Samodobro

W imieniu Marcina zapraszamy 🤗

Po dłuższej przerwie ponownie zanurzymy się oceanach pięknych dźwięków i kojących ciało wibracji 🌊✨🥰

Kiedy? Niedziela 23 października @ Przestrzeń Dobra

Szczegóły wydarzenia 👉 www.facebook.com/events/459509356137114

Rezerwacja miejsc 📝 https://forms.gle/8xQeJ3TAeoTVkodA7

Zastanawialiście się kiedyś jak to jest, położyć się spać i być otulanym przez całą noc przez delikatne wibracje gongów? 😊 Jakie to doświadczenie, kiedy my sobie śpimy, a nasze ciało doświadcza ponad 7 godzin subtelnego masażu dźwiękiem?

No cóż, nie ma co się nad tym zastanawiać, bo doświadczenia każdego z nas są niepowtarzalne... po prostu, trzeba spróbować 🥰

Okazja ku temu już niebawem, bo 22 października Marcin organizuje Całonocną Kąpiel w Dźwiękach w Przestrzeń Dobra ( )

Szczegóły wydarzenia tutaj: https://www.facebook.com/events/453452866745671

Zapraszamy ciepło 🤗

Dłuższą chwilę nas tu nie było 🙈 przybywamy więc z małą aktualizacją (odpowiedzią na pytanie: "A co tam u was").

Kochani, dajemy znać, że w najbliższym czasie będzie nas tutaj trochę mniej, bo i... trochę mniej będziemy koncertować wspólnie.

Uspokajamy jednak - nie oznacza to, iż Samodobro znika. Po prostu chwilowo inne nasze projekty wymagają więcej naszej uwagi, więc taka decyzja jest potrzebna na tą chwilę. Postaramy się nadal grać wspólnie (w Lublinie), tylko już nie tak często jak kiedyś (np. raz na kwartał)😊

Powyższe nie oznacza również, iż nie będzie okazji się z nami spotkać.

Kasia jest cały czas w Lublinie i mocno angażuje rozwijanie swojego miejsca (Holistrefa) - tam można ją spotkać najczęściej. Nadal też koncertuje i prowadzi warsztaty jako Otulam dźwiękami -masaże koncerty warsztaty.

Marcin (pomimo przeprowadzki z Lublina) cały czas ma Przestrzeń Dobra na swojej mapie ulubionych miejsc, więc zapewne regularnie raz w miesiącu będzie koncertował w Lublinie jako GongSpa - Marcin Janusz.

Czyli nie znikamy😁💚

Na koniec mamy jeszcze do was wielką-małą prośbę:

Jak część osób wie, najpewniejszym źródłem informacji o naszych wydarzeniach zawsze był, jest i będzie nasz newsletter. Jeśli chcielibyście mieć pewność, że nie ominie was informacja o nowych koncertach, to zapraszamy do dołączenia tutaj:
📧 https://forms.gle/s5meJVLc6HUXBhhD9

Do zobaczenia🤗
Kasia & Marcin

W miniony weekend mieliśmy wielką przyjemność zagrać koncert dla grupy osób z Ukrainy. Było pięknie, dziękujemy 🙏✨ Miejscami trochę intensywnie (z dużymi emocjami) ale i głęboko relaksacyjnie. ❤️🎶

Baaaardzo zapraszamy 🤗 Z oceanu ciszy wyłowimy instrumentami piękne dźwięki, barwy i tony, tworząc dla was - wymykające się słowom - dźwiękopejzaże. Będziemy otulać was wibracjami, subtelnie uwalniając napięcia w ciele, regenerując, relaksując 🎨🎶💆‍♀️

Kąpiel w Dźwiękach | 31 lipca (niedziela) g.19:30
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Szczegóły: www.facebook.com/events/1184205282401620
Formularz zapisów: https://forms.gle/UNkW1Cd9znqLev7v8

🥰

Czy wiecie, że od XIX w. muzykę oficjalnie zaczęto stosować w leczeniu? Bo to, że jest ona stosowana w leczeniu chorych od najdawniejszych czasów pewnie większość z nas wie 🤗

Canon Howard rozpoczął stosowanie łagodnej, spokojnej muzyki dla pacjentów w londyńskich szpitalach. W latach 40 używano muzyki do terapii żołnierzy, którzy odnieśli rany w czasie II wojny światowej. Wtedy właśnie uznano oficjalnie muzykę jako środek terapeutyczny i na stałe wprowadzono do szpitali wojskowych. Zaczęto również szkolić muzyków, którzy mogliby pracować w szpitalach co dało początek zawodu muzykoterapeuty.

