Schell Centro de Terapias Integrales
Centro de Terapias Integrales.
Fisioterapia, Podología, Pilates, Osteopatia, Terapia en Suspensión, Fisioterapía Infantil, Fisioterapia Pre y Post operatoria, Fisioterapia Deportiva, ATM.
15/03/2022
Os invitamos el próximo Lunes 21 de Marzo a una charla sobre nutrición con María Ayuso Portaluppi, Nutricionista del centro!
Maria es graduada en Nutrición Humana por la Universidad de Navarra.
Si quieres empezar a cuidar tu alimentación y mejorar tus hábitos, este es el momento! Ven a vernos el lunes a las 18h o escríbenos para más información.
Los interesados podéis contactar con nosotros por privado a través de las redes sociales o por WhatsApp al 662693383
Estamos en La Losa (Avenida Fundación Príncipe de Asturias) número 6, bajo derecha.
📞 662693383
11/03/2022
Buenas tardes a todos! Hace mucho que no hacemos ninguna publicación, pero eso es porque hemos estado muy ocupados.
Hoy venimos con buenas noticias! Os presentamos a nuestra nueva compañera, encargada del área de y . Bueno mejor se presenta ella:
"Soy María Ayuso Portaluppi, Dietista-Nutricionista por la Universidad de Navarra y Biotecnóloga alimentaria por la Universidad de Oviedo.
Mi trabajo y pasión es orientar y acompañar al paciente (sano o con patologías), por medio de la educación nutricional y un tratamiento nutricional personalizado, a mejorar sus hábitos de alimentación, con el objetivo de que este cambio pueda mantenerse a corto y largo plazo.
Actualmente, ya sea por desconocimiento o por un exceso de información (que es difícil de filtrar sin un criterio profesional) el tratamiento nutricional personalizado es la mejor inversión en salud que puedes hacer. ¿Te animas?"
Además en los próximos días os informaremos de una charla que va a hacer María en nuestras instalaciones para que la conozcáis un poco y os animéis a trabajar con ella.
Estamos en La Losa (Avenida Fundación Príncipe de Asturias) número 6, bajo derecha.
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24/12/2021
Desde SCHELL Centro de Terapias Integrales, queremos agradeceros vuestra confianza y desearos una Feliz Navidad y un próspero año nuevo.
Aunque, al igual que el año pasado, van a ser unas fiestas complicadas con todo lo que estamos pasando por el COVID, esperemos que diafruteis mucho de vuestras familias, tomando las medidas de precaución necesarias.
Con nuestros mejores deseos para el 2022 y con ganas de veros pronto.
Estamos en La Losa (Avenida Fundación Príncipe de Asturias) 6, bajo derecha,
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16/11/2021
Buenos días a todos!! Este mes estamos de celebración, ya que hace 2 años que abrimos nuestras puertas. 🥳🥳
Han sido dos años muy complicados, ya que prácticamente fue abrir y cerrar temporalmente por el COVID...Eso sumado a que los dos primeros años de cualquier empresa suelen ser difíciles de por si, pero ¡AQUÍ ESTAMOS! Luchando día tras día para ofreceros los mejores tratamientos para ayudaros con vuestras lesiones.
Han sido dos años llenos de ilusión y felicidad, en los que hemos compartido buenos momentos con todos los que nos habéis ayudado a seguir adelante y con los que habéis confiado en nosotros para aliviar vuestras dolencias.
Muchas gracias a todos!! Aquí estamos para seguir trabajando en vuestra salud.
Estamos en La Losa (Avenida Fundación Príncipe de Asturias) n⁰6 bajo Dcha.
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Se acaban las vacaciones y volvemos al trabajo y al cole, pero tranquilos que aquí estamos nosotros para hacerlo más llevadero.
No dudéis en llamar y coger cita de fisioterapia para aliviar las tensiones y el estrés de la vuelta a la rutina.
