Le Cap Sportif

🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️Le Cap Sportif Social Run - 1ere édition 🚀
Nous avons eu le plaisir de réunir 23 coureurs pour cette 1ère édition effectuée sous un magnifique ☀️ , sur la promenade du front de mer, entre le phare de Mouille Point et Clifton.
Un beau moment de partage entre passionnés de sport et de running.
A bientôt, pour le 2nd Social Run du Cap Sportif 🗓️ 🥳🤙🏻
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Bel Sophie Olivier Granet Olivier Marc Chas Julien Warlouzé Anne-catherine Schaub-Jones Emmanuelle Livet Wiroth Wts Jean-Baptiste Wiroth Le Cap Sportif Alexandre Barriere Izard Louis Orlianges
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Le Cap Sportif Social Run - Samedi 8 juin 2024

Vous courrez souvent seul(e) ?
Vous cherchez des partenaires de course ?

Alors rejoignez le premier entraînement Run & Walk du Cap Sportif !

Rendez-vous le samedi 8 juin de 9h à 10h à Mouille Point Lighthouse pour faire un parcours le long de Sea Point Promenade.

Rendez-vous à 9h précise pour l'échauffement collectif !

Pour que chacun puisse évoluer à son rythme, nous ferons 2 groupes
- Groupe Marche Active / Jog : 5km à 5-6km/h de moyenne
- Groupe Run : 10km à +/- 10km/h de moyenne

Une participation est demandée pour contribuer à financer nos projets sportifs et solidaires dans les townships.
Inscription : https://forms.gle/zgFB2Hu7TGpU6Geu6

Rendez-vous le 8 juin avec vos chaussures de course à pied 👟 et votre bonne humeur 😀!

EVENTS - LE CAP SPORTIF

Le Cap Sportif Social Run - Samedi 8 juin 2024

Vous courrez souvent seul(e) ?
Vous cherchez des partenaires de course ?

Alors rejoignez le premier entraînement Run & Walk du Cap Sportif !

Rendez-vous le samedi 8 juin de 9h à 10h à Mouille Point Lighthouse pour faire un parcours le long de Sea Point Promenade.
Rendez-vous à 9h précise pour l'échauffement collectif !

Pour que chacun puisse évoluer à son rythme, nous ferons 2 groupes
- Groupe Marche Active / Jog : 5km à 5-6km/h de moyenne
- Groupe Run : 10km à +/- 10km/h de moyenne

Une participation est demandée pour contribuer à financer nos projets sportifs et solidaires dans les townships.

Inscription : https://forms.gle/zgFB2Hu7TGpU6Geu6

Rendez-vous le 8 juin avec vos chaussures de course à pied 👟 et votre bonne humeur 😀!

🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️ - La 46ème édition du Cape Town Cycle Tour a eu lieu en ce 10 mars 2024, dans des conditions météorologiques parfaites☀️.
Comme tous les ans, la communauté cycliste du Cap Sportif était au rendez-vous pour cette grande fête du vélo 🎉
Les plus expérimentés d'entres-eux tentant d'améliorer leur temps de référence, tandis que les débutants découvraient l'évènement.
👏🏻 Bravo à tous, en particulier ceux qui ont pris part au Cycle Tour au sein de notre Charity Team !
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Merci à nos partenaires qui nous aident à financer le nouveau maillot, ainsi que nos projets solidaires avec M&R market BUSY BEE RFC Rugby, et Khaltsha Cycles cycling academy.
Merci à :
African Eagle Day Tours
The Laughing Cow South Africa - Groupe Bel South Africa
3C Metal South Africabelmet
south africa
Mobilitas
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🗓 Rendez-vous le 9 mars 2025, pour la 47ème édition !
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📃Les résultats ne sont à ce jour, pas encore disponibles. Surveillez le site racetech pour leur mise en ligne imminente (http://results.racetec.co.za/results.aspx?R=1)
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Une belle randonnée avec nos ami(e)s de Cape Town Accueil
N'hésitez pas à les contacter !

Who's in ?

109km of pure cycling bliss awaits along the Cape Town Cycle Tour route. Weaving through iconic spots that capture the vibrant essence of the city. From the majestic Table Mountain to the scenic coastal stretches, every kilometre is a journey through South Africa's breathtaking landscapes.

