Physium IBZ- Fisioterapia especializada y medicina del deporte.

🐤 7 días del mejor momento de nuestras vidas . Bienvenida a este mundo loco Ona ❤️❤️❤️❤️❤️❤️.

Hoy da una nueva vuelta al sol esta bella mujer 😍😍😍😍😍😍😍😍😍. Por suerte puedo disfrutar de su sonrisa cada día. Que la vida te siga queriendo tanto como yo te quiero. Disfruta de tu día cariño!!!!!!!!!!!! 🎉🎁🎉🎁🎉🎁🎉🎁🎉🎁🎉🎁🎉🎁🎉🎉🎁🎉🎁🎉🎁🎉🎁🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂

La marcha del niño y sus alteraciones

Caso:

(A los 18 meses)
-Creo que mi bebé camina raro (ej.con los pies hacia dentro, las piernas torcidas, el pie le mira hacia fuera, se me van los tobillos...)
-Todavia es muy pequeño. Vuelve cuando tenga 3 años y vemos.

(A los 3 años)
-Es muy pequeño, se le pasará solo. Vuelve a los 6 años

(A los 6 años)
-Aun se puede corregir solo... ven cuando tenga 8...

(A los 8...)
-Vale, veo que algo pasa: vamos a ir a traumatologia, al podólogo, al rehabilitador...

¿Como se iba a solucionar solo, por arte de magia? Por que los padres están viendo que algo no va bien... ¿Por qué no se escuchó a ese padre/madre cuando decía que algo estaba pasando?

¿Sabías que hay problemas de la marcha en los niños que se pueden detectar desde los primeros pasos de tu peque?

La gran mayoría de problemas que detecto en consulta son debidos a falta de tono muscular en regiones específicas.

Se pueden trabajar de forma precoz antes de que lleguen a ser un auténtico problema que genere interminables visitas a varios especialistas. Además, buscamos la forma de adaptar los ejercicios a la edad e intereses del niñ@, para que así os resulte más fácil, tanto en consulta como en casa seguir las pautas. Evaluamos las necesidades específicas del pacientito y vemos resultados en unas pocas semanas.

La prevención es el arte de detectar el inicio del problema y ponerle solución antes de que esté se convierta en patología, dando así infinitos mejores resultados

Lo MEJOR para quienes más lo NECESITAN

⚠️NOVEDAD💥💯

🤯NUEVO GRUPO DE ENTRENAMIENTO MASTER 💪

👉Dirigido a personas mayores de 60 años que desean empezar a realizar actividad física y mejorar su condición general de salud.
Pensando además en la siguiente etapa (vejez) para vivirla en las mejores condiciones físicas posibles. 👌✅

➡️Personas que no tengan hábitos de actividad física diaria que presenten o no dolor en su día a día.
➡️Personas que hayan intentado en repetidas ocasiones sin éxito iniciar diferentes actividades deportivas.

🙌Ofrecemos un grupo reducido, de 5-7 personas, de entrenamiento terapéutico 2 veces por semana de unos 50 minutos de duración, en los que buscaremos los siguientes beneficios:

1️⃣Mejorar la función en las actividades básicas diarias.

2️⃣Reducir el riesgo de caídas.

3️⃣Modular el dolor y aportando herramientas para su automanejo.

4️⃣Mejorar la calidad del movimiento y su amplitud.

5️⃣ Influir positivamente en el estado de ánimo y en cómo nos relacionamos con los demás.

6️⃣Mejorar las capacidades físicas básicas.

✨ En definitiva mejorando nuestra calidad de vida. ✨

La dinámica del grupo es realizar ejercicios centrándonos en la calidad del movimiento y a pesar de ser un grupo buscaremos siempre la individualización, la adaptación del trabajo según la necesidad. 💕

Antes de iniciar la actividad realizaremos una valoración inicial🧐 de estado físico general para prevenir complicaciones, trabajar con seguridad y darle especificidad a los entrenamientos.

😍 ¡Anímate! Nunca es tarde para empezar a realizar actividad física aunque no se haya practicado previamente. Es necesario, eso sí, rodearse de un equipo profesional para hacerlo sin riesgo.🌟

✍️Para más información contacta con nosotros al 695234792 o al 971303628🤳

📌 FRASE DEL DÍA. 😉

👉 No existen los tratamientos milagro,ni las curaciones espontáneas. Ni las sangüijuelas (No es un tratamiento de fisioterapia), ni se sacan líquidos blancos del cuerpo, ni los chakras, ni el KAP resolverán tu problema en un abrirny cerrar de ojos.

