να πικραθούν, να πληγωθούν και μετά θα δουν το καλό που βγήκε από την άσχημη κατάσταση.
💁♀️ Πόσο καιρό θα πάρει για να δεις το μάθημα; H απάντηση είναι Εξαρτάται! Πόσο καλά γνωρίζεις τον εαυτό σου; Για ποιο λόγο κάνεις συγκεκριμένες σκέψεις; Πόσο σε παρατηρείς; 🤔
😚 Όσο περισσότερο εργαζόμαστε με τον εαυτό μας και κατανοούμε τον εαυτό μας, τόσο καλύτερα μπορούμε να παρατηρούμε τι συμβαίνει και ποιο είναι το μάθημα.
💠 Σου συνέβη ποτέ κάτι άσχημο που τελικά βγήκε σε καλό;
💠 Μοιράσου το με κάποιον που νοιάζεσαι
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΓΑΛΗΝΗ & ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr
Ακολούθησε με και στο
Instagram : https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology
TikTok: https://www.tiktok.com/
Pinterest: https://gr.pinterest.com/stefaniapositivepsychology
YouTube: https://www.youtube.com/
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Nα ΠΕΤΥΧΕΙΣ τις αλλαγές που θέλεις & έχεις ανάγκη
📌 Να μάθεις να ελλατώνεις τις αρνητικές σκέψεις & το άγχος
📌 Nα αισθανθείς ΗΡΕΜΗ και ΔΥΝΑΤΗ
📌 Να πιστέψεις στον εαυτό σου & να τον αγαπάς
📌 Να δημιουργήσεις στη ΖΩΗ που επιθυμείς
⭐️ Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
#αυτοβελτιωση #αυτοπεποίθηση #ευτυχια #μαθημα #ζωή
Καταστροφή ή προστασία; 🤔
Είναι εκείνη η ωραία κατάσταση που ένιωθες και ξαφνικά χάθηκε... και θυμώνεις και αναρωτιέσαι: "Γιατί μου το κάνουν αυτό;"
😌 Με τα χρόνια έχω μάθει ότι κάθε πάθημα, ήταν μάθημα. Όταν συμβαίνει κάτι άσχημο σίγουρα δεν μας αρέσει αλλά αντί εστιάσεις στο "κακό που σε βρήκε" σκέψου τι μπορείς να μάθεις από αυτό.
Όταν αρρώστησα σοβαρά δεν σκέφτομουν το μάθημα, σκεφτόμουν το πρόβλημα και φοβόμουν.😥
😊 Αλλά αν δεν είχε συμβεί αυτό τότε ίσως να μην είχα αλλάξει και τώρα γνωρίζω με σιγουριά ότι δεν θα ήμουν αυτή που είμαι σήμερα.
Εσύ ελέγχεις που εστιάζεις, τι προσέχεις.🙂
💠 Εσύ τι προσέχεις σήμερα;
💠 Στείλε αυτό το βίντεο σε κάποιον που νοιάζεσαι
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΓΑΛΗΝΗ & ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr
Ακολούθησε με και στο
Instagram : https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology
TikTok: https://www.tiktok.com/
Pinterest: https://gr.pinterest.com/stefaniapositivepsychology
YouTube: https://www.youtube.com/
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Nα ΠΕΤΥΧΕΙΣ τις αλλαγές που θέλεις & έχεις ανάγκη
📌 Να μάθεις να ελλατώνεις τις αρνητικές σκέψεις & το άγχος
📌 Nα αισθανθείς ΗΡΕΜΗ και ΔΥΝΑΤΗ
📌 Να πιστέψεις στον εαυτό σου & να τον αγαπάς
📌 Να δημιουργήσεις στη ΖΩΗ που επιθυμείς
⭐️ Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
#αυτοβελτιωση #αυτοπεποίθηση #ευτυχια #επιτυχια
10/08/2024
Αυτή η ιστορία συνοψίζει πώς λειτουργεί το μυαλό μας:
Ένα βράδυ, ένας ιθαγενής ινδιάνος παππούς είπε στον εγγονό του για μια μάχη που διεξάγεται μέσα στους ανθρώπους. Είπε: «Γιε μου, η μάχη είναι ανάμεσα σε δύο «λύκους» που μέσα σε όλους μας.