W Polsce leczniczymi właściwościami muzyki zaczęto interesować się dopiero w latach 50. A. Demianowski opisał zastosowanie muzyki w schorzeniach kręgu nerwicowego. Twierdził, że odpowiednio dobrana muzyka oddziaływuje na nastrój chorych, rozładowuje napięcia emocjonalne oraz powoduje odprężenie. Z kolei H. Gaertner wykazał, że muzyka obniża ciśnienie krwi. Za prekursorów muzykoterapii w Polsce uważa się prof. Tadeusza Natansona oraz dr n. med. Andrzeja Janickiego.

Obecnie muzyka pełni funkcję wspomagającą i uzupełniającą tradycyjne metody leczenia,wykorzystuje się ją w profilaktyce zdrowia psychicznego, w leczeniu i rehabilitacji różnych schorzeń.
Muzyka wpływa na usunięcie napięcia psychofizycznego i dostarcza pozytywnych doświadczeń społecznych. Oddziaływanie terapeutyczne wpływa na cały organizm czego efektem jest poprawa samopoczucia, nastroju, pobudzenie wyobraźni.

🎶 Słuchanie muzyki (zwłaszcza na żywo) może działać przeciwbólowo zwiększając wydzielanie endorfin, które oprócz niwelowania bólu dają także uczucie błogości i euforii.
🎶 Korzystny wpływ muzykoterapii obserwuje się w onkologii gdzie jest ona stosowana w celu zmniejszenia lęku, stresu, łagodzenia bólu.
🎶 Wpływ muzykoterapii w rehabilitacji oraz w zmniejszeniu bólu u kobiet po mastektomii
🎶 Istotne działania muzykoterapii w zakresie wspomagania procesu rehabilitacji u pacjentów długotrwale unieruchomionych.
🎶 Muzyka wpływa kojąco i odprężająco na kobiety w ciąży. Poprzez regulację neurohormonalną ma wpływ na płód,który po początkowej zwiększonej aktywności uspokaja się. To się potwierdza również w moich doświadczeniach, kiedy gram i masuję kobiety w ciąży, dzieciątko na początku jest aktywne, kopie, jednak z upływem czasu ruchy odczuwane są rzadziej. W większości przypadków jest tak, że ciężarne po prostu ucinają sobie drzemkę, zapewne dziecko również💚🤗
🎶 Dobroczynny wpływ muzyki zaobserwowano na oddziałach neonatologicznych, wpływa na wzrost poziomu nasycenia tlenem, zmniejszenie częstości akcji serca.
🎶 Korzystny wpływ słuchania i odczuwania muzyki obserwuje się także w przypadku ludzi starszych.
🎶 Terapia muzyką wspaniale pomaga w rehabilitacji neurologicznej np. w przypadku choroby Parkinsona pełni funkcję relaksacyjną, wspomagającą rehabilitację.
🎶Muzyka pomaga również osobom po udarze mózgu, pobudzając jego czynności może poprawić sprawność ruchową i mowę.
🎶 Muzyka ma również zastosowanie w stomatologii. W gabinecie lekarskim poza dolegliwościami bólowymi pacjenci zmagają się z lękiem i strachem.
🎶 Oczywiście trzeba pamiętać o muzycznej profilaktyce.
Warunki i tempo naszego życia codziennego, stres, napięcia obniżają równowagę i sprawność psychiczną.

Muzyka relaksacyjna odpręża, ułatwia odpoczynek, ma wpływ na nasz stan psychiczny i emocjonalny, likwiduje niepokój i lęk.

Muzyka pomaga w kształtowaniu się postaw, zachowań i odczuć, leczy duszę, wycisza, wprowadza do życia harmonię

Kasia Grabowska | Otulam dźwiękami -masaże koncerty warsztaty 💚

Źródło : Muzykoterapia jako metoda wspomagająca leczenie
Emilia Paszkiewicz-Mes 🙏

Z wielką, wielką radością zapraszamy 🥰

19-go czerwca ponownie spowolnimy dla Was czas i wypełnimy Przestrzeń Dobra oceanem cudownych wibracji. Razem z dźwiękami spróbujemy zabrać Was w kolejną piękną podróż wgłąb siebie ✨

Link do wydarzenia: www.facebook.com/events/598993194540775
Formularz zapisów: https://forms.gle/2DaTbcpuFJFapgg3A

🤗💛

Kochani,

Z serducha zapraszamy na kolejną porcję otulania pięknymi wibracjami do naszego Dźwiękowego SPA 🥰🎶

Niedziela 5 czerwca | g. 17:30 i 19:30 | Przestrzeń Dobra @ Lublin
Link do wydarzenia: Kąpiel w Dźwiękach @ Lublin
Link do zapisów: https://forms.gle/X9VkxaJRVEVQFTZi9

„Muzyka zmywa z duszy pył codziennego życia.” ~Berthold Auerbach

💙

Niedziela 22 maja... to już całkiem niebawem! Ależ cudownie będzie się z Wami ponownie spotkać i wypełnić dla Was Przestrzeń Dobra kojącymi dźwiękami. Zapraszamy serdecznie:

✨ LINK do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/521111902791090

📝 Formularz rezerwacji: https://forms.gle/n4rS1eaVHsJtHhUKA

Do zobaczenia 🥰

Nawet nie spostrzegliśmy, jak wiele nowych osób odwiedziło nasze wirtualne Samodobrowe progi w ostatnim czasie (tu na FB i Instagram). Kochani, jest nam niezmiernie miło, rozgośćcie się.

