Nutrióloga Nerina Pimentel

Last one🤍✨

Enero se termina pronto, ¿ya tienes claras tus metas del año? ✨ No dejes de planear y actuar hacia tu futuro🫶🏻

Felicidades a todos mis colegas, espero que la estén pasando lindo, mis mejores deseos, mucho éxito y luz🫶🏻✨🦦💚

Opss I did it again🎶✨💖 una nutria Feliz en su habitat🦦 🍓 ya casi es día de nutris🙌🏻

Protocolo de Ansiedad finalizado ✅ 10 sesiones de tratamiento 👂🏻

Les comparto el Testimonio de Carlos, que por su trabajo y situaciones personales se sentía estresado, necesitaba controlar su ansiedad con medicamentos y sus actividades y energía se veían afectadas por lo mismo.

Desde su primer aplicación de balines , en su segunda sesión mencionó que se sentía más calmado y podía sobrellevar con mayor facilidad las situaciones estresantes y temas que le causaban ansiedad.🌟

Carlos también lleva Asesoría Nutricional y sesiones de Biomagnetísmo aparte de su servicio de Auriculoterapia, tratamientos que se complementan perfectamente para mejorar su salud física, mental y emocional🍇💫💚

Él iniciará su próximo protocolo para seguir equilibrando su energía y seguir creando una vida saludable🙌🏻

Recuerda que las sesiones son semanales e incluyen:

✅Aplicación de Balines de plata
✅Homeopatía de Schussler
✅Plan de alimentación keto para pérdida de peso
Puedes agendar tu cita por whats app 📲 5576028966

Lo más cierto que leerás el día de hoy ✨

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Felíz día a todos mis colegas! ✨👏
Y felicidades a todos los pacientitos bellos que ya cuentan con su Nutri porque eso habla de lo mucho que se quieren a si mismos por cuidar y preservar su salud, siendo constantes y aferrandose a sus metas 🔥💪

Muchas GRACIAS a todos los que son y han sido mis pacientes por su confianza y amistad🫶 porque más allá de una relación Nutri-Paciente, se vuelven parte de nosotr@s abriendo su corazón y poniendo su salud en nuestras manos 🙏

Para las personitas que aún no cuentan con su Nutri🙏🍏, ¿Qué esperaaan? Aquí tienen 10 RAZONES POR LOS QUE ACUDIR CON UNO!

Yo sé que no todos los Nutris somos iguales, pero considero que UN BUEN NUTRI será una persona con la suficiente EMPATÍA como para tener estas caracterísiticas y más💗

Sabrá escucharte y apoyarte en todo momento porque como todos y todas, somos Humanos, aunque somos imperfectos (y también amamos los tacos y nos los comemos) 🤭🤫🤗

Cuentas conmigo para lograr tus objetivos éste 2023, todo es cuestión de tener DETERMINACIÓN, toma la decisión, YO TE AYUDO👩‍⚕️

Muchas veces cuando tengo oportunidad de tener una comida libre, prefiero comer saludable, lo que más disfruto son las ensaladas y está de me gustó bastante 👌🏻🥗
Es la de pollo con hierbas y decidí cambiar la Col por aceitunas negras 🫒

Comer de manera balanceada es un estilo de vida y no una dieta restrictiva del momento ☝🏻🌟

👀¿Ya retomaste la vida fit? ¿O seguirás posponiendo tus propósitos de Año nuevo?📝🌟

ASESORÍA PERSONALIZADA🥑🥦🍎
PLANES DE ALIMENTACIÓN ✅

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peso

Últimos días antes de regresar al consultorio ☀️🌈👩🏻‍⚕️

😃¡DESCUENTOS DE BUEN FIN!🌟

*20% DE DESCUENTO EN CUALQUIER SERVICIO AL ADQUIRIR TU COLÁGENO MK

Precio Normal
$900 Consulta Inicial Presencial
$750 Consulta Inicial en Línea
$700 Consulta de Seguimiento Presencial
$580 Consulta de Seguimiento en Línea
$500 Asesoría Nutricional Presencial
$400 Asesoría Nutricional en Línea
$390 Sesión de Auriculoterapia
$300 Sesión de Biomagnetísmo Corporal
$230 Sesión de Biomagnetísmo Facial

*13% DE DESCUENTO EN SUPLEMENTOS

Precio Normal
$700 Vitamina C Adultos
$390 Vitamina C para Niños
$850 Vitamina B
$820 Tre en en: para elevar energía Naturalmente

Escríbeme por DM o WhatsApp para resolver tus dudas, enviarte la información y darte el precio de cualquier servicio o producto que desees adquirir ya con tu descuento 💖

