Lesley Studio．樂思琳空中/美學/瑜珈空間

——樂思琳運動工作室——
|親子、動物友善教室|

🔥2024八月課程出爐囉～

🌟八月活動🎡
▫️週年慶優惠活動7/14～8/14止
▫️8/25 1230-1600（3.5H）小孟老師「空中環Roll技巧工作坊」

🔸教室無安排課程時段皆可預約舞綢、空中環吊點租借「自我練習」
🔸3F瑜伽服飾販售採「預約制」，歡迎私訊預約

🔺教室資訊
教室名稱：樂思琳運動工作室 Lesley Studio
地址：高雄市新興區民族二路60號
電話📞：0903277720
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🔺1F空中瑜珈教室/2F多功能地板教室/3FVIP教室及瑜珈服飾販售區及休息區

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🔥2024七月課程出爐囉！

🔸七月重點活動🎡：
7/14（日）慶祝《週年慶活動》
當天會提供精緻茶點以及表演活動供觀賞✨
歡迎同學一起同樂（私訊報名）👏🏻

🔸教室無安排課程時段皆可預約舞綢、空中環吊點租借「自我練習」
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孟師又要來 樂思琳 開工作坊啦～～😍
這次是同學強力敲碗的

『空中環Roll技巧工作坊』✨

讓小孟老師帶領各位如何在環上正確使用肌肉發力及位置做出不同空中環技巧去避免身體受傷👍🏻

🔺工作坊時間
▪️8/25 12:30～16:00（3.5H)

🔺工作坊學習內容：
▫️猛式起轉技巧
▫️翻滾roll技巧（易-難）
▫️腰平衡技巧
▫️動作連結方式
▫️舞碼小品成果展現

豐富課程，名額有限～
不要錯過囉😉

今晚9點有瑜伽服「母親節快閃」🌺
優惠直播！

趕緊分享出去愛運動的姐妹們～👭

還沒「點讚」的人趕緊讚起來～
新品/舊品 甜甜價🍮給各位😍
我們晚上9點見！

不見不散哦～😉

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🔥2024五月課程出爐囉(!)

🔸五月重點活動🎡：慶祝《五月母親節》活動🎡
凡是點數會員每上完一堂課（不限次數！）
臉書/IG拍照Po文打卡 或
Google拍照評論
就送可愛韓國襪襪一雙✨

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📢樂思琳瑜伽工作室
慶祝《五月母親節》活動🎡

凡是點數會員每上完一堂課（不限次數！）
臉書/IG拍照Po文打卡 或
Google拍照評論
就送可愛韓國襪襪一雙✨

每堂課都送，送到完為止！
趕緊預約來運動吧～💪🏻

#高雄瑜伽教室 #肌力雕塑 #牆繩瑜伽
#空中瑜伽 #低空療癒
#空中環 #舞綢 #皮拉提斯
#基礎瑜伽 #兒童空瑜 #輔具瑜伽
#陰瑜伽 #一對一教學 #企業包班

紀錄📝4/14
《台南海洋小孟老師空中環1.0起轉工作坊》

很謝謝小孟老師在樂思琳開始的初期
就一直給我們很大的支持與幫助！
這次也是一提工作坊
小孟老師就馬上敲定日期下來❤️

而且這次的工作坊很特別
幾乎全部都是我們教室所慢慢培養起的學生
在我們的推薦下都報名了！
大家真的很棒～👍🏻
也謝謝學生們對我們滿滿的信任🙏

最後謝謝人美心善的孟師
小編祝福您永遠動人美麗✨

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🔥2024四月課程出爐囉(!)

🔸四月重點活動🎡：
4/14（日）小孟老師空中環起轉1、0工作坊

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紀錄📝3/9
《Com’house x 樂思琳 精油瑜伽》

這次能跟「Com’house 來家」合作一場精油瑜伽實在是太棒了👏👏👏

來家請了專業的講師來為大家做講解，
在嗅吸各種精油香氣完以後，
可以選擇適合自己喜歡的味道做調香，
配好獨屬於自己的香氣味道比例完～再跟講師做最後確認✅
就可以拿到一個專屬於自己的精油🌿
講師也教大家如何利用按摩梳
搭配自己調配的精油來做頭肩頸的穴位按摩💆‍♀️
課程的最後再由我們的資深老師「燕子」帶領學生在優美的梵唱下開啟瑜伽體式放鬆拉伸🧘‍♀️

來家也非常貼心，除了學生、現場的瑜伽老師以及工作人員，來家也都準備了精油瓶讓大家都能調配一份自己的精油帶走呢！❤️

已經有同學再毃碗下一場囉～～
歡迎有興趣的同學可以留言許願時間
（平日/假日；白天/下午/晚上）及
希望的主題（例如：婦科、腸胃、美胸等….. ）

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#樂思琳瑜伽工作室 #高雄瑜伽 #精油瑜伽 #精油放鬆
#來家精油 #來家精油香薰磁扣 #精油調香 #瑜伽伸展

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🔥2024三月課程出爐囉(!)

