Bianca Amaral Fisioterapeuta

🌟 Em nossa série sobre a Fisioterapia Especializada Traumato-Ortopédica, hoje destacamos a importância do tratamento personalizado! 🌟

Para facilitar, vamos fazer um exercício de imaginação: Pense em dois pacientes com a mesma lesão no joelho. O primeiro é um atleta profissional que precisa voltar às competições. O segundo é uma pessoa sedentária que deseja retomar suas atividades diárias com conforto. Apesar da lesão ser semelhante, as necessidades e objetivos de cada um são totalmente diferentes.

👩🏼‍⚕ Na Fisio do Ser, entendemos que em uma jornada de recuperação cada detalhe importa. Nosso atendimento cuidadoso vai além de tratar os sintomas aparentes. Avaliamos o estilo de vida, a rotina e os objetivos individuais de cada paciente para identificar e corrigir a causa da lesão em sua origem, garantindo uma recuperação eficaz e duradoura.

✨ Por que isso é importante? Porque tratar a origem do problema evita recaídas e novas complicações, proporcionando uma reabilitação completa e integral. A partir deste diagnóstico, utilizamos exercícios e técnicas específicas que aceleram a recuperação e fortalecem o corpo para prevenir futuras lesões.

💬 Compartilhe essas informações com quem busca a reabilitação de uma lesão! Na Fisio do Ser, cuidamos de você de forma única e dedicada, porque sua saúde merece um tratamento especial.

Emagrecimento saudável e duradouro: agende a sua consulta aqui na Fisio do Ser!

Quando pensamos em emagrecimento, muitas vezes associamos a dietas restritivas, mas a chave para perder peso de forma saudável vai muito além disso. O acompanhamento nutricional pode ser um grande aliado para quem deseja alcançar seus objetivos sem abrir mão da saúde e bem-estar! 🍎👩🏼‍⚕📈

Cada corpo é único e, com isso, todo o planejamento alimentar deve ser ajustado às necessidades e preferências específicas. A reeducação alimentar é muito importante: ao invés de cortar calorias de forma exagerada, incentivamos a adoção de hábitos que transformam a relação com a comida, equilibrando prazer e saúde.

Outro ponto importante é o monitoramento dos resultados, ajustando a alimentação conforme necessário, evitando tanto o efeito sanfona quanto deficiências nutricionais. 🥗🧀🥚

Além disso, hoje em dia é possível potencializar o processo com a combinação de novas tecnologias de quebra de gordura e modelagem corporal. Tanto a criolipólise, quanto a radiofrequência, podem oferecer ótimos resultados, permitindo uma transformação corporal harmoniosa e saudável.

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Diga adeus à gordura localizada e conquiste o corpo dos seus sonhos com o revolucionário Criodermis Full da Medical San! 🤩

Este equipamento, que já conquistou o coração de nossas pacientes, oferece uma alternativa segura e eficaz à cirurgia plástica para tratar as gordurinhas localizadas e modelar o corpo.

👩🏼‍⚕ Com sua tecnologia de criolipólise de placas, o Criodermis Full está transformando o mercado da estética. Imagine eliminar aquelas gordurinhas teimosas que não somem nem com dieta e exercícios, de forma não invasiva, sem dor e sem cortes.

A tecnologia avançada do Criodermis Full congela e elimina as células de gordura, proporcionando um contorno corporal mais harmonioso e definido.

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Manter-se livre de lesões é essencial para uma vida ativa e saudável. Seguindo algumas orientações muito simples, você pode evitar dores e complicações em suas atividades.

👩🏼‍⚕💚 Confira nossas dicas para prevenir e minimizar o risco de lesões e cuide maravilhosamente bem do seu corpo, todos os dias!

