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瘦和紧是两码事,普拉提用大脑驾驭核心体会和身体沟通的美妙感受🥰🥰
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早安….坚持普拉提身材均匀紧致，气质优雅非凡努力过后都是自己想要的样子🥰🥰
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早安….管理身材从来不是肤浅而是对自我的尊重和生活的敬仰🥰🥰
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新加坡华语普拉提精品小班5人课欢迎你的加入
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每个女人应该都怕衰老，最好的抗衰老是什么？正确运动！提高肌肉弹性与质量，从内到外“抗衰老”紧致有型🌹🌹
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最好的抗衰老是什么？正确运动！
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普拉提与生活彼此容纳，又彼此独立会给彼此留有空，间让人生能够沉着回🌹🌹
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早安！普拉提可以增强身体的核心力量和稳定性，还可以达到你要的身材哦🥰🥰
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坚持普拉提，不惧岁月，何惧老去🥰🥰五人小班分享
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早安！强烈建议你，走出舒适区，迈向普拉提🌹🌹
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普拉提让核心肌群有更好的调动、协同能力..那样我们就可以更加随意支配自己的身体 🌹🌹
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普拉提通过集中，呼吸，协调和平衡来增强核心🌹🌹
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普拉提小班分享🥰🥰普拉提是控制，是改变大脑思维，改变运动模式
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把一个简单的动作做到极 致，控制学的魅力在于大脑与身体的每一块肌肉都建立连接，呈现出的就是线条和美👍👍
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普拉提五人小班分享👏👏
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