Juan Carlos Aguilar Nutrición
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Colonia Jardines de Las Ánimas
Prolog. Juan Sebastián Bach #32 Col. Jardines de Las Ánimas
Circuito Las Flores #3 Col. Jardines de Las Ánimas
Circuito de Las Flores
Soy Juan Carlos Aguilar, estudié la carrera de Nutrición y Dietética y tengo un Diplomado en Inmu
22/04/2024
Te comparto los servicios con los que cuento en mi consultorio🩺🦦, recuerda que el plan se acopla a tu estilo de vida🍏.
Empieza una vida saludable🤍 o continúa con tus buenos hábitos para lograr tus objetivos🏁.
📍Prolongación Sebastián Bach #32 Colonia Jardines de las Ánimas, Xalapa, Veracruz.
📲 22 83 38 13 52
Cuento con consultas presenciales y en línea💻.
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14/02/2024
Feliz día del amor y la amistad 💖🦦.
Que sea un día lleno de amor y felicidad para todos🥰!
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25/12/2023
Te deseo una muy feliz Navidad y que todo esté lleno de éxitos para ti, un abrazo☺️!
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16/02/2023
Por eso las personas fracasan continuamente, porque creen que el éxito está en la hojita, cuando el verdadero éxito está en todo lo demás.
27/01/2023
Feliz día del nutricionista en México🍏🦦🇲🇽.
Un abrazo a todos mis colegas que desempeñan esta hermosa profesión con pasión y amor🤍.
La vocación es algo que se nota, un abrazo nutrias🦦!
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02/01/2023
Agenda tu cita y aprovecha las promociones de enero 2023🍏💪🏽💸. Inicia el año con un cambio saludable, yo te ayudo a cumplir ese propósito🍇.
Consulta nutricional, tips, recetas, planes personalizados y más🥼🔆🥗🗒
30/12/2022
Crear hábitos es la mejor herramienta para poder mejorar tu salud.
Crea tu propio estilo de vida ♥️💪🏾
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PORQUE PARA CUIDARTE, NO HAY EXCUSA💪🏽.
Agenda tu consulta 🍏📲 2282661291
Nutrición deportiva, clínica o estética🦦.
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5 consejos para mejorar tu vida y tus hábitos📈🍏.
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12/10/2022
Los pre-entreno💪🏽 son una herramienta que no siempre se tiene que consumir para poder hacer actividad física🏋🏽, el consumo y efecto de estos dependerá de la exigencia de la actividad física🚴🏽♂️, la dieta🍏, el estilo de vida, el atleta🤾🏽♂️ y como este mismo va a asimilar un pre-entreno💪🏽.
Mi recomendación personal es que antes de consumir algún pre-entreno, te acerques a un personal de salud capacitado🦦🍏👨🏽⚕️ para que te de las indicaciones necesarias para tu caso.
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04/10/2022
Los cambios son buenos💪🏽🍏.
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28/09/2022
“Conviértelo en un estilo de vida. No en una obligación”. 💪🏽🍏🦦
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26/09/2022
No te des por vencido, sigue intentando y obtendrás los resultados que quieres💪🏽🍏.
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08/09/2022
Si te lo propones, lo logras. Nunca dudes de tus capacidades y de tu fuerza para seguir adelante🍏💪🏽.
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06/09/2022
Todo consiste en aprovechar bien los nutrientes que tengan los productos que consumimos en nuestra dieta💪🏼🍏.
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02/09/2022
Crea hábitos para llevar una vida saludable en todos los aspectos. Tú puedes hacerlo, confía en ti💪🏽🍏.
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01/09/2022
La creatina ha sido popularizada últimamente por la alta cantidad de investigaciones científicas🧑🏽🔬 que comprueban que ES UNA MARAVILLA😳.
Aquí te dejo 5 beneficios de consumirla⬆️⬆️⬆️
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30/08/2022
El día de hoy te traigo 4 marcas de yogurt, que puedes incluir en tu dieta🔝. Ya que te ayudarán a mejorar tu alimentación y a no consumir calorías extras💪🏼.
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24/08/2022
¿Se te acabaron las ideas de que desayunar? 🥴
Te presento estas tres opciones súper ricas, fáciles y nutritivas para empezar con todo tu día🥞🍳🍏.
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16/08/2022
Aprovecha este 20% de descuento para tu consulta nutricional🍏💪🏼.
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23/07/2022
Las claves del movimiento y de la vida.
En un mundo en el que podemos ir a casi cualquier lugar y obtener casi cualquier cosa con solo tocar un botón, es fácil olvidar que el movimiento no es solo una opción de estilo de vida, y el ejercicio no es solo para los fanáticos del fitness.
Es posible que pueda conseguir cena y un aventón con unos pocos clicks en tu teléfono, pero ¿a quién vas a llamar cuando no pueda bajarte del asiento?
“Una persona que no puede ponerse en cuclillas, por ejemplo, no puede levantarse de un inodoro; no puede levantarse de una silla”, dijo el Dr. Stephen Luther, un médico de atención primaria certificado por la junta de más de 25 años.
A pesar de su carrera de décadas en el cuidado de la salud, hace unos cuatro años, recibió un diagnóstico desalentador.
“Me enfrenté a la realidad de que no era metabólicamente saludable”, dijo. “Tenía sobrepeso, mi presión arterial requería medicamentos, tomaba medicamentos para el colesterol y mi nivel de azúcar en la sangre era alto”.
Después de un breve período de tiempo entrenando CrossFit cuatro veces por semana, Luther dejó todos los medicamentos y alcanzó el porcentaje de grasa corporal más bajo de su vida.
Estimulado por su éxito personal, Luther se convirtió en entrenador de CrossFit Nivel 1. Ahora, predica los beneficios de los movimientos funcionales, como la sentadilla y el press, tanto para sus atletas como para sus pacientes.
17/05/2022
Cada 17 de mayo se conmemora el “Día Mundial de la Hipertensión” con la finalidad de promover la concienciación y los esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar la hipertensión arterial, condición que constituye el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares.
Cuida de tu salud, cuida de ti❤️.
PROMOCIÓN DEL MES DE ABRIL☀️🌈🍏
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13/04/2022
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13/02/2022
Promoción de San Valentín💘
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📍Juan Sebastián Bach 32, Indeco Animas, 91190 Xalapa-Enríquez, Ver. Xalapa, Mexico
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12/02/2022
Mi workspace🍏🦦👨🏽💻
Te espero en mi consultorio, agenda tu cita para asesorarte y llevarte de la mano hacia un estilo de vida saludable🤍.
🍏Nutrición deportiva, clínica y estética
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10/02/2022
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¡Te doy la Bienvenida! Soy Nutrióloga y Educadora en Diabetes enfocada en darte atención personalizada para que puedas cumplir tus objetivos y mejorar tus hábitos a través de la al...
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Hola me llamo Norma, nací en el puerto de Veracruz, concluí la Lic. en Nutrición en la Universidad Veracruzana en el año 2016, en el año 2019 cursé una certificación de personal tr...
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Ced Prof.13643814 - ISAK I📐 🔜 Maestría en Salúd Pública Una adopción de hábitos saludables lo cambia todo, no se trata de vivir a dieta.
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Lic en nutrición y dietética, diplomado en inmunonutricion deportiva y demás cursos y talleres relacionados con TCA, sobrepeso, psicología en nutrición y demás.