御守中醫

御守中醫提提你

是日立夏，一朝春夏改，隔夜鳥花遷！夏日將置，香港地區的氣溫以及雨水均會增加，近日天氣亦出現水浸和雷暴警告，大家出入記得做足準備。

今期會介紹黨參，味甘，性平，可補中益氣，健脾益肺，養血生津。

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御守中醫提提你🌧
是日穀雨，是春季最後一個節氣。其意為「雨生百穀」，意味降雨量漸多，穀物茁壯成長。

雨水為大地帶來滋潤，亦會增加濕氣，有濕疹、濕氣重的朋友記得看看我們上幾個post！

如果有疑慮或不適，就記得WhatsApp 60308288 搵我地啦！

今期會介紹甘草，味甘、性平，補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。

#是日穀雨 #御守中醫 #守護健康 #廿四節氣 #潮濕 #雨水 # #插畫 #插圖 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #養生 #針灸 #中醫調理 #灣仔 #巴路士街 #街坊
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【創新商業方案大獎2023】
各位朋友、顧客，御守得咗啦！去年年尾，御守中醫有幸獲得由BUSINESS INNOVATOR 主辦的《創新商業方案大獎2023 - 年度最具信譽中醫醫館》，在此我們希望感謝大會的肯定和各位的支持！這是對我們團隊辛勤工作的最大肯定。
感謝我們敬業的醫師和員工，有賴他們的專業和努力，我們才能堅守御守中醫的初衷，為守護每一位顧客的健康而努力！
往後我們亦將繼續努力，不斷提升服務品質和醫療技術，為顧客提供更好的中醫保健服務，再次感謝大家的支持和信任！
現在，讓我們一起看看數週前，大會團隊到診所為我們拍攝得獎片段的Behind the Scene!
#御守中醫 #創新商業方案大獎 #感恩 #感謝顧客 #御守醫師 #努力不懈 #拍攝 #得獎 #守護健康

御守中醫提提你🌧

是日清明，既是為人熟知的節日，也是二十四節氣的第五個節氣，象徵春回大地氣溫回暖，萬物清潔而明淨故為清明。

今期會介紹天麻，味甘、性平，可息風止痙，平肝止暈，祛風通絡。

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御守中醫提提你💁🏻‍♂️

是日春分，意味著春天的中分點，也就是代表春季已過半，氣溫開始和暖，雨水亦相應增加，大家出入都帶定輕便雨具。

今期會介紹酸棗仁：味酸、甘，性平，可養肝寧心，除煩安神，斂汗。

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【屈濕 what's 濕疹？🙀】
香港近期濕度一直高踞不下，御守自然要和大家討論天氣潮濕時，其中一種最痛苦的病症，濕疹💦。濕疹💦又被稱為濕瘡，主要特點是痕癢劇烈、有滲出流膿、水泡等症狀。
濕疹💦普遍成因眾多，上次提到的飲食、壓力等都有可能，希望防範於未然的請參考上周的內容～

今期就主要有請👨🏻薛醫師與大家討論中醫一般會怎樣治療濕疹！

👹急性濕疹：
主要以清熱去濕止痕為方向，盡快為病人減少痛苦為主🫵🏽

👻慢性濕疹：
專注養血潤膚、祛風，亦建議病人平時可用白朮、薏米、土茯苓等食療（但當然要以醫囑為準！⛔）以健脾胃去濕清熱。
御守中醫有大量治療濕疹病人的經驗，廣受好評🙌🏾如有查詢或需要請立即聯繫我們！

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【御守解話】300字告訴你如何5招祛濕？💦🤔
春暖花開，三、四月萬物欣欣向榮，但隨之而來的回南天亦令空氣中濕氣凝聚，讓人渾身難受🥵特別是濕疹患者，更是痕痛難忍🤯🤯有見及此，御守再次有請👩🏻王淑君醫師與大家淺談如何「生活中去濕」！

