PsychoJoga - Magdalena Wójcik
Najbliższe kliniki
Raciborska
31-109
31-109
Kijowska
Rynek Dębnicki
30-384
Woj
Medweckiego
Woj
30-605
Psycholog - konsultacje, terapia krótkoterminowa w nurcie TSR. Instruktorka i terapeuta jogą. Medytuję, praktykuję jogę i relaksację od ponad 10 lat.
💞 Certyfikowana nauczycielka Ashtangi Jogi (RYT200h, Samyak Yoga School w Indiach)
💞absolwentka studiów podyplomowych na kierunku “Relaksacja i Joga” w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie
💞certyfikowana terapeutka jogą według Satyanandy - Sadhana Seva Trust RYT100. Interesuję się kwestiami radzenia sobie ze stresem i zmęczeniem. Jestem byłym żołnierzem, a obecnie studiuję psychologię i na
‼️Dziś jest Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom.
Jego celem jest zwiększenie świadomości społecznej w zakresie tematyki samobójstw i wsparcie psychologiczne dla osób, u których pojawiają się myśli samobójcze.
❗️W Polsce każdego dnia życie odbiera sobie 15 osób, a prawie 300 podejmuje takie próby. Eksperci szacują, że każde samobójstwo czy próba samobójcza wpływa bezpośrednio na 20 osób z najbliższego otoczenia osoby w kryzysie.
💔Czujesz, że Twoje życie nie ma sensu, masz myśli samobójcze, kłopoty emocjonalne albo szukasz wsparcia dla kogoś bliskiego?
Pamiętaj, zawsze warto szukać pomocy w centrach zdrowia psychicznego lub 📞112 w razie bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia. Czynne całą dobę / 7 dni w tygodniu.
Gdzie szukać pomocy?
Zobaczcie na grafikę z Programu
Infografika do pobrania:https://tydecydujesz.babinski.pl/wp-content/uploads/2023/09/Infografika-nr1_Gdzie-szukac-pomocy.pdf
Centrum Zdrowia Psychicznego Kraków Podgórze
Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska Południe
Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży Kraków
Takim spotkaniom mówię TAK!!!! 💪😍
DZIĘKUJĘ ZA WAM ZA OBECNOŚĆ! 🧡🧘♀️
Ekspert: warto, aby joga była oparta na dowodach naukowych | Polska Agencja Prasowa SA Joga akademicka, w przeciwieństwie do jogi indyjskiej, jest oparta na dowodach naukowych. Wykorzystuje doświadczenia tradycyjnych szkół jogi, ale w zakresie metod i technik, które da się zweryfikować badawczo. Opiera się na wiedzy, nie zaufaniu do mistrza - zaznaczył badacz jogi prof. Janus...
Myśli... doznania... uczucia... są pogodą, podczas gdy TY jesteś niebem. Obserwuj jak się pojawiają, zauważ je, nazwij... I pozwól im minąć ⛈️🌩🌧🌦🌤🌞
To nie inni, fakty nas denerwują, złoszczą, powodują smutek, radość, lecz to my sami denerwujemy się,złościmy, boimy się, czy radujemy poprzez nasze przekonania o tych faktach.
Zdrowe przekonania to takie, które oparte są na faktach, pomagają nam chronić zdrowie i życie, osiągnąć cele, unikać konfliktów, oraz pomagają nam czuć się tak, jak byśmy chcieli się czuć.
(Maxie M. Maulsby)
To, czego nie widać... 👀
Za etykietką kryje się nie tylko chwiejność emocjonalna czy impulsywność. To również człowiek, który przeżywa wewnętrzną burzę.
•
Dziś podnosimy głos przeciwko stygmatyzacji, bo za każdym diagnozowanym przypadkiem kryje się człowiek walczący o zrozumienie i akceptację.
•
•
Mateusz Dziuba Radom • Psychoedukacja • Zdrowie Psychiczne • Empatia • Edukacja • Nauka • Wiedza • Zaburzenia • Zaburzenia osobowości • Zaburzenie osobowości • Borderline
Dziękuję Novotel Krakow Centrum 🥰
Fenomenalny talent, rap na najwyższym poziomie wzruszenia, emocji, wrażliwości, wyrażenia siebie💪💓 Taki rap kocham... odkąd pamiętam.. ten który chwyta za sece i podnosi wibracje 🎉
Wspaniały młody człowiek... 14 lat a tak dojrzała inteligencja emocjonalna 🙌❤️🔥
Brawo dla jego matki👏
No właśnie nie można się "normalnie" zachowywać? 😅
A wiecie, że określenie "normalny", "normalność" w Psychologii to zasługa Francisa Galtona? To on przeniósł koncepcję statystycznej normalności rozkładu do pomiarów różnych zdolności - zmysłowych, poznawczych i innych cech i postaw ludzkich!
