Nutrióloga Samantha Uribe

🌟¿Fan de los lácteos y tienes SOP?
Intenta ¡No comerlos! y me cuentas el maravilloso cambio que vivirás en solo 1 semana.

🌟Te invito a mi reto ME CUIDO CON SAM SEPTIEMBRE de 28 días, diseñado para mejorar niveles de glucosa en sangre y controlar SOP.

🌟El reto incluye: plan de alimentación, esquema de suplementación, lista de super, marcas recomendadas y mi acompañamiento en grupo privado de whatsapp.

Da click en "Más Información" o escribeme al whats📞55 29723558 y con gusto te atiendo.

¡Gracias por decidir cuidar de ti!
Con cariño Sam.🩷
́loga

Los lácteos elevan niveles de insulina en sangre 😔😔

🌟Te explico en el carrusel. ¡Nos vemos en mi reto! "Me cuido con Sam, ed. sep"

Diseñado para mejorar niveles de glucosa y controlar SOP.

🌟¡Ya te puedes inscribir!, incluye plan de alimentación de regalo para que empieces a cuidarte.

Da click en "Más Información" si te interesa o escribeme al whats📞55 29723558 y con gusto te atiendo.

Con cariño Sam 🩷

🌟Café y SOP
Recuerda que el secreto está en el balance…
Mejora tus niveles de glucosa en sangre y controla tu SOP, en mi reto “Me cuido con Sam”, ed. Septiembre .
Más informes envíame mensaje porque ya se abren inscripciones.

🌟Puedes tenerlos como parte de tus hábitos, si te da igual seguir empeorando tu SOP y hacer sufrir a tus hormonas.
Niñas🩷 hermosas enserio, pueden estar mejor, es cuestión de amor propio mis amores.
Te invito a mi reto ME CUIDO CON SAM AGOSTO de 28 días, diseñado para mejorar niveles de glucosa en sangre y controlar SOP.
🌟El reto incluye: plan de alimentación, esquema de suplementación, lista de super, marcas recomendadas y mi acompañaimiento en grupo privado de whatsapp. ¡Gracias por decidir cuidar de ti¡, con cariño Sam.

¿Fan de los lácteos y tienes SOP?
Intenta ¡No comerlos! y me cuentas el maravilloso cambio que vivirás en solo 1 semana. 🌟Te invito a mi reto ME CUIDO CON SAM AGOSTO de 28 días, diseñado para mejorar niveles de glucosa en sangre y controlar SOP. 🩷
El reto incluye: plan de alimentación, esquema de suplementación, lista de super, marcas recomendadas y mi acompañamiento en grupo privado de whatsapp.
¡Gracias por decidir cuidar de ti!
Con cariño Sam 😉🌟
Más info por DM

🌟Te identificas con:
-Cansancio excesivo
-Pliegues pigmentados
-Irregularidad menstrual
-Quistes
-Vello donde no debe haber acné…
Mi reto de julio, ¡Es para ti!
28 días de alimentación diseñado para que te sientas mejor y des un respiro a tus hormonas.
¡Ya puedes inscribirte!,
Envíame Dm para contarte todo.
.
¡No te pierdas las ofertas del Reto! 🤓.

🌟Te identificas con:
-Cansancio excesivo
-Pliegues pigmentados
-Irregularidad menstrual
-Quistes
-Vello donde no debe haber acné…
Mi reto de julio, ¡Es para ti!
28 días de alimentación diseñado para que te sientas mejor y des un respiro a tus hormonas.
¡Ya puedes inscribirte!,
Envíame Dm para contarte todo.
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🌟101 días posparto de evolución🌟
La etapa posparto es más que regresar a tu cuerpo. Se trata de volverte más fuerte como mujer porque es una etapa maravillosa, que demanda todo de nosotras y ¡jamás!, volveremos a ser las mismas; seremos ¡mejores!, de eso se trata de aprender, caerte, levantarte pero no tenemos permitido rendirnos.
Es respetable cómo vive cada mamá su maternidad, así que…¡Lo estamos haciendo muy bien! Y a todas las mamás que trabajamos, disfrutemos ese tiempo que podemos pasar con nuestros bebés.
Soy empática, contigo que pasas por un proceso de fertilidad, también lo viví, como muchas otras mujeres: ¡No estás sola!, todo estará mejor 😘.

🌟inicia con cambios inteligentes🌟
No hay aliento bueno, ni malo. La diferencia radica en la frecuencia de consumo. Así que para tus hábitos diarios realiza cambios inteligentes y para el balance consume las otras opciones, con moderación.
¿Ya conoces mi reto de junio?
Está diseñado para revertir Resistencia a la Insulina y controlar SOP.
Esta semana se cierran inscripciones para + info envíame DM.

