至善快樂大掃

【快樂大掃｜10 月新成員培訓🧹💫】
現代人生活繁忙，經常在外奔波🏃‍♀️‍➡️
居家清潔的需求越來越高，快樂大掃的客戶也與日俱增
為了因應廣大的需求，我們也持續地培訓新成員💪
上週我們開啟了新一批的 #成員培訓
就讓我們來看看培訓課程在做什麼吧🤩

這一批新成員中有許多是新住民夥伴
講師也邀請到我們的新住民姐妹 倪凤珠
成員們都很積極學習、踴躍發問✨
老師邊講解邊帶同學們練習，現學現賣😎
課程結束前還請大家一個一個講今天完整的操作流程
確保大家都有記得，加深記憶力💪

週六時，有另一堂課程在分享 #大掃除的方法，一樣邀請到我們的 #鳳珠老師
這堂課有 9 月與 10 月的新成員參與，老師跟大家分享大掃除時的注意事項
例如：玻璃的擦拭方法、垃圾怎麼倒、工具/清潔劑的選擇與使用等等
老師過去有許多大掃除的經驗，成員們都覺得獲益良多🫶🔥
不僅如此，老師與成員們也聊到許多打掃，或生活中的大小事
怎麼感覺課程一半的時間都在聊天啊！（沒有啦 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

希望成員們能將今天學習到的知識和方法帶進未來的工作中💪
繼續努力！為自己和家人打拚🔥

🔍 點擊查看快樂大掃計畫：
https://www.zhi-shan.org/service/760/2966
📆 歡迎預約居家清潔服務：
https://www.zhi-shan.org/article/12/1183

#快樂大掃 #居家清潔 #都市原住民 #都市原住民婦女 #新住民 #新住民婦女 #婦女培力 #婦女自立 #至善基金會

大掃故事｜站穩腳步，重新出發 2024.10

65 歲的阿美族婦女以映，是今年九月新加入快樂大掃的成員，家住汐止、不熟雙北交通的她，為了要來大掃在古亭的服務站上培訓課程，特地請媳婦事先帶她熟悉路線，搭公車、轉捷運，路途非常遙遠，以映還是排除萬難地前來。在培訓課程前一天，以映怕睡過頭，20:30 便上床睡覺，結果 23:30 醒來後就再也睡不著，課程當天，她也因擔心遲到而提早出門，結果居然 7:30 就到了！而且上課、演練的時候都非常專注，由此可見以映堅毅的決心。

以映小時候的生活、經濟環境沒有很好，她曾有過兩段婚姻，與第一任丈夫共同經營砂石業，生活情況好轉，然而前夫嗜賭成性，並且長年對以映有言語暴力的情況，她在婆家也得不到支持，因此決定與前夫離婚，帶著三名年幼的子女離開，前往台北工作，那時小孩都才就讀小學，以映辛勤工作拉拔他們長大，讓他們得以就讀高中、大學，那一段日子非常地辛苦。後來與現任丈夫相識、結婚，丈夫家中從事營造業，曾是當地的大地主，丈夫對她非常溫柔、很疼愛她，以映過上了一段少奶奶般的生活。
不過，好景不常，以映與丈夫因投資股票失利，賠錢而欠債，將房產變賣還是不夠清還債務......。屋漏偏逢連夜雨，以映的丈夫在不久後離世，經濟壓力加上失去丈夫的痛楚，以映甚至曾有想不開的念頭，夜夜輾轉難眠，也是從這時開始了吃安眠藥的習慣。幸好身邊有子女的支持、協助與陪伴，以映才能勉強撐過這段時期。

在一次豐年祭返鄉時，以映遇到目前也在快樂大掃工作的親戚並向其詢問，曾是家族中生活過得最好的她，毅然決然決定加入快樂大掃。在與以映的對話中，她提到雖然現在兒女都有工作，可以稍微支應自己的生活，但還是希望能靠自己的力量賺取生活所需的費用，而且有時在家沒有事情做就會開始胡思亂想，打開電視看到股票又會陷入憂鬱的情緒。
今年 65 歲的以映，決定走出家門，為自己、為家人再打拚一次！對於未來的工作，以映最擔心的是「做不好」，會做不快或無法符合客戶的期待，可見她對這份工作的看重與決心。也因為過去曾經歷身體的病痛，以映希望之後能接多少客戶就盡量接，但還是要顧及身體的健康狀況，才能做得穩、做得久！

【快樂大掃｜定期培訓課程🪄】
快樂大掃常常在辦 #培訓課程
但大家是不是都不知道我們到底幹嘛啊😎
上週六我們又有兩場有趣的課程 #原團隊婦女進階能力訓練 跟 #中階講師培訓
現在就來看看這兩堂課在做什麼吧！🪄