Ο ένας είναι ο θυμός, ο φθόνος, η ζήλια, η λύπη, η απληστία, η αλαζονεία, η αυτολύπηση, η ενοχή, η αγανάκτηση, η κατωτερότητα, τα ψέματα, η ψεύτικη υπερηφάνεια και η ανωτερότητα
Το άλλο είναι η χαρά, η ειρήνη, η αγάπη, η ελπίδα, η γαλήνη, η ταπεινοφροσύνη, η καλοσύνη, η ενσυναίσθηση, η γενναιοδωρία, η αλήθεια και η συμπόνια». Ο εγγονός το σκέφτηκε για ένα λεπτό και μετά ρώτησε τον παππού του:
«Ποιος λύκος κερδίζει;» Ο γέροντας απλά απάντησε: «Αυτός που ταΐζεις».
Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.com/2023/05/01/mindfulness-niose-kala-kathe-mera/ 👈
#ζησεωραία
09/08/2024
Στρατηγικές για αρνητικά συναισθήματα
Ο φόβος, η απογοήτευση, και άλλα «αρνητικά συναισθήματα» είναι όλα μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας.
Αρκετά συχνά θέλουμε να τα αποφεύγουμε ή να τα αγνοούμε ή να τα απορρίπτουμε.
Στρατηγικές για να διαχειριστούμε καλύτερα τα αρνητικά συναισθήματα είναι
Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.com/2023/04/07/strathgikes-gia-arnhtika-synaisthimata/ 👈
⛔ Σταμάτα να χαλάς τη ζαχαρένια σου ❌
Χάνει πολύ χρόνο να αναρωτιέσαι:
👉 Tι σκέφτονται οι άλλοι
👉 Γιατί συμπεριφέρονται άσχημα
👉 Για ποιο λόγο το κάνουν σε σένα
💁♀️ Ότι προσέχουμε αυτό και νιώθουμε. Άντι να νιώθεις άσχημα προσπαθώντας να καταλάβεις τους άλλους γιατί δεν εστιάζεις σε εσένα;
Μάθε τι σε βοηθάει να γίνεις η γυναίκα που εσύ θέλεις να είσαι 😉
💠 Εσύ χαλάς τη ζαχαρένια σου;
💠 Πες μου στα σχόλια
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΓΑΛΗΝΗ & ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr
Ακολούθησε με και στο
Instagram : https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology
TikTok: https://www.tiktok.com/
Pinterest: https://gr.pinterest.com/stefaniapositivepsychology
YouTube: https://www.youtube.com/
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Nα ΠΕΤΥΧΕΙΣ τις αλλαγές που θέλεις & έχεις ανάγκη
📌 Να μάθεις να ελλατώνεις τις αρνητικές σκέψεις & το άγχος
📌 Nα αισθανθείς ΗΡΕΜΗ και ΔΥΝΑΤΗ
📌 Να πιστέψεις στον εαυτό σου & να τον αγαπάς
📌 Να δημιουργήσεις στη ΖΩΗ που επιθυμείς
⭐️ Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
#αυτοβελτιωση #αυτοπεποίθηση #ευτυχια #λογια #άλλοι
08/08/2024
Σταμάτα τις Αρνητικές σκέψεις
Οι αρνητικές σκέψεις μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα όπως το κοινωνικό άγχος, το στρες και την χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Το κλειδί για να αλλάξεις τις αρνητικές σκέψεις είναι να κατανοήσεις πώς
Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.com/2023/03/23/stamata-tis-arnhtikes-skepseis/ 👈
07/08/2024
Πώς να έχεις καλύτερες σχέσεις
Το mindfulness δεν αφορά μόνο εμάς ως άτομα. Το mindfulness, όταν ενσωματώνεται βαθιά, ενισχύει και επηρεάζει όχι μόνο τον εαυτό μας αλλά και τις σχέσεις στις οποίες βρισκόμαστε.
