Clínica Ricardo Carbonell Cardona

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¿Qué es el Dermografismo? 🤔
Es una reacción de la piel ante un estímulo mecánico. 🌡️ Se manifiesta con una línea roja e inflamada tras un roce o presión.
Test de Vulpian en Osteopatía ✅ 👉 Se utiliza para evaluar la sensibilidad y la circulación sanguínea. 👨‍⚕️ Nos ayuda a los osteópatas a diseñar tratamientos personalizados.
¿Cómo se realiza? 🧐
1️⃣ Se presiona la piel con un objeto puntiagudo.
2️⃣ Se observa la reacción de la piel.
3️⃣ Una línea roja indica dermografismo positivo.
Importancia en Osteopatía 💡 📈 Evalúa la respuesta inflamatoria del cuerpo. 🔎 Es clave para entender la condición del paciente.

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⚠️👇🏻Lee aquí abajo para ver las opciones de tratamiento que te podemos ofrecer! 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻⚠️

1. Fisioterapia: para controlar el dolor y la inflamación de la articulación sacroilíaca. Pauta de ejercicios de refuerzo muscular.
3. Osteopatía: para tratar las restricciones de movilidad a través de manipulaciones manuales en las áreas lesionadas.
4. Medicación: Analgésicos y antiinflamatorios pueden ayudar a controlar los síntomas.
5. Inyecciones articulares: En algunos casos, se pueden administrar inyecciones en la articulación para aliviar el dolor.

¿ Te sientes identificado con estos síntomas?

Te podemos ayudar!!!📞🤗

🦴Dolor sacro-ilíaco o sacroleítis
El dolor sacroiliaco o sacroileítis es una afección que afecta a la articulación sacroilíaca, ubicada en la cadera. Esta articulación está formada por el hueso triangular conocido como sacro y el hueso ilíaco. Tenemos dos articulaciones sacroilíacas, una en cada lado del cuerpo. Estas articulaciones son vitales para la locomoción y realizan movimientos sincrónicos durante la marcha.
⚠️En el próximo post os contaremos los síntomas de la sacroileítis y las opciones de tratamiento que te podemos ofrecer.

🔸Diferencias entre dolor lumbar y dolor renal.

👉🏻Desliza para saber más.

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🌀 Descubre el poder curativo de la para las cefaleas 🌀
🤕 ¿Dolores de cabeza recurrentes? La osteopatía ofrece un enfoque holístico para aliviar la tensión y promover la salud integral.
👐 Técnicas manuales suaves
🌐 Enfoque en el cuerpo completo
💡 Promoción de la autocuración
🔍 Prevención y bienestar
🧘‍♂️ Consejos personalizados y ejercicios
👉 ¡Consulta con tu osteópata y siente la diferencia!

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🔹Rotura de fibras del gemelo interno (tennis leg) de unos 13 cm de longitud aproximadamente.

PORTEO ERGONÓMICO 🐨
✨Cuando un bebé nace toda su columna está en forma de C (postura cifótica) y, poco a poco, a medida que vaya cogiendo fuerza en el cuello y en la espalda se irán creando las diferentes curvaturas de la espalda. Por ello, es muy importante que durante el porteo su espalda se mantenga redondita en forma de C. De esta forma, su peso está repartido de forma homogénea y no recae sobre su espaldita ni sobre sus genitales.
✨Para conseguir esta posición en de C, las caderas deben estar en rotación externa y las rodillas más arriba del culito, lo que se conoce como POSICIÓN DE RANITA. Hay que evitar que sus piernas queden “colgando”.
✨Esta posición ergonómica SOLO se consigue colocando al bebé mirando hacia dentro. Es IMPOSIBLE esta posición si el bebé mira hacia fuera (por mucho que te vendan una mochila “ergonómica”, si ésta tiene la opción de portear hacia delante DESCÁRTALA automáticamente).
✨La cabecita del bebé debe estar girada hacia un lado para poder respirar bien y a un beso de distancia de mamá/ papá.
✨Se puede portear con fular (recomendable de 0 a 6 meses) o con mochila (recomendable a partir de los 6 meses o antes si el bebé tiene un percentil muy alto). La mochila debe ser ergonómica y EVOLUTIVA, es decir, que se adapte al crecimiento del bebé.

