Consultório Dra. Renata Rocha

Para deixar essa viagem registrada…

🇦🇷Bariloche tem uma beleza surpreendente! Montanhas com neve e lagos de águas claras, em dias de céu azul e muito frio!

✨Curtimos um hotel de cinema em Villa La Angostura!

🍷Comemos (e bebemos) muito bem!

⛷️🤍Mas o ponto alto foi a aula de ski com o ! Que sensação de liberdade maravilhosa!

❄️Claro que viajar com uma criança de 3 anos para a neve não é tarefa fácil, mas a prioridade é sempre o Vicente! E isso torna tudo mais leve: não criar grandes expectativas e planejar a viagem aceitando o ritmo dele.

🌍Assim, pudemos observar juntos o nosso menino curioso e corajoso explorando o mundo!

✨Segui todas as dicas preciosas de quem já foi, e deu tudo certo com as roupas e passeios!

😉Quem já conhece esse destino apaixonante? O que você mais amou?

Quantas vezes você já se cobrou em ser perfeita ?

🤍Corpo perfeito, cabelos dentro do padrão, pele sem poros…

✨Essas fotos foram na festa do Vicente… Para esse dia, eu escolhi uma roupa que me sinto segura e acho bonita, mas ao mesmo tempo confortável para aproveitar a festa. Fiz questão de me maquiar e pentear com quem confio no trabalho

💁🏻‍♀️E ai, durante a festa, recebi elogios sobre a cor da roupa, o estilo, penteado… Pequenos gestos, mas assim eu tive certeza que tinha acertado na produção mesmo 🤩

✨E mesmo assim, quando vi essas fotos, enxerguei tantos “defeitos”… Mas há um tempo, eu aceitei esses detalhes e entendi que a perfeição não existe! As cobranças sumiram, me cerquei de pessoas positivas, fui descobrindo o que me faz bem, e tudo passou a fluir melhor.

💜E você, o que faz para alimentar sua auto-estima?

Eu tinha o Pinterest e um sonho…

🎶Desde que o Vicente nasceu, a Música faz parte dos dias dele… E, nesse último ano, ele construiu uma relação linda com instrumentos, músicas especiais, aula de musicalização…

✌🏼Mas eu queria esse tema do jeito que o Vicente curte Música: good vibes, alternativa, alto astral, aconchegante…

🩵Só a para transformar toda essa minha “viagem” em uma festa linda!

🤎Inspiração boho, um fim de tarde, por do sol… Em tons pastéis, móveis de vime, palha, tapete natural…

🧡O violão do papai, em uma cadeirinha, e o azul do Vicente, deixando tudo ainda mais sensível e cheio de signif**ado…

✨Um sonho em forma de festa! Fiquei apaixonada pelo resultado!

Decoração
Fotografia
Balões .ballon_
Móveis
Bolo
Buffet
Estação de crepe
Recreação
Atração
Doces
Bolo de rolo
Biscoitos decorados
Lembrancinhas
Personalizados
Centros de mesa

Missão cumprida ✅

🩵Esse foi o sentimento depois da festa de 3 anos do Vicente!

🧡Planejamos tudo como ele gosta, feito para ele, desde a escolha do tema até os lanchinhos, e ainda teve uma atração muito especial…

🤎E o resultado foi ele recebendo e abraçando os amigos, encantado com a mesa do bolo, cantando à vontade!

✨Nosso coração está em festa! É maravilhoso celebrar a vida com você, meu Vicente!


📷

Não faça isso em casa!

😳Já ouvi mais de uma vez relatos de pacientes que compraram o “rolinho” na internet e tentaram fazer esse procedimento em casa…

🎯Mas você sabia que o Microagulhamento não consiste em simplesmente passar agulhas no rosto?!

✅O Roller precisa ser esterilizado, embalado a vácuo e aprovado pela ANVISA. Além disso, é descartável, e deve ser jogado fora logo após o uso. Isso porque as agulhas do Roller penetram na pele, podendo contaminar com bactérias e vírus.

✅Com relação às agulhas, existem diferentes tamanhos, cada uma com sua indicação específ**a. Por exemplo: a medida do Roller que usamos para melasma não é igual à que usamos para cicatrizes.

✅Se a técnica do procedimento não for correta, o resultado será ruim ou até pode causar ferimentos e novas cicatrizes.