上午的課程邀請到大掃多年配合的 (申小喵)老師
來跟大家分享與長輩溝通和互動的技巧
老師從 #文化安全 的概念切入，帶大家認識 #文化 之於人在生活扮演的重要角色
從文化謙遜，到文化覺察、文化敏感度和文化能力的培養，最後得以做到 #文化照顧
老師再從文化的角度延伸，講述 #高齡老年身心健康 的促進與陪伴長輩的溝通技巧👵👴
我們的家事人員在客戶家中打掃時
經常遇到年長者
成員們也分享許多過去與客戶或家中長輩互動的經驗，彼此給予回饋
是收穫非常多的一堂課喔！
謝謝老師精彩的分享和成員熱烈的投入🔥🌟

下午的課程邀請到行銷大師 老師
來跟大掃的資深成員分享如何使用 Canva 製作簡報🪄
這堂課是 #中階講師培訓 的系列課程之一
希望未來資深成員們能自行製作簡報
介紹自己的工作以及培訓新成員，將經驗傳承下去！
Canva 是方便使用、功能齊全的簡報軟體
老師從基本功能開始介紹，帶著成員一一練習
許多成員平常沒有使用電腦的習慣，比較不熟悉，在操作時遇到一些困難
不過大家都很努力在嘗試和學習🔥💪
甚至有成員說要買一台電腦回家練習🤣
謝謝老師細心的教學和耐心的指導🫶

這一天的課程非常充實，快樂大掃不只希望能提供婦女就業平台和工作機會
也期待能讓婦女找回生活的掌控權，找到工作與身心靈健康的平衡💪
透過定期的培訓課程，增進婦女在工作上的能力
並且將經驗傳承下去，達到婦女培力的目的！

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#快樂大掃 #居家清潔 #都市原住民 #都市原住民婦女 #婦女培力 #婦女自立 #至善基金會

【大掃媽媽當婆婆，社工當媒人？！】
——媒婆初體驗，好怕被發現是來跑龍套的🫨

🪄關於我突然成為媒人的那件事
這是一段人生中非常珍貴的經歷，陪伴一位個案長達8年，見證她在工作中的適應，陪她走過癌症療程，陪伴她應對女兒的叛逆青春期。雖然我不敢說帶她走上康莊大道，但至少陪她度過了一段很長的歲月。

令人意外的是，作為社工，我竟然有機會參與她生命中的第一件喜事：
她的兒子要結婚，而她希望我擔任媒人！😱

🪄媒人事件全公開
事情是這樣的：個案的兒子決定與交往多年的女友訂婚。
由於他是家中長子，家人希望有一個正式、體面的提親過程。個案希望我幫忙當媒人，作為一個值得信賴的人，協助這次提親。

提親當天，我們一起前往女方家。雖然作為社工，我常拜訪不同的家庭和案家，但接下媒人這樣的任務，內心仍充滿新鮮感與擔憂。為了確保順利，我不斷查閱有關媒人的禮儀與細節，提醒自己從進門、送禮到談話順序，每一個步驟都要按部就班地進行。（OS：好難啊！🥲）

到達女方家，我開始進入媒人的角色。女方家人見到我後，禮貌地誇獎我年輕，客氣地說他們從未見過這麼年輕的媒人，這讓我一度擔心焦點會轉移到我身上。為了不讓情況失焦，我迅速說明了今天提親的目的，並送上禮物。幸運的是，女方家人非常熱情好客，互動也非常愉快☺️

女方家人從事教育工作，相處起來隨和自然，反倒是他們提醒我不要緊張，還幽默地建議我在婚禮當天多查查媒人的禮儀細節🤣 這讓我感受到無比的支持與信任。
最終，兩家人在和諧的氛圍中順利討論了婚禮的細節，提親的任務圓滿完成💍

🪄見證幸福的時刻💖
這次的媒人初體驗，讓我深刻感受到兩家人攜手合作的重要性，也明白了作為媒人不僅僅是傳達信息，更是一份專業且支持性的工作。
我不僅見證了兩個家庭的聯結，還見證了幸福的開始，這是一次無比珍貴的生命經驗🌟🫶

#快樂大掃 #居家清潔 #都市原住民 #都市原住民婦女 #婦女培力 #婦女自立 #至善基金會 #社工當媒人?!

