Psicóloga Gleicieni Quiel
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15/08/2022
12/04/2022
• Decidir fazer terapia também é sobre entender que você é responsável pelo seu bem-estar.•
🌟 É sobre buscar protagonizar a sua história e sair da sombra do outro.
🔸️ Terapia não é um processo mágico e rápido, mas é uma ferramenta importante para o desenvolvimento pessoal.
👉 E ir atrás desse desenvolvimento é um processo de autoresponsabilidade, de olhar para si e procurar a mudança desejada. 🌷
💡 Não se deixe em último lugar!
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Psicóloga Gleicieni Quiel
Agendamentos no direct ou link da bio
• A conta não bate •
🚨 Não tem como você mesma se colocar em último lugar na sua vida e ainda assim ter uma boa autoestima.
👇
• Você vai se sentir mais exausta
• Não vai se sentir valorizada pelo outro (se nem você mesma está se valorizando)
• Vai se sentir mais ansiosa e insegura
• E juntando tudo isso em um ciclo, sua autoestima vai sempre estar mais baixa .
💡 Se você quer melhorar o seu bem-estar, comece:
• a se ouvir mais
• a respeitar os seus limites
• a se colocar como protagonista nos seus objetivos
• a entender que se colocar em primeiro lugar não é egoísmo, mas sim uma questão de Saúde Mental.
🔸️E se você sente que não consegue, pode começar a fazer terapia também para sair desse ciclo.
🌟 Você não merece ficar se sentindo mal consigo mesma pra sempre 🌟
🔸️ curte se te fez refletir🔸️
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| Segunda-feira | 09:00 - 19:00 |
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