➡ 1. Alongue-se diariamente: Melhore sua flexibilidade e evite tensões musculares.
➡ 2. Fortalecimento da musculatura: Pratique exercícios específicos para prevenir sobrecargas e fortalecer os músculos.
➡ 3. Use calçados adequados: Escolha modelos que absorvam impacto e protejam suas articulações dos desgastes nas atividades físicas e também no dia a dia.
➡ 4. Mantenha uma postura adequada: Adote boas práticas posturais em suas atividades diárias e esportivas. Isso, sem dúvida, fará toda a diferença!
➡ 5. Hidrate-se e Respeite os limites do seu corpo: Beber água é fundamental para a recuperação muscular. Um descanso adequado também é super importante após atividades intensas.
➡ 6. Adote uma alimentação equilibrada: O consumo de nutrientes promovem a recuperação e o fortalecimento do corpo e mantem o sistema imunológico forte e ativo.

⚽⛹🏿🚴🏻‍♀ Com essas dicas, você estará mais preparado para diminuir os riscos de lesões e aproveitar ao máximo suas atividades físicas. Cuide-se bem e movimente-se com amor e segurança!

Para conhecer melhor o trabalho desenvolvido aqui na Fisioterapia do Ser, agende o seu horário pelo whats (21) 97888-6645 👩🏼‍⚕💚

Já falamos aqui que a Fisioterapia Traumato-Ortopédica é uma área muito importante da saúde que foca na prevenção e tratamento de lesões e disfunções de todo o sistema musculoesquelético. Mas, você sabia que uma postura adequada influencia diretamente no bem-estar e saúde integral de todas as pessoas? 👀

➡ Manter uma boa postura ajuda a evitar dores e desconfortos, além de prevenir lesões em músculos, ligamentos e articulações. Dores de cabeça, nas costas, no pescoço e cervicais, lombalgia, escoliose, cifose e até problemas respiratórios e digestivos são apenas alguns exemplos que podem estar relacionados com a má postura.

Através da Fisioterapia Traumato-Ortopédica, conseguimos corrigir desalinhamentos posturais e fortalecer os músculos de suporte, promovendo um alinhamento corporal saudável. O acompanhamento fisioterapêutico também é essencial para quem já sofreu traumas ou lesões ortopédicas, auxiliando na reabilitação total e na prevenção de novas ocorrências.

Além disso, os cuidados com a postura são super importantes para quem passa longos períodos sentado no ambiente de trabalho. 👨🏻‍💻🙇🏼‍♀👨🏽‍⚖

Em resumo, a Fisioterapia Traumato-Ortopédica não só trata lesões e dores já existentes, mas também promove um estilo de vida saudável através da correção postural, do acompanhamento de atividades físicas e da educação sobre hábitos ergonômicos, por exemplo.

Sempre lembrando que nenhuma dor é normal. O normal é não sentir dor.
Invista na sua saúde, cuide da sua postura e previna problemas futuros com a orientação de um fisioterapeuta especializado. Sinta a diferença que uma postura correta pode fazer no seu dia a dia! 👩🏼‍⚕💚

Embarque conosco nesta série maravilhosa e saiba mais sobre alguns recursos da Fisioterapia Traumato-Ortopédica! 👩🏼‍⚕

Aqui na Fisioterapia do Ser, oferecemos tratamentos especializados para promover sua saúde e bem-estar de maneira integral. Nossa abordagem abrange diversas técnicas que se complementam para garantir uma reabilitação eficaz e duradoura.

➡ A terapia manual envolve técnicas de manipulação para aliviar dores e melhorar a mobilidade. A mobilização articular visa restaurar o movimento normal das articulações, proporcionando alívio imediato e aumento da funcionalidade.

➡ A liberação miofascial é utilizada para eliminar tensões musculares e melhorar a circulação sanguínea, contribuindo para a redução da dor e a melhoria do desempenho muscular. A eletrotermofototerapia combina os benefícios da eletroterapia, termoterapia e fototerapia para acelerar o processo de cura, alívio da dor, cicatrização, entre outros.