🔸三月重點活動🎡：
✅3/9（六）精油瑜伽特別課《已滿班》
✅3/31（日）Lisa老師-空舞特別課、舞綢起轉1.0工作坊

🔸教室無安排課程時段皆可預約舞綢、空中環吊點租借「自我練習」

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【三月】|重點課程內容|

🌟地板課「精油瑜伽特別課」
3/9（六） 1400-1530（1.5H）
《樂思琳工作室 x COM’HOUSE來家》

由經驗豐富的芳療師帶領調香課程，
從了解穴位到調出專屬自己的精油香氣🌿，
最後再由燕子老師帶領30分的陰瑜伽放鬆，
釋放內在壓力、充分放鬆身心靈。

芳療師在課程會介紹頭頸穴位按摩，
除了可以帶走自己特調香氛外，
還會贈送一把按摩木梳！
小編覺得課程超值超划算～
趕快約親朋友好友一起來❤️

🌟空中課「空舞串連特別課&舞綢起轉1.0工作坊」
3/31（日）0900-1030空舞串連、1330-1700舞綢起轉1.0工作坊
《台南海洋 Lisa老師》

▫️空舞串聯特別課
除了可以學到在掛布核心流動暖身，
如何控制及正確的肌肉發力，在掛布上美麗的肢體延伸，
在串聯中找到自己的風格串連舞碼。

對空瑜有高度熱誠的小夥伴～
絕對不要錯過Lisa老師的空舞串連學習機會👍🏻

▪️舞綢1.0起轉工作坊
為基本功打底，做好初階起轉技巧，
正確使用肌肉和身體協調穩定起轉，
以及掛布上的流動串連，最後驗收成果完成小品✔️

大家可以穿上自己最美的衣服，為自己好好紀錄學習的成果❤️

「樂思琳瑜伽工作室」會持續帶給大家更多的活動，
一起豐富生活色彩，
努力變成理想中更美好的自己🌹

地址：高雄市新興區民族二路60號
捷運：信義國小站5號出口

#高雄市 #瑜珈教室 #精油 #精油瑜珈 #舞綢 #串聯學習 #空中瑜伽

《精油瑜伽特別課》
樂思琳工作室 x COM’HOUSE來家

由經驗豐富的芳療師帶領調香課程，
從了解穴位到調出專屬自己的精油香氣🌿，
最後再由燕子老師帶領30分的陰瑜伽放鬆，
釋放內在壓力、充分放鬆身心靈。

芳療師在課程會介紹頭頸穴位按摩，
除了自己特調香氛可以帶走，
還會贈送一把按摩木梳哦～

地點：樂思琳瑜伽工作室
地址：高雄市新興區民族二路60號
日期：3/9（六）
時間：1400-1530（1.5小時）

紀錄📝1/3
《聆曦x樂思琳 頌缽瑜伽》

也許在高壓力的社會環境下，
大紀都非常需要放鬆，
不管是 身、心、靈 各方面等，
所以我」參與的人數真的是大爆滿！

這次也很開心可以跟 聆曦 合作～
讓樂思琳的學生們有機會一起參與這次音癒饗宴，
能有個美好的週末夜晚真棒👍🏻

也非常謝謝我們的陰瑜伽老師「Mica」❤️

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#高雄運動 #瑜珈 #頌缽音療 #陰瑜伽

｜Lisa老師｜🌹
空舞特別課&舞綢起轉1.0工作坊

千呼萬喚～台南海洋明星老師Lisa
終於要來樂思琳開課了～😍

當我們找Lisa老師開空舞課程時，
老師說第一次有教室約她開雙吊點的特別課呢～❤️
Lisa老師雙點空舞會配合音樂一起走串連
我們也希望學生可以穿上自己最美的那套衣服🦋

舞綢起轉1.0工作坊更不用說了～
老師舞綢經驗豐富，而且有自己的一套想法～
不上絕對可惜！

追Sa人趕快行動約起來～💪🏻

▫️工作坊時間：
3/31（日）
0900-1030（1.5H）空舞特別課 第一場
1100-1230（1.5H）空舞特別課 第二場 （目前已🈵班）
1330-1700（3.5H) 舞綢起轉1.0工作坊