PORTEO NO ERGONÓMICO 🚫
Por lo tanto... Si llevamos al bebé mirando hacia delante ¿Qué sucede?
✨Las caderitas del bebé no están en rotación externa lo que provoca una RECTIFICACIÓN de su columna, es decir, no estamos manteniendo la postura en C de su espalda, lo que puede conllevar a problemas posturales.
✨En esta posición todo el peso del bebé recae en su espalda y en sus genitales.
✨La cabeza y el cuello quedan desprotegidos y sin sujeción.
✨Muy probablemente mamá/papá también acabará con dolor de espalda.
✨Hay una sobreestimulación, el bebé está expuesto a mucha información visual.

🐨 Portear no es obligatorio... Si no quieres o no te apetece no hace falta que lo hagas. Pero si lo haces, hazlo de forma ergonómica 😊🥰

🤔¿Qué podemos hacer en fisioterapia para tratar las cicatrices?
Buscamos mejorar la vascularización y la elasticidad, evitando adherencias, fibrosis y retracciones que produzcan dolor o limitaciones de movimiento a largo plazo. Podemos empezar a tratar las cicatrices desde la retirada de los puntos-grapas, cuanto antes empecemos más probabilidades de conseguir una buena cicatrización.

Las técnicas que solemos emplear dentro de la lesión son las siguientes:

✔️Masaje transverso profundo y superficial
✔️Técnicas de liberación fascial.
✔️Ventosas.
✔️Electrólisis percutánea.
✔️Kinessiotaping .
✔️Diatermia.
✔️Ganchos ( fibrolisis Diacutánea).
✔️Acupuntura zonal.

👂🏻En el último post os hablábamos de la Neuromodulación Auricular, os dejamos una imagen de la oreja y la localización de sus puntos.🧐

Explorando la Neuromodulación Auricular: Una Maravillosa Rama de la Acupuntura.

Hoy queremos compartir una fascinante técnica que forma parte del mundo de la acupuntura: la Neuromodulación Auricular. 🌼✨

¿Qué es la Neuromodulación Auricular?
La Neuromodulación Auricular es una técnica especializada que se enfoca en estimular puntos específicos en el oído externo para aliviar diversas condiciones de salud. Esta práctica ancestral, parte integral de la acupuntura, aprovecha las conexiones entre el oído y el cerebro para restaurar el equilibrio desde el sistema nervioso.💫👂

Beneficios:
✨ Alivio del Dolor: Ayuda a reducir el dolor crónico y agudo.
✨ Reducción del Estrés y Ansiedad: Promueve la relajación profunda.
✨ Mejora del Sueño: Favorece un sueño más profundo y reparador.
✨ Bienestar Mental y Emocional: Contribuye a un estado de ánimo equilibrado y positivo.

¿Cómo Funciona?
Los puntos específicos en el oído se estimulan con agujas muy finas y pequeñas. Estas estimulaciones ayudan a activar señales nerviosas que viajan directamente al cerebro, desencadenando respuestas en todo el cuerpo.💆‍♂️💆‍♀️

¿Has probado la Neuromodulación Auricular o estás interesado en aprender más sobre esta técnica asombrosa? ¡Déjanos saber en los comentarios!

💥Nueva incorporación en el equipo💥
〰️Michelle Vidovic es Fisioterapeuta, especializada en el tratamiento del dolor a través de la acupuntura clínica y la neuromodulación auricular. Formada en la Scacb (Sociedad científica de Acupuntura de Cataluña y Baleares).💉
⚠️Pero eso no es todo, ¡Michelle también es una apasionada de la danza! Formada en fisioterapia de la danza en Cpae (Centro de Prevención en Artes Escénicas) atenderá las necesidades de nuestros pacientes relacionadas con el movimiento y la prevención de lesiones. 💃🏻🕺🏻👯‍♀️🎶
Comprometida con la salud y el bienestar de nuestros pacientes, estamos emocionados de tenerla como parte de nuestro equipo.
Bienvenida!🤗
¡Programa tu cita con Michelle hoy mismo! 📞🔝

📌Neuromodulación percutánea ecoguiada
La técnica de neuromodulación percutánea ecoguiada se define como la estimulación eléctrica a través de una aguja con guía ecográfica de un nervio periférico en algún punto de su trayecto o de un músculo en un punto motor con un objetivo terapéutico

Los objetivos principales de la neuromodulación son:
👍🏻Disminuir el dolor.
👍🏻Restablecer la función del sistema nervioso: a nivel periférico, central, somático, autonómico, sensorial, motor, vascular, glandular y visceral.
👍🏻Mejorar la función neuromuscular, los patrones de reclutamiento muscular y control motor.