➡ Os alongamentos são essenciais para manter a flexibilidade e prevenir lesões, enquanto os exercícios terapêuticos corretivos ajudam a corrigir posturas e fortalecer áreas específicas do corpo. Também trabalhamos com nossos pacientes o fortalecimento dos músculos, visando sempre o equilíbrio entre eles para diminuir os riscos de lesões e assim obter melhora da força, flexibilidade e mobilidade, tão essenciais para um corpo e uma vida saudável.

⭐ Estamos localizados no Edifício Cidade do Leblon! 🌟

Venha conhecer a Fisioterapia do Ser e descubra como podemos ajudar você a alcançar uma vida mais ativa e sem dores. Agende sua avaliação hoje mesmo!

Hoje comemoro 4 anos no Facebook. Obrigado pelo apoio contínuo de vocês, que foi indispensável para mim. 🙏🤗🎉

A fisioterapia é uma área que envolve cuidado, dedicação e um profundo conhecimento do nosso corpo. A seguir listamos algumas patologias e disfunções que podem ser tratadas a partir da fisioterapia traumato-ortopédica! 🙇🏻‍♂👩🏼‍⚕

A é aquela famosa dor na região inferior das costas, comum de acontecer por má postura, sedentarismo ou esforço excessivo. Manter um peso saudável, praticar atividades físicas regularmente e cuidado ao levantar peso, são algumas dicas de prevenção.

A dor na região do pescoço é chamada de e pode estar relacionada a má postura, tensão muscular ou problemas na coluna. Cuidados com a postura e evitar longos períodos na mesma posição são formas de preveni-la.

A irradia da região lombar até as pernas e é causada pela compressão ou irritação do nervo ciático. Dicas: Postura, atividades físicas e evitar esforço excessivo.

Quando o material gelatinoso do disco intervertebral extravasa, comprimindo nervos e causando dor, ocorre a . A prevenção inclui manter boa postura, praticar atividades físicas regulares e evitar levantar peso excessivo.

A é uma curvatura anormal da coluna vertebral. Dependendo da gravidade, a escoliose pode gerar uma postura desequilibrada e até problemas respiratórios. A detecção precoce é crucial para um tratamento eficaz.

🍃 A Eletrotermofototerapia; Terapia Manual; Mobilização Articular; Liberação Miofascial; Alongamentos; Exercícios Terapêuticos Corretivos, Equilíbrio e Fortalecimento Muscular, são alguns dos principais recursos que utilizamos no tratamento integral dos nossos pacientes.

Um tratamento de fisioterapia eficaz pode transformar vidas, promovendo alívio da dor, reabilitação e uma melhora significativa na qualidade de vida do paciente. Conheça o trabalho desenvolvido pela Fisio do Ser! 💚✨🤝

✨ Já falamos que a Fisioterapia Traumato-Ortopédica é uma área essencial da saúde que se dedica ao diagnóstico, tratamento e prevenção de lesões e disfunções no sistema musculoesquelético, certo?

No resumão de hoje, falaremos sobre a importância e os benefícios da Fisioterapia Especializada Traumato-Ortopédica. Um fisioterapeuta especializado entende a complexidade do corpo humano e como cada parte interage, garantindo um tratamento eficaz e personalizado para cada paciente.

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A importância da fisioterapia traumato-ortopédica está em sua capacidade de tratar uma vasta gama de condições, desde traumas, fraturas, entorses ligamentares e lesões musculares até problemas e disfunções crônicas como artrite, artrose e hérnia de disco, além de desempenhar um papel crucial na recuperação pós-cirúrgica.

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Os benefícios da fisio traumato-ortopédica são impossíveis de serem listados em sua totalidade. Como destaques, podemos apontar que ela promove a cicatrização dos tecidos, recuperação da função, fortalecimento e equilíbrio muscular, flexibilidade, correção da postura, prevenção de lesões, consciência corporal, melhora do equilíbrio, melhora da marcha e redução do estresse.