✅É necessário anestesia para realizar o procedimento da forma correta e ter bons resultados. Essas substâncias devem ser usadas com acompanhamento médico para evitar complicações graves.

✅Os cuidados após o procedimento também são importantes para uma recuperação segura e com os resultados esperados. Quando lavar o rosto, o que aplicar, o que é normal (ou não)… Todos esses detalhes fazem a diferença.

❗️Então, meu recado é: o Microagulhamento é um procedimento estético invasivo, e deve ser realizado pelo Médico Dermatologista de sua confiança!

🤔E você, o que acha dos “corajosos” que encaram essas agulhas de qualquer jeito?

😊Se você já fez esse procedimento, sabe que não é simples, não é?!

Dra. Renata Rocha
CRM 52.91919-5 | RQE 35101-5

Força. Leveza. Afeto. Ensinamentos. Amor.

Do que é feito uma Mãe? De quantos sentimentos?

✨Que experiência transformadora é a Maternidade! Hoje eu entendo que nenhuma mulher vive isso e continua a mesma…

💜Feliz Dia das Mães para todas nós!



📸

Você já se viu de perfil? Já reparou na importância do seu queixo?

👉🏼Realmente não é comum (e fácil) se observar de perfil, mas para o Dermatologista é muito importante avaliar toda a face, proporção e contorno do rosto.

🎯É muito frequente a queixa da “papada” ou “rosto redondo”, por exemplo, e durante a avaliação observamos uma retração do queixo, o que compromete o perfil e o equilíbrio da face ➡️ ARRASTA para o lado e observe isso na segunda foto!

❗️Algumas pessoas possuem um queixo “pequeno” por questões genéticas, e outras vão perdendo a projeção do queixo com o envelhecimento por causa da reabsorção óssea.

✅Com o preenchimento de ácido hialurônico é possível tratar o terço inferior da face, melhorando a projeção do queixo e a aparência da papada. Além disso, ajuda a definir o contorno da face, melhorando o “buldogue” e deixando o rosto mais alongado ➡️ ARRASTA para o lado mais uma vez para ver esse resultado nas MINHAS fotos!

😊Você já tinha pensado em como essa parte do seu rosto pode fazer toda diferença?

Dra. Renata Rocha
CRM 52.91919-5 | RQE 35101
(21) 97200-7762

Hoje é o dia de celebrar a minha profissão, que não é nenhum conto de fadas…

🤓Tudo começa com o vestibular mais concorrido! Eu tentei 2 vezes, até entrar na Faculdade de Medicina, onde o período de estudos era integral.

👩🏻‍⚕️Durante a minha jornada, fiz estágio (não-remunerado) em hospitais públicos e entendi a realidade da saúde pública do nosso Estado, onde por vezes faltava o básico, como o papel para fazer o receituário…

✅O sonho de criança prevaleceu e, ao terminar a faculdade, ingressei na pós-graduação de Dermatologia. Junto da especialização, trabalhava em Emergências, desde hospitais particulares (onde tudo parece um hotel) até UPAs (quando no final do dia o cansaço fisico era extremo mas não se podia ir embora porque tinha operação policial próximo dali).

🧡Hoje, a Dermatologia é a minha vida! Mas engana-se quem pensa que se resume a cosméticos caros e harmonização facial. Analisamos pintas que depois se mostram um câncer de pele, aquela “alergia” que na verdade é uma doença auto-imune, aquela ruga que esconde uma depressão... Antes de tudo somos médicos, e por isso enxergamos o ser humano, e não apenas uma boca ou uma ruga.

💜Quando praticamos a Medicina, não temos a pretensão de sermos heróis, mas apenas reconhecidos pela profissão que exige paixão para cuidar da vida de outra pessoa.

🤝Tendo passado por tudo isso, tenho certeza que não vivo na primeira pessoa do singular. Não sou nada sozinha. Em tudo que faço, depende de todos.

🙏🏼Agradeço aos meus professores, por cada ensinamento; colegas, pela troca de experiências; família, por toda compreensão; equipes de enfermagem e secretárias, por tanta força; e principalmente à Medicina, pelos amigos que fiz e por cada paciente que virou amigo, e confia todos os dias sua saúde à mim.