Τα εξαιρετικά χαρακτηριστικά των mindful σχέσεων είναι:
Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.com/2023/05/09/pos-na-exeis-kalyteres-sxeseis/ 👈
06/08/2024
Γιατί η τελειομανία σε βλάπτει
Είναι άλλο να επιδιώκεις υψηλές επιδόσεις και άλλο να είσαι τελειομανής. Και οι δύο θέλουν να πετύχουν.
Όμως οι τελειομανείς παρακινούνται από τον φόβο, παραλύουν με την ιδέα της αποτυχίας.
10 τρόποι για να ξεπεράσεις την τελειομανία για να πετύχεις
Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.com/2023/03/12/giati-h-teleiomania-se-blaptei/ 👈
06/08/2024
Είναι ευγνώμων που είσαι εδώ στην παρέα μας. 
✨@Έλαβα 20.000 αντιδράσεις στις δημοσιεύσεις μου τις τελευταίες 30 ημέρες.
Σε ευχαριστώ για τα μηνύματα τα σχολεία και την υποστήριξη σου 🙏🏻❤️❤️
Σ’ευχαριστώ για την υποστήριξή, τα μηνύματα,
Πώς να ελέγχεις τη ζωή σου 🫣
Μα πώς γίνεται αυτό; 🤨
😐 Όταν το άκουσα είχα πολλές αμφιβολίες, μα εγώ δεν έφταιγα ήταν οι συνθήκες, ο κόσμος γύρω μου... και άλλες δικαιολογίες όχι από πρόθεση απλά γιατί ΔΕΝ ΗΞΕΡΑ, ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΑ...
👉 Σκέφτεσαι κάτι, αισθάνεσαι κάτι και έπειτα συμπεριφέρεσαι κάπως !
💁♀️ Αλλιώς συμπεριφέρεσαι όταν είσαι ήρεμος και αλλιώς όταν είσαι νευριασμένος. 'Αρα όλα ξεκινάνε από τις σκέψεις σου. Θέλεις να μάθεις να κάνεις καλύτερες σκέψεις;
😀 Τρόποι υπάρχουν, η πραγματική ερώτηση είναι πόσο πολύ θέλεις να αλλάξεις την ζωή σου και κυρίως προς τα που.
💠 Θέλεις να μάθεις να κάνεις καλύτερες σκέψεις;
💠 Στείλε μήνυμα για να μάθεις τον τρόπο
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΓΑΛΗΝΗ & ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr
Ακολούθησε με και στο
Instagram : https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology
TikTok: https://www.tiktok.com/
Pinterest: https://gr.pinterest.com/stefaniapositivepsychology
YouTube: https://www.youtube.com/
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Nα ΠΕΤΥΧΕΙΣ τις αλλαγές που θέλεις & έχεις ανάγκη
📌 Να μάθεις να ελλατώνεις τις αρνητικές σκέψεις & το άγχος
📌 Nα αισθανθείς ΗΡΕΜΗ και ΔΥΝΑΤΗ
📌 Να πιστέψεις στον εαυτό σου & να τον αγαπάς
📌 Να δημιουργήσεις στη ΖΩΗ που επιθυμείς
⭐️ Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
#αυτοβελτιωση #αυτοπεποίθηση #ευτυχια #ζωη #ελεγχος #μπορω #σκέψεις
05/08/2024
3 βήματα για να συγχωρέσεις σε μία σχέση
Το να μπορείς να συγχωρείς και να αφήνεις τους πόνους του παρελθόντος είναι ένα κρίσιμο εργαλείο σε κάθε σχέση. Η συγχώρεση είναι επίσης υγιής για εσένα, τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά.