想在生活中令身體保持陰陽平衡就記住 ⚜2「多」「少」
✅多：
- 多運動🕺💃🏼運動有助血液運行，幫助身體水液排出，自然濕氣減少。
- 多休息💆🏽‍♂💆🏻‍♀晚睡容易影響身體機能，更是濕疹的成因之一，因此緊記多休息，最好12點前睡覺💤！
❌少：
- 少吃海鮮🦐🦞🦀蝦、蟹及貝殼類都是水性💦且偏寒食物，切記少碰為妙🥵
- 少吃奶製品🐄奶屬於滋陰食品，特別是鮮奶、奶粉、芝士等更是難以消化，容易助濕💦
- 少吃溫性水果🥭例如榴蓮、芒果、菠蘿、荔枝等，糖分較高的水果都非常助濕💦

除了上述的⚜2️「多」3️「少」，你還知道那些「生活去濕」小秘訣呢？留言告訴我們！
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御守中醫提提你💁🏻‍♂

是日驚蟄，是踏入春季後的第三個節氣。驚蟄的意思是指蟄伏的昆蟲被驚醒，開始活動。這個時候，大地開始回春，氣溫逐漸回暖，冬眠的動物也開始甦醒。

今期會介紹靈芝：味甘，性平，可補氣安神，止咳平喘。

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【御守手札】斑禿案例
上期提到斑禿的成因與類型，今期就和大家看看王醫師如何妙手回春！

此案例患者在壓力大的情況後發現頭部出現一處頭髮完全脫落，經介紹後前來就診。檢查後發現該處除了頭髮脫落以外，皮下又有痰凝結塊。

經診斷後，發現此例屬肝鬱化火痰凝，傷及血分致脫髮，治法參考馬培之先生治療肝火痰凝 之法，加少量養血，外塗有助生髮的中藥，又以梅花針在局部刺激生髮，清晰可見治療數月頭髮基本已長回！

你又有沒有看到自己的症狀？擔心的朋友們可以盡快聯絡 御守中醫 60308288
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#斑禿 #禿頭 #男人最痛 #禿頭治療 #御守王醫師 #御守中醫 #守護健康 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #養生 #針灸 #中醫調理 #灣仔 #巴路士街 #街坊

【御守解話】斑禿
俗話有云，十個男人九個禿，禿頭是許多人的噩夢！但所謂知己知彼，你又是否了解過為什麼會有人禿頭，有有沒有辦法預防，甚至治療呢？
御守中醫今日找到 ——王淑君註冊中醫師幫大家撥開迷霧，一同看看禿頭成因！
斑禿（Alopecia areata)是一種精神因素主導、自身免疫相關的非瘢痕性毛髮脫失性疾病，可發生於身體任何部位。又稱鬼舐頭、油風。
其中分：
= 血熱型——多見於青少年
= 血虛型——多見於女性
= 肝腎兩虛型——可由血虛型發展而來，多見於女性或老人伴見腰酸膝軟
= 氣血兩虛型——多見於大病後或產後
= 血瘀型——伴見舌紫，唇紫等
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御守中醫提提你💁🏻‍♂️

是日雨水，是踏入春季後的第二個節氣，亦意味天氣開始暖化，春雨綿綿為大地帶來生機！

今期會介紹五指毛桃根（五爪龍）：味甘、微苦，性平，可健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡。

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御守中醫祝大家情人節快樂！

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御守中醫恭祝大家龍年快樂！

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是日立春，踏入24節氣的第一個，週而復始，萬象更新，大家好好準備，一齊喜迎龍年！

新年新氣象，未來會為大家分享南北貨藥材，認識多一點，為家人合時進補。今次介紹西洋參（花旗參）：味甘、微苦，性涼，可補肺降火，除煩生津。

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是日大寒，最後一個節氣，大寒前後亦是一年中最冷的日子，隨著大寒到來，準備迎接新的循環，生機處處！

冬日花茶推介，佛手柑茶：味辛、苦、甘，性溫，有理氣化痰、止嘔消脹、舒肝健脾、和胃等多種藥用功能。

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是日小寒，是2024年第一個節氣，亦意味著踏入一年中最寒冷的日子，雖然香港近日氣溫和暖，但早晚記得注意溫差。

冬日花茶推介，香茅茶：味辛，性微溫。主下氣，除煩熱，定霍亂，止嘔吐，療腹痛，散水腫，調中溫胃等。

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是日冬至，是廿四節氣中重要的一個節氣，俗語有云冬至大過年，亦有習俗會進食湯圓和餃子。