⛰️🥾🌿TABLE MOUNTAIN HIKE 🌻
Notre traditionnelle randonnée de début d’année à Table Mountain a eu lieu ce dimanche 14 janvier 2024, par une météo splendide.
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Vers 7h45, une vingtaine de participants issus de la communauté française, se sont réunis au pied de la Table pour s’échauffer sous la houlette de Jean-Baptiste Wiroth, président du Cap Sportif, (et coach sportif depuis 25 ans).
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Après quelques mobilisations articulaires et autres squats, le groupe s’est élancé vers Platteklip Gorge, en passant par Contour Path.
Après 2h d’effort intense, tout le monde est arrivé au sommet pour profiter de la vue depuis Table Mountain, véritable joyau de Cape Town !
Bravo à tous 🎉, et en particulier au petit Gabriel 8 ans, qui est monté comme un cabri 👏🏻
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Merci encore aux participants qui par leurs donations, contribuent aux projets caritatifs du Cap Sportif.
Merci à Cape Town Accueil, l’Entraide, ou encore aux Français du Cap, pour avoir relayé l’info !
A bientôt 🌞
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Entraide du Cap Cape Town Accueil Français du Cap Le Cap Sportif Olivier Marc Chas Médéric Chomel Aanah Von Treephysse Olivier Granet Emmanuelle Livet Wiroth Wts Jean-Baptiste Wiroth

Hi there,
We've got a very good news🥳 ! We are about to order our new 2024 Cycling Jerseys 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️ !
We would like to estimate quantity and sizes for this order. Could you please have a look on this form and fill your size asap 📝⤵️
https://forms.gle/RK49xZeVog3MegK38
Thank you 🙏🏻
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FYI :
Early Bird fee (before 31 of December) : R 990
Standard price : R 1190
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Nous étions hier à Langa avec l'équipe de Rugby 🏈 du RAID - Police Nationale en tournée en AFS 🇿🇦

Le Raid a offert un lot de maillot au Busy Bees, ainsi que des affaires scolaires et du matériel de sport.

Comme à l'accoutumée, ce fût une belle matinée d'échange et de partage avec les enfants et le staff de Siyabulela Primary School / Busy Bees RFC 👊

RUGBY RAID - Rugby Associatif Intercorps Défense
RAID police national
M&R market BUSY BEE RFC

Merci encore à nos sponsors :
Saint-Gobain
La Vache qui rit - BEL Group
SPT
3C metals
AGS
African Eagle Day Tours
FSACCI - French South African Chamber of Commerce & Industry

Et aux membres du board du Cap Sportif présents à Langa :
Olivier Marc Chas
Emmanuelle Livet Wiroth Wts
Jean-Baptiste Wiroth

Instagram :
Vous pouvez aussi suivre le compte IG du Cap Sportif pour voir plus de contenu !

Le Cap Sportif

Destockage Black Friday !

Achetez notre maillot vélo 2023 à -50% soit R 490
Premier acheté, premier servi ... et il n'y en aura pas pour tous le monde😉

Ecrivez à lecapsportif@gmail pour savoir si nous avons votre taille en stock.
Tailles disponibles : S, M, L, XL et XXL

NB : Tous les profits servent à financer nos projets solidaires dans les townships.

La Coupe du Monde Rugby World Cup France 2023 est maintenant terminée, avec le sacre des Springboks sud-africains face aux All Blacks néo-zélandais. Cette victoire consacre le système de formation sud-africains mis en place par SA rugby , les écoles, les clubs ... etc.

Si vous souhaitez contribuer à faire émerger les nouvelles générations de joueurs et joueuses, alors vous pouvez soutenir notre club de coeur les Busy Bees de Langa !

Ce club centenaire A AUSSI BESOIN DE VOUS pour poursuivre son travail de formation et de développement.

Pour cela vous pouvez faire une donation qui sera utilisée par Le Cap Sportif pour acheter du matériel (maillots, shorts, ballons) et payer les salaires des coachs.

NB : avec R700 , Le Cap Sportif finance 1 kit maillot + short pour un jeune joueur ou une jeune joueuse.

Où que vous soyez dans le monde, vous pouvez faire une donation au Cap Sportif via la plateforme Given Gain :
https://www.givengain.com/c/lecapsportif/

Merci par avance !

M&R market BUSY BEE RFC
BEL Groupe
Saint-Gobain
SPT
3C Metal South Africa
AGS Mobilitas

Après le loto de l' Entraide du Cap, direction l' Alliance Française du Cap pour le choc entre les bleus et les springboks en quart de finale de la coupe du monde de rugby 🏈🇫🇷🇿🇦
Quel dimanche en perspective !