🗣️La rectificación cervical es una patología secundaria a diversas causas, en la que la región cervical de la columna pierde su curvatura natural, lo que puede tener consecuencias graves.
En la región cervical y lumbar la curva es hacia delante (lordosis) y en la región torácica es hacia atrás (cifosis). Estas curvas ayudan en la distribución de las cargas.
A veces esas curvas se pierden como resultado de diversas causas:
🔸Traumatismos, leves como un empujón o graves como accidentes de tráfico.
🔸Estrés, ya sea físico o emocional.
🔸Mantenimiento de posturas inadecuadas, por ejemplo en el lugar de trabajo.
🔸Lesiones deportivas por sobrecarga, impactos, caídas, etc.
🔸Compensaciones estructurales a otras patologías.
🔸Malformaciones congénitas.
Esto provoca la disminución de la curvatura cervical, tendiendo a la rectitud, limitando la movilidad de los cuerpos vertebrales y generando sobrecargas musculares. Todo esto se traduce en diferentes síntomas:
🔸Dolores de cabeza
🔸Mareos y vértigos
🔸Náuseas y vómitos
🔸Dolores musculares
🔸Alteración de los sentidos

👍🏻El diagnóstico de la rectificación cervical se suele realizar con la ayuda de pruebas radiológicas.

Cita previa
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💆🏻‍♀️Osteopatía craneal para tratar migrañas y cefaleas
La fisioterapia y la osteopatía son dos grandes herramientas para aliviar los síntomas de la cefalea y la migraña, respectivamente.
Concretamente, con la Osteopatía se busca la causa del trastorno o disfunción para conseguir un buen funcionamiento de la estructura craneal, aliviar las tensiones y favorecer el equilibrio mecánico global del cuerpo.
✅En general, la práctica osteopatica ayuda a corregir funciones estructurales, viscerales, neurológicas, endocrinas e inmunologías. Por este motivo, según la disfunción a tratar, también se puede aplicar en diferentes puntos de actuación:
〰️Osteopatía estructural, utilizada para recolocar el sistema músculo-esquelético así como la postura del cuerpo a causa de traumatismos, tortícolis congénitas o discopatías, entre otras.
〰️Osteopatía craneal, basada en la movilidad de los huesos del cráneo para tratar problemas de migraña, mareos o vértigos, entre otros.
〰️Osteopatía visceral. Trabaja a escala de las vísceras del cuerpo, principalmente en los ligamentos para tratar el colon irritable, los problemas estomacales o los estreñimientos, entre otros.
👍🏻En la clínica de fisioterapia y osteopatía Ricardo Carbonell tratamos estas disfunciones para aliviar sus síntomas, con el objetivo de mejorar tu salud. Si tienes cualquier duda consúltanos sin compromiso.

〰️La marcha humana es un proceso biomecánico complejo que implica el movimiento coordinado de varios segmentos del cuerpo.
El ciclo de la marcha consta de varias fases que comienzan desde el contacto inicial y terminan con la fase de balanceo.
⁃🚶🏻‍♀️La fase de postura terminal:
ocurre justo antes de que comience la fase de oscilación y se caracteriza por la transferencia del peso del cuerpo desde el antepié a la extremidad contralateral para la propulsión.

⁃🦶🏻Extensión del dedo gordo del pie:
(movimiento hacia arriba del dedo gordo del pie). Es esencial para mantener la estabilidad del equilibrio y la propulsión durante la marcha.

⁃🦵🏻Extensión de cadera:
Movimiento hacia atrás de la articulación de la cadera durante la fase de postura terminal. Se logra principalmente por la contracción de los músculos extensores de la cadera, generando la fuerza necesaria para impulsar el cuerpo hacia adelante.
🔸Implicaciones clínicas:
Las personas con extensión limitada del dedo gordo del pie y/o déficit de extensión de cadera experimentan deficiencias de la marcha.
⚠️Es muy importante en la fisioterapia abordar tanto la extensión del dedo gordo del pie como la extensión de cadera así como el fortalecimiento de los músculos involucrados junto con las modificaciones apropiadas del calzado o dispositivos ortopédicos para optimizar la eficiencia de la marcha y reducir el riesgo de movimientos compensatorios y lesiones asociadas.
⚠️La valoración de tu marcha es importante!!!
Consulta con nuestro servicio de podología.👍🏻
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¿🤔Qué es la trocanteritis?