Ακολουθούν τρία βήματα προς τη συγχώρεση που μπορούν να σε βοηθήσουν να αφήσεις τις πληγές του παρελθόντος και να προχωρήσεις προς ένα πιο θετικό μέλλον.
Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.com/2023/03/06/3-vhmata-gia-na-sygxoreseis/ 👈
Αυτό προκαλεί την ζήλεια τους 😲
Μερικές φορές αναρωτιέσαι: Mα μήπως τους προκάλεσα;
Μήπως φταίω εγώ;
✅ Αλλά ο ζηλιάρης άνθρωπος ζηλεύει και έχει να κάνει το πως νιώθει εκείνος αλλά...
✅ και όλα όσα εκείνος βλέπει σε σένα και πιστεύει ότι δεν τα έχει
Υπάρχουν πράγματα που δεν μπορεί να σου τα πάρει κανείς🙅♀️
💠 Γιατί νομίζεις ότι οι άνθρωποι ζηλεύουν;
💠 Αποθήκευσε το για να το ξαναδείς
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΓΑΛΗΝΗ & ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr
Ακολούθησε με και στο
Instagram : https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology
TikTok: https://www.tiktok.com/
Pinterest: https://gr.pinterest.com/stefaniapositivepsychology
YouTube: https://www.youtube.com/
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Nα ΠΕΤΥΧΕΙΣ τις αλλαγές που θέλεις & έχεις ανάγκη
📌 Να μάθεις να ελλατώνεις τις αρνητικές σκέψεις & το άγχος
📌 Nα αισθανθείς ΗΡΕΜΗ και ΔΥΝΑΤΗ
📌 Να πιστέψεις στον εαυτό σου & να τον αγαπάς
📌 Να δημιουργήσεις στη ΖΩΗ που επιθυμείς
⭐️ Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
#αυτοβελτιωση #αυτοπεποίθηση #ευτυχια #ζηλια #συναισθήματα #αλλαγη #αγαπη
03/08/2024
7 λόγοι που η ευτυχία είναι σημαντική
Το να είσαι ευτυχισμένος προάγει έναν υγιή τρόπο ζωής. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σου σύστημα και σου δίνει ζωντάνια. Γι’ αυτό η ευτυχία είναι σημαντική στη ζωή μας.
Τι κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι;
Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.com/2023/03/02/7-logoi-pou-h-eytyxia-einai-shmantikh/ 👈
Απορώ γιατί δεν σου το είπαν 😲 😲
😌 Αν δεν το έχεις ακούσει από κανέναν σήμερα επίτρεψε μου να είμαι η πρώτη που θα σου το πω.
Μερικές φορές περιμένουμε να ακούσουμε αυτά τα λόγια από άλλους. 🤨
😊 Εγώ είμαι εδώ για να σου τα πω, γιατί σε καταλαβαίνω, γιατί και εγώ κάποιες φορές το έχω ανάγκη.
Αλλά ξέρεις ποιος είναι πιο σημαντικό να το αναγνωρίζει και να τα επαναλαμβάνει; EΣΥ!
😍 Ναι, αγαπημένη μου ΕΣΥ. Να μιλάς με καλοσύνη, θαυμασμό και περηφάνια σε σένα για όλα όσα έκανες και κανένας δεν γνωρίζει. Να επαινείς τον εαυτό σου γιατί το ΑΞΙΖΕΙΣ!