▪️地點：樂思琳瑜伽工作室
▪️地址：高雄市新興區民族二路60號

《寒假限定課程》兒童流行舞蹈👧🏻
｜湉恬老師｜

適合年齡：大班～12歲
課程費用：$300/一堂
課程時間：1小時
開班人數：3人

讓爸媽擁有短暫下午茶的悠閒時光☕️

🌟私訊報名～

聆曦頌缽 x 樂思琳瑜伽工作室

攜手合作「頌缽陰瑜伽」特別課程，
頌缽帶來的心靈淨癒，
可緩解壓力、焦慮、放鬆腦神經，
提升睡眠素質，配合陰瑜伽慢調節奏，
達到身體深層的肌肉放鬆以及心靈上的舒緩～

▫️頌缽音療
聲音療法（Sound Healing）是利用「共振」原理，
以樂器的聲音讓身體達到放鬆及變得舒適。
不同大小的頌缽，都會發不同的聲音和頻率，
可使身體進入放鬆的狀態，幫助進行聲音治療，
是西方國家很流行的治療方式。

▪️陰瑜伽
又稱「Yin yoga」，由美國瑜伽老師Paul Grilley於1979年所創立。
陰瑜伽結合瑜伽的本質與中國道教的精粹。
透過被動的方式強調身體肌肉的放鬆，
在無雜念的狀態下維持一個動作3-5分鐘，
達到鍛鍊骨骼以及伸展肌肉的效果，
更能調節神經系統，釋放內在壓力。

特別課二合一的課程體驗，
趕走身體負能量、提升正面磁場。

名額有限！採優先匯款報名制～
大家不要錯過這次優質的體驗囉😉

——樂思琳運動工作室——

|親子友善教室|

🔥2024一月課程出爐囉～

🔸一月重點活動🎡
1/14蘿拉Laura老師『空中特別課』、
1/21范范老師『空中環工作坊』

🔸教室無安排課程時段皆可預約舞綢、空中環吊點租借「自我練習」

🔺教室資訊
教室名稱：樂思琳運動工作室 Lesley Studio
地址：高雄市新興區民族二路60號
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｜教室活動｜

即日起～12/25（一）教室關門前，
來樂思琳瑜伽教室，
上完課跟小聖誕樹拍照📷

上傳至IG或臉書⬇️
IG標記「樂思琳瑜伽教室」
臉書「打卡地點」

即可抽價值滿千元的
將在新春前開售的
「新春瑜伽服福袋」哦！🧧

趕快一起來運動吧～🫶🏻

#高雄瑜伽教室 #瑜伽課程 #地板瑜伽
#空中瑜伽 #空中環 #舞綢 #兒童瑜伽
#皮拉提斯 #正位瑜伽 #瑜伽服飾販售
#瑜珈用品專賣

【慎重申明】

今天我們收到了一個包裹📦
地址是「樂思琳瑜伽教室」
收件人也是負責人姓名，

打開包裹裡面是有心人裝滿的愛，
是滿滿一箱的咖啡豆🫘

所以我們致電給寄件人詢問，
意外發現是一場「詐騙」！

特此公告澄清！
詐騙猖獗
希望不要再有人受騙😭

不管今天是一樁 「財物詐欺 」或是 「情感詐騙 」
我們都不希望再發生～

⚠️若與教室有關的事務，牽扯到錢財，
請同學們聯絡「正確官方管道」確認！

*我們相信照片上的女生也是受害人，
特此打碼照片，但公開帳號強烈譴責詐騙行為！

#詐騙集團 #網路詐騙 #情感詐欺

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🔥十二月課程出爐囉(!)

🔸十二月重點活動🎡：11/9（六）安妹老師「空瑜老師的補習班」

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｜空中特別課｜
La Ura 城堡創辦人【蘿拉老師】✨

▪️特別課時間：
2024/01/14
1300-1430 空中環Level 1-2（1.5H）
1500-1630 空中環Level 3-4（1.5H）
1700-1830 舞 綢Level 1-2（1.5H）

▫️這次特別課課程內容：
1️⃣起轉教學
2️⃣動作技巧分解
3️⃣組合小品呈現
4️⃣經驗分享

✨【蘿拉】老師：
「在課程也會將自己的經驗分享給大家～
同時也能和同學們互相交流，
若接觸的學習時間較短也沒關係唷～
可以嘗試其他替代動作完成舞碼，
希望每個人都可以開開心心的來上課
收穫滿滿回家～🥳
期待與大家見面🥰🫶🏻」