El trocánter es un saliente lateral del fémur en la parte alta del muslo. Habitualmente se puede tocar desde el exterior, da nombre a la patología dolorosa de esa zona de la cadera.
Cuando un paciente presenta un problema en esa zona habitualmente se acompaña de un dolor irradiado a lo largo del lateral de la pierna, hasta la rodilla o a veces hasta el tobillo. La trocanteritis puede ser bilateral o solo afectar a uno de los lados ,el izquierdo o el derecho de la cadera.

📌Causas de la trocanteritis o bursitis trocantérea:
〰️Traumatismos agudos.
〰️Microtraumatismos por actividades repetitivas.
〰️Debilidad muscular.
〰️Asimetría en la longitud de las piernas.

📌 Se debe evitar cualquier ejercicio de alto impacto como saltar, correr u otros como el running.

📌 Además, es conveniente aplicar frío en la cadera para reducir el dolor y la inflamación.

✅ Los ejercicios aeróbicos de bajo impacto, como caminar, entrenamiento elíptico y ciclismo, pueden ayudar a mejorar la movilidad y el movimiento de las articulaciones.

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🗣️La cervicobraquialgia es el dolor originado en la región cervical, que se irradia al miembro superior a través del territorio correspondiente a una raíz nerviosa cervical

🔸Es una lesión que se produce por la irritación o inflamación de una raíz cervical y ésta puede ser secundaria a una hernia de disco cervical, a una estenosis de la forámina, que es por donde va saliendo la raíz, o por alguna otra causa que ocupe espacio o que esté comprimiendo alguna raíz.
🔸El mareo cervical o cervicogénico tiene las siguientes características:
1. Empeora al mover el cuello y la cabeza.
2. Asocia dolor de cuello y nuca. Al aumentar el dolor suele aumentar el mareo.
3. Asocia visión borrosa y/o náuseas.
4. Se alivia con tratamiento a nivel del cuello.
🔸El pronóstico generalmente es bueno con la desaparición de los síntomas en un periodo de 4 a 6 semanas.
🔸El tratamiento combina fármacos y la ayuda de la fisioterapia y la osteopatía.
Nuestro equipo pueden ayudarte 🤗.

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🤔¿Qué sucede cuándo por estrés, problemas de diversa índole, temores o tensión, el nivel de cortisol permanece elevado durante mucho tiempo?
A nivel físico , se producen síntomas como:
Caída de pelo
Temblor de ojo
Sudoración execesiva de manos y pies
Sequedad en la piel
Sensación de n**o en la garganta
Opresión en el pecho
Sensación de ahogo
Taquicardias
Parestesias ( adormecimiento de extremidades)
Problemas y cambios gastrointestinales
Colon irritable
Dolores musculares
Problemas en la tiroides
Migrañas
Tics
Artritis
Fibromialgias
Alteración ciclo menstrual en mujeres
👍🏻 En la clínica Ricardo Carbonell Cardona podemos ayudarte con técnicas craneales cuyo objetivo es normalizar ese desequilibrio del sistema nervioso vegetativo.

Cita previa: 971317571- 630693849📞

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📌😴¿Te cuesta dormir?

🌛El momento antes de acostarse es idóneo para realizar una pequeña rutina de estiramientos de aquella musculatura a la que más tensión solemos someter a lo largo del día, como cuello y espalda. Ayuda a relajar el cuerpo, dormir mejor y evitar lesiones y dolores.

Prueba ha hacerlo, no te llevará mucho tiempo y tu cuerpo lo agradecerá 🤗.

Las uñas nos hablan, démosle la importancia que se merecen y no sólo las de las manos, las de los pies a pesar de estar tapadas habitualmente por el calzado, también.