💠 Εσύ είπες μπράβο σήμερα στον εαυτό σου;
💠 Αποθήκευσε το για να το ξαναδείς
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΓΑΛΗΝΗ & ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr
Ακολούθησε με και στο
Instagram : https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology
TikTok: https://www.tiktok.com/
Pinterest: https://gr.pinterest.com/stefaniapositivepsychology
YouTube: https://www.youtube.com/
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Nα ΠΕΤΥΧΕΙΣ τις αλλαγές που θέλεις & έχεις ανάγκη
📌 Να μάθεις να ελλατώνεις τις αρνητικές σκέψεις & το άγχος
📌 Nα αισθανθείς ΗΡΕΜΗ και ΔΥΝΑΤΗ
📌 Να πιστέψεις στον εαυτό σου & να τον αγαπάς
📌 Να δημιουργήσεις στη ΖΩΗ που επιθυμείς
⭐️ Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
#αυτοβελτιωση #αυτοπεποίθηση #ευτυχια #αγαπη
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΓΑΛΗΝΗ & ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr
Ακολούθησε με και στο
Instagram : https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology
TikTok: https://www.tiktok.com/
Pinterest: https://gr.pinterest.com/stefaniapositivepsychology
YouTube: https://www.youtube.com/
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Nα ΠΕΤΥΧΕΙΣ τις αλλαγές που θέλεις & έχεις ανάγκη
📌 Να μάθεις να ελλατώνεις τις αρνητικές σκέψεις & το άγχος
📌 Nα αισθανθείς ΗΡΕΜΗ και ΔΥΝΑΤΗ
📌 Να πιστέψεις στον εαυτό σου & να τον αγαπάς
📌 Να δημιουργήσεις στη ΖΩΗ που επιθυμείς
⭐️ Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
#αυτοβελτιωση #αυτοπεποίθηση #ευτυχια #αγαπη #αυτοαγαπη
02/08/2024
5 σημαντικά μαθήματα στις δύσκολες στιγμές
Είτε πρόκειται για μια απώλεια δουλειάς, μία απογοήτευση, απώλεια αγαπημένου προσώπου, αποτυχημένη σχέση, δυσκολίες ή οτιδήποτε άλλο η ζωή συνήθως έχει τον τρόπο να μας διδάσκει.
Οι δύσκολες εμπειρίες συνοδεύονται από μαθήματα ζωής και εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάσαι αν περνάς δύσκολες στιγμές
Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.com/2023/03/02/5-mathimata-stis-dyskoles-stigmes/ 👈
Πας μπροστά κοιτώντας πίσω; 🤨
🙂 Όλοι στο αυτοκίνητο έχουμε εκείνο το καθρεφτάκι που το κοιτάμε για να κάνουμε όπισθεν.
🙄 Οταν όμως κοιτάς εκείνο το καθρεφτάκι δεν γίνεται να οδηγήσεις προς τα μπροστά.
💁♀️ Το ίδιο συμβαίνει και στη ζωή, όσο κοιτάς το παρελθόν και όσα έγιναν δεν επιτρέπεις στον εαυτό σου να απελευθερωθεί και να προχωρήσεις μπροστά.
💠 Μετανιώνεις για το παρελθόν;
💠 Aποθήκευσε το για να το ξαναδείς
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΓΑΛΗΝΗ & ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr
Ακολούθησε με και στο
Instagram : https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology
TikTok: https://www.tiktok.com/
Pinterest: https://gr.pinterest.com/stefaniapositivepsychology
YouTube: https://www.youtube.com/
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Nα ΠΕΤΥΧΕΙΣ τις αλλαγές που θέλεις & έχεις ανάγκη
📌 Να μάθεις να ελλατώνεις τις αρνητικές σκέψεις & το άγχος
📌 Nα αισθανθείς ΗΡΕΜΗ και ΔΥΝΑΤΗ
📌 Να πιστέψεις στον εαυτό σου & να τον αγαπάς
📌 Να δημιουργήσεις στη ΖΩΗ που επιθυμείς
⭐️ Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
#αυτοβελτιωση #αυτοπεποίθηση #ευτυχια #παρελθον #μελλον #προχωραω
01/08/2024
7 πιο σημαντικά από την αγάπη
Οι σχέσεις μας καθορίζουν την ποιότητα της ζωής μας. Το να βρεις κάποιον με τον οποίο θέλεις να μοιραστείς τη ζωή σου είναι πολύ όμορφο
Οι επιτυχημένες σχέσεις απαιτούν πολλή δουλειά για να κρατήσουν και τους δύο ανθρώπους ευτυχισμένους και υγιείς.
