Clínica Sopeña Cueto

¡Estamos seguros de que estás disfrutando de tus vacaciones como nadie! Bien en la playa o en la montaña y con tu hobby o deporte favorito. Son días para salir y disfrutar de la naturaleza y los momentos en familia o con amigos. ¡Aprovéchalos!

Y recuerda que nosotros seguimos a tu disposición por si necesitas una consulta o un tratamiento, ¡llámanos y pide tu cita en !

¡Buen verano! 😎🌞🌊🏖️

¡Disfruta del verano cuidando tu salud! ☀️💪

El verano es perfecto para disfrutar del buen tiempo, pero también debemos cuidar nuestro bienestar. Aquí te dejamos algunos tips para un verano saludable. ¡No te pierdas nuestro artículo completo en la web de la Clínica Sopeña Cueto Fisioterapia! 🌊🏖️scuetofisioterapia.es

Tips para un verano saludable:

1️⃣ Hidratación constante: Bebe suficiente agua para evitar deshidratación y lesiones musculares. 💧

2️⃣ Estiramientos: Antes y después de cualquier actividad física para prevenir lesiones y mejorar la recuperación. 🤸‍♀️

3️⃣ Protección solar: Usa protector solar para evitar quemaduras que puedan afectar tu movilidad. 🌞🧴

4️⃣ Descanso adecuado: Permite que tu cuerpo descanse para prevenir lesiones por sobreuso. 😴

5️⃣ Buena alimentación: Incorpora frutas veraniegas como melón y sandía para mantenerte hidratado. 🍉🍈

6️⃣ Consulta a un fisioterapeuta: Si sientes molestias, un profesional puede ayudarte con tratamientos personalizados. 👩🏻‍💼🙎🏻‍♂️

Lee más en nuestra web y contáctanos para cualquier duda. ¡Estamos aquí para ayudarte a disfrutar de un verano saludable! 🌟

El envejecimiento está muy relacionado con la salud muscular. Si quieres saber cómo mantener la fortaleza a lo largo de los años, entra en nuestra web scuetofisioterapia y en la sección de actualidad de ofrecemos algunos consejos para promover la salud muscular en la edad avanzada.

¡Para cualquier duda te esperamos en nuestra clínica en La Corredoria (Oviedo).

🙌 Hoy queremos hablaros de la , un enfoque holístico para la salud y el bienestar que considera al cuerpo como una unidad integrada. 💪🧘‍♂️ En la Clínica Sopeña Cueto, creemos que todas las partes del cuerpo están interconectadas y afectan a la salud en su conjunto, y la osteopatía nos permite tratarlas de manera integrada. 🌐🏥

La incluye los factores bio-médico-psico-sociales, promoviendo y restableciendo el equilibrio de todos los tejidos corporales: músculos, huesos, sistema nervioso, órganos viscerales y sistema circulatorio, mediante técnicas manuales dirigidas a los tejidos problemáticos identificados en el diagnóstico osteopático. 🖐️🔍

Ofrecemos una variedad de técnicas osteopáticas, incluyendo técnicas estructurales para el sistema musculoesquelético, técnicas viscerales para los tejidos que participan en las funciones viscerales y técnicas craneales para liberar y facilitar la micromovilidad del cráneo. 💆‍♀️💆‍♂️

Además, en nuestra clínica, la educación y la prevención son fundamentales. Proporcionamos orientación sobre autocuidado, prevención de lesiones y promoción del bienestar general, incluyendo recomendaciones sobre postura, nutrición, ejercicio, ergonomía, manejo del estrés y otros aspectos relacionados con el estilo de vida. 🥦🏋️‍♂️🧘‍♀️

Si tienes curiosidad por saber más sobre la osteopatía y cómo puede ayudarte, te invitamos a visitar nuestra página web 🌐. Y si tienes alguna consulta, no dudes en venir a nuestra clínica. ¡Esperamos verte pronto! 👋💙

La terapia manual es vital en la fisioterapia ya que proporciona grandes beneficios para la salud músculoesquelética.

Entra en el apartado de actualidad de nuestra web scuetofidioterapia.es y lee el artículo en el que te explicamos a fondo cuáles son.

Y para cualquier duda, 🙋‍♂️ te esperamos en nuestra clínica en

¿Has estado sintiendo algún dolor persistente? 😣 ¿Quizás sufriste una lesión durante tu rutina de ejercicios? 🏋️‍♀️ ¿O tal vez estás teniendo problemas para moverte con facilidad o realizar tus actividades diarias?

🚶‍♂️¡No tienes que lidiar con esto sol@! La fisioterapia puede ser tu solución.

En Clínica Sopeña Cueto podemos trabajar contigo para aliviar tu dolor, mejorar tu movilidad y prevenir futuras lesiones. 💪

Sabemos que cada cuerpo es único, por eso personalizamos nuestros tratamientos para satisfacer tus necesidades específicas.

¿Vas a tener una cirugía pronto o acabas de pasar por una? 🏥 La fisioterapia pre y postoperatoria puede maximizar los resultados de la cirugía y acelerar tu recuperación. Podemos trabajar en estrecha colaboración con tu médico para desarrollar un plan de tratamiento integral adaptado a ti.

Recuerda que la fisioterapia no solo se trata de recuperarse de las lesiones. También juega un papel vital en la prevención de lesiones y la promoción del bienestar general. Podemos evaluar tu postura, fuerza muscular y flexibilidad y proporcionarte ejercicios y recomendaciones personalizadas para prevenir lesiones futuras y mantener tu salud física a largo plazo. 💯

No esperes más para comenzar tu camino hacia una mejor salud y bienestar. Solicita una cita hoy mismo 📞 ¡Esperamos verte pronto en Clínica Sopeña Cueto! Estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor y moverte mejor.

Para los que estáis comenzando a seguirnos en nuestras redes sociales, nos gustaría presentarnos. 🤝 Somos Laura y Luis Javier Sopeña Cueto, fisioterapeutas fundadores de la Clínica Sopeña Cueto. 🏥

En nuestra clínica estamos especializados en fisioterapia deportiva, osteopatía y técnicas invasivas. 🎓 Además de disponer para nuestros tratamientos de ecografía, ondas de choque, diatermia, electrólisis percutánea y neuromodulación.

Estamos emocionados de tenerte por aquí con nosotros, te agradecemos que nos sigas y esperamos poder ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. 🚀

🏃‍♀️🏃‍♂️ ¿Eres deportista y sufres de lesiones recurrentes? En la Clínica Sopeña Cueto, ofrecemos servicios de fisioterapia deportiva 🏥 que se centran en la restauración de la función, la fuerza, la flexibilidad y la movilidad de la zona afectada por la lesión. Nuestro principal objetivo es acortar el tiempo ⏱️ y proporcionar una recuperación gradual y personalizada.

Además de tratar las lesiones, nos enfocamos en la prevención 🛡️, identificando y abordando los factores de riesgo de las lesiones deportivas antes de que ocurran.

¡Ven y visita la Clínica Sopeña Cueto para un cuidado integral de tu salud deportiva! 💪 🌟