➡️ El dolor crónico se afronta, se entiende, se aprende y en muchos casos se supera.

💊 Os dejamos esta frase, a modo de reflexión...2022 se acerca con NOVEDADES...😉.

💥Disfunción temporomandibular😵

Te sucede? Podemos ayudarte🤗

👉POST: ¿QUÉ CAUSA TU DOLOR? 🤷‍♀️🤷‍♂️💥

📌 MATRIZ (CAUSAS) DE TU DOLOR.

➡️ ¿ Cuantas causas crees que puede tener tu DOLOR...?

👉 Te lo explicamos..Mañana 😜. Estarás atento..? Te atreves a interpretar este Diagrama..? 😉

➡️ NOCEBOS para pacientes 👻👻

➡️ ¿Queda claro..? 😉😜🤣💣

🍏= MUEVE EL C**O 💣💥

📌 Por todos es sabido que el movimiento es VIDA y SALUD. Los estudios no paran de arrojar datos de los innumerables beneficios de la actividad física sobre la salud FÍSICA y MENTAL. A pesar de ello la "falta de tiempo" de nuestro maravilloso mundo occidental (no tan maravilloso a veces) hace que no seamos del todo conscientes de la importancia y el impacto que tiene el ejercicio físico sobre la salud.

📣 BENEFICIOS: (Algunos..)

✅ Mantenimiento o ganancia de masa muscular.

✅ Mejora de la composición corporal.

✅ Disminuye el riesgo de patología cardiovascular en sujetos sanos.

✅ Control del sueño.

✅ Regulación del estrés.

✅ Prevención de la Diabetes Mellitus tipo 2.

✅ Control de la hipertensión arterial.

✅ Aumento de la densidad ósea.

✅ Beneficios sobre el control de la ansiedad y depresión.

✅ Mejora de la autoestima.

📣 PERJUICIOS:

❌ ...?

❔❔ Puedo practicarlo a cualquier edad? ➡️ DEBES practicarlo a cualquier edad, apadtándolo a tus necesidades y posibilidades 😉.

👉 Así que ya sabes, el EJERCICIO FÍSICO es la mejor 💊 que encontrarás en el mercado y curiosamente la más barata 🤣.

ℹ Recordarte que en nuestro centro contamos con especialistas en la materia, como , y .cruzforte que podtán ayudarte a conseguir tus metas 💪💪💪💪💪💪💪💪💪.

📌 KINESIOFOBIA 👻👻

🔎 ¿¿Qué es??

👉 ¿Te sucede a tí..? Si es así, contacta con nosotros..podemos ayudarte..😉😉

💡POST: FRÍO❄️ CALOR🔥

📢Lo prometido es deuda🤗

Ella es Belén Siscar, nuestra nueva NUTRICIONISTA🍏🥗🥦🍆🥬🥑🍅🍍🍉 y estamos muy agradecidos y contentos por ampliar equipo con ella😍

👁️Quieres saber qué hace❓❓

👉Pérdida de peso

👉Alimentación vegetariana/vegana

👉Psiconutrición: mejora de la relación con la comida

👉Salud hormonal: SOP, hipotiroidismo, amenorrea...

👉Recomposición corporal: aumento de masa muscular y/o disminución de grasa corporal

👉Nutrición clínica: celiaquía, dislipemias, diabetes...

Os encanta tanto como a nosotros verdad??💯🔝

Pues no esperéis más para agendar cita con ella 🤳

🤓

⚠️NO ES LO MISMO, ES DISTINTO😉

A menudo observamos en los pacientes el '' cacao mental'' 🤯que suponen las estructuras anatómicas de nuestro propio cuerpo...

📢 Reconoces en tu cuerpo qué es tendón y para qué sirve❓y el ligamento❓y un nervio❓
Estas estructuras conviven contigo desde que empezaste el camino de la vida, incluso algo antes...👶

🔜En las siguientes semanas te iremos hablando de cada una de ellas para que puedas RECONOCERLAS🤗🥰

✨

👉POST: DOLOR DE CABEZA 🙆🙆‍♀️🙄🆘

👉'' TENGO UNA HERNIA LUMBAR. 👈Tengo las vértebras de un anciano. ME HAN DICHO que NO puedo hacer esto porque me puedo quedar paralítico, te dolerá toda la vida... '' 🙄
Son algunas de las cosas que nos cuentan los pacientes en la clínica. 🥴

El post de hoy va dirigido a desmitificar este pensamiento.