【快樂大掃｜居家清潔培訓課程🧹💫】
上週四和週五 #快樂大掃 開啟新一批成員的培訓嘍！
為期兩天的培訓課程，我們邀請到大掃的資深成員林金勳和陳莉萍擔任講師
從工具介紹到實際演練，手把手帶著學員練習✨
讓經驗在大掃媽媽們之間傳遞😍🫶

培訓期間，不只有仔細教學和講解的講師
成員們也都超級認真、超級投入學習！
莉萍老師還跟我們分享，他覺得這批學員是她教過的學生中，數一數二認真、積極的💪
一點點細節都不放過，把實作場地打掃的 #乾淨溜溜！
從課堂中，就可以看出他們的熱情和堅毅的決心🔥

成員之間和成員與講師的互動也非常熱絡🤩
大家認識短短兩天，卻已經可以像多年朋友一樣談天說地啦～～

謝謝各位成員及講師，讓活動能夠圓滿落幕！
期待成員們未來能成為 #大掃團隊的生力軍💪
也幫自己的生活增加一筆彈性的收入🫶🌟

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歡迎預約居家清潔服務：
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#快樂大掃 #居家清潔 #都市原住民 #都市原住民婦女 #婦女培力 #婦女自立 #至善基金會

我們持續為都市原住民婦女帶來改變生活的機會💪

📢颱風天待在家，做好防颱準備，安全第一！

👋👋@追蹤者林口區、龜山區原住民族朋友有福了！

快樂大掃首次與 #基督教芥菜種會新北市都會西區原住民族家庭服務中心 來合作，在林口選手村開設【家事清潔專業基礎課程】！👩‍🏫

西區原住民族家庭服務中心致力於服務原住民族人，在都市生活中提供預防、互助、發展、多元、立即性及整合之福利服務，為族人們在都市生活中帶來多元視野和穩定的家庭生活。💪🏠🌈

🤝希望此次合作能為林口區、龜山區的原住民族朋友提供一個學習新技能的機會，不僅增加經濟收入，還能兼顧家庭與創造自我價值🤗

🍀課程日期： 7/25（四）19:00～21:00
🍀地點： 新北市林口區文化路一段140號1樓
（選手村D區L棟：D區服務中心）
🍀活動內容： 清潔基礎訓練

🤩快來參加，學習實用的清潔技能，提升家庭和事業的雙重價值！

@追蹤者
今早規模5級的地震，震力驚人😳
大家都平安嗎？ 👋👋

大掃媽媽一早出門打掃，紛紛傳來客戶家災情
傢俱東倒西歪、櫃子抽屜震開、物品散落一地

所幸好沒有人員受傷🙏

提醒未來幾天還會有餘震，請大家務必注意安全🥹

#保佑花東部地區
#辦公室2盆花盆倒
#餘震頻頻

大掃媽媽 | 日常清潔故事👭
✍️接到一位行動不便、獨居的富大姊的請求，希望我們能前往她的住處進行全面的大掃除，由於富大姊患有嚴重疾病，行動不便無法自理，經長照中心評估後獲得居家照護服務的安排。

然而，大姊迫切需要家中環境的整理，因此透過社福單位的介紹，找到了快樂大掃。✊✊

🥹過去，快樂大掃積極參與多次為獨居長者提供服務的經驗，深刻了解在無人照料的情況下，獨居長者的生活可能受到影響和不便，因此，我們迅速回應了大姊的請求，準備協助她完成這次大掃除。

👩‍🦰富大姊的住處大約15坪的大小，屋內堆滿紙箱，物品散落在走道，幾乎把家裡淹沒，富大姊分享：「由於無法自床上起身，走路時容易跌倒，只能靠著輔具支撐，無法整理家裡，長期下來家中散發出一種難聞的氣味，她自己都感覺自己快要被這樣毒死了，睡覺時，小蟑螂肆無忌憚地往身上爬來爬去，她無力趕走，這種情況真的好想哭。」😢😢

🧹清理的過程中，儘管富大姊行動不便，她仍然積極參與我們的清理工作，每一件物品都是她重要的回憶，從大型傢俱到微小的首飾，甚至一件衣物，都擁有獨特的意義和故事。我們一邊清理一邊陪伴大姊，一同梳理她珍貴的回憶🤗

🧹過程讓我們更深刻地了解大姊的生活，而我們的服務為她提供了實質的幫助，讓她不再為家中的雜亂而煩惱，同時讓她擁有整潔、舒適的居住環境。🏠✨

🎀 #快樂大掃 聖誕交換禮物派對🤶🎅

「聖誕快樂。」

🎁一句聽起來稀鬆平常的祝福，卻不是每個人都能夠經歷這句話的歡樂。快樂大掃的每個媽媽在生命中奮鬥時，偉大的她們一肩扛起家庭維繫、家中經濟、小孩照顧的重責大任，時常忘記體會生活的滋味。快樂大掃在12/23舉辦聖誕交換禮物派對，將最溫暖的心意與大掃媽媽們一同分享，一起過一次不一樣的聖誕節。