Pomyśleliśmy sobie, że to jednocześnie dobra okazja, aby przypomnieć/opowiedzieć wam trochę o tym czym jest Samodobro; czym się zajmujemy i również coś o nas samych.

A zatem...

Samodobro | Moc Pozytywnych Wibracji

To projekt, który powstał z pasji i chęci dzielenia się dobroczynnymi dźwiękami (dźwiękoterapia); transformacyjną mocą wibracji gongów oraz wielu innych instrumentów.

Nasza historia rozpoczęła się od stworzenia i prowadzenia przestrzeni w której koncertowaliśmy. Po niespełna pół roku, z powodu pandemii musieliśmy zrezygnować z miejsca i życie pokierowało nas na tory gdzie możemy skupić się wyłącznie na koncertowaniu i organizacji:

* Kąpieli w Dźwiękach
* Całonocnych Kąpieli w Dźwiękach (Gong Puja)

🎶 Czym są Kąpiele w Dźwiękach?

To wyjątkowa ceremonia muzyczna, podczas której staramy się wam opowiadać przepiękne historie wyłącznie za pomocą muzyki - czyli jednym z języków duszy. Malujemy dźwiękami pejzaże (zawsze na żywo), aby wasza świadomość mogła sobie swobodnie po nich podróżować. Otulamy was i masujemy wasze ciała wibracjami, które (często!) bardzo subtelnie was harmonizują, uwalniają nagromadzone napięcia w ciele, emocje czy blokady na wielu płaszczyznach.

Mimo, iż nie opowiadamy o tym za wiele (w trakcie naszych koncertów), to warto wspomnieć, że wibracje gongów oraz wielu instrumentów z których korzystamy na co dzień ma dobroczynny wpływ na ludzi - co zostało już potwierdzone wieloma badaniami naukowymi. Ciekawostka - w wielu krajach tego typu wydarzenia organizuje się nawet pod hasłem: "sound healing".

Dla nas jednak, najważniejsze i najbardziej wartościowe są zawsze wasze osobiste doświadczenia! Potwierdzeniem jest tylko to jak się czujecie po, wasze opowieści o tym czego doświadczaliście w trakcie.

👥 O nas

Na wydarzenia które organizujemy jako Samodobro zawsze zapraszamy was jako duet! Tak było, jest i będzie. Ale chcemy wspomnieć także o tym, co każde z nas porabia poza Samodobro, bo...

Czasem dostajemy od was pytania o możliwość zrobienia małych kameralnych koncertów, albo o indywidualne masaże dźwiękiem, czy choćby poprowadzenia jakichś warsztatów, itd. To wszystko robimy, ale z powodu logistyki (nie mieszkamy w tym samym mieście) nie zawsze wspólnie. Jeśli więc nie będziemy w stanie poprowadzić czegoś jako Samodobro, to wtedy spróbujemy zaproponujemy wam coś jako:

* Kasia Grabowska | Otulam dźwiękami -masaże koncerty warsztaty
Masaż misami tybetańskimi, Kąpiele w Dźwiękach, Warsztaty dla dzieci, Joga dla dzieci

* Marcin Janusz - Gong Spa
Kąpiele w Dźwiękach, Gong Puja

Do zobaczenia na żywo 🥰
Kasia & Marcin

Z wiosenną radością zapraszamy Was na najbliższe dwie podróże po oceanach pięknych dźwięków i wibracji 🌱🌞

Kiedy? 10 kwietnia o g. 17:30 i 19:30
Gdzie? Przestrzeń Dobra |

Szczegóły wydarzenia: www.facebook.com/events/706548093838113

Formularz zapisów: https://forms.gle/Qt83zKp9gmwqJyNX7

🥰

Przed nami kolejna całonocna kąpiel w dźwiękach 🎶😴💜

Już niebawem (9-10 kwietnia) ponownie otulimy was do snu dobroczynnymi wibracjami gongów.

