Corpo e Saúde

✨ Benefícios da Meditação no Ambiente de Trabalho ✨

Você sabia que dedicar apenas 15 minutos do seu dia para uma aula de meditação e relaxamento pode trazer grandes benefícios para a sua saúde e aumentar a produtividade da empresa? 🧘‍♀️🧘‍♂️

Aqui estão alguns dos benefícios que a meditação pode proporcionar:

Redução do Estresse: A meditação ajuda a diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, proporcionando uma sensação de calma e equilíbrio.

Melhoria da Concentração: Ao praticar a meditação, você treina sua mente para se concentrar melhor, o que aumenta a eficiência no trabalho.

Aumento da Criatividade: Um estado mental relaxado facilita o surgimento de novas ideias e soluções inovadoras.

Melhora no Humor: A meditação regular pode aumentar a produção de serotonina, o que contribui para uma sensação de bem-estar e felicidade.

Fortalecimento das Relações Interpessoais: Colaboradores mais relaxados e equilibrados tendem a se relacionar melhor com colegas, promovendo um ambiente de trabalho mais harmonioso.

Ao integrar a meditação na rotina dos colaboradores, a empresa não só cuida da saúde e bem-estar de sua equipe, mas também investe em um ambiente de trabalho mais produtivo e positivo.

Que tal experimentar essa prática transformadora? 🌸✨

A vida é feita de ciclos, saber se despedir do passado é essencial para aceitar as mudanças que a vida proporciona.

Essa mudança representa um compromisso renovado com a promoção da saúde e bem-estar dos colaboradores no ambiente corporativo. Estamos dedicados a oferecer soluções abrangentes que visam cuidar melhor da sua equipe, garantindo seu bem-estar físico e mental. Continuamos comprometidos em fornecer serviços de excelência, sustentados pelos valores do respeito pela vida, responsabilidade, foco em resultados e ética.

A Corpo e Saúde está no mercado há mais de 10 anos, atuando com saúde no trabalho e como clínica de psicologia e acupuntura. Para expressar esta nova fase, reformulamos nossa identidade visual. Agora somos AeS Saúde no Trabalho. Estaremos dedicando nossa total energia ao universo corporativo.
Mudamos a marca, mas mantemos a nossa visão e missão, que é de disponibilizar serviços com o nosso melhor: amor, responsabilidade e ética.

O cuidado com a saúde da equipe é fundamental para promover o bem-estar, a satisfação e a produtividade no ambiente de trabalho.

As principais razões pelas quais a ginástica laboral poder ser considerada uma chave importante nesse contexto:

◇ Prevenção de Lesões e Doenças Ocupacionais;

◇ Melhoria da Circulação
Sanguínea;

◇ Redução de Estresse e Tensão;

◇ Estímulo à Atividade Física;

◇Integração Social e Melhoria do Ambiente de Trabalho;

◇ Aumento da Produtividade;

◇ Adaptação às Necessidades Individuais;

◇ Conscientização Sobre a Saúde.

😉

Uma empresa que investe na saúde e bem-estar dos seus colaboradores geralmente experimenta diversos benefícios, incluindo maior produtividade, um ambiente de trabalho mais feliz e saudável, e uma série de resultados positivos, como:

Maior Engajamento e Satisfação;

Redução do Absenteísmo;

Aumento da Produtividade;

Cultura Organizacional Positiva;

Melhora o Clima Organizacional;

Redução de Custo com a Saúde;

Melhora na Imagem Corporativa;

Melhora na Qualidade do Trabalho.

Cuidar da Saúde Mental dos trabalhadores é importante para a saúde da empresa, das famílias e da sociedade.
Conte conosco nessa jornada.

Em 2017 falamos sobre saúde Mental como algo muito importante. Hoje é urgente!
Estamos vivendo uma epidemia do adoecimento psíquico. Precisamos de intervenção e psicoeducação para que as pessoas desenvolvam ferramentas de enfrentamento no ambiente de trabalho e fora dele.

Desejamos a todos um Natal e um ano novo de muita paz, amor e saúde.

Que Deus abençoe a todos! 🥰🙏🏼

Evento ao ar livre, manter o contato com a natureza sempre faz bem a saúde.

Além dos exercícios de alongamentos realizados nas aulas de ginástica laboral é também trabalhando atiivades lúdicos, ações educacionais e terapêuticas que proporcionam aos colaboradores um acesso à informação sobre promoção de saúde.


💚

Somos uma empresa especializada em solução de saúde e bem estar no trabalho, tendo a ginástica laboral, massoterapia laboral, palestra e psicologia como nossos principais serviços.

Para nós o ser humano é a maior riqueza para as organizações. Por maior que seja o avanço tecnológico, a inteligência e a força de trabalho humano serão sempre nossas principais ferramentas. A parte desse valor construímos os nossos serviços como facilitadores para a qualidade de vida no trabalho.