O quizá necesitéis arreglar un poco los pies con una buena quiropodia y así volver más cómodos al calzado cerrado, después de haber pasado el verano con los pies al aire.
También seguimos con las clases de pilates para tonificar y flexibilizar los músculos, que volvemos a las 8h sentados delante del ordenador y hay que moverse un poco para prevenir lesiones.
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01/07/2021
Buenas tardes a todos!
Simplemente deciros que durante los meses de julio y agosto, seguimos aquí para lo que necesitéis. Cerraremos algunos días para descansar a lo largo del verano, pero ya os iremos avisando. De momento aquí seguimos dando guerra.
Algunos grupos de pilates siguen, pero hay posibilidad de abrir nuevos grupos si las horas disponibles no os encajan y hay gente suficiente para formar el grupo.
A los interesados en pilates informaros que: ● Las sesiones individuales son 30€
● Los grupos son 50€/mes para venir 1 día a la semana o 90€/mes para venir 2 días a la semana.
● Si no sabéis si os gusta el pilates y queréis probar, ya sea en pareja o en grupo de 3 personas, o si simplemente no podéis comprometeros a venir el mes completo, podéis venir días sueltos pagando 30€/h a repartir entre los que vengáis.
A los que os vais de vacaciones buen viaje, pasadlo bien y no os olvidéis de llamarnos a la vuelta para pedir cita con fisioterapia, podología o coger plaza para pilates.
Estamos en La Losa (Avenida Fundación Príncipe de Asturias) n⁰6, bajo Derecha.
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Hola a todos! Que tal habéis empezado la semana? Aquí con mucho trabajo.
Hoy queríamos enseñaros nuestra nueva pi***la de masaje. Llevamos unos meses probándolo y con muy buenos resultados. Es un complemento perfecto para ayudarnos a relajar la musculatura de una forma rápida y efectiva, junto con el masaje y las movilizaciones con la camilla o la suspensión.
En el video tenemos una paciente con dolor lumbar , a la que le estamos pasando el percutor mientras está suspendida de pelvis y piernas, lo que aumenta los efectos del masaje.
La acogida que ha tenido la máquina entre los pacientes que la han probado con nosotros ha sido muy positiva. No os quedéis con las ganas de probarlo.
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***lademasaje
Buenos días!! Hoy os enseñamos unos videos de unas manipulaciones que le hice ayer a nuestra podóloga, que estaba con dolor cervical y dorsal alto.
Después de hacer un masaje y movilizaciones con la camilla y con para el trabajo en suspensión, como os hemos enseñado otras veces, acabamos el tratamiento con unas manipulaciones osteopáticas.
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https://schellcentrodeterapias.com/portfolio/osteopatia/
Buenos días a todos!! Hoy os dejo un video de algunas movilizaciones que hacemos en el tratamiento en suspensión de cervicales con el paciente tumbado boca arriba. También se pueden suspender los brazos del paciente o hacer el tratamiento con el paciente tumbado de lado. Es una herramienta muy versátil.
En este caso, el paciente me conoce desde hace casi 5 años y le había tratado en otra clínica antes de abrir Schell Centro de Terapias Integrales. Me dijo que el cambio había sido a mejor, que "la experiencia estando en suspensión es súper relajante. Simplemente estando colgado sin que me toques, con esta sensación de ingravidez, hace que me alivie gran parte de los dolores."
No dudéis en llamar para venir a probar nuestros tratamientos.
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https://schellcentrodeterapias.com/portfolio/terapia-en-suspension/
Segunda dosis para nuestro fisioterapeuta. En esta ocasión fue directamente desde el coche.
Queremos agradecer la eficacia, rapidez y comodidad con la que se están poniendo las vacunas en Asturias. todo muy bien!
En esta ocasión otra vez el único síntoma post-vacunión fue dolor en el lugar de la inyección. Quitarle el miedo a las vacunacion y apuntaros en cuanto os llamen. Este virus lo paramos entre todos!