Enquete Especial de Dia das Crianças 👦🏼😁

Vicente é a cara da Mamãe ou do Papai ?

🙋🏻‍♀️🤭

Que o seu final de semana seja animado assim também ☀️🤗

Meu coração ficou cheio de alegria em ver Vicente assim na festinha dele 💙

📸

Quando falamos sobre Pele Oleosa, pensamos logo em produtos para controle da oleosidade com ação secativa potente.

❗️Porém, existem casos em que a pele oleosa pode ser sensível, e apresentar vermelhidão, aspereza e até mesmo ressecamento com o uso desses produtos, a maioria com ácido salicílico.

👉🏼Isso é comum em mulheres adultas com acne que, na tentativa de melhorar as lesões muito inflamadas, usam produtos que acabam sendo agressivos. Também acontece em casos de Rosácea ou Dermatite seborreica em pele oleosa.

✅Então, como equilibrar a dupla “sensibilidade + oleosidade” ? Veja algumas opções nas próximas fotos!

➡️sabonetes que higienizam a pele e controlam a produção de sebo, porém com ativos menos agressivos na sua composição
➡️hidratantes de textura leve para pele oleosa, com ação calmante e anti-inflamatória

✅Não esqueça do protetor solar todos os dias (mesmo em casa) para que a exposição ao sol e calor não sensibilize ainda mais a pele. Podem ser usadas opções com efeito matte / anti-brilho, para ajudar no controle da oleosidade durante o dia.

👍🏼E você, também não entendia como sua pele poderia ser oleosa e com acne, mas ao mesmo tempo ressecada?!

😊O que você usa para equilibrar isso?

Dra. Renata Rocha
CRM 52.91919-5 | RQE 35101
(21) 97200-7762

Quantas vezes você não se reconheceu no espelho?

🤍Ao longo da vida, passamos por tantas fases que afetam a nossa auto-estima, que nos deixam insatisfeitas ou inseguras…

💙Sem dúvida, a maternidade foi a maior!

🤍Além das mudanças no corpo, mudam as prioridades, rotina, preocupações, e até as roupas e sapatos!

✨✨Essas fotos foram na festa do Vicente… Para esse dia, eu escolhi uma roupa que me sinto segura e acho que me valoriza, mas ao mesmo tempo confortável para aproveitar a festa. Fiz questão de me maquiar e pentear com quem confio no trabalho

💁🏻‍♀️E ai, durante a festa, a me fez um elogio e pediu para tirar uma foto minha na mesa do bolo! Um pequeno gesto, mas aí eu tive certeza que tinha acertado na produção mesmo 🤩

✨A partir do momento que eu aceitei minha nova versão, as cobranças sumiram, me cerquei de pessoas positivas, fui descobrindo o que me faz bem, e tudo passou a fluir melhor.

💜E você, o que faz para alimentar sua auto-estima?

Um post para a vida no mundo do Skincare!

😉Adoro essa imagem, porque faz a gente imaginar que os produtos formam camadas na pele!

1️⃣Limpeza (demaquilante + sabonete)
2️⃣Tônico ou Loção (secativa, calmante, tônico)
3️⃣Hidratação ou Tratamento (anti-idade, acne, manchas)
4️⃣Olhos (sem misturar com o creme do rosto)
5️⃣Protetor solar (o escudo da sua pele)
6️⃣Maquiagem (cobertura final)

👉🏼Isso faz toda diferença no efeito das medicações e no resultado do seu tratamento.

😊Ficou mais fácil agora? Ou para você já está no “automático?”

Dra. Renata Rocha
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Dessa vez, o Pinterest não me inspirou…

😅A mamãe aqui até pensou em um tema lúdico, alternativo, mas não faria sentido o Vicente não se identif**ar com a festa dele.

🐔E aí, o escolhido foi um tema comercial, um desenho, muito difícil de achar inspirações que não fossem com as cores marcantes dos personagens…

😎Sem nenhuma referência, só ideias na minha cabeça, pedi para a uma Galinha pintadinha “moderna”, e o resultado foi esse!

🤩 pensou nas cores fora do tradicional, no grid preto e branco, Led, mesas de acrílico, bolo conceitual…

💙E a missão foi cumprida com sucesso: Vicente apaixonado nos personagens, apontando tudo na mesa, se sentindo em casa!

