Espaço Viva Psicologia

Na visão da psicologia, o "brincar terapêutico" refere-se ao uso do ato de brincar como uma ferramenta terapêutica para ajudar crianças a expressar sentimentos, processar experiências e resolver conflitos de forma simbólica e segura.

❣️Nadja Correia • CRP: 05/47810
⭐ Psicóloga Infantil
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do desenvolvimento

A prática regular de esportes e exercícios físicos é fundamental para a saúde mental. Atividades físicas ajudam a reduzir o estresse, a ansiedade e os sintomas de depressão, promovendo a liberação de endorfinas, que geram sensação de bem-estar. Além disso, exercitar-se melhora o humor, aumenta a autoestima e contribui para uma melhor qualidade do sono. O esporte também oferece oportunidades de socialização e fortalece a resiliência emocional, ensinando a lidar com desafios e frustrações. Assim, o exercício físico não é apenas benéfico para o corpo, mas também essencial para o equilíbrio e a saúde da mente.

A cada ensinando, a cada abraço, você constrói um legado de amor e sabedoria. Um feliz dia dos pais para todos aqueles que acompanham nossos pequenos

Essas são algumas das vantagens da nossa psicoterapia em grupo. Estamos com vagas abertas para agosto, mais informações pode entrar em contato por Direct ou WhatsApp.

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Já estamos em época de férias, e nada melhor que fazer diversas brincadeiras com as nossas crianças.

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Divertidamente destaca a importância de todas as emoções no desenvolvimento e bem-estar emocional. Cada emoção tem um papel único e valioso, contribuindo para a capacidade de adaptação e crescimento pessoal. A mensagem central do filme é que reconhecer e aceitar todas as emoções, incluindo as consideradas negativas, é fundamental para uma vida emocional saudável e equilibrada.

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O Dia do Orgulho Autista, celebrado em 18 de junho, é uma data dedicada a aumentar a conscientização e a aceitação do autismo em nossa sociedade. Este dia é uma oportunidade para reconhecer e celebrar as contribuições únicas e as perspectivas das pessoas autistas, promovendo uma visão positiva da neurodiversidade. Ao enfatizar a importância da inclusão e do respeito, o Dia do Orgulho Autista incentiva a construção de um ambiente onde as diferenças são valorizadas e todos têm a chance de prosperar.

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O TDAH é um transtorno que se enquadra nos transtornos do neurodesenvolvimento. É amplamente necessário trazer esses assuntos à tona para promover a conscientização e o entendimento.

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Os transtornos do neurodesenvolvimento são um grupo de diferentes condições, que têm em comum o fato de terem início no período do desenvolvimento. Com isso, vale a atenção para esse momento da vida das crianças.

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do desenvolvimento #

Na infância, cada fase é encantadora e repleta de descobertas. As transformações são constantes, trazendo consigo novidades empolgantes para os pais a cada novo ano. É fundamental acompanhar e incentivar o desenvolvimento da criança para que ela alcance todo o seu potencial.

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Hoje, dia 2 de abril, é o Dia Mundial da Conscientização do Autismo.
Uma oportunidade para nos fazer refletir, aprender e espalhar nosso conhecimento sobre o espectro autista.
Autismo não é uma sentença, mas uma diversidade a ser compreendida e respeitada. Vamos usar esse dia para celebrar as conquistas e reforçar nosso compromisso de ajudar o próximo.

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do desenvolvimento

Precisamos entender que o desenvolvimento infantil é surpreendente e muito importante.
Por conta disso, é fundamental que os pais saibam os parâmetros do desenvolvimento infantil. No entanto, vale ressaltar que cada criança é única. Portanto, o desenvolvimento de cada uma ocorre de maneiras diferentes.

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Embora cada criança tenha seu próprio ritmo de aprendizado e de crescimento, quando falamos em desenvolvimento infantil também é importante considerar os chamados marcos do desenvolvimento.

São as mudanças físicas, psicológicas, sociais e emocionais que são esperadas e costumam marcar cada etapa da vida dos pequenos.