今期花茶推介，紅棗茶：味甘，性溫，含有人體所需18種氨基酸，含多種維生素，具有“天然維生素丸”之稱。其具有補益脾胃，益氣血，安心神，調營衛，中和藥性的功效。

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是日大雪，雖然北方已經開始步入零度落雪時節，但香港地區相對天氣溫和，大清早和晚間天氣稍有涼意，大家出門也需要添件外套。

今期花茶推介，野薑花茶：味辛，性溫，具有溫中健胃、解表、祛風散寒、溫經止痛的作用，有緩解緊張、消除疲勞、紓解壓力、提神醒腦的功效。

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是日小雪，天氣越來越冷，日夜溫差較大，身體因應較低的氣溫，會把大部分的能量用於保持身體溫度，而導致體內防禦力變弱，所以人體較容易被寒氣入侵，大家一定要多注意保暖防寒。

今期花茶，推薦杭菊花茶：菊花是中國十大名花之三，具有清寒傲雪的品格，才有陶淵明的“採菊東籬下，悠然見南山”的名句。味辛、甘、苦，性微寒，具有疏散風熱，平肝明目，清熱解毒的作用，可用於治療風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花，瘡癰腫毒等病症。

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是日立冬，正式踏入冬季。在二十四節氣中，立春、立夏、立秋和立冬合稱"四立" ，意味著四季既開始，亦是重要的節日。

今期花茶推介，洛神花茶：也叫玫瑰茄，是一種果實，味酸，性涼，具有斂肺止咳，降血壓、降血脂，利尿消腫，解酒的功效。

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2023年三九天灸已經開始接受報名
於2023年11月30日或之前
報名及付款，更可享早鳥優惠！
同家人、朋友一齊嚟報名，享有更優惠價錢
快D約多D親朋戚友一齊報名啦！

有興趣嘅朋友可以pm、WhatsApp 或
打電話向診所職員查詢及預約。

​灣仔: 60308288

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是日霜降，轉眼已經踏入秋季最後一個節氣，意味著冬天即將來臨，非常適合進補一下！

花茶方面，今期講講桑葉茶：味苦、甘、性寒，在《本草綱目》中記載：“桑箕星之精神也，蟬食之稱文章，人食之老翁為小童”，桑葉又名：“神仙草”，日本人稱桑葉茶為長壽茶。桑葉是綠色植物之首，有“山參熱補，桑樹葉清補”之美名，其中霜降後的桑葉最具有藥用價值，其含有身體17種碳水化合物，粗蛋白，粗蛋白質，具有降血糖、降血壓、降血脂、清肺潤燥、清肝明目、抗炎、推遲衰老等多種保健功效。

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太子及灣仔診所將於
今日下午二時恢復應診
不便之處，敬請原諒🙏🏻

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是日寒露，秋高氣爽，亦代表踏入了深秋，而香港地區，日間天氣依然炎熱，而剛好遇上颱風小犬，大家出門都要帶定雨傘做好準備！

花茶方面，可以參考番薄荷茶：味辛，性涼，具有解風熱，清頭目，利咽喉，透疹解鬱，清心明目的作用。可治感冒、頭疼、目赤、身熱、咽炎、牙床腫痛等症。用葉揉碎敷於患處，可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。

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御守中醫祝大家中秋節快樂
是日灣仔店
應診至下午5時
明天中秋節翌日假期休息

灣仔店：
10月1日和2日休息

如需預約，歡迎聯絡93497231

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是日秋分，早晚氣溫逐漸降低，所以有「白露秋分夜，一夜冷一夜」的意思，大家早出晚歸時記得好好注意。

花茶方面，會介紹桂花茶：味辛，性溫，具有溫補陽氣之功效，同時能美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃痛有預防和治療作用。

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是日白露，開始進入到秋天。早晚溫差開始有所不同，天氣亦稍為轉涼，大家要注意番啦！

花茶方面，今次講下茉莉花茶：性辛、甘，味涼，具有清熱解毒、利濕、安神、鎮靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病症。

#是日白露 #天雨路滑 #出門小心地滑 #記得帶雨傘 #為下雨天做好準備 #御守中醫 #守護健康 #廿四節氣 #天氣炎熱 #插畫 #插圖 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #養生 #針灸 #中醫調理 #灣仔 #巴路士街 #街坊
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