Decoração
Fotografia
Balões .ballon_
Esculturas
Bolo
Recreação
Música
Doces
Biscoitos decorados
Lembrancinhas .lembrancas
Centros de mesa
Brownie
Suspiros
Personagem

29/07/2023 foi dia de EMOÇÃO!

💙Os “2 anos” tem sido uma fase marcante por aqui… O bebê passa a ser criança e se percebe como indivíduo, mostrando suas vontades e preferências.

💛Então, esse dia só teria sentido se fosse do jeito que o Vicente gosta, feito para ele!

🧡E viver isso foi emocionante! Ver ele identif**ando tudo na festa, seu encanto com os personagens, brincando com muita música, o lanchinho com os amigos…

🤍Tudo isso rodeado de pessoas que completam a nossa família e fazem parte da nossa vida!

❤️Nosso coração estará sempre em festa!


📷

29/07/2023 foi dia de EMOÇÃO!

💙Os “2 anos” tem sido uma fase marcante por aqui… O bebê passa a ser criança e se percebe como indivíduo, mostrando suas vontades e preferências.

💛Então, esse dia só teria sentido se fosse do jeito que o Vicente gosta, feito para ele!

🧡E viver isso foi emocionante! Ver ele identif**ando tudo na festa, seu encanto com os personagens, brincando com muita música, o lanchinho com os amigos…

🤍Tudo isso rodeado de pessoas que completam a nossa família e fazem parte da nossa vida!

❤️Nosso coração estará sempre em festa!

O principal problema para usar protetor todo dia: encontrar um que você goste de usar, e isso f**a ainda mais difícil se tiver cor de base.

➡️Por isso, coloquei nesse post algumas opções de acordo com sua necessidade.

🧴Pele oleosa - procure produtos com efeito matte ou controle de brilho.

🧴Cobertura leve - para quem ainda não tem esse hábito e não quer aquela sensação de pele maquiada.

🧴Melasma - o ideal é manter as manchas sempre cobertas.

😉Se mesmo assim você não gostar, uma dica é misturar com um protetor branco para acertar a cor.

😊Me conta aqui qual seu protetor com cor favorito!

Dra. Renata Rocha
CRM 52.91919-5 | RQE 35101

Para deixar essa viagem registrada…

✨Foram dias intensos, Gramado é uma cidade linda e com muitas atrações!

🤍Mas a prioridade foi o Vicente! E essa é a melhor forma de viajar com um bebê: não criar grandes expectativas e planejar a viagem aceitando o ritmo dele.

🍃Assim, tivemos momentos de descanso, brincadeiras e podemos observar juntos o nosso curioso explorador do mundo!

✨Segui todas as dicas preciosas de quem já foi, e nossos passeios preferidos foram Mini-mundo e Parque da Mônica, além da comida e vinho para mamãe e papai 🍷😁

😉Quem já conhece essa cidade apaixonante? O que você mais amou?

Você sabe o que é MICELA? E de onde vem a água TERMAL?

👍🏼O nome parecido causa uma grande confusão, e é comum a dúvida sobre a função de cada “água” e como usar.

👉🏼A principal função da ÁGUA MICELAR (ou solução) é a limpeza da pele, removendo maquiagem, poluição e outras partículas acumuladas durante o dia. Isso acontece de forma suave porque não contém álcool, sabão e corantes, podendo ser usada também nos olhos e em peles sensíveis.

🎯Mas, afinal, o que é MICELA? Porque esse nome?

É um aglomerado de moléculas que absorvem partículas mais profundas, como lipídeos, a “gordura” da nossa pele, eliminando a sujeira mais pesada.

✅Assim, promove higienização em diferentes níveis, dependendo da sua composição.

👉🏼Com relação à ÁGUA TERMAL, sua principal função é hidratação da pele e ação calmante, podendo ser usada após procedimentos e causas de irritação na pele, como depilação, exposição ao sol, suor. Seu efeito refrescante pode ser intensif**ado sendo armazenada na geladeira.

🎯É extraída de fontes subterrâneas na região da França e possui mais minerais em sua composição do que a água comum, auxiliando a pele na reposição dos sais minerais perdidos durante o dia.