📌¿QUÉ ES LA TERAPIA ZIMMER?ES UNA INNOVADORA TERAPIA QUE TRATA EL DOLOR Y LAS LESIONES MÚSCULO-ESQUELÉTICAS
Es una terapia inductiva de alta energía que crea campos electromagnéticos de aproximadamente 3 Tesla (600 veces más fuerte que una barra magnética normal) y estimula las células nerviosas, el tejido musculo-esquelético y los vasos sanguíneos de una zona específica de nuestro organismo.
Las ondas electromagnéticas que pasan a través de los tejidos mejoran su capacidad funcional, acelera el proceso de regeneración de los mismos, activa la circulación sanguínea y el tono muscular.

Esta terapia irá dirigida al tratamiento del dolor y a la recuperación de tejidos dañados.
• Patología del raquis como son hernias, protrusiones, ciatalgias…
• Patologías del hombro como son el hombro congelado, bursitis…
• Patologías del suelo pélvico
• Enfermedades reumatoideas, como la artritis reumatoide.
• Neuropatías, como el síndrome del túnel carpiano.
• Regeneración de tejidos.
• Edemas óseos y fracturas
• Roturas fibrilares
• Esguinces
• Tendinopatías
Es una terapia NO invasiva, de aplicación local y se basa en la interacción de estas ondas magnéticas y nuestro organismo por lo que no es dolorosa y los efectos de la misma se podrá notar en cada sesión.
 
👍🏻LAS VENTAJAS DE LA TERAPIA INDUCTIVA, TERAPIA ZIMMER
• La terapia inductiva trata partes muy específicas de su organismo, lo que evita tener efectos secundarios propios de otras terapias de aplicación sistémica.
• Hablamos de una terapia natural, una terapia basada en interacciones existente entre ondas magnéticas y nuestro organismo. Para este tratamiento no hay una preparación previa, no serán necesarios pinchazos en articulaciones o movilizaciones dolorosas, como en otros tratamientos.
• La terapia inductiva es un método no invasivo y en algunos tratamientos el aplicador del sistema súper inductivo se puede situar por encima de la ropa.
• Lo mejor es que sus efectos son notables al final de cada sesión, aunque se necesitan un número de sesiones en base a cada patología de manera efectiva y global.

📌⚠️Tratamiento para el esguince de tobillo.
Un esguince de tobillo se produce cuando los ligamentos del tobillo se estiran o se rompen.
Hay 3 grados de esguince de tobillo:
🦵🏻Esguinces de grado I: los ligamentos se estiran. Es una lesión leve, pero no menos importante. Se debe valorar.
🦵🏻Esguinces de grado II: los ligamentos están parcialmente desgarrados. Requiere tratamiento y pautas de fisioterapia.
🦵🏻Esguinces de grado III: los ligamentos están totalmente desgarrados. Necesita fisioterapia y en algunos casos es probable que necesite cirugía.
Y la pregunta que todos nos hacemos:
🤔¿Cuánto tiempo tengo que esperar desde que me hago el esguince para acudir a un especialista?.
✍🏻El dolor y la hinchazón de un esguince de tobillo en su mayoría mejoran al cabo de 48 horas. Para disminuir la hinchazón puedes:
📌Descansar , no poner peso sobre él y elevar el pie sobre una almohada
📌Aplicar hielo con una toalla o un trapo, no directamente sobre la piel cada hora durante 20 minutos , durante las primeras 24 horas después de la lesión.

Si tras las primeras 48 horas realizando estas pautas sigues sintiendo:
* Que no puedes caminar o hacerlo es muy doloroso.
* El dolor no mejora después de aplicar hielo, reposar y tomar analgésicos.
* Sigues sintiendo el tobillo débil o este se dobla con facilidad.
* El tobillo está cada vez más descolorido (rojo o negro y azul) o presenta entumecimiento u hormigueo.
🚨 📞Es justo en ese momento cuando tienes que llamarnos para que alguno de nuestros especialistas te trate, puede ser necesario realizar una ecografía para ver el alcance de la lesión, recomendarte si es necesario una radiografía y/o te aconseje ejercicios para fortalecer el pie y el tobillo.
👍🏻Hacer estos ejercicios puede ayudarte a prevenir esguinces en el futuro y dolor crónico en el tobillo.

Cita previa: 971317571- 630693849📞

En nuestro último post os hablábamos de la importancia de una buena pisada.
🦶🏻Aquí os dejamos unas imágenes y un video de uno de los procesos que nuestra compañera realiza para la elaboración de plantillas.
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