🎁在活動中，帶領媽媽們體驗「妙語說書人」卡牌遊戲，利用卡牌的無限想像空間，延續上個月「快樂大掃六年回顧展望工作坊」活動中，媽媽們討論對快樂大掃的願景，包括「一起旅遊」、「定期聚會」等等，並從上次的討論內容做更深入的延伸，想像自己可以在這些活動中扮演什麼角色，也有媽媽提出「一人一菜」的溫馨聚餐方案，讓小編聽了都好想參加呢！😘

‼️ 聖誕節怎麼能少了「薑餅屋」呢？🪆🪆

🎁 快樂大掃當然沒讓媽媽們失望，利用糖霜與餅乾，大掃媽媽們在邊吃邊畫的同時，創作出一幅又一幅關於「一年後的自己」的傑作，甚至還有媽媽真的搭建出屬於自己的薑餅屋，不禁讓人讚嘆其建築工法之精湛，就像一年後的目標是帶著女兒搬進新家一樣，其他媽媽在看到後也驚呼「豪宅！」，大家互相支持與幽默的氣氛真的超級溫馨！

🎁第三個活動是「種出我們的聖誕樹」，媽媽們將今天討論的願景、自己未來想成為的樣子，寫在一張又一張的裝飾紙卡上，加上活動花絮的照片，每個參與活動媽媽們的身影都跟自己的夢想一起成為聖誕樹的一部分，超可愛也超有紀念價值！希望以後媽媽們來到快樂大掃看到這棵聖誕樹的時候，都能想起對自己的期許，以及在快樂大掃的滿滿回憶！🤗

🎁終於到大家都滿心期待的交換禮物環節，媽媽們精心準備的禮物一個一個被抽到，看著每個媽媽臉上都掛著心滿意足的笑容，小編真希望快樂大掃每年都舉辦這麼令人暖心的活動。今天的聖誕交換禮物活動在歡樂的聖誕氣氛中結束，謝謝每位到場媽媽的熱心參與，也希望快樂大掃的媽媽們都能將這份溫暖帶回自己的生活中，並祝福的大家在未來的一年中勇敢追逐更好的自己，有空的時候也記得回來快樂大掃看看我們一起種下的聖誕樹喔！

🤜🤛最後，快樂大掃不忘祝福每個在不同生命故事中辛苦奮鬥的媽媽們：「聖誕快樂。」👩‍❤️‍👩👭

#編撰 台大實習生：誠恩

🎉【快樂大掃 回顧展望工作坊】💫

👏快樂大掃成立八年，團隊人數即將達到七十人，一直思考著如何透過更有系統、輕鬆愉快且無壓的方式，整理婦女們在快樂大掃中的成長歷程，今年很榮幸邀請香港樂施會專員-嘉敏和思樂樂劇場執行長-令羚，兩位傑出的講師帶領著二十位媽媽，共同回顧她們在快樂大掃中的成長與轉變。

👏工作坊中，我們發現許多媽媽都是獨自照顧孩子，然而，在一般就業職場，班表時間固定下，遇到孩子狀況多變家庭，頻繁的請假會使雇主對於婦女求職雇用意願下降，以至於要兼顧照顧孩子，有一份穩定其實不收入不容易。

👏一位加入快樂大掃近六年的媽媽提到，在這裡，工作時間安排彈性，有穩定經濟收入後，孩子就會照顧到，孩子好，媽媽就有餘力好好照顧自己，所以在快樂大掃結交了很多姊妹，以前遇到困難，都是一個人獨自面對，往肚子裡吞，現在，這些姊妹不僅是工作上一起合作的夥伴，還會定期聚會談心的朋友，為此情緒有了抒發的出口😌😘

👏現場也觀察到，媽媽們不僅在經濟能力上有所提升，還為她們帶來了更多附加價值，透過與不同客戶的交流，媽媽們的口語表達能力也大幅提升，使她們在社交場合更加自信和開朗。
最後~工作坊接近尾聲時，講師請每位媽媽分享對於方案未來的期望：有人寫到拍攝「快樂大掃紀錄片」、開辦「清潔領域課程」及「同業交流」，甚至希望未來可以多舉辦類似的大型活動，可以讓她們有機會帶小孩、家人跟姊妹們聚在一起，像個大家庭一樣👩‍❤️‍👩

👏看見快樂大掃這個方案一路幫助婦女實現經濟自立、團隊建立使媽媽們之間相互扶持成長，走到今天不容易，期盼在不久的將來，有機會能夠分享快樂大掃的成功經驗，也能為其他有需要的社群提供幫助，或許，我們將有機會將服務擴展到其他縣市，將快樂大掃所培育的婦女經驗不斷地傳遞下去🤗