😊Já faz parte da sua rotina?
➡️ Tem alguma outra que você usa?
Vamos contar nossa experiência com essas “águas” ➡️ que tem tantas opções nas farmácias!

Dra. Renata Rocha
CRM 52.91919-5 | RQE 35101

Minha vida não voltou ao “normal”…

✨Eu nem lembro exatamente como era antes de você chegar…

✨Mas hoje, quase 2 anos depois, eu tenho certeza que a vida é muito melhor!

✨O furacão passou! As angústias, inseguranças, tantas noites em claro, doação intensa, amamentação exclusiva, tudo isso passou…

✨Hoje, tudo faz sentido por causa de você! Meus valores mudaram, minha rotina, minhas prioridades… e o meu “novo normal” é muito melhor!

✨A versão MÃE da Renata é o meu melhor!

✨Ser MÃE do Vicente é o maior presente que a vida poderia me dar. Meu coração transborda de alegria em sentir seu abraço, observar suas brincadeiras, ver sua gargalhada, ouvir suas palavrinhas, principalmente “mamãe INATA”…

✨Que experiência transformadora é a Maternidade! Hoje eu entendo que nenhuma mulher vive isso e continua a mesma…

💜Feliz Dia das Mães para todas nós!



📷 🤍

Meus pacientes sabem que sou adepta da Manipulação, seja para estética ou doenças.

👉🏼Com as fórmulas manipuladas, conseguimos um produto personalizado em vários aspectos: ativos que não encontramos pronto, concentrações específ**as, veículos diferenciados…

✅Além disso, é possível associar substâncias que seriam encontradas em 2 ou 3 cremes separadamente, juntando ativos em somente um produto para tratar várias queixas, por exemplo “acne + manchas + rejuvenescimento”.

✅A cada consulta, após reavaliar a evolução do quadro, temos a possibilidade de aumentar concentrações de ácidos aos poucos, ou fazer o desmame de medicações com segurança, reduzindo o risco de sensibilidade e efeito rebote.

✅As fórmulas manipuladas tornam o tratamento mais acessível, uma vez que o custo para produção e venda dos produtos é menor.

✅Os resultados são, na maioria das vezes, mais rápidos e signif**ativos porque estamos usando ativos “puros” e não derivados.

❗️Porém, para usar essas vantagens da manipulação com segurança é muito importante que as fórmulas sejam produzidas por farmácias com selos de qualidade e acreditação, garantindo que o processo de produção e a matéria-prima são confiáveis.

⚠️Outro ponto importante é sobre ativos mais delicados e que podem desestabilizar com facilidade, como a Vitamina C. Nesse caso, a opção industrializada costuma ser mais segura.

😊Qual é a sua experiência com fórmulas manipuladas?

Dra. Renata Rocha
CRM 52.91919-5 | RQE 35101

✨4.000✨

📱Um número baixo pensando em redes sociais… Mas para mim, são 4.005 pessoas (hoje) que estão aqui por livre e espontânea vontade, interessadas no que eu tenho para dizer e abertas para ouvir dicas, idéias, sugestões, opiniões... Todas esperam algo de mim, todas estão aqui porque acrescento algo nas suas vidas.

💜Queria dizer que tudo que compartilho aqui é muito bem pensado, com responsabilidade e seriedade, e também muito carinho e dedicação. Procuro sempre assuntos interessantes e úteis, que fazem parte do nosso dia-a-dia.

🙋🏻‍♀️E com isso, a felicidade é minha! Carinho, reconhecimento, me mantenho atualizada e mais próxima dos meus pacientes.

😊Fiquem á vontade para comentários, dúvidas, sugestões, críticas.

🤝E para quem está chegando agora, seja bem-vindo. Aqui sempre teremos a Dermatologia do dia-a-dia, da vida real, com leveza e responsabilidade.

Muito Obrigada!

P.s.: esse número também é seu 😉💜

Quem tem melasma e pele sensível precisa evitar o atrito do algodão!

👍🏼Com essas duas opções, você consegue limpar sua pele de forma mais suave.

🤩Depois, é só enxaguar ou lavar com seu sabonete.

😉Quem já experimentou?

Dra. Renata Rocha
CRM 52.91919-5 | RQE 35101

Que experiência ✨

Hoje, eu fui convidada para conhecer o Centro de Pesquisa e Inovação da L’Oréal no Brasil!

