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Entrenamiento virtual🔥
🤸🏼♀️ HIIT
🏋🏼♀️ Entrenamiento Funcional
🧘🏼?
🤲🏽animal flow! Con .trainer y 🦍🦍
Clase súper diferente a las que estáis acostumbradxs a ver, pero está muyyy chula💪🏼
Para lxs que no entrenasteis ayer os perdisteis un Machacasaurio de los buenos con 😬
¡Venga que se acaba la semana! Último esfuerzo para continuar convirtiéndoos en verdaderos monstruos/as🦖🔥
Esta sesión es un poco diferente y muuuuy divertida 😂 Os dejamos un adelanto del desastre que hace a las órdenes de .trainer 😆 ¡no tiene desperdicio!!!!
Queremos feedback de qué tal ha ido la semana! Podéis comentarnos aquí abajo ideas de vídeos que queréis ver!⬇️⬇️
esta semana viene fuerte!!!💪🏼
para el menú de hoy tenéis sesionaca de PEPINOS 🥒 +CORE🍫 con .trainer y 💥
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💥Entrenamientos cañeros para que mejores tu fuerza, forma física y salud
🧘🏽♀️Sesiones de yoga para que mejores tu movilidad y flexibilidad, hagas reset mental de todo el ajetreo del día y del trabajo y seas consciente de tu cuerpo y su movimiento
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Que todo esto lo puedes conseguir por 19,99€/mes?
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Sesionaca de CORE con .trainer que no os podéis perder!!!
Estamos muy contentos con vuestros progresos dentro de la plataforma👏🏼
No obstante, nos encantaría ver vuestro feedback y vuestras fotos/vídeos entrenando 😎
Etiquetadnos en stories y os compartimos!
¡Vamos monstruos a por el final de semana!💪🏼💪🏼💪🏼
BOOT CAMP Día de la Mujer !!
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De nosotras para vosotras, POR NOSOTRAS 💪🏼☺️
Este Domingo 7 y Lunes 8 os traemos un eventazo que no os podéis perder🤭 :
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¡Os esperamos a todas!💖
Martes de 🥒 con 🔥🔥
Como bien han dicho y .trainer hoy tenéis de entrenamiento una “Bootylicious PARTY”🍑💦 de las buenas!!!!!
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Venga monstruos último empujón para acabar la semana 💪🏼🔥
Hoy tenéis ración doble de contenido en
1️⃣ Sesión de CORE 🍫 con .trainer y
2️⃣Vídeo de sobre ESTRATEGIAS PARA LA PÉRDIDA DE GRASA de
¿Estáis preparadxs para el último día de nuestra tercera semana?⏳
¡Buenos días monstruos! 🦖 no os podéis perder la de hoy con y 🔥🔥
Comparte tus entrenamientos y menciónanos 💪🏼
NEW WEEK, NEW MACHACASAURIO 😎🦖
Desliza para ver la programación de entrenamientos de esta semana!!
¡Venga que esto ya ha empezado!🔥🔥
Estamos muy contentxs por la gran acogida que tuvimos con la semana gratuita, así que abrimos plazas para “FUTUROS MONSTRUOS/AS” que quieran seguir entrenando pese a las restricciones 💪🏼
¡No podemos parar!
En tenemos 5 entrenamientos por semana de hiit, yoga, machacasaurio, pepinos y extintores, bootylicious, además de contenido de nutrición... por tan sólo 19,90€/mes 🤩
¿A qué esperas? Únete y conviértete en un monstruo!!!🦖🦖
Muchísimas gracias a todos los monstruos/as que habéis entrenado toda esta semana en , LO HABÉIS PETADO!!!! 🦖🦖🦖
Empezamos nueva semana con nuevos entrenamientos, nuevos retos y muchas sorpresas!💪🏼
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VAMOS MONSTRUOS!!! Se viene directazo de MACHACASAURIO 🦖 por el súper jefazo 🔥
Mañana Jueves 4 a las 20,00h no tenéis ninguna excusa para NO entrenar 🏋🏼♀️
Os lanzo un reto... ¿llegamos a más de 100 monstruos haciendo el directo?🤭💪🏼
Si lo conseguimos SE VIENE SORPRESA!!!
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¡No os podéis perder todo lo que tenemos preparado💪🏼!
Si haces cosas, pasan cosas.
💥Pronto cuando y donde tú quieras.💥
¿Estáis preparados? ⏳
FELIZ VIERNES MONSTRUOS🦖🔥
🔛Ya os avisamos de que no íbamos a parar, vamos a seguir entrenando! 💪🏽
💥Si hace falta nos reinventaremos las veces que haga falta, nuevas restricciones, nuevas formas de entrene, nuevas ideas, siempre con las ganas y la ilusión que nos caracteriza! ✨☺️
➡️Ayer hicimos el primer directo, y se vienen muchos más!! Estad atentos porque vais a tener pronto novedades💣💥
Por el momento, disfrutad del finde monstruos! 🦖⚡🏋🏼♀️
BUENOS DÍAS MONSTRUOS!!🦖🦖🦖
‼️Recordad que hoy a las 20h tenemos una cita que no os podéis perder!!
➡️Vuelven los directos🔛
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Hoy con y entrena desde casa! 🙌🏽💪🏽
NO HAY QUE PARAR!💥⚡
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🦖BUENOS DÍAS MONSTRUOS🦖
➡️Ayer pusieron más medidas restrictivas, medidas que nos afectan a todos nosotros, pero no vamos a parar.
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👶🏼 Esp. en Nutrición Clínica Pediátrica 👩🏻💻 Consulta online y presencial
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Hace más de 10 años me dedico a la nutrición y a ayudar a mujeres a conseguir sus metas de salud y físicas. Herbalife Miembro independiente. Vanesa tel: 655100947
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