Cabinet Dr Alistiqsa Houda
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Medecin du Travail, Micronutritioniste
La spécialité de la nutrition est fondamentalement concern?
تشكّل التغذية الدقيقة نهجاً جديداً في عالمَي التغذية والطب، إذ تولي أهميّة كبيرة للجزيئات الموجودة في طبقك ولكيفيّة استخدام جسمك لها. كما أنّها مسؤولة عن إعادة توازن الكميات الموصى بها من فيتامينات ومعادن وعناصر زهيدة. فعلى سبيل المثال، تعتبر مادتا الـDopamine وSérotonine ناقلات عصبيّة مسؤولة عن التواصل بين الخلايا العصبيّة، غير أنّ هاتين المادتين تؤثّران على نظامنا الغذائي. فإذا كنت تعانين من نقص في مادة Sérotonine، ستشعرين بالانفعال والأرق أو بحاجة ماسة إلى تناول الحلوى عند المساء. أمّا التغذية الدقيقة، فستساعدك على إعادة التوازن لهرموناتك مع الحفاظ على صحّتك البدنيّة والنفسيّة.
La micronutrition, dans une acception générique du terme, est le domaine de la nutrition qui implique les micronutriments. Dans une acception plus spécifique, elle désigne la micronutrition constituée en pratique de médecine complémentaire.
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