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Os tratamentos incluem uma variedade de técnicas, como terapia manual, cinesioterapia e exercícios terapêuticos. A terapia manual envolve manipulações das articulações e tecidos para aliviar a dor, restaurar a mobilidade e função. Os exercícios são personalizados para o caso de cada paciente. Além disso, modalidades da Eletrotermofoterapia como ultrassom, TENS, Microcorrentes, Laser e Terapia combinada, são utilizados para reduzir a dor e o processo inflamatório e promover a cicatrização dos tecidos lesionados.

A fisioterapia traumato-ortopédica é vital para a recuperação e manutenção da saúde, qualidade de vida e bem-estar. Uma vida sem dor é possível. Conte com a Fisioterapia do Ser! 💚👩🏼‍⚕

Leia até o final e você vai se surpreender com essa história que dá início a nossa série de postagens especiais! ✨

A Fisioterapia Traumato-Ortopédica surge como uma resposta às necessidades de reabilitação de lesões do sistema musculoesquelético. Historicamente, as técnicas manuais e de reabilitação remontam às civilizações antigas e métodos rudimentares... 🍂

🩻👨🏻‍⚕O avanço no estudo da anatomia e fisiologia permitiu uma ótima compreensão das estruturas ósseas, musculares e articulares, possibilitando as primeiras técnicas eficazes de tratamento. Após o período das guerras mundiais, houve uma grande demanda na reabilitação de feridos e o fisioterapeuta se consolidou como um profissional essencial, aprimorando rapidamente suas técnicas e tecnologias.

De uma maneira simplificada, podemos dizer que a Fisio Traumato-Ortopédica tem a função de avaliar, diagnosticar e tratar disfunções e lesões. Técnicas como mobilizações articulares, exercícios terapêuticos, eletroterapia e terapia manual são aplicadas para restaurar a mobilidade, reduzir a dor e melhorar a função, promovendo a cura.

Lesões esportivas, pós-operatórias e crônicas são apenas alguns exemplos que podem ser tratados.

Conheça a Fisioterapia do Ser 💚👩🏼‍⚕
e fique ligado em nossas redes, pois estamos preparando muitos conteúdos bacanas sobre Fisioterapia Traumato-Ortopédica! Estamos juntos nessa jornada de cura e bem-estar integral.

Conheça o poder transformador da Shiatsuterapia, essa arte tradicional que oferece um intenso relaxamento por meio do desbloqueio dos pontos de pressão e da retomada do fluxo de energia vital! 🙏🏻✨💆🏻‍♀

🌺 Indicada para homens e mulheres de todas as idades, a Shiatsuterapia é um convite para que você vá ao encontro de sua plenitude física e mental.

Cuidadosamente aplicada, além de liberar os bloqueios energéticos, ela alivia dores e tensões, promovendo uma sensação única de bem-estar e equilíbrio.

Seja para aliviar o estresse do dia a dia, recuperar o equilíbrio emocional ou fortalecer o corpo, a Shiatsuterapia oferece um lindo caminho de cura integral!

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Sabemos que em nossos dias corridos e repletos de atividades múltiplas, a harmonia e o bem-estar são bens valiosos! 💚

Pensando nisso, a Fisioterapia do Ser – nosso espaço voltado à reabilitação e ao bem-estar integral – separou 5 DICAS essenciais e muito simples de serem colocadas em prática...

➡ Praticar exercícios e alongamentos é essencial para fortalecer músculos e melhorar a circulação e a flexibilidade. Que tal caminhar pela orla da praia ou agendar uma aula experimental de Pilates aqui na Fisio do Ser?
➡ A respiração consciente é uma ferramenta poderosa para acalmar a mente e reduzir o estresse e a ansiedade. Outra dica prática é realizar técnicas de respiração ou então uma meditação no entorno da Lagoa Rodrigo de Freitas.
➡ Uma boa noite de sono é essencial para a recuperação do corpo e o fortalecimento da memória. Dormir em horários regulares e evitar cafeína e telas digitais antes de dormir pode ajudar bastante.
➡ Manter uma postura correta é muito importante para prevenir dores musculares e lesões na coluna. Lembre-se: Coluna alinhada e músculos do core fortalecidos!
➡ A alimentação balanceada fornece os nutrientes necessários para manter o corpo saudável e energizado. Priorize alimentos naturais com vitaminas, fibras e minerais e evite alimentos processados e açucarados.