#編撰 ✍🏼輔大實習生：方雅

📢【11月份講座課程 |當家事清潔的客戶是長者？！】 👵🏻🧹

✨ 隨著台灣整體人口結構急速邁向高齡化，截至2023年初，65歲以上的老年人口已占總人口17%。快樂大掃在進行家庭清潔服務的觀察，為長者服務比例逐漸增加，或是由子女為家人購買清潔服務，長者在家的比例也越來越高，在服務長者過程中迷人又擾人隔閡要如何拿捏，是我們不斷再學習的✍️

✨今年，我們再次邀請到原住民部落營造暨北區文件站專案管理中心的 區域督導，為 #快樂大掃 媽媽們介紹與長照相關的資訊， 督導在老人領域擁有豐富的經驗，講座中分享了長照政策的發展脈絡、不同長照服務的種類、實際案例的討論分享，以及與長者溝通的技巧等，使整場講座充滿深度與趣味。

✨在課程中，大掃的媽媽們聚精會神地聆聽老師的分享，討論環節更是熱烈。在分組討論時，一位大掃媽媽分享了自己的困擾：「工作熟練後，速度和效率都提高了，有時候提早完成工作，被長輩誤解為是薪水小偷，是在偷懶。」 在場一位資歷深的大姊則安慰她：「長輩希望被需要，嘴巴甜一點啦!」😘

✨大姊則是傳授自己多年的服務經驗 她說:「尤其是在家中有長輩，工作完成，會請長輩檢視整理好的區域，看是否有其他需要加強的地方，或者自己再多巡視細節，以確保工作的完整性，讓長輩安心。」👌

✨每位大掃媽媽遇到服務現場狀況都不同，還有一位大掃媽媽分享自己經常遇到非常熱心的長輩客戶，他們會在工作時喜歡與她聊天，並提供水果、零食，不時關心她是否需要休息，讓她感到有些困擾，因為她擔心工作做不完>

🌈🤸‍♀️🤸‍♀️登~登~登~臺北市原住民族運動會上周隆重登場！

據說今年的報名人數，相較去年1,000多人，今年人數高達2,500多人，參賽十分踴躍。今年，我們大掃媽媽帶著家人一起出力參加😎

🌞每年最受矚目，也最吸引眼球的團體拔河比賽，每位參賽者不論是身材、裝備都是選手等級，競賽過程都讓在場觀眾看得血脈噴張，直呼過癮。

🌞我們的大掃媽媽們不妨多讓，展現十足的拼勁，即使面對人高馬大的對手，仍緊握著麻繩，不放棄任何一絲機會~

🌞當天陽光很火辣，但澆不熄大掃媽媽們在場上要為團隊爭取榮譽，盡情揮灑汗水的奔跑，過程只要有一位媽媽順利完成任務，大家就會高聲歡呼，或許勝負早已不是唯一的目標，而是大家同心協力一起完成競賽的決心💪🫰

🤗一起來看看當天活動盛況~🧐

#編撰 東吳實習生: 奇宏/皓彧

❤️中秋送愛 柚見幸福❤️

感謝南山人壽新生通訊，中秋節前夕關心都市原住民，送來台南麻豆老欉柚子，很特別的是，在每顆柚子上彩繪上祝福，好貼心💝

💝最暖心的家事清潔團隊> https://zhishan.cc/DVSjb
💝預約家事清潔>https://zhishan.cc/UQlrW

#媽媽如果有力量孩子便有應許之地
#培力與陪伴
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#快樂大掃，致力於協助婦女們培養經濟自立的能力，讓她們能夠從內而外地蛻變為獨立自主的個體，為她們的人生注入新的光彩，同時也激勵她們積極參與社會事務，發揮更大的影響力。

#快樂大掃，持續推廣「儲蓄互助社」的概念，目的在於鼓勵婦女們透過共同事業關係的夥伴一起儲蓄，建立正確的「借款」和「還款」觀念，使她們在財務支配上更加靈活而有條理。

一位婦女說著「有時候家裡孩子要繳學費或是生病，臨時要小錢周轉，即便是小額，開口借都覺得難為情」😓😥

🍀「儲蓄互助社」是一個經政府立案監管的地方組織，更是一個培養金融素養的場所，提供小額借款有需求的家庭方便借款的管道，成為在急需現金周轉時的可靠金融管道。

🍀一位剛加入「儲蓄互助社」婦女分享🙋‍♀️，她會定期存錢，有需要的時候再從裡面借錢出來，再還錢，這樣有助於建立個人信用。她舉例說，「就像是我們先把錢存進銀行，當急需用錢時，可以借出來、有尊嚴借，不難為情。」這樣的舉例讓其他在場婦女點頭表示認同，也突顯了「儲蓄互助社」的實際價值。