🌟Crema de cacahuate sin azúcar.
Es importante que revises los ingredientes y que solo mencione cacahuates.
La crema de cacahuate es una grasa con proteína, aporta por cada 1/2 cucharada (15 g), aporta aprox:
🌟95 calorías
🌟7g de grasa
🌟8g de proteína
Es un alimento perfectamente saludable y nones libre, la porción es muy importante 😘.
En consulta sin duda te ayudaré a mejorar tu salud porque aprenderás lo que necesitas para comer rico y saludables.
Para + info y reserva de consultas, envíame DM.

Hola!
Estás lista para inscribirte a mi reto de abril, “Me cuido con Sam”, este 2024 ♥️.
¡No te pierdas las ofertas de preventa!
🌟Puedes inscribirte del 07 al 31 de marzo.
🌟inicio del Reto: 01 de abril
🌟Termino del reto: 28 de abril

Para + info, envíame DM .

🌟¿Te has sentido cansada últimamente y no sabes por qué es?
El cansancio o agotamiento es un signo característico de varias enfermedades pero también lo es de Resistencia a la Insulina. Revisa el carrusel de fotos y descubre si te identificas con los signos y/o síntomas.
Mi reto de abril, está diseñado para controlar SOP, Hipotiroidismo, revertir RI, controlar cuadros de dolor en Endometriosis, tener una alimentación que mejore la fertilidad y controlar el peso.
🌟¡Ya puedes inscribirte!
🌟Periodo de inscripción 7 al 31 de marzo.
🌟Inició del reto 01 de abril
🌟Término del Reto 28 de abril

🌟¿Quieres comer saludable, fácil y rico?
Tienes que tener mi recetario saludable, diseñado con mis 100 receta favoritas.
El Recetario está diseñado para mujeres que quieran una vida sana y con energía.
Está en oferta por lanzamiento 😉.
Envíame DM para + informa o revisa el linktree de mi perfil.

🌟¿Sabes cuál es tu potencial para mejorar tu salud?
Hay múltiples factores en nuestro entorno que nos distraen de alimentarnos de una forma adecuada para tener salud hormonal y gastrointestinal.
Por eso este 2024, “Cuidarte con Sam🩷”, va a ser rico,
fácil y lo vas a disfrutar 🥳.
¡Nos vemos en mi reto de marzo!, Te vas a dar cuenta de lo fuerte y valiosa que eres para ponerte como prioridad 😉.
Para dudas o informes, envíame DM.
No te pierdas la oferta de prelanzamiento para unirte al reto 🌸.

❤️Iniciamos nueva temporada de retos 2024❤️
Estoy que mi corazón explota de emoción por la evolución tan maravillosa que han tenido mis pacientes y cuando digo pacientes estoy hablando de + de 10,000 vidas transformadas en salud y energía en mis retos.
¡Únete a mi reto de febrer❤️! Y juntas seremos un magnífico equipo.
Alimentación + ejercicio + Suplementación funcional + cambio de hábitos = Resultado exitoso para control de:
-SOP, Hipotiroidismo, revertir RI, reducir cuadro de dolor en Endometriosis, bajar de peso, reducir inflamación abdominal.
Para + informes del Reto de febrero “Me cuido con Sam”,
envíame DM o consulta el linktree en mi bio.

🌟Hormonas saludables 2024🌟
Te invito a iniciar un 2024, ¡Con amor propio sin límites!
Reto diseñado para:
🌟Controlar SOP, Hipotiroidismo.
🌟Revertir Resistencia a la insulina.
🌟Mejorar fertilidad.
🌟Reducir dolor en endometriosis.
El esquema de suplementación se diseña para cada diagnóstico 😉.
Enviame DM o consulta el linktree de mi perfil.
¡No te pierdas nueatra oferta de preventa, con precios 2023!

Si estás embarazada, esto es para ti ♥️🤰🏻.
Estoy que mi corazón explota de emoción, por fin ya está listo mi programa “Embarazo saludable con Sam”
Estaré muy feliz de acompañarte en este proceso, diseñando la mejor nutrición para ti y u bebé.
Cada embarazo 🤰🏻 es único sin embargo, podré compartirte lo que he aprendido como mujer embarazada de casi 26 semanas de un embarazo gemelar 🥰.

🌟Hormonas saludables 2024🌟
Te invito a iniciar un 2024, ¡Con amor propio sin límites!
Reto diseñado para:
🌟Controlar SOP, Hipotiroidismo.
🌟Revertir Resistencia a la insulina.
🌟Mejorar fertilidad.
🌟Reducir dolor en endometriosis.
El esquema de suplementación se diseña para cada diagnóstico 😉.
Enviame DM o consulta el linktree de mi perfil.
¡No te pierdas nueatra oferta de prelanzamiento, con precios 2023!