🚩Y ya sabéis, para todo lo demás estamos en La Losa (Avenida Fundación Príncipe de Asturias) 6. Bajo derecha
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Grupo de pilates por la mañana!!
Abrimos un grupo de pilates por las mañanas y nos queda sólo una plaza!
Llamanos y pregunta si te coincide bien la hora. Si sois 2 o 3 personas podemos abriros un grupo a la hora que mejor os convenga.
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Hoy os traemos la combinación estrella para el tratamiento de espalda. Por un lado tratamos la zona lumbar en suspensión y por otro la zona dorsal con nuestra camilla especial, mientras el paciente sigue colgado.
"Con estos movimientos que haces en el tratamiento, noto como me relaja mucho la espalda" Palabras del propio paciente mientras le trataba.
Trabajar en constante movimiento ayuda a que el paciente se relaje más fácilmente. Además, al no tener un tope firme como en una camilla normal, la presión que se ejerce durante el masaje es mucho más agradable.
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https://schellcentrodeterapias.com/portfolio/terapia-en-suspension/
https://schellcentrodeterapias.com/portfolio/tecnica-de-flexion-distraccion/
Hoy rescatamos un video pre-pandemia de tratamiento de cervicales en suspensión.
¡Que maravilla!
Nuestro paciente trabaja muchas horas delante de un ordenador y el cuello tras tantas horas seguidas acaba por resentirse.
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Ya vamos a terminar la mañana mostrando un video de archivo de un tratamiento de espalda. Ya sabéis que nuestra camilla nos permite movilizar todo el cuerpo, siendo específica para lesiones del tipo hernia.
Estas lesiones aun que son más lentas de tratar, siempre se puede aliviar la sintomatologia asociada, y al hacerlo en movimiento favorecemos la recuperación.
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Recuperamos este video de otro de nuestros bebés con cólicos que tratábamos hace 1 año. La mamá está muy contenta, porque el peque no volvió a tener problemas.
Se estima que hasta el 40% de los bebés tienen cólicos. Son bebés que por lo general lloran tras las tomas o al hacer c**a y pueden tener episodios de diarrea o estreñimiento. Además es bastante frecuente que regurgiten parte de la toma o incluso que vomiten.
Para favorecer la desaparición de los cólicos os damos las siguientes recomendaciones:
🕛Portea a tu bebé siempre que puedas, la posición vertical ayuda a prevenir el cólicos
🕛Recuerda ayudarle a echar el aire libre final de las tomas
🕛Evita tumbar a tu bebé justo después de comer
Y si aún asi sigues notando malestar llámanos y pide cita con nuestro fisioterapeuta para empezar con las sesiones los antes posible.
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18/02/2021
Empezamos la mañana movilizando una cadera con dolor.
Se habla mucho de los dolores de piernas y cansancio asociados a trabajos que se hacen de pie, pero también los vemos en pacientes cuyo trabajo les mantiene sentados 8h al día.
Ya seas de los que están de pie, de un lado para otro, corriendo o pases la mayor parte del día sentado enfrente a un ordenador tu salud es importante .
Escucha a tu cuerpo pidiendo ayuda!
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Buenos días a todos! Os dejo un ejercicio de pilates máquinas para trabajar un poco el abdomen inferior.
Los alumnos de este video son una pareja, mayores de 70 años, que lleva 1 mes con nosotros ya. Como resultado, se encuentran más flexibles, ágiles y con más energía. Además les han disminuido los dolores habituales que tenían de espalda.
Como ya os dije en otra publicación, ¡¡el pilates no tiene edad!! No dudéis en llamar y uniros a nuestras clases de pilates.
Estamos en La Losa (Avenida Fundación Príncipe de Asturias 6) En
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www.schellcentrodeterapias.com/portfolio/pilates/
Nuestra podóloga ya ha recibido su primera dosis de la vacuna contra la
Ningún tipo de sintoma post-vacuna y todo en orden.