7 πράγματα πιο σημαντικά από την αγάπη που πρέπει να γνωρίζεις για να λειτουργήσει η σχέση σου.
Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.com/2023/03/08/7-pio-shmantika-apo-thn-agaph/ 👈
31/07/2024
5 Τύποι ανθρώπων να αποφύγεις στη ζωή
Οι άνθρωποι με τους οποίους συναναστρέφεσαι έχουν μεγάλη επιρροή στη ζωή σου. Έχουν επιρροή στον τρόπο που σκέφτεσαι, μιλάς και ενεργείς.
Για θετική ζωή είναι καλύτερα να μείνεις μακριά από αυτούς τους 5 τύπους ανθρώπων
Διάβασε όλο το άρθρο εδώ: 👉 https://stefaniapositivepsychology.com/2023/03/06/5-typoi-anthropon-na-apofygeis/ 👈
31/07/2024
Η παρέα μας μεγαλώνει μαζευτήκαμε 16 χιλ. άνθρωποι!🤗
Σε ευχαριστώ για την υποστήριξή σου. 🙏🏻
Δεν θα τα κατάφερνα ποτέ χωρίς εσένα.🤗🎉
Είναι ευγνώμων ♥️♥️♥️
5 λάθη που πιθανότητα κάνεις 🙄
💁♀️ Το ξέρω ότι θέλεις να τα κάνεις όλα σωστά. Αλλά καταλήγεις να πληγώνεσαι. Γιατί συμβαίνει;
΄Ομως υπάρχουν πράγματα που δεν εξαρτώνται από σένα.🙅♀️
😌 Όταν όμως αποδεχτείς ότι συμβαίνουν αυτά τα 5 πράγματα θα σταματήσεις να αισθάνεσαι πληγωμένη.
💠 Εσύ ποιο από τα 5 έχεις κάνει;
💠 Στείλε τη δημοσίευση σε όποιον θες να βοηθήσεις
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΓΑΛΗΝΗ & ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr
Ακολούθησε με και στο
Instagram : https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology
TikTok: https://www.tiktok.com/
Pinterest: https://gr.pinterest.com/stefaniapositivepsychology
YouTube: https://www.youtube.com/
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Nα ΠΕΤΥΧΕΙΣ τις αλλαγές που θέλεις & έχεις ανάγκη
📌 Να μάθεις να ελλατώνεις τις αρνητικές σκέψεις & το άγχος
📌 Nα αισθανθείς ΗΡΕΜΗ και ΔΥΝΑΤΗ
📌 Να πιστέψεις στον εαυτό σου & να τον αγαπάς
📌 Να δημιουργήσεις στη ΖΩΗ που επιθυμείς
⭐️ Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
#αυτοβελτιωση #αυτοπεποίθηση #ευτυχια #λάθη #αποδοχη #γιατί
30/07/2024
8 τρόποι Zήσε χωρίς στρες
Μερικές φορές η ζωή μπορεί να είναι χαοτική. Η αντιμετώπιση των καθημερινών στρεσογόνων παραγόντων μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε ότι πρέπει να κάνουμε αλλαγές.
Μπορείς όμως να το περιορίσεις, μοιράζομαι παρακάτω 𝟪 τρόπους να ζήσεις χωρίς στρες. Όταν άλλαξα και απλοποίησα τη ζωή μου ένιωσα πιο ήρεμη.
