Stories in Progress-Saúde e Clínica

Na simplicidade contempla-se o belo. E o belo reflexa como o amor se expressa.
Uma excelente semana para si que está desse lado do ecrã 🌎

Sugestão para promover bem-estar: saia de casa, caminhe ou sente-se em algum lugar outdoor, observe o céu, as pessoas desconhecidas (talvez) que passam por si, olhe em redor, respire fundo. Observe então como sente o corpo.

Motivos para os comportamentos de uma Criança

Reasons for a Child's Behaviour













Institute of Child Psychology
The Therapist Parent

storiesinprogress-saudeeclinica.com Bem-vindo(a) ao nosso consultório. Aqui os seus pensamentos, sentimentos e dores físicas, poderão encontrar espaço e tempo para se expressar.

Se passa muito tempo de trabalho agarrado a uma máquina, aproveite o tempo de férias para desintoxicar o corpo, desligue por algumas horas os equipamentos e saia para a rua.













image

storiesinprogress-saudeeclinica.com Bem-vindo(a) ao nosso consultório. Aqui os seus pensamentos, sentimentos e dores físicas, poderão encontrar espaço e tempo para se expressar.

Feliz Dia dos avós🌍

Happy Grandparents Day🌍

image

storiesinprogress-saudeeclinica.com Bem-vindo(a) ao nosso consultório. Aqui os seus pensamentos, sentimentos e dores físicas, poderão encontrar espaço e tempo para se expressar.

Poderá acontecer de ser-lhe difícil ver o mundo com cor, de ver o que o rodeia com alegria, com calor. Poderão ser momentos de enorme solidão, deslocamento.
Não desista de si, procure ajuda se for o caso.

It may be difficult for you to see the world with color, It may be difficult for you to see what surrounds you with joy, with warmth. These could be moments of enormous loneliness and displacement of others.
Don't give up on yourself, seek help if necessary.












foto

storiesinprogress-saudeeclinica.com Bem-vindo(a) ao nosso consultório. Aqui os seus pensamentos, sentimentos e dores físicas, poderão encontrar espaço e tempo para se expressar.

A vida, é cheia de momentos que pedem decisões. O medo pode impelir a ir de forma impulsiva, ou a evitar de forma impulsiva, ou a paralisar impulsivamente.
Que tal, primeiro, respirar fundo, e diminuir a intensidade do medo... em seguida, chame o seu amigo chamado Coragem, e com ele, enfrente o medo.
Life is full of moments that ask for decisions. Fear can drive you to go impulsively, or to avoid impulsively, or to freeze impulsively.
First, take a deep breath, and reduce the intensity of the fear... then, call your friend called Courage, and with him, face your fear. You will be surprised.

storiesinprogress-saudeeclinica.com Bem-vindo(a) ao nosso consultório. Aqui os seus pensamentos, sentimentos e dores físicas, poderão encontrar espaço e tempo para se expressar.

Feliz Dia da Criança! 🌍
Happy Child Day! 🌍







foto

Stories in Progress-Saúde e Clínica Consultório Stories in Progress-Saúde e Clínica

Direção Clínica: Ana Cristina Lopes, Doutorada em Ps

Sem energia para a semana? A Psicoterapia pode ajudar 🌍
Have you no energy for the week? Psychotherapy can help 🌍






foto

Agradeça a alguém hoje, observe-se, como se sente. Se a sensação for boa, repita!🌍
Say thank you to someone.
See inside of you, if it is a good feeling, repeat! 🌍






foto

storiesinprogress-saudeeclinica.com Bem-vindo(a) ao nosso consultório. Aqui os seus pensamentos, sentimentos e dores físicas, poderão encontrar espaço e tempo para se expressar.

storiesinprogress-saudeeclinica.com Bem-vindo(a) ao nosso consultório. Aqui os seus pensamentos, sentimentos e dores físicas, poderão encontrar espaço e tempo para se expressar.

Pensamentos não são fatos, são representações de eventuais fatos, e mudam ao longo do tempo.
Por alguns instantes pense no que evita pensar e observe se o pensamento se altera...
Pode-se surpreender (?).

Thoughts are not facts, they are representations of possible facts, and they change over time.
For a few moments think about what you are avoid thinking about, and observe if your thoughts change...
Maybe you might be surprised (?).

Stories in Progress-Saúde e Clínica Consultório Stories in Progress-Saúde e Clínica

Direção Clínica: Ana Cristina Lopes, Doutorada em Ps

Cada dia tem um espaço-tempo.
Quando finda, outro dia recomeça.
Cada recomeço, é a oportunidade de voltar a tentar sentir bem-estar.
A Psicoterapia pode ajudar.
Each day has a space-time.
When it ends, another day begins again.
Each fresh start is the opportunity to try to feel well-being again.
Psychotherapy can help.

Stories in Progress-Saúde e Clínica Consultório Stories in Progress-Saúde e Clínica

Direção Clínica: Ana Cristina Lopes, Doutorada em Ps

Sorrir ajuda a melhorar os níveis de humor🌎

O Consultório Stories in Progress-Saúde e Clínica deseja a todos uma excelente Páscoa 🌍
Happy Easter to all 🌍

designed by Freepik

Stories in Progress-Saúde e Clínica Consultório Stories in Progress-Saúde e Clínica

Direção Clínica: Ana Cristina Lopes, Doutorada em Ps