🤩Além disso, participei do pré-lançamento do primeiro protetor solar contra raios UVA-longo, uma radiação que também causa envelhecimento e câncer.

💡Vocês já tinham ouvido falar disso?

Quanto signif**ado em uma foto simples…

Quanta coisa por trás desses sorrisos…

🤍Um filho, no colo de uma mãe, na sua mesa de trabalho…

🤍Só uma outra MULHER é capaz de sentir e entender os bastidores dessa foto!

🤍A culpa materna eterna, a necessidade de dar conta de tudo, a carga mental, as contas, os sonhos, a renúncia diária…

🤍Merecemos um dia para comemorar nossa existência sim, e para gritar para o mundo a nossa importância única.

💜Que orgulho de tantas mulheres incríveis que fazem parte da minha vida! Feliz Dia para todas nós!

Um super-herói fofo para salvar sua quinta-feira pós-carnaval 😉

Quem já está de volta com tudo?!!

😉😘

Será que você está fazendo a limpeza da sua pele do jeito certo?

🎯Esse é um passo importante porque influencia na obstrução dos poros, irritação e ação dos produtos.

➡️Confere aqui algumas opções de produtos!

✅A água micelar deve ser aplicada primeiro porque faz a limpeza “pesada”.

✅Depois, lave com o sabonete adequado ao seu tipo de pele.

✅Dê preferência para água gelada, que diminui a sensibilidade e vermelhidão da pele.

👍🏼2x ao dia (manhã e noite).

😊E então, você já está seguindo essa rotina no seu Skincare?

Dra. Renata Rocha
CRM 52.91919-5 | RQE 35101

A Dermatologia, pra mim, é aquele sonho de criança que se tornou realidade...

🔎Na adolescência, sofri com as espinhas e fui muito ao dermatologista. Logo me interessei pelo mundo das “perebas”. Sempre achei interessante a forma como a pele podia se transformar quando estava doente, suas alterações, a curiosidade de espremer e sair alguma coisa lá de dentro...

😳Atualmente, vivemos uma busca eterna pelo rosto e corpo “perfeitos”. Assistimos a situações em que pessoas banalizam a própria vida, se entregando a procedimentos estéticos sem medir as consequências.

💚O Médico Dermatologista é, antes de tudo, Médico. Visualizamos sempre o ser humano que está diante de nós como um todo, e não apenas uma boca ou uma ruga.

💙Nesse momento, minha vida se resume em equilíbrio: filho, vida pessoal e minha profissão! Viver a Dermatologia é tão gratif**ante que volto para casa cheia de amor e energia!

🧡Finalizo aqui, emocionada, minha homenagem a essa profissão e a todos os colegas. Que orgulho é cuidar do maior órgão do corpo humano!

Que experiência ✨

Nessa semana, eu fui convidada para conhecer a nova sede da L’Oréal no Brasil e participei do lançamento do Anthelios Ultra cover, um protetor solar com cobertura de maquiagem.

🤩Aprendi a melhor forma de aplicar esse tipo de protetor e ainda ganhei uma sessão de fotos!

☺️Amei o resultado, gostaram??

Você já se viu de perfil? Arrasta para o lado para ver meu antes e depois!

👉🏼Não é comum (e fácil) se observar de perfil, mas para o Dermatologista é muito importante avaliar todas as estruturas da face, a proporção e o contorno do rosto.

🎯É muito frequente a queixa da “papada” ou “rosto redondo”, por exemplo, e durante a avaliação observamos uma retração do queixo, o que compromete o perfil e o equilíbrio da face.

❗️Algumas pessoas possuem um queixo “pequeno” por questões genéticas, e outras vão perdendo a projeção do queixo com o envelhecimento por causa da reabsorção óssea.

✅Com o preenchimento de ácido hialurônico é possível tratar o terço inferior da face, melhorando a projeção do queixo e a aparência da papada. Além disso, ajuda a definir o contorno da face, melhorando o “buldogue” e deixando o rosto mais alongado.

🙋🏻‍♀️Eu acho que meu rosto ficou muito mais harmônico com esse procedimento! Concordam?

😊Você já tinha pensado em como isso pode fazer diferença no seu rosto também?

Dra. Renata Rocha
CRM 52.91919-5 | RQE 35101