The French hosts will take on title holders South Africa in a tantalising quarter-final at the Stade de France next Sunday, after Ireland’s defeat of Scotland ensured the Springboks finished second in their group.

Doors open: 20.30 pm
Kick-off: 21:00 pm

Drinks and snacks will be offered by The French Market and available for purchase on site.

Free entrance
Where: Alliance Française, 155 Loop St, Cape Town

Schedule of match screenings :
https://www.afcapetown.co.za/match-screening-schedul/

🏞️ Un grand merci à tous les participants de notre randonnée autour de Lion's Head ce week-end ! Nous avons passé une belle matinée à l'abri du vent. Merci à l'Entraide du Cap pour avoir co-organisé cet événement. Nous nous retrouverons lors de la prochaine sortie ! 🚀
👉🏻 Rejoignez notre communauté Whatsapp pour ne pas louper un de nos événements (hiking, running, cycling...) : https://chat.whatsapp.com/LdJz3udH3HI5ktcxf6a2Hy
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Entraide du Cap Jacques Honoré Olivier Marc Chas Le Cap Sportif

🎂 Les 100 ans des Busy Bees RFC 🏉
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En cette fin Septembre, nous avons eu l'immense plaisir d'être invités à Langa, pour la célébration des 100 ans de nos amis du club de Rugby des Busy Bees RFC.
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Olivier Chas, notre trésorier, a pu participer à la soirée de gala rassemblant près de 150 invités, dont de nombreux anciens joueurs du club, mais aussi :
→ Eddie Andrews, deputy mayor City of Cape Town, et ancien Springbok ;
→ Sophie Bel, consule de France, au Cap.
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Au cours de cette soirée, l'histoire du club a été retracée par Siyabonga Hani, Chairman des Busy Bees. Le futur du club n'a pas manqué d'être évoqué non plus, avec notamment le projet de construire le centre d'entraînement des Busy Bees.
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Merci encore à nos généreux sponsors pour le soutien apporté au Cap Sportif, et aux Busy Bees RFC.
→ Saint Gobain Africa
→ 3C Métals Belmet
→ SPT South Africa
→ Groupe Bel - The Laughing Cow
→ AGS Mobilitas
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Hani Marc Chas Jean-Baptiste Wiroth Emmanuelle Livet Wiroth Wts
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M&R market BUSY BEE RFC
Embassy of France in South Africa
Consulat Général de France au Cap - French Consulate General in Cape Town
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Saint-Gobain Constructions Products South Africa
The Laughing Cow South Africa
3cmetal South Africa Pty. Ltd.

Pour vous échauffer en vue de notre rando du 8 octobre !
Avec Isabelle de Cape Town Accueil

🔥 Le Cap Sportif x La Vache Qui Rit

• Le Cap Sportif est très fier d'avoir une véritable star parmi ses nouveaux sponsors !
• En effet, La Vache Qui Rit est maintenant sponsor du Cap Le Cap Sportif, et sera présente sur nos maillots de vélo 2024.
• Le design de ces maillots sera présenté prochainement.
→ N'hésitez pas à pré-réserver un ou plusieurs maillots en nous écrivant à : [email protected]
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📎A propos de La Vache Qui Rit ®
Depuis plus de 100 ans, La Vache Qui Rit, est le symbole du célèbre fromage fabriqué par le groupe BEL. Basé dans le jura français, Bel est présent en Afrique du Sud depuis quelques années.