Tak długi odpoczynek w objęciach kojących wibracji (aż 8 godzin) często przekłada się na subtelne uwolnienie wielu nagromadzonych w ciele napięć (efekt głębokiej regeneracji - jak po długim relaksującym masażu). Budząc się rano uczestnicy często opowiadają o poczuciu spokoju i głębokim relaksie - jakże potrzebnym w dzisiejszych czasach.

Szczegóły wydarzenia 👉 www.facebook.com/events/254331160085355

PS. Gong Puja będzie też ponowną okazją, aby wspólnie z nami pograć - oczywiście tylko dla chętnych (szczegóły w formularzu zgłoszeń) 🤫

Do zobaczenia 💚

Kochani, z serducha zapraszamy was na jedyną w marcu Kąpiel w Dźwiękach. Będziemy tworzyć dla was piękne dźwiękopejzaże i delikatnie masować wasze ciała wibracjami gongów, mis tybetańskich... uwalniać, relaksować, czuć bardziej, doświadczać 🎶😘

🔹 Link do wydarzenia:
www.facebook.com/events/485206859681410/

🔸 Link do formularza zapisów:
https://forms.gle/48s6MRKWeYX3czct5

Do zobaczenia 💚

Aleeeeż się działo przez ten weekend. Dla nas, to było cudowne 10 godzin spędzone wspólnie z Wami 💗 i pięknymi wibracjami ✨🥰

Najpierw całonocna gong puja (w sobotę od 22:00 do 6:00), a już następnego dnia dwie kąpiele w dźwiękach! Oj, była moc i niesamowita energia! 🤩

Ale zanim wystartowała gong puja, to wcześniej przydarzył się "mini kurs gry na gongach" - dla wszystkich uczestników, którzy wyrazili chęć zagrania z nami podczas całonocnego koncertu. I w tym miejscu chcemy napisać, że jesteśmy niesamowicie dumni z całej naszej muzykującej ekipy, bo każdy zagrał wyśmienicie 👏 Dla śpiących uczestników zapewne było nie do odgadnięcia kto i kiedy się zmieniał, tak ładnie to wszystko płynęło 🌊🎶🤩

A po odespaniu paru godzin zakończyliśmy ten weekend dwoma Kąpielami w Dźwiękach, które wypełniliście do ostatniego miejsca 😘🙏 Podobno było pięknie, a nawet i pojawiło się jedno "nieziemsko" 🚀😊 więc oczywiście cieszymy się, że Wam się podobało. Nam grało się wyyyśmienicie ❤️

Dziękujemy z całego serca i do zobaczenia w marcu 🤗

PS. A kolejna gong puja już w kwietniu 🤫

To będą pierwsze takie warsztaty! Tym razem, to nie tylko my będziemy otulać was pięknymi dźwiękami, ale również i wy, grając na gongach, misach, bębnach czy pozostałych naszych instrumentach będziecie mogli pootulać wibracjami współuczestników 💗

Ucząc się podstaw masażu misami tybetańskimi nie tylko będziemy doświadczać tego jak to przyjemnie jest być masowanym, ale również ile jest frajdy w masowaniu dźwiękiem kogoś 🎶💞

Przez cały weekend będziemy nie tylko dzielić się z wami sporą dawką teorii, ale damy wam olbrzymią przestrzeń do praktyki. Wierzymy w to, że każdy, kierując się wyłącznie sercem i intuicją potrafi - nawet dzięki kilku instrumentom - wyczarować magiczne doświadczenia dla innych (swoich bliskich, przyjaciół, czy pacjentów) ✨

A wszystko to, w naprawdę przecudownym miejscu k. Kazimierza Dolnego (Gołębnik), z dala od zgiełku i w atmosferze pełnej radości, śmiechu, w gronie otwartych i serdecznych ludzi 🌳🌞

Kiedy? 4-6 marca 2022 r.

Więcej informacji o warsztatów tutaj 👉 Warsztaty Pełne Dźwięków 🥰

- "A kiedy kolejne całonocne otulanie dźwiękami" (czyli Gong Puja Night)? Pytaliście ostatnio... i oto jest! 🥰

Zapraszamy niezmiernie, jeśli macie ochotę doświadczyć prawie 8 godzinnego masażu delikatnymi wibracjami gongów. To naprawdę wyjątkowa uczta dla kompleksu ciało-umysł-dusza (głęboko uwalniająca napięcia i relaksująca).

Szczegóły wydarzenia: www.facebook.com/events/663491764779073 🌔

Tym razem przewidzieliśmy też opcja/możliwość grania z nami w trakcie wydarzenia (oczywiście tylko dla chętnych - wystarczy wyrazić taką gotowość w formularzu zgłoszeniowym)

Formularz zapisów: https://forms.gle/8xmaEv6c7fjaCnbaA

Zapraszamy ciepło 🤗

Kochani, już dziś niezmiernie ciepło zapraszamy was na kolejną podróż do krainy pełnej dźwięków i uwalniających napięcia wibracji.