Διάβασε όλο το άρθρο: 👉 https://stefaniapositivepsychology.com/2023/04/10/8-tropoi-zhse-xoris-stress/ 👈
#στρες #αγχος #αυτοφροντιδα
Μυστικά για να αλλάξεις εύκολα 😊
Μερικές φορές λες ότι θέλεις να αλλάξεις αλλά δυσκολεύεσαι. 😟
Ότι δοκίμασες αλλά δεν γίνεται. 😖
Κι όμως αν ακολουθήσεις αυτό που σου προτείνω μπορείς να αλλάξεις οποιαδήποτε συνήθεια 🤩
💠 Γιατί νομίζεις ότι δεν αλλάζουν οι άνθρωποι;
💠 Aποθήκευσε το για να το ξαναδεις
====================================================================
Κατέβασε ΔΩΡΕΑΝ διαλογισμό για ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΓΑΛΗΝΗ & ΗΡΕΜΙΑ
🔽 🔽 🔽
Webpage: https://stefaniapositivepsychology.gr
Ακολούθησε με και στο
Instagram : https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology
TikTok: https://www.tiktok.com/
Pinterest: https://gr.pinterest.com/stefaniapositivepsychology
YouTube: https://www.youtube.com/
====================================================================
🤗 Είμαι η Στεφανία Τσαουσίδου και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω:
📌 Nα ΠΕΤΥΧΕΙΣ τις αλλαγές που θέλεις & έχεις ανάγκη
📌 Να μάθεις να ελλατώνεις τις αρνητικές σκέψεις & το άγχος
📌 Nα αισθανθείς ΗΡΕΜΗ και ΔΥΝΑΤΗ
📌 Να πιστέψεις στον εαυτό σου & να τον αγαπάς
📌 Να δημιουργήσεις στη ΖΩΗ που επιθυμείς
⭐️ Όσο πιο ΑΜΕΣΑ αρχίσεις τόσο πιο ΓΡΗΓΟΡΑ θα απελευθερωθείς.
📩 👉🏻Στείλε μου μήνυμα «ΑΛΛΑΓΗ» & κλείσε ΤΩΡΑ μια συνεδρία αναγνωριστική για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω!
#αυτοβελτιωση #αυτοπεποίθηση #ευτυχια #αλλαγή #συνηθεια #επιτυχια
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Address
On-line συνεδρίες
Limassol
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 12:30 |
| Tuesday | 08:00 - 12:30 |
| Wednesday | 08:00 - 12:30 |
| Thursday | 08:00 - 12:30 |
| Friday | 08:00 - 12:30 |
Angel Touch Cyprus by Helen Demetriou
Limassol
Therapies that will make you feel like you have truly been touched by an Angel...
Acacia Psychotherapy
Emanuel Roidi Street, Kirzis Business Center, Block A, 1st Floor, Office A11A
Limassol, 3031
Acacia Psychotherapy, Counselling and Personal Development Centre. We are a team of professional psychotherapists and psychologists devoted to helping people find their strengths ...
Μαρίνα Καραπή- Nourish :Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος
Omirou 26
Limassol, 3095
Clinical Dietitian-Nutritionist (BSc,MSc) Member of CYDNA,CyRBFSTD and GeSY
Maria Pavlidou- Clinical Dietitian - Healthy Habits
Sikouana 22, Flat 301
Limassol, 3065
Clinical Dietitian Pavlidou Maria
Intuitive Massage and Bodywork therapy by Elia
Limassol, 4155
Live transmitter of love through hands on healing massage and bodywork.
Barley Grass Cyprus
Limassol, 3041
Sante Barley Grass is a unique 100% natural Bio and Gluten Free gift from nature which every living
Herbal Living
Limassol, 4007
As your Herbalife Independent Distributor, I'm here to help you move towards your goals and how to a
Wiggle_cy
Limassol
A female-focused s*x and wellness space in Cyprus., founded by a wife and husband team.
Be Well M&A Clinic
36 Arch. Makarios III, Mesa Geitonia
Limassol, 4003
Clinical Psychology and Nutritional Services Υπηρεσίες Κλινικής Ψυχολογία