A co to właściwie znaczy normalny? Ustalamy normy wg przeciętnych średnich... czyli przeciętny to normalny?
Kiedy normalne staje się nienormalne? Psycholog powie "to zależy" 🤣
Człowiek. Niezwykle to intrygujące 😁
Serdecznie dziękuję za możliwość uświetnienia Dnia Kobiet jogą i relaksacją wspaniałym kobietom z Novotel Krakow Centrum 🥰
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
Jeśli chcesz zorganizować wyjątkowy czas dla swoich pracowników z ćwiczeniami jogi i relaksacją 👉 zadzwoń ☎️ 505 486 145 🙌
Niech idzie w świat! 💓
Szukam lokalu, który będzie miał podobny rozkład na salę do jogi, pilatesu, ćwiczeń wzmacniających itp.itd. najlepiej na parterze (suterena z oknami ewentualnie). Całość około 80 m². W zachwycająco korzystnej dla mnie cenie 😄
Gdzie? W Krakowie - Północna część - w lokalizacji dobrze skomunikowanej, z dostępem do parkingu
💞
Thank You 🌿
Follow Plantpur
Ten moment... 😇
Przyjdzie ten etap w życiu, kiedy...
Przestaniesz wyprowadzać na siłę idiotę z błędu.
Nie będziesz prosić się o czyjaś uwagę.
Będziesz mieć totalnie w dupie zdanie innych o Tobie.
Nie Będziesz czuć żadnej potrzeby tłumaczenia
się komukolwiek z czegokolwiek.
Przestanie Cię totalnie interesować życie innych.
Nie Będziesz już złościć się za to,
że ktoś postąpił wobec Ciebie jak szmaciarz.
Przestaniesz udowadniać coś innym.
Nie Będziesz rozdawać zaufania na prawo i lewo.
Przestaniesz pomagać wszystkim dookoła,
szczególnie gdy na codzień mają Cię w dupie.
Przestaniesz wierzyć w bajki o tym,
że ktoś się zmieni.
Gdy ktoś będzie kłamać prosto w oczy,
nawet nie drgniesz palcem,
aby wyprowadzić go z błędu.
Zaczniesz cenić spokojną głowę,
Zdobędziesz szacunek do Siebie samego
za przeżyte wszystkie krzywdy.
Pokochasz ludzi prostych i prawdziwych.
Docenisz swoje zdrowie i Twoich bliskich.
Poczujesz spokój,
Harmonię, ciszę.
Bo większość spraw, będziesz mieć
głęboko w dupie.
Zrozumiesz,
że CZYJEŚ bolączki,
to NIE Twoje problemy.
Na większość z nich odpowiesz krótko:
" a c**j mnie to obchodzi "
Z uśmiechem na ustach.
~ Jakub Czarodziej
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Widea (pokaż wszystkie)
Skontaktuj się z praktyka
Strona Internetowa
Adres
Kraków
Rakowicka 10B
Kraków, 31-511
"Wróć do tego co kochasz robić i pozostań sprawny i sily" Pomagam innym ćwiczyć bez kontuzji 💪
Krochmalniki 3
Kraków
- wspieram w zmianie i motywuję do działania; - coaching i mentoring
Prusa 30/1
Kraków, 33-332
masaż tajski, powięziowy relaksacyjny, access bars, refleksologia, konchowanie uszu, bańki ogniowe
Kraków
Refleksoterapia połączona z relaksacyjnym masażem tajskim i balijskim. Całość na gorących olejach.
Jana Kochanowskiego 23
Kraków, 33-332
Brillen.pl oferuje najwyższej jakości, okulary jednoogniskowe i progresywne w najniższych cenach.
Kraków
Joga, którą praktykuję, pozwoli Ci poznać możliwości swojego ciała i obdarzyć je zaufaniem.
Kraków, 30-383
Kolorowy świat nutraceutyków i ich prozdrowotnych - odżywczych i leczniczych - właściwości.
Ulica Pawlikowskiego 7/6
Kraków, 31-127
Terapeutyczna praca z ciałem, psychoedukacja, TRE, Brainspotting, joga Nidra. Sesje, grupy, warsztaty