Chicas fit -mamas positivas

🥰🥰🥰🥰🥰🥰

No cuento con los derechos de la música
Hoy tenemos casa llenaaaaaaaa😊😊😊

Empezamossss tarde pero segurooo😁😁😁😁😁

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TikTok · Lourdes Cisneros Check out Lourdes Cisneros's video.

Porque me bloquean mis videos notengo derecho ala musica

No tengo de recho ala musica

💖💖💖

''Dedica tiempo a tu persona''

Así como el artista dedica tiempo a su obra.
Así como el deportista dedica tiempo a ejercitarse.
Así como un padre dedica su tiempo al trabajo,para que no le falte nada a su familia.
Así como una madre dedica su tiempo completo y su vida entera a sus hijos.
O así como el pastelero dedica tiempo a su mejor pastel.
Así dedica tiempo para ti!!!
Sí !!!!
Tiempo para tu salud fisica , mental y espiritual, dedica tiempo para amarte ati mismo,cuida tu aspecto personal, dedica tiempo para concetirte, para comer lo que te gusta,dedica tiempo para hacer lo que más te gusta hacer.
Dedica tiempo a ti mismo,que nadie mas vendrá a hacerlo por ti, dedica tiempo a la persona mas valiosa en tu vida, que eres tu mismo.
Dedicale tiempo a tu cuerpo, tu mente y tu corazón, dandole así color y sentido a tu propia vida.
Recordemos que somos las personas más importantes de nuestra existencia.
Elizabeth Duecker Ciénega

Nuestras chicas siempre dando lo mejor!!!
Vamos por más!!!!💖💖

Queremos felicitar a nuestras.compañeras
Isabel (Chabelita) y Nohemi
Simpre esforzándose para llegar a su meta, an perdido peso y ah logrado realizar actividades que anteriormente no era posible.
Recuerden no debemos dejar de comer, pero si aprender a comer nutritivo 👍👍
Muchas felicidades 🥳🥳🥳y seguimos adelante
Claro que se puede !!!💪💪
Gracias Morena por el apoyo
Gracias Paty por las rutinas que nos ayudas a realizar
Y las chicas por el apoyo constante!!!

Mírala, como sonrie,
aunque le falten motivos,
mira como lucha,
aunque por dentro esté temblando.
Ella es tan libre y tan loca que asusta,
tan atrevida y tan guapa que te enamora.
Mírala,
es la mujer más valiente que conozco,
ella nunca se rinde,
si la hacen daño,
con sonrisas se cose las heridas,
y si la rompen recoge sus pedazos
y sigue caminando.
Siempre hermosa,
porque ella tiene por costumbre,
ponerse más guapa,
cada vez que le joden la vida.

— Fernando Garcia

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Recuerden siempre no debemos descuidar lo más importante
Abrazarte, cuídate eres un ser de luz jamas permitas que nadie te quite esa sonrisa.💖💖

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Chicas recuerden que tenemos rutina de lunes a viernes ** 9:00 am
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Transmitiendo en vivo 😊

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