📎Un peu d'histoire
• C’est en 1865 que Jules Bel installe dans le Jura, son commerce d’affinage et de négoce de comté. Après son décès en 1904, son fils Léon Bel reprend l’affaire. Au lendemain de la première guerre mondiale, l’industrie naissante du fromage prend son essor et Léon Bel pressent le potentiel du fromage fondu, bon, économique, facile à transporter et à conserver. Il se lance alors dans l’aventure industrielle et fonde en 1922 la société anonyme des Fromageries Bel.
• En 1921, Léon Bel dépose la marque La Vache qui Rit ® – un tout nouveau produit en France, tant par sa recette originale, sa texture fondante, sa présentation en portions individuelles, son format triangulaire, que par son emballage. Avec sa vache rouge commandée au célèbre illustrateur animalier Benjamin Rabier, Léon Bel innove aussi côté communication et installe dès les débuts un lien unique entre sa jeune marque et ses consommateurs.
• Le démarrage industriel et commercial de La Vache qui Rit® a lieu en 1924, lorsque Léon Bel installe dans la fabrique de Lons-le-Saunier les premiers pétrins de fonte et les machines à portions. Deux ans plus t**d, il fait construire à Lons une nouvelle usine ultramoderne.
En 1929, la première filiale à l’international voit le jour : c’est au Royaume-Uni et en Belgique que les premières usines à l’international voient le jour.
• Dès lors, plus rien n’arrêtera l’essor des produits Bel : d’abord présent en Europe de l’Ouest, le Groupe s’aventure dès les années 70 aux Etats-Unis, au Maroc, puis plus t**d en Syrie, au Japon ou encore en Chine.
En 2015, le Groupe prend un tournant et annonce élargir son activité au-delà des produits fromagers pour devenir un acteur majeur du snacking sain.
→ Pour en savoir plus : https://www.groupe-bel.com/fr/
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L' Alliance Française du Cap propose la retransmission du choc d'ouverture de la Coupe du Monde de Rugby entre la France et la Nouvelle Zélande.

Le Cap Sportif vous donne RDV vendredi à partir de 20h au 155 Loop Street dans le CBD.

Rugby World Cup France 2023
FSACCI - French South African Chamber of Commerce & Industry

Good vibes guaranteed tomorrow at the Alliance Française du Cap with the first game France vs New Zealand. 🇫🇷🇳🇿

Doors open: 7.45pm
Opening ceremony: 20:00
Match starts: 21:00

Bleu, blanc, rouge.. Don’t forget to wear your French outfit!

Address: Alliance Française, 155 Loop St, Cape Town

Allez les bleus! 🙌

C’est la rentrée ! Nous étions aujourd’hui au Lycée Français du Cap pour une Présentation des activités du Cap Sportif aux parents et aux élèves. Merci à et au pour l’organisation 🙏

We are now part of the FSACCI - French South African Chamber of Commerce & Industry !
Thank you 🙏

New Member | Le Cap Sportif

Created in 2010, Le Cap Sportif is a non-profit association with 2 main objectives:

1) To bring the French-speaking community of Cape Town to life through sporting events (cycling, petanque, running, etc.);
2) To raise funds for projects to promote sport in the townships (mainly rugby and cycling).

To find out more visit their website: https://lecapsportif.com/
Email: [email protected]

Coupe du Monde de Rugby U20
Enorme match des "bleuets" qui l'emportent en finale 50 à 14 contre l'Irlande.
Une soirée mémorable dans le French Corner !

L'ovalie française vibre pour cette finale du mondial U20 !

Les articles du jour publiés dans l'Equipe et Midi-Olympique

Billet encore disponibles sur https://www.ticketmaster.co.za/event/world-rugby-u20-championship-match-day-5-athlone-stadium-tickets/1513

Le Cap Sportif sera dans La Tribune Est de l'Athlone Stadium !

Join us on Bastille Day for Rugby U20 World Cup final between France and Ireland !
We will be in the East Tribune of Athlone Stadium from 6:30 PM.

Tickets are available on
https://www.ticketmaster.co.za/artist/world-rugby-u20-championship-tickets/964609

World Rugby U20 Championship Tickets @ Ticketmaster SA | 2023-24 Fixtures, Matches & Information Buy Tickets for World Rugby U20 Championship matches & 2023-24 events | Find 2023-24 game times & fixtures from Ticketmaster SA

🇫🇷🇿🇦 Distribution de maillots de Rugby à Langa 🏉
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Le Cap Sportif x Saint Gobain x Busy Bees RFC
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Aujourd'hui, nous sommes très fiers d'avoir pu contribuer à une distribution de maillots de rugby, auprès de notre club de cœur : le Busy Bees Rugby FC !
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Cette distribution très symbolique intervient alors que les Busy Bees fêtent leurs 100 ans d'existence !
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La création de ce maillot du centenaire, a été permise grâce au soutien de nos précieux sponsors :
► Saint Gobain Africa (Jean-Claude Lasserre, Pierre-Jean Coetzee, Suzan Mfeka).
► SPT (Victor Caduc et Nicolas Dupraz).
► 3C Métals Belmet (Philippe Boy et Jarcu Groenewald).
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Merci aux personnes présentes :
► Busy Bees board,
► Le Cap Sportif Board,
► Saint Gobain Cape Town,
► Alexandre Barrière-Izard, conseiller des Français de l'Etranger : Afrique du Sud, Mozambique, Namibie, Botswana et Malawi.
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Merci à la Siyabulela Primary School de Langa pour nous avoir accueillis.
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Nous ne manquerons pas de retrouver les Busy Bees d'ici la fin de l'année, car entre la Coupe du Monde U23 (juin), et la Coupe du Monde en France (septembre-octobre), les occasions de parler rugby ne vont pas manquer.
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Si vous souhaitez apporter votre soutien aux Busy Bees, alors contactez-nous à [email protected]
.barriere.izard .chas Le Cap Sportif

