Consultas de Psicologia - Pedro de Sousa Lé Avenida da república 82, 3
Consultas de Psicologia 929 101 665. Avenida da Republica, 82, 3 Psicólogo Pedro Sousa Lé Consultas de Psicologia / Psicoterapia : O Consultório
12/12/2023
29/11/2023
Did you know anxiety disorders cause significant distress and if left untreated they can have significant long-term health impact?
Only 1 in 4 people with anxiety disorders receive treatment.
But there’s hope. Ways to treat anxiety disorder include talk therapies and practicing stress management.
27/11/2023
É comum termos pensamentos intrusivos e negativos, mas o que fazer quando estes surgem? Devemos esquecê-los ou alimentá-los? Neste artigo, é discutido se os pensamentos intrusivos e negativos devem ser filtrados e se tal tem benefícios para a nossa saúde mental.
Pode ler o artigo completo em: https://www.psychologytoday.com/us/blog/confessions-of-a-psychological-first-responder/202309/the-art-of-thought-suppression
30/05/2023
Aptcci A Associação Portuguesa de Terapias Comportamental e Cognitiva (APTCC) foi fundada em 5 Abril de 1984
11/05/2023
Três em cada 10 portugueses já foram diagnosticados com depressão e seis já sentiram sinais da doença num momento da sua vida, números que o psiquiatra Gustavo Jesus considera "avassaladores".
O SNS não consegue dar a resposta necessária face à elevada prevalência da depressão em Portugal, nomeadamente nos cuidados de saúde primários.
Saiba mais aqui https://bit.ly/3pwXJld
10/05/2023
30/03/2023
O Psicólogo Responde: Qual o impacto psicológico de um desgosto de amor? CNN Portugal
20/01/2023
Metallica partilham nova canção: “É sobre uma palavra tabu, suicídio” “Se é uma experiência humana, devemos poder falar dela. Tu não estás sozinho”: ouça aqui ‘Screaming Suicide’, o novo single dos Metallica
16/01/2023
Automutilação. Os adolescentes precisam de ajuda Sónia (nome fictício) lembra-se da primeira vez como se fosse hoje: o choque de chegar a casa e ver a filha deitada na cama, cheia de cortes nos braços, o…
07/01/2023
A psicoterapia é a primordial via para a redução do sofrimento psicológico e para o auto-conhecimento. Neste vídeo ilustrado, são abordadas algumas noções básicas em torno do processo de psicoterapia e da formação da nossa personalidade e problemáticas ao longo da vida.
Pode ver o vídeo completo em: https://www.youtube.com/watch?v=2Xi2ty-uHe0
15/12/2022
A procrastinação é frequentemente reduzida a preguiça, mas é bastante mais complexa que isso, estando muitas vezes enraizada em medo, vergonha, ressentimento, entre outras coisas. Neste artigo, é explicada porque razão procrastinamos e como podemos ultrapassar esta dificuldade.
Pode ler o artigo completo aqui: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/social-instincts/202211/there-are-3-types-procrastinators-which-are-you
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