⭐ DICA EXTRA ⭐: Nenhuma dor é normal. Se você estiver sentindo dores musculares procure a orientação de um profissional especializado.

Ajude-nos a compartilhar esse conteúdo e conheça o trabalho desenvolvido aqui na Fisioterapia do Ser 👩🏼‍⚕

Av. Ataulfo de Paiva, 135 /1215, Leblon/RJ
Agendamentos: (21) 97888-6645 📱

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A rotina acelerada, o stress e o sedentarismo, aliados à postura corporal inadequada, são alguns dos principais fatores que contribuem, por exemplo, para as dores na coluna 🙇🏻‍♀️

Se você sofre com esse mal, ou conhece alguém que vive se queixando de dor na coluna, presta atenção no post de hoje 😉

👉 Com o passar do tempo, vamos submetendo nossa coluna a uma série de posturas inadequadas. Esforços e impactos são realizados sem ao menos nos darmos conta, causando assim sérios problemas em nossa estrutura ❌

Movimentos simples e rotineiros como andar, sentar e, até mesmo, dirigir, quando realizados de maneira inadequada e sem a devida atenção à postura, podem ser a causa das suas dores 🚶🙎‍♂‍🏃

Agora, se você não prestar atenção, dores e lesões simples, podem se transformar em problemas mais graves como a hipercifose (postura “corcunda”), hérnia de disco, lordose, escoliose e até dificuldades respiratórias.

💚 Aqui na Fisioterapia do Ser, contamos com excelentes profissionais que atuam em diferentes frentes: , , 🤸🏻‍♀️

Então, não deixe de se cuidar. Se você estiver sentindo qualquer tipo de dor, ligue e agende uma avaliação. Lembrando sempre que, NENHUMA DOR É NORMAL, O NORMAL É NÃO SENTIR DOR!

Av. Ataulfo de Paiva, 135 - Sala 1215, Leblon/RJ
Agendamentos pelo WhatsApp: (21) 99344-2086 📱 com Bianca Amaral Fisioterapeuta

Aqui na Fisio do Ser, entendemos que a dor é mais do que apenas um desconforto físico – ela afeta todo o nosso ser, de maneira integral. É por isso que nossos profissionais estão aqui para oferecer cuidados especializados, ajudando você a superar desafios como a Cervicobraquialgia.

A Cervicobraquialgia é uma condição dolorosa que afeta a região da coluna cervical (pescoço), podendo irradiar para o braço. Ela pode ser causada por diversos fatores, como compressão de nervos na região cervical, postura inadequada, lesões ou tensões musculares. 🙇🏻‍♀💪🏻🤲🏻

⚠ Além disso, entre os principais sintomas, destacamos a dormência ou formigamento no braço, na mão e/ou nos dedos, dor ou queimação no pescoço, na região dos ombros ou na parte superior das costas, perda da sensibilidade, fraqueza muscular nos braços, tensão nos músculos do pescoço, dor de cabeça que começa na base do crânio e se irradia para cima, dificuldade de virar a cabeça para um lado e para o outro, além de problemas para segurar objetos.

Nossa abordagem centrada no paciente visa não apenas aliviar a dor, mas também eliminar suas causas profundas. A Reeducação Postural Global é uma aliada poderosíssima no tratamento de dores no pescoço, nos ombros ou nos braços – sinais da Cervicobraquialgia.

Agende uma avaliação cuidadosa e permita-nos guiá-lo rumo ao bem-estar completo. 👩🏼‍⚕💚

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