🍀 #快樂大掃 目前入社人數達46%，未來會持續推廣儲蓄互助的概念，讓婦女們建立更緊密的互助網絡，更深入地了解金融機構的運作，其中也能參與決策和管理，在財務領域更具自主，築起堅實的經濟保障，讓成為她們面對未知風險的後盾。🛡

💪助原民媽媽自立 >https://bit.ly/3Kc3z0i

#我的小金庫🏫
#借錢有借有還能建立好信用🤝
#我也幫小孩子這樣儲蓄👩‍👧‍👦

📣 #新北市少年培力園 家事職人工班結業式 🤗👩‍🎓🧑‍🎓

🌻轉眼間又到了八月的尾聲！上週參加 #新北市少年培力園 -pilot cafe 家事職人的結訓典禮，在活動中，看見幾位優秀的青少年孩子。無論是他們的學習態度、表現出的成就，在這個年紀所展現的堅持與努力，值得我們給予最高的讚揚🤜🤛

🌻參與的學員中，一位特別引人注目的大男孩，來自花蓮卓溪鄉，泰雅族原住民的孩子，名叫家新。他分享著報名參加家事職人的原因，因為媽媽在醫院從事清潔工作，他希望能在未來有機會減輕媽媽的工作負擔，成為他積極學習的動力。☺️🤗

🌻在學習家事清潔的過程中，讓他感到成就感的事情，他們前往一對行動不方便的爺爺奶奶家，進行志工服務，在擦拭窗戶的過程中，他掌握了 #快樂大掃 老師教授的清潔技巧，將一面歷史悠久的窗戶玻璃擦拭得發光，這份成就感來自於他的付出，同時也獲得了爺爺奶奶的感謝，這個經驗讓他更深刻地體會到幫助他人所帶來的快樂💝😌

🌻此次的家事職人課程，青少年年齡大多在12至18歲之間，正處於探索自我找尋的階段，在這五堂課程中，不僅讓青少年在家事清潔方面獲得了專業技能，也為他們未來的發展鋪平了一條道路，明白無論將來從事哪一個行業，深刻體會到每份工作都需要具備學習的態度和精神，而這次的學習經驗將成為他們成長的寶貴資產🙆‍♂️🧏‍♀️🔑

#快樂大掃 #社會局救助科 家事清潔培訓班

🌱為了持續推動社會服務與培訓，今年分別與社會局救助科(萬華區/文山區)合作，共同舉辦了為期兩個月的家事培訓班，在這段時間裡，學員們展現了極大的互助精神，每週按時參加課程，相互支持著彼此的學習進程。在上週，萬華區家事培訓班，圓滿地完成了最後一堂課程，也隆重舉行了小型的結業典禮，共同見證學員們的成長👩‍🎓👩‍🎓💯

🌱每位學員投入學習過程中，都能夠細心捕捉老師教學的訣竅，透過持之以恆的練習，逐漸將自己的表現推向更高層次，細心地按部就班完成每個區域清潔工作的重點，然而，有些學員，在面對全新環境時，難免感到不知從何開始，有些許的迷茫🤔

🌱這個時候，彼此之間的互相幫助和鼓勵變得格外重要，學員之間相互提醒，予以信心支持，以確保每位同伴都能跟上進度，這種團結合作的精神，讓整個學習過程更加順暢，也讓每個人都能夠在溫暖的團隊中茁壯成長☘️🌼🌾

🌱當結訓時刻終於來臨，雖然學員已經順利完成了所有課程，但內心仍然夾雜著一絲不安，疑惑自己是否勝任從事這份工作、對於溝通能力可能感到有所不足，並且擔心自己是否能夠符合客戶的需求。這些疑慮如同微弱的聲音，時而浮現在她們的腦海中🤓

🌱然而完成課程是嶄新旅程的開始，這將是學員們展現所長的機會，也是個人成長的關鍵一步。透過實際工作中，磨練技巧，並透過與客戶的互動，逐漸建立起自己的專業自信，迎接未知帶來的一切挑戰，發揮所學，創造她們的自立生活👭💪🤜🤛

＃快樂大掃 大台北市開課走透透🚶‍♀️🏃‍♀️👩‍🏫

７月份開始，快樂大掃在台北市、新北市開課家事職人培訓，這禮拜來到 #新北市少年培力園-pilot cafe，帶領青少年認識家事清潔，如何成為專業的家事職人，引領青少年透過家事清潔職種，啟發他們對於每份工作都需具備學習態度、精神，學得精通，才有機會嶄露頭角👍🧐