Un pasito más.
Os esperamos el lunes para seguir ofreciendo salud!!
06/01/2021
Desde SCHELL Centro de Terapias Integrales queremos desearos un feliz día de Reyes. Esperamos que os hayan traído muchos regalos, pero sobre todo mucha salud.
25/12/2020
Desde Schell Centro de Terapias Integrales, queremos desearos felices fiestas y un próspero año nuevo.
Seguimos abiertos con normalidad. Sólo cerramos los días festivos.
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🎄
15/12/2020
15/12/2020
Otro de nuestros bebés con cólicos. En este caso nuestro minipaciente tiene solo 20 días y se ha portado genial.
Su mami ya vino a vernos cuando estaba embarazada y ahora vuelve a confiar en nosotros para valorar al peque y tratarle los cólicos.
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Buenos días a todos!!
Como se agradece este solecito mientras uno espera entre paciente y paciente. He apagado todas las luces para hacer el video, para que podáis apreciar la claridad que hay en días así. Es un lujo trabajar con esta luz. Te levanta el ánimo y trabajas con más energía.
Os estamos esperando. No dudéis en llamar y pedir cita. No hay que dejar pasar los dolores. Cuanto antes los atajemos mejor.
Recordad que tenemos pilates con máquinas impartido por fisioterapeuta. En estos tiempos, es de lo poco que se puede hacer de deporte. Además como aquí está enfocado a la prevención y rehabilitación de lesiones, podemos seguir impartiendo las clases. En nuestro centro, el pilates es una herramienta terapéutica muy importante.
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09/11/2020
PILATES
Aquí tenemos uno de nuestros grupos de pilates y tenemos que contaros los cambios que hemos adaptado por prevención:
💥Reducir los grupos de 4 a 3 personas, para garantizar la separación de 2 metros
💥El fisioterapeuta que imparte la clase lleva mascarilla
💥Todos los miembros del grupo llevan mascarilla
💥No se imparten dos sesiones de pilates seguidas, ya que la sala se ventila al final de cada clase
La limpieza de las máquinas no es novedad, lógicamente ya se limpiaban tras cada uso antes de la pandemia.
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02/11/2020
Puede que no lo sepáis, pero también hacemos tratamientos a domicilio.
Ahora que la recomendación más saludable es que hagamos la menor vida social posible queremos recordaros que nosotros NOS DESPLAZAMOS A VUESTRO DOMICILIO y el trato seguirá siendo el mismo, únicamente desde la comodidad de vuestra casa.
Llámanos y concierta tu cita a domicilio.
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O envíanos un WhatsApp!
-19
31/10/2020
¡¡¡SORTEO!!!
El 19 de noviembre de 2019 abrimos nuestras puertas para ofreceros otro tipo de terapia.
Abrimos con muchísima ilusión y vimos crecer nuestro proyecto poco a poco durante el invierno de 2019. Llegó la primavera y como tantos otros comercios cerramos durante el confinamiento del Covid-19 para frenar los contagios.
Volvimos a abrir con mucha fuerza y ganas de ver crecer incluso más nuestra pequeña clínica.
Por eso y porque queremos celebrar con vosotros nuestro primer año abiertos vamos a SORTEAR UNA SESIÓN DE FISIOTERAPIA O PODOLOGIA a alguno de nuestros seguidores.
Para participar tenéis que:
🤞Seguir nuestra página Schell Centro de Terapias Integrales
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🍀Para 2 participaciónes EXTRA, compartir la foto en vuestros stories con la palabra SORTEO
Podéis comentar tantas veces como queráis, cuantos más comentarios mayores las posibilidades de ganar!
El ganador lo diremos el día 19 de noviembre coincidiendo con la fecha de apertura.
¡Mucha suerte!
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| Jueves | 09:00 - 13:00 |
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| Viernes | 09:00 - 13:00 |
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