¡Ya es diciembre 🎄!
Mi corazón ♥️ explota de emoción en este mes, cada año me pasa lo mismo, el sentimiento no disminuye 😍.
2023 ha sido un año decisivo en todas las esferas de mi vida y quiero darte las gracias porque tenemos una comunidad muy bonita, sin conocer a la mayoría; siempre me demuestran su cariño.
A mis 24 semanas de embarazo, estoy contenta y deseo que cada día para ti sea una maravillosa experiencia, recuerda termina el año gozosa.
50% actitud, 20% el plan que decidas para lograrlo y 30% la acción de comenzar.
¡Feliz mes de diciembre! 🎄🌟

¿Tienes SOP? Y te dijeron que solo con píldoras anticonceptivas puedes mejorar…
🌟La verdad es que puedes controlar tu SOP naturalmente 🌸.
te invito a mi rero, donde comerás delicioso y controlaras tu SOP, sin efectos secundarios 🥰.
¡Ya puedes inscribirte y disfrutar de 4 semanas deliciosas!.
Tenemos Workshop: “Controla tu SOP, sin píldoras Anticonceptivas” y un Menú navideño ¡fácil y rico!.
¡No te quedes fuera!, envíame DM o consulta el linktree en mi bio.

Por fin llego mi época favorita del año. ¡La Navidad! 🎄🎁.
Es una época de compartir y convivir, sin duda los platillos de temporada, reuniones y fiestas tienen un papel importante en estas fechas y luego nos conflictuamos, entre qué si y qué no comer 😭 cuando tenemos SOP 🌸.
Así que quiero que disfrutes esta época, teniendo un SOP en control, en una Navidad 🎄 ¡Sin límites! en mi Reto edición diciembre.
¡Ya puedes inscribirte y disfrutar de 4 semanas deliciosas!.
Tenemos Workshop: “Controla tu SOP, sin píldoras Anticonceptivas” y un Menú navideño ¡fácil y rico!.
¡No te quedes fuera!, envíame DM o consulta el linktree en mi bio.

🌟Si tienes SOP o RI o ambas, esto te interesa.
Te invito a que te unas a mi bootcamp diseñado con la fórmula secreta para revertir RI y controlar SOP.
🌟Nutrición + yoga + pilates + suplementación.
El programa incluye:
🌟Recetario y menú de temporada,
diseñado por Sam.
🌟Clases de yoga + pilates por experta.
🌟Coaching constante.
🌟Materiales de Nutrición para Balance Hormonal.
🌟El periodo de inscripciones es de 10 de octubre al 5 de noviembre.
🌟Para consultar formas de pago y dinámica del “BOOTCAMP”,
envíame DM o consulta el linktree de mi bio.

🌟¿Has presentado irregularidad o ausencia en tu menstruación 🩸 ?
Si la respuesta es si, quiere decir que te has identificado con alguna de las causas potenciales que describo en el post.
¿Te gustaría regularizar tu regla 🩸 ?
Te invito a mi reto de 28 días diseñado para revertir RI y controlar SOP.
¡Quedan pocos lugares!, ya casi cerramos inscripciones.
🌟Para + informes envíame DM o consulta el linktree de mi bio🌟
¡Feliz se ser tú Nutrióloga!

🌟¿Te sientes cansada, tienes antojos por carbohidratos y pliegues pigmentados en zonas de la piel? 😥.
Son signos y síntomas de Resistencia a la Insulina, lo bueno es que la RI se puede controlar y hay mujeres que debido al exceso de insulina, presentan desequilibrios hormonales como SOP.
Lo bueno es que he diseñado mi reto de 28 días que te ayudará a revertir RI y a controlar SOP.
El reto incluye:
🌟Plan de alimentación especializado para SOP y RI.
🌟Porciones personalizadas para cada integrante.
🌟Asesoría constante.
🌟Clases de cocina.
🌟Grupo de apoyo en FB.
Si te gustaría inscribirte o tienes dudas, envíame DM para que platiquemos y te explique todo del reto o revisa el linkteee en mi bio.
¡Cupo limitado! Porque se personaliza el plan de alimentación para cada integrante en razón a un IMC saludable.

🌟¿Te sientes cansada, tienes antojos por carbohidratos Dulces o salados, has visto pliegues pigmentados en tu piel?
Estamos hablando de Resistencia a la insulina y es algo que se debe revertir, antes de que se detone la diabetes.
Pero que pasa con los ciclos menstruales irregulares, acné, exceso de vello, dificultad para perder peso, quistes… Esto se llama SOP y se puede controlar.
En mi reto de 28 días, aprenderás que comer y cómo combinarlo para ayudar a tus hormonas y darles un boost de energía.
¿Quieres qué te cuente más y te diga si el reto es para ti?
Envíame DM y platicamos.

🌟Te gusta comer rico, ¿cierto?
Teniendo SOP y RI claro que se puede comer rico y hacerlo estilo de vida para sentirte mejor.
Mis recetarios de temporada, están diseñados para quienes no forman parte de mis retos o consulta.
Cada mes, hay un recetario diferente, adquiérelo y disfruta de cada bocado en todas las temporadas.
Para + info envía DM o consulta el linktree en mi bio.
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https://drive.google.com/file/d/1_ereutzhwe7zcU3k3Fce3VBsp6u5OtNN/view?usp=drivesdk