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Hoje é o dia que celebramos o dia internacional da Mulher!
Está data nos lembra da luta contínua das mulheres por igualdade e de nossas conquistas. Assim como nos faz refletir sobre as batalhas diárias das mulheres mães, e muitas vezes atípicas que acolhemos com muito amor aqui no nosso espaço.
Especialmente para todas elas, desejamos ainda mais força, mais resiliência e também mais do nosso afeto.

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Este mês nos oferece a oportunidade única para aumentar a conscientização, expandir o conhecimento e transmitir solidariedade para aqueles são afetados por essas condições.
Neste Fevereiro roxo, mantenha-se informado e aproveite a oportunidade para cuidar da sua saúde.

Volta às aulas. Tempo de aprender novos conteúdos e disciplinas, momento de rever os amigos e viver novas experiências e histórias, hora de conhecer os novos professores e ser inspirados por eles.

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Janeiro Branco é um período dedicado a refletir sobre nossos pensamentos, comportamentos e emoções.
Que tal aproveitar esta oportunidade para examinar como está se sentindo?

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Já se perguntou sobre a importância das brincadeiras sensoriais, como mexer com massinhas, no desenvolvimento das crianças? Elas ajudam significativamente no aprimoramento das habilidades motoras finas, proporcionando uma experiência de aprendizado fundamental para os pequenos. 🎨🧸

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Utilize linguagem simples e tranquila, explicando que é um espaço para falar sobre sentimentos e receber ajuda para se sentir melhor 🥰

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A psicoterapia em grupo oferece um ambiente encorajador e solidário que pode fortalecer a autoestima da criança, proporcionando suporte, compreensão e oportunidades para desenvolvimento social e emocional.

* Sentimento de Pertencimento: Participar de um grupo oferece à criança um senso de pertencimento, ajudando-a a se sentir aceita e compreendida por seus pares.
* Empatia e Suporte Mútuo: Ao interagir com outras crianças que possam enfrentar situações semelhantes, elas têm a oportunidade de compartilhar experiências, encontrar apoio e compreensão.
* Aprendizado Social: A interação com diferentes crianças no grupo oferece a chance de aprender novas habilidades sociais, melhorando a capacidade de se relacionar e se comunicar com os outros.
* Ampliação das Perspectivas: Ao ouvir as histórias e desafios de outras crianças, a criança com baixa autoestima pode ganhar novas perspectivas e estratégias para lidar com suas próprias questões.
* Desenvolvimento da Autoconfiança: Ao participar ativamente e receber feedback positivo do grupo, a criança pode sentir-se mais confiante, percebendo que suas contribuições são valiosas.

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🌟 5 Dicas de Comunicação com Crianças 🧒💬

* Ouvir Ativamente: Dedique tempo para ouvir com atenção e interesse genuíno. Mostre à criança que você está disponível para ouvir suas ideias, histórias e preocupações.
* Fazer Perguntas Abertas: Estimule o diálogo fazendo perguntas que incentivem respostas detalhadas. Perguntas abertas ajudam a entender melhor o mundo da criança.
* Usar Linguagem Positiva: Utilize palavras e frases que incentivem, inspirem e fortaleçam a autoestima das crianças. A linguagem positiva ajuda no desenvolvimento emocional.
* Empatia e Respeito: Demonstre empatia ao reconhecer e validar os sentimentos da criança. Mostre respeito por suas opiniões, ajudando a construir um ambiente de confiança.
* Validar Sentimentos: Reconheça e valide os sentimentos da criança, independentemente de serem positivos ou negativos. Isso ajuda a fortalecer o vínculo emocional.

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Dica boa é dica compartilhada!

Em "O Bom Dinossauro" (The Good Dinosaur), o protagonista é Arlo, um dinossauro jovem e sensível que enfrenta muitos desafios ao longo da história. No filme, Arlo trabalha na fazenda da sua família, ajudando nas tarefas diárias do campo, como cuidar da plantação e lidar com os desafios impostos pela natureza. A história se desenrola quando Arlo se aventura em uma jornada após se separar de sua família, enfrentando dificuldades e descobrindo o verdadeiro significado de coragem, amizade e superação.

