My Health First - Ma Santé d'Abord

Celebrating my 2nd year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

https://youtu.be/U1pYrwVHZ44?si=ma8yr6ft8wb3-j_h

Chaque nouvelle semaine est une toile vierge. Peignez-la avec des couleurs vibrantes de positivité et de détermination. Vous avez le pouvoir de rendre cette semaine exceptionnelle!😉

Embrace the new week as a blank canvas. Paint it with vibrant colors of positivity and determination. You have the power to make this week exceptional!😉

10 Minutes pour REUSSIR ta journée - Morning Motivation - H5 Motivation#20 (Video Motivation) Regardez cette video si vous souhaitez vous réveillez en forme ==============================================================================================...

TikTok · albertinenana1 Check out albertinenana1's post.

TikTok · albertinenana1 Check out albertinenana1's video.

TikTok · albertinenana1 Check out albertinenana1's video.

Y a-t-il des pratiques de soins personnels que vous avez adoptées récemment et que vous recommanderiez aux autres ?

Are there any self-care practices you’ve adopted recently that you’d recommend to others?

"Close your eyes tonight and let the peaceful embrace of sleep renew your spirit. Tomorrow is a fresh canvas awaiting your vibrant colors. Sleep well and awaken revitalized."

"Fermez les yeux ce soir et laissez l'étreinte paisible du sommeil renouveler votre esprit. Demain est une toile fraîche qui attend vos couleurs vibrantes. Dormez bien et réveillez-vous revitalisé."

Au revoir mai et bonjour juin
S'il te plaît, sois un bon mois et apportez des sourires et du bonheur à ma famille et à mes amis.

ANCIENNE ÉCOLE VS. DISCIPLINE DE LA NOUVELLE ÉCOLE

Quel est le meilleur moyen ou le moyen le plus efficace de discipliner les enfants et les jeunes aujourd'hui ?

Si vous êtes capable de faire la journée de quelqu'un, faites-le, parce que le monde a besoin de plus d'amour.

If you're able to make someone's day, do it, because the world needs more love.

Que le mois de mars soit béni pour vous et vos proches. 🙌🏽✨❤️🙏🏽
May the month of march be blessed for you and your loved ones. 🙌🏽✨❤️🙏🏽

Je tiens à remercier les rares personnes de ma vie qui m'ont écouté sans jugement, parlé sans préjugés, aidé sans droit, compris sans prétention et aimé sans conditions.❣️❣️

CHANGEZ VOS PENSÉES
CHANGEZ VOS ACTIONS
CHANGEZ VOTRE VIE❣️

CHANGE YOUR THOUGHTS
CHANGE YOUR ACTIONS
CHANGE YOUR LIFE❣️

Une personne qui se sent appréciée fera toujours plus que ce qui est attendu.

A person who feels appreciated will always do more than what is expected.

✅Une erreur qui vous rend humble vaut mieux qu'un exploit qui vous rend arrogant.

✅A mistake that makes you humble is better than an achievement that makes you arrogant.

Un signe de faible intelligence émotionnelle est de penser que si quelqu'un n'est pas d'accord avec vous, il est automatiquement irrespectueux.
Le désaccord aimable est un signe de conviction, de but, de valeurs, de pensée critique et de non-conformité... maintenant, cela doit être respecté!

A sign of low emotional intelligence is thinking that if someone disagrees with you, they are automatically being disrespectful.
Kindly disagreeing is a sign of conviction, purpose, values, critical thinking and non conformity... now that's to be respected!

Au lieu de dire,
*Je suis endommagé,
Je suis brisé, j'ai des problèmes de confiance.
dites,
*Je guéris, je me redécouvre, je recommence.
Discours de soi positif.☺️🥰😉

With

La plupart des gens ne veulent pas de la vérité, ils veulent que leurs croyances confortables soient validées.
Ce qui réduit les opportunités

Most people don't want the truth, they want their comfortable beliefs validated.
Which reduce opportunities.

Un jour, tu ne seras qu'un souvenir pour certaines personnes. Faites de votre mieux pour en être un bon.....

One day, You'll be just a memory for Some people. Do your best to be a good one.....

Entourez-vous de gens qui vous poussent à faire et à être meilleur. Pas de drame ou de négativité. Juste des objectifs plus élevés et une plus grande motivation. Bons moments et énergie positive. Pas de jalousie ou de haine. Il suffit de faire ressortir le meilleur l'un de l'autre.

Surround yourself with people that push you to do and be better. No drama or negativity. Just higher goals and higher motivation. Good times and positive energy. No jealousy or hate. Simply bringing out the absolute best in each other.

5 choses à arrêter en ce moment...

*Penser trop
*Tenir de la rancune
*Essayer de rendre tout le monde heureux
*Vivre dans le passé
*Se douter de soi-même

5 things to quit right now...
*overthinking
*holding grudges
*trying to make everyone happy
*living in the past
*doubting yourself

Supprimez tout ce qui est dans votre esprit qui ne vous fait pas avancer.

Delete everything in your mind that is not moving you forward.

LE PLAN D'AUJOURD'HUI :

I. BOIRE DU CAFÉ

2. IGNORER LA NÉGATIVITÉ

3. SOIS GÉNIAL

Believe in it until it manifests for you.
Don't overthink how it will happen.
Don't worry about when it will happen.
Just believe in it. Believe in yourself.
Allow it. Trust it.

Croyez-y jusqu'à ce qu'il se manifeste pour vous.
Ne pensez pas trop comment cela va se passer.
Ne vous inquiétez pas quand cela arrivera.
Croyez-y simplement. Croyez en vous.
Permettez-ceci. Faites confiance.

Se rappeler que tout ce que vous pouvez faire est de votre mieux - et être en paix avec cela - est la stratégie la plus efficace que j'ai rencontrée pour éviter les peurs, les inquiétudes et les réflexions inutiles.
Aucun être humain n'a jamais fait plus que de son mieux.

Steven Bartlett

Lorsque votre enfant ou l'enseignant de votre enfant dit qu'un autre élève frappait votre enfant ou que votre enfant s'est battu, quelle est la première chose que vous, en tant que parent, dites à votre enfant ? J'essaie de voir si je suis un parent normal.😂😂😂😂

When your child or your child's teacher says that another student was hitting your child or that your child got into a fight, what is the first thing you as a parent tell your child? I’m trying to see if I'm a normal parent.😂😂😂😂

PERSONNE NE VOUS SOUTIENT COMME DIEU.

With

In case nobody told you today:
You are beautiful.
You are needed.
You are strong.
You are enough.

Au cas où personne ne vous l'aurait dit aujourd'hui :
Tu es belle.
Tu es nécessaire.
Tu es fort.
Tu es assez.