培力學園的青少年年僅１２～１８y仍處於自我探尋，了解自己階段，培力園是提供課程讓青少年啟發興趣及培養自信的園地，接下來與 #快樂大掃 合作會在接下來４～５堂帶著青年參與精實的家事實作，希望有機會讓青少年找到自己心目中理想的職人之路。🤗🫶

各位「粽」要夥伴！端午節平安！❤️

剛完成新辦開幕，感謝前來給予祝福的單位、學校老師以及客戶們「粽」情「粽」義前來給我們支持，讓活動圓滿完成！

有你們的堅強後盾，做為我們持續為都市原住民族人服務動力，順著風，乘舟破浪無畏前行～ 🐲💪

嗨!大家好@快樂大掃搬家 有自己新辦公地點囉!
隨著加入團隊的成員越來越多，及業務量不斷擴大，每一次和媽媽們一起上完課，發現原本舊空間規劃的空間及人力已不敷使用，於是，我們從去年底開始尋覓空間，找新家的過程不容易，每個辦公空間租金驚得嚇人，一方面不能離原來辦公室太遠，考量資源單位、各業務部門往來，方方面面著實費了一番心力，終於在今年一位友善房東願意分租場地讓我們有了新辦公地點，於是我們3/15順利搬家....

將於明天周六6/10(六)上午10:30 辦理工作站開幕巴歌浪餐聚，一同邀請您 同為北區工作站_ 至善快樂大掃 至善汐止Wawa森林兒少社區聚點注入祝福，為我們的服務展開新的里程碑。

👩‍🦰大掃 媽媽們的日常分享｜

📢近日快樂大掃可以說是喜上加喜，有成員喜抱麟孫當阿嬤👶👩‍🦳
在本月五一勞動節更有成員被提名為優秀勞工!👏👏👩‍🌾👷‍♀️

🍀勞工是社會進步的動力！臺北市112年度紀念五一勞動節暨表揚大會112年5月2日(二)，北市原民會推薦5位優秀勞工，快樂大掃的小諭位列其中。來自阿美族的小諭，離婚後獨自撫養兩個兒子，成為家中唯一的經濟支柱。但是因為前公司的突然資遣，使得生活陷入了困境之中。

🍀一次的因緣際會下經由區公所的原住民服務人員介紹加入了至善快樂大掃，參與家事清潔培訓課程、工作輔導後，成為獨當一面的家事清潔人員，至今已經邁入了第五個年頭。🤭

小諭表示這5年來，在快樂大掃認識了許多志同道合的朋友，透過家事清潔工作讓經濟環境獲得十足的改善，也覺得自己更有自信心了。😌🤗

🍀在快樂大掃不單只是提供家事清潔專業技能的培訓，也開設各式特色、進階課程提供婦女們參與，能夠在各方面精進自己的技術與能力。在未來，小諭說自己希望能夠與一路上共同奮鬥的夥伴們共同創業，成立屬於自己的工作室，闖出一遍天!🌼

🌷5月份｜家事清潔預約表單
https://www.zhi-shan.org/article/12/1183
🌷 5月份｜快樂大掃媽媽 真情告白
https://fb.watch/kw9iuh3Glb/

❤️偉大的媽媽們 母親節快樂❤️

五月天感恩的季節， #快樂大掃 成員-羽榳姐妹加入快樂大掃滿週年，一段真情告白與大家分享：

🙋‍♀️我是羽榳，加入快樂大掃行列滿一年，從1個case開始累積，接的第2個case養狗，再接的第3個case養貓，結果造成了皮膚不適幾乎整個上半身紅腫加無比的癢，還好還有臉可以見人，經過檢查醫生說自己要避免接觸感染源「灰塵」😱😱，加入快樂大掃前一直生活在舒適圈裡，所以我告訴自己一定是老天在考驗我，因此我沒放棄，忍著所有的不適，皮膚終於在一個月後痊癒。

🫣結果真正的考驗才要開始，從立夏逐變成夏至，我只能用汗如雨下來形容我有多麼的會流汗，流的汗比喝的水還要多，有時候真的熱到感覺自己的肩膀、手臂、背後在燃燒🔥

😓熬過了夏天又面臨冬天，尤其是過年的那一個月，累到嘴破了快兩星期還沒好，又長針眼，除了難受還是難受😣😣。

💪還好這一切都撐過去了，就像聖經裡說的「流淚撒種的，必歡呼收割」，雖然沒有到流淚，但我的汗真的讓自己有穩定的收入💰💰，也改變了自己的三觀，我很感恩這一切的一切～

💕感恩基金會讓我接觸 #快樂大掃，讓我遇到貴人，感恩我的客戶待我如家人，平常幫我準備點心，過年又給我紅包，感恩我的客戶給我為他們服務的機會，讓我更肯定自己，其實我也很感恩我的家人，給予我支持與尊重家事清潔這份工作，最後更感謝自己吃苦耐勞、屹立不搖的意志。