O envía tu boucher de pago a mi WhatsApp y agenda directamente 👉🗓 ✅

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💳MÉTODOS DE PAGO💸
-Por depósito o transferencia
-A nombre de: Yael Nerina Pérez Pimentel
-Banco: BBVA Bancomer
- *Cuenta: 4152 3139 7944 4192*
Clabe Interbancaria: 012 180 015 6802 2348 5

-Con tarjeta de crédito o débito (Se cobra una pequeña comisión de 3.6% con éste método de pago)

-Por PayPal
-https://www.paypal.me/nerinapimentel
¡APROVECHA ÉSTA UNICA OPORTUNIDAD DEL AÑO!

🥞Hot cakes de Manzana con crema de cacahuate 🍏🥜
Están deliciosos tienen que probarlos 🤤
INGREDIENTES
🪄1 Manzana mediana
🪄2 huevos
🪄5 cucharadas copeteadas de harina de avena (o unas seis de avena en hojuelas)
🪄1 chorrito de leche de tu preferencia (1/4 de taza aprox.)
🪄Opcionales: canela en polvo, vainilla líquida y 1/2 cu haradita de polvo para hornear
OJO 👀 Si eres mujer y tu objetivo es perdida de peso te sigiero utilizar solo la mitad de las porciones
🌟Muele muy bien todos los ingredientes y precalienta un poquito el sartén antiadherente a fuego bajo

🌟Embarra un poquito de mantequilla y coloca una porción de la mezcla, tapa para que esponje la mezcla y se cosa bien por dentro

🌟Voltea y repite hasta acabar con la mezcla

🌟Emplata y agrega crema de cacahuate sin azúcar, manzana rebanada, canela en polvo y miel pura (si tienes permitido consumir 'azúcar' o miel maple sin azúcar)
Enjoyyy💞

Feliz jueves mis Deidades 🌟 recuerda que la relación que tienes contigo mism@ es la relación que tienes con tu alimentación 💫

La Auriculoterapia 👂🏻 es una rama de la Medicina Tradicional China, avalada por la OMS, es una técnica en la que se colocan Balines en la oreja, hay de diferentes materiales, en mi caso trabajo con Balines de calidad hechos 100% de Plata ley 925, los cuáles están cargados con 600 GAUSS, está energía se va liberando desde que se coloca el balín y hasta 7 días posteriores.

Por ésta razón la terapia se actualiza cada semana, colocando nuevos Balines en tu oreja y funcionan para enviar actividad energética a cualquier órgano que se desee tratar a fin de ayudar a equilibrar tu organismo y sanar cualquier padecimiento que tengas, algunos ejemplos más comunes para tratar son:

💫 Estrés
💫 Sobrepeso
💫 Bajo peso
💫 Ansiedad
💫 Cansancio
💫 Síntomas gastrointestinales
💫 Síntomas de aparato reproductor
💫 Adicciones
💫 Reforzar Sistema inmune
💫 Transtornos alimenticios
💫 Transtornos mentales
💫 Alergias
💫 Síntomas del aparato Respiratorio, Circulatorio, muscular y esquelético
💫Transtornos del sueño
💫 Caída de cabello
💫 Depresión
💫 VIH
💫 Tos crónica

Entre muchos otros 🌟

Si tienes duda de algún síntoma que podamos tratar, puedes preguntame por Mensaje Directo 📥

El tratamiento semanal incluye:

💚 Colocación de balines (los cuáles puedes elegir, dispongo de 3 opciones: color piel, transparentes y otros con hermosos Swarovskis para adornar tu orejita)

💚 Medicamento homeopático para equilibrar tu PH en Alcalino (el PH que debemos tener para estar sanos)

💚Y opcionalmente Plan de Alimentación Keto para pérdida de peso

Agenda tu cita por Whatsapp 📱 5576027966

La nutri cuando el paciente no la ve🤭

tragasion osiosi

Mi colación favorita 💕

Galleta de arroz inflado + crema de cacahuate + manzana rebanada + miel pura + canela en polvo 🫓🍏🍯🥜

Ensalada rusa de atún 🐟
Arroz rojo🍅
Ensalada de lechuga con Aceite de oliva EV 🫒
Enjoy it 💕

Pitahaya o Fruta del Dragón 🐲💗
Rica en Vitamina B, C, E y minerales como hierro, calcio, potasio, fósforo💎
Tiene múltiples beneficios para mejorar la salud de nuestras células, prevenir o tratar enfermedades cardiovasculares, mejorar el aspecto de la piel, mejorar digestión y flora bacteriana, fortalecer el sistema inmune, prevenir o tratar anemia, entre otras muchas 👌🏻🌟🙌🏻