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Quem mais está na contagem regressiva para o natal? 🥰🥳

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A terapia em grupo para crianças não é apenas para lidar com problemas existentes; ela também desempenha um papel fundamental na prevenção de dificuldades futuras. Descubra como isso pode beneficiar seus pequenos:

🌟 Construindo Bases Sólidas: Através da terapia em grupo, as crianças aprendem habilidades valiosas de comunicação, resolução de problemas e empatia desde cedo, preparando-se para enfrentar desafios futuros de maneira mais assertiva.

🧠 Fortalecendo a Resiliência: Ao aprender a lidar com emoções difíceis e situações desafiadoras durante a infância, as crianças estão mais bem equipadas para enfrentar adversidades futuras com confiança e resiliência.

🤝 Fomentando Relacionamentos Positivos: Participar de grupos terapêuticos ajuda as crianças a desenvolver habilidades sociais e a construir relacionamentos saudáveis, o que pode evitar problemas de isolamento social e bullying no futuro.

💡 Identificando Precocemente Desafios: A terapia em grupo permite que terapeutas identifiquem sinais precoces de possíveis dificuldades emocionais ou comportamentais, intervindo antes que cresçam e se tornem mais complexos.

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Às vezes, as crianças podem enfrentar desafios emocionais e comportamentais que podem ser difíceis de lidar sozinhas. Aqui estão alguns sinais a serem observados, indicando que a terapia em grupo pode ser uma ótima opção para seu filho:
* Isolamento Social: Se você notar que seu filho está se isolando dos amigos e da família, a terapia em grupo pode ajudar a promover interações sociais positivas.
* Mudanças de Comportamento: Mudanças significativas no comportamento, como agressividade ou recusa em participar de atividades que costumavam gostar, podem ser um indicador de necessidade de apoio.
* Ansiedade ou Medos Irracionais: Crianças que estão constantemente ansiosas ou têm medos irracionais podem se beneficiar da terapia em grupo para aprender a lidar com essas emoções.
* Dificuldades na Escola: Quedas no desempenho escolar ou problemas de concentração podem ser um sinal de que a terapia em grupo pode ajudar a abordar questões subjacentes.
* Problemas nas Relações: Conflitos frequentes com colegas, irmãos ou pais podem indicar a necessidade de aprender habilidades de comunicação e resolução de conflitos.
* Perda de Entes Queridos ou Traumas: Se seu filho enfrentou a perda de um ente querido ou experiências traumáticas, a terapia em grupo pode ser um espaço seguro para expressar emoções e obter apoio.
* Dificuldades em Lidar com Mudanças: Crianças que têm dificuldades em se adaptar a mudanças, como divórcio dos pais ou mudança de escola, podem se beneficiar da terapia em grupo para fortalecer a resiliência.
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Mito! A terapia em grupo é para todas as crianças que podem se beneficiar do apoio emocional e desenvolvimento de habilidades sociais.
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Respondendo essa perguntinha que é a dúvida de muitos 😉🥰
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A terapia infantil desempenha um papel crucial na construção da autoestima das crianças. Eis por que é tão importante:
* Compreensão Emocional: Ajuda as crianças a entender e lidar com suas emoções.
* Construção de Confiança: Ajuda a desenvolver confiança em si mesmas.
* Habilidades Sociais: Ensina habilidades sociais e interação positiva.
* Reforço Positivo: Elogia e incentiva comportamentos positivos.
* Lidando com Desafios: Ajuda a enfrentar desafios de maneira saudável.
* Ambiente Seguro: Oferece um espaço seguro para se expressar.
* Preparação para o Futuro: Constrói uma base sólida para o futuro.
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Trazendo uma perguntinha que recebemos com bastante frequência! Confira no nosso post 😊
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Trazendo mais um “ Verdade ou Mito” por aqui, você sabia?!
Verdade e Mito!
Enquanto as crianças precisam de uma quantidade adequada de sono para seu desenvolvimento saudável, a quantidade de sono necessária varia com a idade.
Portanto, é importante ajustar as horas de sono para garantir que estejam descansadas e energizadas durante o dia.

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