👉 Niedziela | 6 lutego | g. 17:30 i 19:30

Szczegóły wydarzenia: www.facebook.com/events/666164894572062

Formularz zapisów: https://forms.gle/RhD7TY3BwpMbQoNf9

Do zobaczenia 🤗💛

Kochamy te chwile, kiedy ostatni dźwięk po koncercie rozpływa się w ciszy... a ta cisza nadal magicznie wibruje... i potem ten pojawiający się z tej ciszy dźwięk tingsz (dzwoneczków), który daje wam znać, że podróż naaaaaaprawdę dobiegła końca...

No i to "potem", kiedy przez kilka kolejnych minut nikt nawet nie drgnie... wtedy już wiemy, że było pięknie ❤️ Pytamy was "jak było", ale rozumiemy, że czasem może zwyczajnie brakować słów... a kiedy pojawiają się ciche głosy: "jeszcze wracam", to my nie potrzebujemy nic więcej... miód na nasze serca, pięknie... naprawdę cudownie 🥰

Dziękujemy Wam Kochani za te 2 dni - za te cztery wspólne podróże - za zaufanie i piękną energię, moc serdeczności. Za to, że mogliśmy obdarować was i otulić najpiękniejszymi dźwiękami jakie mieliśmy 🙏😘🧡

To były dwa piękne dni wypełnione po brzegi kreatywnością (mapa marzeń), śmiechem, tańcem i muzyką (kąpiele w dźwiękach) 🕺🤩 Dziękujemy Centrum Medytacji i Relaksacji za zaproszenie ✨

Co prawda (z powodu sezonu przeziębień) Samodobro dotarło na miejsce w pomniejszonym składzie, ale już niebawem wrócimy w komplecie, bo od kwietnia-maja będziemy pojawiać się w tym cudnym miejscu cyklicznie 🥰

Tym razem z nieco większym wyprzedzeniem... Zapraszamy was niezmiernie ciepło na styczniowe otulanie wibracjami i pięknymi dźwiękami 🚀✨ To już 23 stycznia!

Będą też dźwiękowo-wibracyjne niespodzianki... 😍💚

| Przestrzeń Dobra | 23.01.2022 godz. 17:30 i 19:30

Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/3003597149950418

Formularz zapisów: https://forms.gle/C7SXLAD2Vg4EV5Vo7

Do zobaczenia 🤗

To był przecudowny maraton trzech Kąpieli w Dźwiękach w 2 dni ❤️

Dziękujemy Kochani, że jesteście, że nasze koncerty wam się podobają i za to, że tak regularnie zabieracie ze sobą swoich bliskich 🥰 Dziękujemy za zaufanie, za uśmiechy, dzielenie się wrażeniami po i każde dobre słowo.

No i wielkie uściski i pozdrowienia dla naszego przyjaciela Pawła Gajewskiego (https://deezer.page.link/9KXHWFNrWymVM6NR7), który w sobotę chwilę z nami pograł na RavVast kończąc wspólnie z nami sobotni koncert 🤩💪

Piękny weekend, dziękujemy raz jeszcze i do zobaczenia już w nowym roku (w Lublinie) 🤗✨

Ho ho ho! 🎅️️

Najdrożsi, z wielką radością w sercach zapraszamy was na naszą ostatnią w tym roku Kąpiel w Dźwiękach 🎄️ To za niecałe 2 tygodnie, bo już 19 grudnia:

Link do wydarzenia: www.facebook.com/events/4620073748108920
Formularz rezerwacji: https://forms.gle/YnP7yygyeLtaNzjw5

"Muzyka - to jest wyłom, przez który dusza, jak więzień z więzienia leci czasem w regiony wolności." ~Stefan Żeromski ❤️

Do zobaczenia 😍☃️

Podobno to było najlepsze wydarzenie - z opcją relaksu - dnia przedwczorajszego w Warszawie. A przynajmniej takie wieści rozchodzą się dziś po mieście 🤭 💗

Mowa oczywiście o evencie INNER HARMONY marki GLOV, który mieliśmy zaszczyt (i niebywałą przyjemność) uświetnić naszym koncertem mis i gongów. Bardzo cieszymy się z tak pozytywnego odbioru, bo dla nas również, to było... meeeega inspirujące i niebanalne doświadczenie 🙏😍

Całe wydarzenie odbyło się w spektakularnej sali (o naprawdę wyjątkowej akustyce). Scenę wyjątkowo mieliśmy na środku, a początkowe 3 minuty występu zarezerwowane było "dla paparazzi", podczas których każdy mógł uwiecznić dla siebie fragment koncertu 😄 Formuła koncertu była krótsza niż ta, do której my przywykliśmy, ale i tak wielu uczestnikom udało się niezwykle szybko wejść w stan głębszego relaksu (i nawet sobie pochrapać troszkę). A na koniec dostaliśmy jeszcze brawa i trochę tradycyjnych pytań w stylu: "a jak robiliście dźwięk morza... a jak deszcz... a jak..." itd. Było naprawdę pięknie, mega wdzięczność, dziękujemy za wszystko Kochani 🤩