🚲🚲🚲 Social ride #2 🚲🚲🚲 with Solly Moeng on Sunday! Solly didn't have enough last weekend so for those interested: meetup at 7:30am in front of Seattle Coffee Company Hout Bay (just before Chappies) on Sunday 14 May for a 76km ride to Cape point (Simonstown on the way to Cape Point, Scarborough on the way back). This is a fun ride, not a fast one...Contact Olivier Marc Chas if you have any question!

Ride to Cape Point with Solly & Olivier Solly and I will ride to Cape Point from Hout Bay this Sunday - meetup at 7:30 in front of Seattle Coffee Company. Slowish pace, pretty views and maybe some baboons on the way!

SOCIAL RIDE ✅
Amazing bike ride from Capetown to Noordhoek and back, with a coffee stop at Noordhoek Farm Village, with Le Cap Sportif crew 🇫🇷🇿🇦 !!
Lot of laugh and good energy during this warm moment, and the pleasure to share some good time again with Solly Moeng 🚴🏻‍♂️💪 !
See you next time beautiful people 🥰
Sindile Mavundla Jean-Baptiste Wiroth Emmanuelle Livet Wiroth Wts Olivier Marc Chas Jessica Rother

Hello les cyclistes 🚴

Dernier rappel pour s'inscrire au Cape Town Cycle Tour 2023 avec Le Cap Sportif. Il y reste encore quelques inscriptions disponibles.

Aidez-nous à atteindre nos objectifs pour notre projet caritatif en faisant suivre ce message à vos amis et à votre famille.
Notre OFFRE SPÉCIALE inclut toujours un maillot de cyclisme Le Cap Sportif 👕.

Vous pouvez vous inscrire dans les 3 catégories disponibles : 109km, 42km et E-bike

🛒 Inscription : R1500 pour les locaux et R1900 pour les internationaux. Paiement par EFT ou CB.

The Bicycle Mayor of Cape Town and the Cape Town Active Mobility forum invite Le Cap Sportif members and friends to join a ride on Friday afternoon with Premier Alan Winde and Mayor Geordin Hill-Lewis
Goal : promote safe cycling and bicycle mobility in the Mother City.
Join us !
Sindile Mavunda
Young Urbanists South Africa
Pedal Power Association

The relaunch of the Friday City Cycle with the Mayor of Cape Town will take place on Friday, 24 February 2023. Meet at the CBD Civic Centre at 15h45 or join in at the various points.

The official ride will kick off at 16h00 and end at 17h30 - there will be a big BikeBus planned to get you safely there and back in support with Fixie Fit SA, Lange Bicycle Hub and the Khaltsha Cycles Bike Hub.

The Active Mobility Forum is a partnership with the Bicycle Mayor Sindile Mavundla, Young Urbanists South Africa, FixieFit SA and many more to bring all the diverse voices around active mobility under one banner.

Cycling, walking and other active mobility make an important contribution to tackling many of the key policy challenges facing Cape Town. They address climate change, support healthy lifestyles, improve mental and physical health, reduce the risk of cancer, increase life expectancy and are catalytic for the economy.

We are here to be collaborative, and supportive and use research to bring informed decisions in the Non-Motorised Transportation (NMT) space & work with the government to bring about change.

NMT is critical for a liveable Cape Town and requires the least amount of investment compared to furthering urban sprawl and car dependency, for our city to yield the most benefits. We are only getting started now, we need your help.

Complete the form to join: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBc6dU_iqKg1FG2Ah0P8ihXsiTRj44Ned0znHYIXsfWqqAHw/viewform

View the route here: https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1yLY9PZh4yb1ttrViKx0ialtljlJZYKo&usp=sharing