💕今天母親節，5月同時也是羽榳的生日，看見女性堅強韌性，羽榳說： 辛苦一整年覺得很值得慶祝，所以要好好的好賞自己一下，祝福自己5月8日生日快樂、永遠荷包滿滿滿🤭

🌱 5月份｜家事清潔預約表單：
https://www.zhi-shan.org/article/12/1183

🌱 5月份｜快樂大掃媽媽👩真情告白
https://fb.watch/kw9iuh3Glb/

今天5/1勞動節👭 ❤ 👫 ❤ 👬
致所有為自己為家人生活努力在工作崗位努力付出的勞動朋友們 致上最真誠的祝福～特別是偉大的女性勞工們～💪

在四月份舉辦WOMEN同樂會 邀請大掃資深學姊回來分享工作、經驗並為剛加入的新成員相互打氣，阿勳姐說:「出去就是代表團隊，代表快樂大掃。帶頭的 要把工作做好並且延續下去，要為新進的媽媽們樹立榜樣。」 鼓勵彼此朝著更好的未來攜手前進!

🍡活動過程一起製作手作書📕，回顧自己這幾年工作歷程的，表達自己在工作上 的成長以及成就感;透過交換禮物，大家準備來自原鄉代表性的禮物與大家分享，其中一位來自花蓮太魯閣族的姊姊準備一副有圖紋設計的耳飾分享自己家鄉的故事。

🍡每位媽媽用心的將自己的故事，透過文字、繪畫、相片紀錄在手作書中，藉由手作的過程讓心靈沉澱，回顧自己的工作經歷。

🍡小春大姊分享著:「經歷了喪偶之痛後，自己一度陷入對生活的迷惘之中。因 為快樂大掃夥伴們的支持，重新找到了方向以及自信心，也因此愛上長跑運動 ，成活心靈的重要調劑。」

🍡透過聚會，讓媽媽們暫時逃離忙碌的日常，靜下來傾聽自己內心的聲音，此時 此刻可以輕鬆自在做自己~💆‍♀️👩‍❤️‍👩

🍡在市場上，家事清潔是一份技術、體力兼備的工作。而快樂大掃強調互助，將個人經驗傳承及分享。媽媽們是彼此重要支持，透過這些支持，才有辦法讓工作更加順利及維持長久。

🍡藉由這次的同樂會，讓媽媽們在同樂之餘也有機會認識團隊更多人，留下一本屬於自己的手作書，記錄著大家一起工作故事外，也同時回顧了與夥伴們相互陪伴的日子。希望 這次的活動可以讓媽媽們感受到團隊間彼此扶持的力量，找到共同成長的動力 。

👉5月份｜家事清潔預約表單：
https://www.zhi-shan.org/article/12/1183

#勞動節快樂 #打造友善職場環境 #婦女培力

#編撰 🌱東吳及北大實習生:兆崴、羿戎、嬿涵、睿文

3月小聚日常｜姐妹淘的香談甚歡 👩‍❤️‍👩👭

🌿你知道香氣能撫慰辛勤、疲憊及悲傷者的身心靈嗎？

原來「芳香療法」的起源，源自拉丁文「Aromatherapy」，結合了「aroma」（香味、芳香）及「therapy」（療法、治療）。

3月邀請到 #台灣香氣行者照護學會 理事長-chilbi l吳宙妦老師，與她的芳香天使志工團，15年來透過芳香及一雙撫癒人心的雙手，溫柔陪伴病人、家屬及醫護人員的身心。

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活動過程 chilbi l吳宙妦老師 給每位大掃媽媽們挑選一款自己喜歡的香氣，來認識香氣的背後意涵「渴望被愛」、「生命強而有韌性」、「充滿無限的包容力」

從事勞動密集度高的清潔工作久了，長期下來經常施力，過度使用容易造成身體受傷，平常除了建立起大掃媽媽們正確使用清潔劑及工具學科知識外，很少有時間大家好好來坐下來照護自己的身體~

💕透過這次芳療學習，認識香氣，認識安全的精油按摩身體，並且學習透過簡單穴道按摩來減輕身體不適，活動現場分組，讓大掃媽媽們練習為對方按摩、撫慰彼此的辛勤，使大家體驗到舒適，讓身體放鬆~😌

💕在座每位大掃媽媽調配出專屬自己的香氛精油，看著她們專注認真的表情，真的是太美了~~課後大家還敲碗說要再多辦幾次香氛課程，到時候跟大家分享🥰🥰~~

#從氣味開始
#認識自己內在渴望與特質學習如何照顧好自己