Psicóloga Nádia Moura

Auto respeito vem de de dentro para fora, não fique dependente de validação externa. Vai criando roteiros do que gostaria de viver.
Criar hábitos de se permitir estar com alguém, é sinal de sabedoria.
Viva as experiências!

Feliz dia Mulheres!!!!!

Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Especialista em Neuropsicologia.
Capacitação em Terapia Cognitiva Comportamental.
Pós-graduanda em ABA.

Apenas uma escuta e...

Pelo que vc é grato(a) hoje?

Por mais doloroso que seja é preciso aceitar as próprias limitações!

O que você sabe sobre você?

Será que você se conhece?

O que mais você sabe?

Muito ou pouco?

Então, como você está hoje?

Tem reservado algo para você?

Você tem uma história, o que acha dela ?

Tem se escutado, ou não tem tempo?

O que você se tornou com o tempo?

Você quer ser mais?

Você sabe a vida que quer ?

E o que fazer para conseguir?

Mas, não sabe por onde começar?

Se você leu até aqui, eu te convido a escrever
sobre o que tem pensado,  o que sente quando pensa e o que faz.

Escrever desbloqueia emoções desconfortáveis de sentir, sabia disso?

Então, tenta escrever pela primeira vez na vida!

Esse é o seu momento, se não fizer experiências, não vai vai conseguir sabedoria.

E lembre- se "Conhecimento é saber que um tomate é fruta. Sabedoria é saber que não se deve  usar  um tomate em uma salada de frutas" (Miles Kington)

Reflita e até a volta!!!👋

Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Especialista em Neuropsicologia.
Capacitação em Terapia Cognitiva Comportamental.
Pós-graduanda em ABA.

😍📚📙

E o desejo para hoje é uma vida de rotina flexível.

E vamos seguindo o fluxo da existência, de rotina em rotina para nos percebermos mais e melhor.

Pois quem olha para dentro desperta!!!!

Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Especialista em Neuropsicologia.
Capacitação em Terapia Cognitiva Comportamental.
Pós-graduanda em ABA.
Foco em ansiedade e medo.

Ser Mãe é...

Ser vulnerável, mas, ao mesmo tempo  Ser  fortaleza...

Ser dúvida, mas, ao mesmo tempo Ser certeza...

Ser diversidade e ao mesmo tempo, Ser unanimidade...

Ser sempre vínculo, Ser apego e Ser amor incondicional...

Ser única e peculiar, mas, ao mesmo tempo possuir um potencial semelhante  -  Ter a liberdade de SER e aprender a Ser Mãe...

Ser Mãe é... seguir aprendendo habilidades de pensar, sentir e agir com paz  por todos os ciclos vivenciais...

Ser Mãe é para vida toda...

Feliz Ser Mãe em todos os seus aspectos cognitivos, emocionais, comportamentais, afetivos e físicos!!!

Hoje o dia é  de celebrar, esse Ser que nos aceita antes mesmo de nos conhecer, só com a notícia de um resultado - Você vai ser mamãe, você está grávida!

E hoje a homenagem é mais que especial, vai para aquela que me ensinou que o medo é do tamanho que se faz, cresci ouvindo isso da minha mãe.

E acreditei que se tiver medo, vai com medo mesmo!

Coloca ele em movimento e faz! Foi com esse pensamento que descobrir meu potencial de ser e aprender.

Pois coragem, não é ausência de medo! É o nosso medo em movimento! (Susan David)

E o medo, ele é do tamanho que se faz! (Terezinha Moura)

Feliz Dia das Mães, com todas as emoções, inclusive o medo! (Nádia Moura)🥰

Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Especialista em Neuropsicologia.
Capacitação em Terapia Cognitiva Comportamental.
Pós-graduanda em ABA.
Foco em ansiedade e medo.

E hoje o dia é de "passagem,  dia de ressureição! Tenham todos uma belíssima passagem,  se entreguem de forma continuada a novos pensamentos, novos aprendizados sobre o EU e sobre o OUTRO, e traga mais funcionalidade para suas relações. Desapegue- se do passado que lhe causa dor e sofrimento quando você lembra. Faça uma "passagem" funcional do passado para o presente, esse é o verdadeiro sentido da ressignif**ação.

Feliz Páscoa!

Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Especialista em Neuropsicologia. Pós-graduanda em ABA.
Foco em ansiedade e medo.

Entre mimos e carinhos iniciei minha tarde !



Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Especialista em Neuropsicologia. Pós-graduanda em ABA.
Foco em ansiedade e medo.

➖ silêncio e ➕ conscientização, vamos romper as barreiras!!!!

Nádia Moura, Psicóloga - CRP-03/11.893 - Especialista em Neuropsicologia. Pós-graduanda em ABA.
Foco em ansiedade e medo.

Bom dia grupo Clinica Gestar Psi]

Ainda sobre a série o dia 8M, e assim segue o fluxo da existência de ser Mulher e Psicóloga!

Eis a colheita do dia!! ➕  suculentas 💕
Gratidão Clinica Gestar Psi]

Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Pós-graduanda em Neuropsicologia. Pós-graduanda em ABA
Foco em ansiedade e medo.

Bom dia família olha o que colhi hoje pela manhã !!!!!!

É tão bom iniciar o "Carpe Diem" sendo mimada.

Gratidão .psi vc é 1000.

Bjos e Carpe Diem mulheres!!!!!

Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Pós-graduanda em Neuropsicologia.
Pós-graduanda em ABA
Foco em ansiedade e medo.

Mulher não é bicho esquisito, apesar de sangrar todo mês como parafraseou Rita Lee na sua canção Cor de rosa choque! Mas, tem um estilo cognitivo de ser!