Kończąc już ten długi wpis chcielibyśmy raz jeszcze podziękować marce GLOV za zaproszenie ❤️ Wielkie dzięki frunie także dla cudownych dziewczyn z Ogarnij Hashimoto, które nas poleciły 😘 No i dla całego zespołu GLOV - za pomoc w dźwiganiu instrumentów i ciekawe rozmowy 💪☺️

A że od dwóch tygodni szukamy w W-wie sali, aby móc cykliczne grać w stolicy nasze kąpiele w dźwiękach, to nie pozostaje nam nic innego jak napisać "DO ZOBACZENIA" wnet 🤗

Fot. Marta Chudek i Ala Wiśniewska / obszerna fotorelacja z wydarzenia dostępna jest na fanpage GLOV 👉 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.4975270615838207&type=3 🚀

Ach... co to były za koncerty 🔥🥰

Wczoraj wypełniliście salę do ostatniego miejsca dwukrotnie. Bardzo nam miło, że pojawia się coraz więcej nowych osób i niebywale cieszymy się i doceniamy naszych stałych bywalców. Dziękujemy, było pięknie 🙏💗

Z ciekawostek, po raz pierwszy pojawił się na Kąpieli w Dźwiękach duduk. Instrument wyjątkowy, acz równie wymagający 🤫 bo ustnik wymaga odpowiedniej wilgotności i temperatury, więc Kasia miała trochę tremy, ale wyszło wyśmienicie 🎶

Jutro fruniemy dzielić się pięknymi wibracjami do Warszawy, a dziś życzymy wam Kochani pięknego dnia 🍂☀️

Kochani, z wielką radością zapraszamy was na jedyną w listopadzie kąpiel w dźwiękach 🤩 Delikatnie - z każdym oddechem - będziemy uwalniać trochę naszych codziennych trosk i ciężaru w objęcia oceanu pięknych wibracji gongów, robiąc sobie w ten sposób więcej przestrzeni na odczuwanie spokoju ducha i wewnętrznej harmonii 🌊 🎶💙

Gdzie i kiedy?
14 listopada | godz. 17:30 i 19:30 | Lublin @ Przestrzeń Dobra

Link do wydarzenia:
www.facebook.com/events/210536707771824

Zapraszamy
😘🤗

Aahh, co to był za intensywny weekend 🤪

Dla nas to był prawdziwy maraton, po którym... wraca się do rzeczywistości z opóźnieniem kilku dni. I tak też dopiero dziś - na spokojnie - chcemy wam Kochani z całego serca podziękować za ten wspólny czas 🥰 Było mega intensywnie, ale ostatecznie zostało w sercach dużo radości i wdzięczności za ten wspólny czas.

Śmiejemy się, że kolejna gong puja to pewnie dopiero za rok 🙈
ale kto wie jak będzie. Dziękujemy raz jeszcze i do zobaczenia w listopadzie na Kąpielach w Dźwiękach 💚

Yuupi! Wszystko wskazuje na to, że widzimy się już w najbliższy weekend 😍🕺 Najpierw całonocny maraton dobrych wibracji (sobota), a potem jeszcze dwie Kąpiele w Dźwiękach (w niedzielę):

✨9 października od 22:00 | Całonocna kąpiel w dźwiękach:
www.facebook.com/events/257562992917640

✨10 października o 17:30 i 19:30 | Kąpiel w dźwiękach:
www.facebook.com/events/552015079409739

Radość 😎💚

@ Przestrzeń Dobra

Kochani, już 12 września zapraszamy was na kolejny spektakl dźwięków i wibracji 🎶🥰

Lublin | Przestrzeń Dobra | godz. 17:30 i 19:30
Link do wydarzenia: www.facebook.com/events/525274228772209
Formularz zapisów: https://forms.gle/YjKzvQEouU7hD1Lw6

🤗🧡

Kochani, my zaplanowaliśmy sobie małą przerwę z koncertami, ale... już dziś, z miesięcznym wyprzedzeniem zapraszamy was niezmiernie ciepło do Przestrzeń Dobra w lipcu, na ceremonię dźwięku naszych przyjaciół Oli i Roberta 😍