Su sabor es ligeramente dulce casi insípido (para mí paladar) por lo que se puede combinar con otras frutas y en diferentes presentaciones 👌🏻
Enjoyyy it 💕

Cuando se te antoje algo 🍯 dulcesito, prefiere agregar miel maple 🍁 sin azúcar, el de es excelente para evitar comer azúcar en aditivos cómo chocolate liquido, mermeladas, etc.👌🏻

Yo le estoy agregando a mi muffin de plátano 🍌 y queda delicioso
Gracias 🌟
Enjoy it 💞

Almuerzo 🍞🥚🥑

Pan tostado con aguacate untado + huevito hervido picado o rebanado + pimienta o alguna hierba de olor y sal 🧂

Ensaladita para comida o cena🥗

- Base de lechuga italiana o romana
- Atún con mayonesa o solito
- Queso cottage
- Aguacate
- Opcional: ajonjolí y limón

Fácil, rápida, ligera y deliciosa 🥑🥬🐟🍋

Enjoyyy it 💞

Un cerealito 🥣para cenar porque no? 🤭🤤

☕ Mi taza es un poquito más grande que una normal, pero es taza, no bowl ojo👀
🥣El cereal es "Fitness" Original, hay varios cereales de caja que son mejor opción por el contenido de fibra y azúcar que tienen🍭
🥛La leche es alta en proteína (Lala 100)
🌰Le agregué almendras, medio plátano 🍌, canela en polvo y una pizca de miel🍯

Ligerito para poder dormir a gusto, al menos 2 o 3 horas antes de dormir, NO DE DIARIO MUCHACHITOS☝🏻
Enjoyyy it💞

Una de mis pacientitas online 📞 estrella🌟

Carmen ha sido muy constante en mejorar sus hábitos alimenticios y de actividad física, nunca falta a sus clases y a pesar de que se permite uno que otro antojo dulce aparte de sus comidas libres permitidas en plan de alimentación, ha logrado disminuir varias tallas y medidas👏🏻👏🏻👏🏻

Me ha externado que a parte de que se siente muy bien, tiene mucha más energía y le gusta poder consumir sus antojos, ha mejorado mucho su condición acerca del nervio trigémino que se encuentra en el rostro, son sensaciones dolorosas parecidas a una descarga eléctrica que afectan ese nervio.

Me da mucho gusto confirmar cada vez más que una buena alimentación balanceada no solo "funciona" como pérdida de peso si no en general MEJORA LA SALUD de todo el cuerpo 🙌🏻💗💫💚

Los hábitos no se construyen de la noche a la mañana pero vale la pena trabajar en ellos porque al final ellos nos construyen a nosotros 💪🏻

Llevamos trabajando juntas aproximadamente 8 meses, pero el proceso es individual y la perdida de peso varía entre cada persona, Carmen ha podido darse los gustos que desea con moderación y disfrutando de ellos sin problema porque es válido y hace que el proceso sea mucho más llevadero, así ha aprendido a tener un equilibrio y sus hábitos ahora son mucho mejores👏🏻✨

¡Felicidades Carmen! 🙌🏻💖

Uno de mis snacks favoritos para la tarde o por la noche como mi última comida💗

Yoghurt sin azúcar con frutos rojos🍓🫐
🤤 Y un tesito ☕ de flores para irme relajando y dormir como bebé 🥰💤

Cenar ligero es la clave para tener un buen descanso, claro que sí comes a las 2:00 pm tienes que hacer una comida más fuerte como a las 6:00 para que no mueras de hambre

Éste snack yo lo hago al menos 1 hora y media antes de dormir (:

Enjoy it 💞

Mi plato del buen comer de hoy 🥬🥕🐥

Un regalo para tí 🎁🎉
Pacientes nuevos o de seguimiento tienen derecho a su descuento de regalo 1 vez en su mes de cumpleaños en cualquier servicio que adquieran, ya sea:

🎂Consulta Inicial para Plan Personalizado online o presencial
🎂Consulta de Seguimiento online o presencial
🎂Rutina de actividad física personalizada
🎂 Consulta online o presencial para Asesoría Nutricional
🎂Cambio de plan nutricional

Solo necesitas comprobar tu fecha de nacimiento con algún documento o identificación oficial 💜

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Un 100% alguna vez comenzó con un 1% e intentar es mejor que hacer nada 📝🌟

❤️ fresas, manzana roja, ciruelas, zarzamora,...
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