💭❗

En el momento que nos realizan una prueba de imagen y se nos diagnostica una hernia de disco, la falta de información y el miedo generan unas creencias respecto al dolor que NO son ciertas y que además interfieren en la mejora de éste.

En un estudio científico realizado en 2014 se hicieron resonancias magnéticas a diferentes personas de edades variables que tenían como característica común que NO presentaban dolor lumbar. Pues bien, los resultados que se obtuvieron arrojaron que, como hemos comentado, en personas sanas sin dolor:

🔹 37% de las personas de 20 años, 80% de las personas con 50 años y el 96% de las personas con 80 años presentaban ''degeneración discal''.

🔸Así mismo: 30% de los pacientes con 20 años, 60% de los de 50 años y el 84% de las personas con 80 años presentaban hernia de disco.

Por lo tanto del estudio se deprende una reflexión. 🤔💭
El deterioro discal entra dentro del proceso de envejecimiento natural de las personas. Si presentas dolor y te hacen una RM en la que aparece que tienes una protusión o hernia discal, no te asustes🖐️. Llama a tu fisioterapeuta de confianza para realizar una valoración funcional y empezar a moverte de nuevo.

💚💚💚

❓
💭 💚

🤔 💪 ❗

⏩ ESTIMULACIÓN TRANSCRANEAL POR CORRIENTE DRECTA (tDCS) DE . Pioneros en su implantación es la isla de Ibiza 🧠⚡.

Os lo explicamos en próximo post..😜

ℹ ¿ Cual es el camino más común en la recuperación de una LESIÓN?

A) LO QUE EL PACIENTE ESPERA. (EXPECTATIVA). Por lo general se estima que la recuperación es un proceso exponencial, progresivo y que lo normal "es que cada día vaya todo mejor".

B) EL PROCESO COMÚN. (REALIDAD). Según la patología o el cuadro clínico hay unos plazos orientativos que puedes consultar con tu fisioterapeuta y que no son estáticos e inamovibles. En ocasiones su sufren pequeños estancamientos o recaídas en cuanto a dolor pero ello no significa que el proceso no vaya en la dirección correcta; SIMPLEMENTE SE PRODUCEN ADAPTACIONES y CAMBIOS a diferentes niveles del proceso de recuperación.

⏩ Por lo anteriormente expuesto ten en cuenta que la opción B es la más común y como puedes ver ambas llegan a la misma meta. 💪💪💪💪💪💪💪

✏ POST: ENVEJECIMIENTO SALUDABLE 👴👵💪🧠🍏🍏.

By

Orgullosos de poder ayudar a este equipazo a conseguir sus objetivos!! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Physium IBZ- Fisioterapia especializada y medicina del deporte., nuestro centro oficial de fisioterapia para esta temporada 2021-22

Alvaro Miguel de la Rosa y su equipo tratarán de tenernos a tope en esta próxima temporada 2021-22.

Especialistas altamente cualificados y co gran experiencia en Fisioterapia y Medicina Deportiva.

UD Ibiza

📍OFERTA DE EMPLEO: RECEPCIÓN
Y COMMUNITY MANAGER 🎤📷📲
(Jornada completa de lunes a viernes).

🔎 Buscamos perfil de persona PROACTIVA, RESOLUTIVA, EFICAZ EN LA GESTIÓN DE AGENDA, con DON DE GENTES y conocimientos en EDICIÓN DE IMAGEN y VÍDEO para generar contenido en RRSS.

📢 Si crees que cumples estos requisitos envíanos tu CV a [email protected] o bien puedes dejarlo en nuestro centro personalmente.

Se busca fisioterapeuta para centro de fisioterapia en Ibiza (Physiumibz). Se requiere formación en ecografía, (experiencia mínima de un año en ello) formación ó interés por la fisioterapia deportiva y formación en técnicas invasivas. Contrato de 30 h semanales e incentivo por producción ó ayuda a la vivienda. CV a [email protected] o whatsapp 679138334.