Szczegóły wydarzenia:
👉 www.facebook.com/events/857732004821176 ✨

Spontaniczne zaproszenie 🤗

Kasia postanowiła zorganizować jutro "Twórczą jogę dla Dzieci w Wąwozie na Kalinie", jeśli tylko macie czas i ochotę, to gorąco zapraszamy Wasze Dzieci i Was. Będzie dużo wspólnej zabawy, śmiechu, ruchu. Dzielcie się ze znajomymi, może ktoś będzie miał ochotę dołączyć i wspólnie świętować ten wspaniały dzień. 🤸

Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/212054497417721/

Do zobaczenia 😘
PS. Weźcie maty, kocyki i dobre humory

Drodzy rodzice, wracamy do was z informacją o warsztatach dla dzieci 😊

Dostaliśmy dziś informację, że podczas uzupełniania formularza jedno z pytań generowało błąd, który uniemożliwiał wysłanie zgłoszenia. 🙈🙉

Jeśli więc, ktoś z was się zapisywał, a mimo to, do dziś nie dostał od nas żadnej odpowiedzi (na email), to mogło być przyczyną.

Mamy więc gorącą prośbę do wszystkich zainteresowanych tymi warsztatami, aby raz jeszcze wypełnić formularz (już działa) lub napisanie do nas wiadomości 🤗

Kochani,

Ciepło i słonecznie zapraszamy do naszego "muzycznego SPA" na kolejny spektakl magicznych dźwięków i uzdrawiających wibracji 🌼🌞

Kiedy? 30 maja (niedziela) godzina 17:30 i 19:30
Gdzie? Przestrzeń Dobra w Lublinie
Szczegóły: www.facebook.com/events/151771270247735

Przestrzeń Dobra - piękne miejsce z cudowną energią.
Jeśli szukacie w Lublinie przestrzeni w której moglibyście zorganizować swoje zajęcia, koncert, warsztaty - chcielibyście podzielić się z innymi tym, co wam w duszy gra, swoją wiedzą, pasją - to my całym sercem polecamy 👇💚

🥰

Jeżeli czujesz, że chcesz się dzielić z innymi, tym co kochasz w miejscu, które wypełnia piękna energia to chcemy zaprosić Cię cieplutko do naszej przestrzeni 🙏 🌳💫
Wiemy, że w Lublinie brakuje otwartych miejsc, dlatego zapraszamy do organizacji wydarzeń w Przestrzeni Dobra wszystkich, którzy szukają miejsca o pozytywnej energii i pełnej sprzyjających wibracji. Nasza przestrzeń to miejsce, w którym możesz zorganizować:

* Warsztaty
* Kameralne koncerty
* Wystawę swoich prac
* Inne wydarzenie

Prosimy o udostępnienia, może ktoś szuka takiego miejsca dla siebie 💚🙏 ❤️

Drodzy rodzice, dziś coś dla was i waszych pociech 💚

Jeśli tylko pomysł wam się spodoba, to od czerwca moglibyśmy się spotykać na takich warsztatach rodzinnych w miarę regularnie (w pięknym miejscu - z dala od zgiełku miasta).

Podczas 4 godzinnych TWÓRCZYCH EKSPLORACJI będziemy wspólnie z dziećmi badać dźwięki i częstotliwości poprzez eksperymenty „słyszeć - czuć – widzieć”. Będziemy muzykować i masować dźwiękiem. Nie zabraknie też ruchu (animal joga dla dzieci), zabaw (hasania w otulo, malowania), ani bajek, legend czy baśni opowiadanych przy akompaniamencie instrumentów.

Oczywiście jeśli dopisze nam pogoda, to większą cześć zajęć zrobimy na świeżym powietrzu 🌳🤸‍♂️

Wydaje nam się, że takie 4 godzinne warsztaty mogą być solidnym punktem w harmonogramie całodniowej wycieczce wakacyjnej dla całej rodziny 👨‍👩‍👧‍👦 Na miejscu można będzie zjeść przepyszny obiad, można też zaplanować sobie wycieczkę do Kazimierza Dolnego (pieszo ok 1h, lub 8 min autem), czy skorzystać z innych zajęć, które także będziemy organizować tego dnia (Kąpiel w Dźwiękach, masaże, itp).

My już nie możemy się doczekać 🤗💛

Więcej informacji + formularz zapisów w linku poniżej:
👉 TWÓRCZE EKSPLORACJE | Warsztaty Rodzinne


Do zobaczenia 😘

Piękna majówka za nami 🥰

Najpierw (w sobotę i niedzielę) dwa magiczne koncerty w Przestrzeń Dobra 🎶✨ a potem (w poniedziałek) Kasia poprowadziła warsztaty dla rodzin z dziećmi w Stajnia Stanka 👨‍👩‍👧‍👦🌳

Oh, co tam się działo. To była wyjątkowo rodzinna atmosfera, duuuużo radości, śmiechu, sporo dźwięków i muzyki, trochę ruchu, masę ciekawych opowieści, ognisko, a wszystko w pięknym miejscu blisko natury, zwierząt.