名額有限，趕快報名～

紀錄📝11/16《Jeff拉筋空中特別課》

這次能請到Jeff老師來傳授拉筋的新觀念
真的是非常的榮幸❤️

還有空中課～
課後學生也不斷分享，老師刁的細節真的是我們平時不會注意到的地方～

也學到了很多運用肩膀把動作給做美的技巧🥹

而且Jeff老師上課也太歡樂好玩了吧！

拉筋課尖叫聲混合著大笑聲
都讓在樓上的小編不小心下樓看熱鬧了😆

也謝謝小綠老師在現場一旁的指導和幫忙！

學員都跟教室說「今天真的賺到了！簡直雙師資～」😍

偷偷說～我們已經跟小綠老師與Jeff老師偷偷敲定了下一次的特別課哦🤫

再度謝謝高雄的學員們對「樂思琳工作室」的支持～

每次體驗不同老師帶來的觀念，一點一滴學習各個老師的精華，
把老師給的東西變成自己的就值了！

🌟樂思琳工作室也有租借場地「舞綢/空環 自我練習」，
有需求的同學都可以透過私訊預約😉

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《范范老師空中環工作坊》

這次樂思琳瑜伽工作室請來了第二位「海洋極限」的老師
「范范」❤️

范范老師是小孟老師的愛徒之一
也是小孟老師極力推薦的哦👍🏻

能有這次的工作坊機會，
實在是太太太開心啦～～🥳

快一起來體驗「優雅」、「輕柔」的「范式風格」帶來的空中饗宴吧！✨

名額有限，趕緊私訊小編報名！💭

紀錄📝11/5《孟師1.0舞綢起轉工作坊》
謝謝這次舞綢1.0起轉同學們的熱情參與🔥
這次除了熟悉面孔也多了好多新面孔呢！

真的很開心大家那麼喜歡孟師💕
偷偷告訴大家
🌟我們請來「海洋空中極限教室」第二位老師
即將來 樂思琳 開空中特別課！
大家來猜看看是誰～～？

這次謝謝學員們對「樂思琳工作室」的支持～
歡迎高雄愛好空中的小夥伴們也能一起來樂思琳工作室互相交流、互相進步👍🏻

🌟樂思琳工作室也有租借場地「舞綢/空環 自我練習」，
有需求的同學都可以透過私訊預約😉

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🔥12月活動🎡《冬季減脂比賽》

瘦下來不只健康，還很美🌹
如果妳有野心想讓自己美一次
就來一起加入我們的行列🏃🏻‍♀️

🌟比賽時間：
體脂第一次檢測日期11/23～11/30
體脂第二次檢測日期 2/22～2/29
為期三個月的減脂比賽。

詳情及報名請私訊小編或官方line

一間高雄《親子友善的瑜伽教室》👧🏻👦🏻

我們瞭解媽咪們的需求與苦衷～🥹

是不是想要運動💪🏻？
但是健身房無法帶孩子進去～🏋️

去了其它教室運動又怕孩子吵鬧打擾其它人？

運動設施的環境與空間設備對孩子不安全？

我們是高雄一間有愛的瑜伽教室「樂思琳瑜伽工作室」❣️

我們歡迎高雄想要運動但是戴著孩子不知道上哪運動的您～

跟著一群媽咪帶著孩子一起運動💪🏻
歡迎來諮詢親子友善課程😉

我們也有針對兒童、孕婦、產後瘦身的特殊瑜伽課程哦！

「用一分鐘，完成幾個簡單的呼吸；
用一小時，完成一次完美的練習；
用一輩子，再運動的路上收獲健康、美麗」

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🔥十一月課程出爐囉(!)

🔸十一月重點活動🎡：11/5（日）小孟老師「1.0舞綢起轉工作坊」、11/12（日）Jeff老師「拉筋空中特別課」
🔸無安排課程之時段皆可預約 空中環、舞綢 「自主練習」

🔺教室資訊
教室名稱：樂思琳運動工作室 Lesley Studio
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🔺1F空中瑜珈教室/2F多功能地板教室/3FVIP教室及瑜珈服飾販售區及休息區

🌈我們有一些斷碼、斷貨的商品要出清～
因為新款衣服不斷的進貨✨
三樓已經快放不下了🥹

所以我們預計下週六⚠️10/28（六）晚上9點在臉書直播出清「瑜伽服飾」

包括：運動內衣👙、運動上衣、瑜伽褲、休閒套裝⋯⋯等。

當天幫忙分享🈶️抽禮活動～😍

想要撿便宜穿美美的衣服上課，好康優惠不要錯過這次直播👍🏻

臉書專頁連結🔗
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直播上買衣服的姐妹們👭
趕快私訊聯絡小編來門市取貨哦！！

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