Aquele 15 minutos de pausa no trabalho para recarregar as energias. 😉

Nossa missão é promover cuidado em saúde preventiva e terapêutica no ambiente de trabalho. Há mais de 10 anos disponibilizado serviços de saúde com o nosso melhor: amor, responsabilidade e ética.

Hoje é dia da empresa cuidar da saúde dos seus colaboradores por meio da massoterapia. 🥰👏🏼

Por mães mais felizes!!!!

Nasce uma mãe, nasce uma culpa, e porque não dizer nascem muitas culpas.
A Culpa é da mãe! Essa é uma frase muito comum de ouvir e que tem ecoado nos corações de muitas mães.

Hoje, resolvi homenagear as mães falando de suas dores e de como elas podem viver melhor a maternidade quando se propuserem a se aceitar como mãe possível. Essa Culpa intensa que insiste em ficar, brota do alto nível de exigência que as mães constroem ao longo de suas vidas e que também lhe são impostas pela sociedade.

Não vamos romantizar as dores que a maternidade traz, elas são reais, e o cenário pandêmico só as intensificam.
Não vamos romantizar o abandono que muitas mães sofrem de seus parceiros, e passam a cuidar dos filhos em total desamparo, afetivo, financeiro e social. Não tem nada de romântico nisso. É violento e precisa ser combatido com justiça eficiente, que exija responsabilidade paterna.

A maternidade também é muito doce, é lugar de gozo de alegria e isso pode ser melhor experimentado quando entendemos que cuidar dos pequenos não é uma missão individual e sim social.
Há um proverbio africano que diz: “é preciso uma aldeia inteira pra cuidar de uma criança,” é preciso uma paternidade participativa, uma rede de apoio atenta e solidária para que os dias das mães, que são todos os dias, possam ser desfrutados com saúde, bem estar e muito vigor.

Por isso, meu presente para você mãe nesse dia especial é FALE, abra o seu coração, compartilhe as suas dores, busque ajuda, construa com seu parceiro uma relação de mais equidade.

Feliz dia das mães! ❤

Abia Medeiros

A Corpo e Saúde deseja a você uma Páscoa maravilhosa! Com muita saúde e pouca aglomeração.

Que seja um tempo de ressignificação da vida e da família. Com muito amor, carinho e comida boa 😁

Parabéns as ganhadoras do concurso do mês da mulher!

Indicada por e com 40 curtidas:
Indicada por .gomes e com 30 curtidas:
Indicada por e com 18 curtidas: .vilhenafroes
Indicada por e com 6 curtidas:

Fiquem atentas ao seu direct no Instagram. Hoje mesmo alguém da nossa equipe entrará em contato com você para entregar o prêmio mais que merecido!

Agradecemos a tod@s pela participação!

Equipe Corpo e Saúde.

Parabéns a você que assumiu a missão de cuidar de pessoas.

No mês da mulher, a Corpo e Saúde vai te ajudar a presentear a mulher da sua vida! 😁

Faça um comentário marcando essa linda, e dê a ela o maior elogio de todos!

Os 4 elogios mais curtidos e comentados darão um uma sessão de massoterapia para a mulher elogiada. 🤩

Obs.: A campanha estará ativa apenas no nosso Instagram. Por favor faça o elogio lá.

Obs2.: Não importa qual a sua relação com a mulher escolhida (pode ser mãe, sogra, filha, esposa, namorada, chefe, professora, aluna, médica, irmã, prima, etc.), o único pré-requisito é ser MULHER. 🌻

Obs3.: Sei que você merece! Mas o elogio não pode ser pra você mesma, sua linda! 😉

As ganhadoras serão anunciados no dia 31 de março na página da promoção lá no nosso site.

Para mais informações acesse:
http://maiscorpoesaude.com/mesdamulher

Acupuntura x Insônia

Você sabia que quem sofre de insônia pode aproveitar os benefícios da acupuntura? 🤔

Existem pontos específicos, que regulam a produção e a liberação noturna de um hormônio chamado melatonina, que ajuda a regular o sono. 😴

O tratamento contra estresse e ansiedade também exerce um efeito bem positivo pra quem sofre com insônia.

Agende hoje mesmo uma visita e conheça o nosso programa de cura através da Medicina Tradicional Chinesa. 💆‍♂️

Whatsapp: 71 98839-5360

Até breve!

O que é Ginástica Laboral? 🤔

É o tipo de ginástica cuja prática é especificamente destinada aos funcionários no seu local de trabalho. Com o objetivo de prevenir lesões e outras doenças provocadas pela atividade ocupacional, os exercícios (que duram em média entre 5 e 15 minutos) trazem muitos benefícios. 💚

Que tal começar a sua Ginástica Laboral hoje mesmo? 📆

Acesso o link da BIO e conheça o programa Saúde no Trabalho.