Na rozgrzewkę była joga dla dzieci z kartami Animal Kids Yoga. Było powitanie księżyca, oceanu oraz wiele innych asan, z którymi dzieciaki poradziły sobie wspaniale. Wszystko to, przy akompaniamencie szumu i tańcu bujających się wysokich drzew.

Potem przenieśliśmy się do budynku, gdzie powitał nas rozpalony kominek i wszechogarniające ciepło. Były opowieści o instrumentach, ich historii, poznawaliśmy różne brzmienia, a na koniec masowaliśmy dźwiękami brzuszki i plecki, mamę i tatę.

Na koniec zostawiliśmy sobie etap eksperymentowania: jak dźwięki i fale wpływają na nas i na zwierzęta? Jak odczuwamy wibracje? Czy możemy je zobaczyć? Trudne pytania, a ile dyskusji i rozważań, ile skupienia na twarzach, ile radości.

Bardzo ciekawym elementem było wyjście z instrumentami do zwierząt. Dzieci mogły obserwować reakcje koni na dźwięk, ich zachowanie - to było niesamowite doświadczenie 😍

Wieczorem wraz z rodzicami dzieci zasiadły przy kominku, aby posłuchać baśni o jaskini i instrumencie. Przykryte kocykami, wtulone w rodziców niektóre przysypiały, niektóre słuchały z uwagą, a jeszcze inne gajdurzyły równolegle ze mną 🥰

Było cudnie, pięknie dziękujemy ❤️

Zdjęcia: Paweł Świć (https://www.facebook.com/pawelswicpl) 🙏💚

Samodobro w plenerze... to na razie pomysł, ale ciekawi jesteśmy waszych opinii 😊

Wyobraźcie sobie, że wybieracie się w jakieś urokliwe miejsce z dala od zgiełku miasta, aby (opcja 1) móc cały dzień spędzić wspólnie z pociechami, ale jednocześnie samemu się zrelaksować. Dzieci zaczęłyby dzień od zajęć Uwaga-Spokój, a rodzice na Kąpiel w Dźwiękach. Potem dzieci biegną na zorganizowane zabawy na świeżym powietrzu, a rodzice na kawę i miłe rozmowy. Albo masaż, czy inne zajęcia. Potem byłaby mozliwość zjeść obiad na miejscu, bądź wybrać się na spacer (przez las do Kazimierza Dolnego?). A na wieczór wrócić do domu.

Albo inaczej (opcja 2)... sami potrzebujecie relaksu, a półtora godzinna Kąpiel w Dźwiękach to zdecydowanie za mało. Wybieramy się zatem na pół lub cały dzień w urokliwe miejsce, gdzie można będzie skorzystać z Kąpieli w Dźwiękach, masaży, poćwiczyć jogę, wybrać się na sesję oddechu. Oczywiście byłaby też opcja obiadu na miejscu, sposobność wybrania się na spacer. A na wieczór powrót domu bądź... opcja całonocnej gong pudży 🎶

Powyższych wariacji może być wiele - zależą one jedynie od was. Jeśli pomysł przypadnie wam do gustu, to od czerwca działamy! 🤸✨

Jeśli chcielibyście wybrać się i uczestniczyć w takich 1 dniowych wyjazdach, to proszę dajcie nam znać (co interesuje was najbardziej) poprzez ten formularz: https://forms.gle/6GzGuXX2dPTbijxo7 🤗🙏

Majówka z Samodobro 🌱☀️😊 Jeśli nie poczyniliście jeszcze planów, to pierwszego i drugiego dnia zapraszamy do Przestrzeń Dobra na Kąpiele w Dźwiękach, a trzeciego dnia całą rodziną w plener! W okolice Lubartowa do Stajnia Stanka, gdzie Kasia poprowadzi zajęcia dla dzieci, a potem będzie można jeszcze zrelaksować się podczas Kąpieli w Dźwiękach 🤗

1 maja (sobota) o 19:30 👉 https://fb.me/e/25ymU4vdt
2 maja (niedziela) o 19:30 👉 https://fb.me/e/3Yg253lFe
3 maja (poniedziałek) od 10:00 👉 https://fb.me/e/54QVY6m5s oraz https://fb.me/e/1jGt3wvkm

Kochani, jeśli nie macie planów na majowy weekend, to serdecznie zapraszamy was do dźwiękowego SPA 🎶💆‍♀️ na relaksującą Kąpiel w Dźwiękach 🤗

1 maja (sobota) o 19:30 👉 https://fb.me/e/25ymU4vdt
2 maja (niedziela) o 19:30 👉 https://fb.me/e/3Yg253lFe

🥰