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Si tienes familiares, amigos o conocidos que tuvieron , les pedimos su apoyo con esta encuesta! Para buscar sintomas posterior al COVID 19 ¡Muchas gracias!

Encuesta: Persistencia de síntomas después de COVID19: Estudio en Honduras Estimado Señor/Señora: El COVID-19 es una enfermedad que puede causar una gran variedad de síntomas, muchos de los cuales recientemente se piensa que pueden persistir por mucho tiempo, pudiendo afectar la vida de quienes lo padecieron. Ante este nuevo reto, un equipo de investigación de la Unive...

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NUTRIMEDH David Orellana y Jean Carlo Pineda somos la nueva generación de nutricionistas del país, con la in

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NUTRIMEDH Centro de Nutrición y Salud en Tegucigalpa

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Consejos para alimentacion sencilla, asequible y saludable durante COVID-19

Consejos para una alimentación sencilla, asequible y saludable durante el brote de COVID-19 Ideas para ayudar a tu familia a practicar una dieta nutritiva

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La hipertensión arterial es una condición común de los seres humanos actuales, y la primera medida de intervención contra ella es la reducción del consumo de sodio. En América Latina, la hipertensión arterial es la primera enfermedad en términos económicos. De acuerdo con datos de la Organización Mundial de Salud (OMS), los latinoamericanos consumen dos veces la cantidad de sal recomendada para mantener una vida saludable.

Este tipo de productos están fabricados con recortes y sobras de animales ricos en grasas, además de contener añadidos químicos que son los que hacen que aumentan su vida útil y los que hacen que siempre luzcan frescos.

Estos compuestos son los que están en alerta respecto a la salud, ya que, según varias investigaciones, pueden tener un efecto negativo en el organismo cuando se incluyen de forma habitual en la dieta.

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Embutidos, salchichas y quesos secos:

Tienen un alto nivel de sodio y muchos también acumulan una gran cantidad de grasas saturadas y colesterol.

Las personas con altos niveles de inflamación y de mala circulación causados por una dieta poco saludable, por falta de ejercicio físico y desequilibrios hormonales, tienen un mayor riesgo de tener várices y arañas vasculares.

Ven a y cuida tu salud en general.

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Quizás piense que tener diabetes significa que no va a poder consumir los alimentos que le gustan. La buena noticia es que usted puede comer sus alimentos preferidos, pero es posible que tenga que hacerlo en porciones más pequeñas o con menos frecuencia. NUTRIMEDH le ayudará a crear un plan de alimentación para personas con diabetes que satisfaga sus necesidades y sus gustos.

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Embutidos, salchichas y quesos secos:

Tienen un alto nivel de sodio y muchos también acumulan una gran cantidad de grasas saturadas y colesterol.

Las personas con altos niveles de inflamación y de mala circulación causados por una dieta poco saludable, por falta de ejercicio físico y desequilibrios hormonales, tienen un mayor riesgo de tener várices y arañas vasculares.

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El sodio, aliado de las varices:

El sodio potencia la retención de líquido y esto contribuye al incremento del volumen de la sangre, de la hinchazón de las piernas y se pueden llegar a generar edemas.

Entre los alimentos con sodio encontramos la sal, cuyo consumo debe limitarse, y en general los alimentos procesados, por lo que será preferible consumir alimentos frescos y naturales.

Ven a para tener el control de tu circulación.

Mientras que nutrirse podría ser el proceso biológico por el cual nuestro organismo obtienen los micronutrientes y macronutrientes necesarios para su correcto funcionamiento.

La primera diferencia entre alimentarse y nutrirse que podemos hallar es que la primera es una acción. Mientras que la segunda es un proceso que ocurre dentro de nuestro organismo.

Esto es debido a que no siempre los alimentos que ingerimos contienen los nutrientes necesarios para una buena nutrición.

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Existen varias razones por las cuales podemos no obtener los nutrientes que necesitamos.

Ven a NUTRIMEDH y conocerás como debes alimentarte correctamente.

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🎙Dr. Lois Nahirney is discussing how to “Eat and exercise for your DNA” at on October 26-27
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🗣DESCRIPTION: Advances in DNA research and technology are starting to explode on the health scene. We can now learn foundational information about our bodies that we have never before had access to. DNA testing can provide us with insight that allows us to make better decisions in our lives based on our unique genetic makeup. Learn about the new field of personal DNA testing and how genetic information can help you take preventative action to support your health.
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👤BIO: Lois Nahirney is the president and chief executive officer of dnaPower Inc. and SkinDNA Inc. Her businesses leverage state of the art DNA testing to help people make better diet, fitness and health decisions. Dr. Nahirney has over 25 years’ global experience as a senior executive and has been recognized with the BIV Influential Women in Business, BC Business Women of Influence, the YWCA Women of Distinction and Canada’s Most Powerful Women: Top 100 Awards. She has a Doctorate of Business Administration in International Business, and was previously a page in the House of Commons and an Rotary International scholar.

Detailed Schedule 👉https://www.healthshows.com/vancouver-schedule

The Health Shows Lois Nahirney