Mas, também não provoque , pois "dondoca" é uma espécie em extinção. E eu concordo com a Rita.

Não é para se transformar, mas para se reconstruir.

Pois,  quando você não entende o seu estilo cognitivo para lidar com as situações. Sabe o que acontece ?

Você transmite a imagem que você mais esconde, a imagem errada! A do s**o frágil!

E começa a gastar tempo desnecessário e a sua auto estima vai lá para baixo.

E reflete nas dimensões da vida, "nas duas faces de Eva, entre a Bela e a fera:
Na vida profissional que "não foge à luta";
No  relacionamento amoroso, que nem só de "cama vive a mulher";
Na maternidade e na sexualidade com "um certo sorriso de quem nada quer" ! Mas, que deseja tudo com atitudes ➕ assertivas.

dia mulher!
Com todas as cores do arco-íris 🌈 

Pois, o rosa de menina é algo que já deixou de ser tendência há alguns anos! Por isso, não provoque, porque não somos somente "Cor de rosa choque"!

Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Pós-graduanda em Neuropsicologia. Pós-graduanda em ABA
Foco em ansiedade e medo.

Dicas da :

A Motivação para realizar o que gostamos de fazer, diante das situações internas e externas

Os Interesses para regular as emoções diante das obrigações de tudo que temos que fazer, mas, não "curtimos", tanto assim;

E o Engajamento para discenir sobre as  nossas limitações, diante do que gostamos e ainda não fazemos. Junto a tudo que aprendemos desde que nascemos sobre nossos valores.

Comece aos poucos, iniciando pela auto observação.

Perceba seus gostos peculiares:

o que gosta de fazer e faz - essas são as suas realizações;

O que não gosta de fazer, mas faz - é onde você concentra as atividades  de suas obrigações, e que desregula as emoções. Por exemplo trabalhar em grupo da escola, do trabalho, se apresentar em público, participar de uma entrevista p estágio, emprego ...

O que gosta de fazer, mas, não faz - é onde se concentra as suas crenças limitantes - e se eu fizer e não der certo, será que eu consigo fazer essa prova, é muito difícil eu ganhar essa causa, já faz tantos anos que rola esse processo, isso nao vai dá em nada. Ele nunca vai mudar, é sempre assim, com o tempo só piora.

E o que você não gosta e não faz de jeito nenhum - é onde se concentram os valores aprendidos desde criança- não sou desonesto, não vou trapacear, mentir e enganar se aproveitando de um momento de vulnerabilidade de alguém, para ganhar algo em troca.

Esse caminho te leva ao autoconhecimento, e tem duas formas para se chegar até essa descoberta, dependendo do contexto, do grau e da intensidade do seu comportamento. Através da descoberta individual e através da descoberta guiada, com ajuda de profissionais especializados em saúde mental.

Toda atitude começa por um movimento num sentido positivo de ser - das dúvidas para as certezas, do desinteresse para o interesse!

O que  está faltando, para iniciar o seu movimento?

Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Pós-graduanda em Neuropsicologia. Foco em ansiedade e medo.

E hoje eu vim falar sobre Estímulos!

Estava indo p o trabalho ontem e ouvindo música, um dos meus estímulos preferidos para reflexão. E escuto o Jota Quest cantando "dias melhores para sempre".

Mas, como nos estimular por dias melhores? E todos os dias ter motivação e interesse em se engajar na escola, no trabalho, nos relacionamentos interpessoal em seus diversos contextos - amorosos, familiares, profissionais...

Quer saber como fazer isso?

Desapegando-se do "acúmulo" dos pensamentos disfuncionais!

A estimulação por dias melhores, começa a fluir de uma forma funcional, quando adquirimos habilidades para lidar com os assuntos diversos  - ao pensar no tempo que gasto para ir ao trabalho,  na relação com as pessoas da escola e com os estudos, no relacionamento com os pais, com irmãos, com filhos, com marido, esposa, namorado(a), f**ante, crush...

Pensou???

Agora, se questiona - os meus pensamentos em relação à esses assuntos estão sendo funcionais?

O que sente ao pensar sobre você, e a interpretação que faz sobre esses assuntos?

Siga o fluxo da evolução dos seus pensamentos, eles nunca são iguais. Comece a se auto observar, eles vão da certeza às dúvidas com uma intensidade grande.

Por "dias melhores para sempre" , pense e  Colha o dia!!!

Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Pós-graduanda em Neuropsicologia. Foco em ansiedade e medo.

A O.C.(Orientação de Carreiras) é um processo de avaliação psicológica que auxilia a aprendizagem da escolha de uma profissão, de forma consistente e consciente.

Mensurando características da personalidade, através de te**es psicológicos e indicando tendências que auxiliam o autoconhecimento através de técnicas estruturadas que levantam dados pertinentes à orientação.

Está precisando de uma orientação para a escolha da carreira? Vem, eu te ajudo passo a passo, como escolher!

Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Pós-graduanda em Neuropsicologia. Foco em ansiedade e medo.

Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Pós-graduanda em Neuropsicologia. Foco em ansiedade e medo.

# confraternizar
E hoje o dia foi de diversão e interação com os colegas Psis.

Confraternização , gratidão pelo carinho de todos os presentes.

E segue fluxo da existência, vamos caminhando buscando sempre um sentido positivo de ser.

Bem-estar nas relações amorosas 💘
Como fazer "ele" voltar?

O bem-estar, esse é o mais procurado nas relações!  Já pensou nisso?

Crises nas relações amorosas são esperadas. São duas verdades interagindo! E os desentendimentos começam, porque brigamos  pela razão e depois  justif**amos pela emoção.

Uma criança me perguntou em um de meus atendimentos com ela - e emoção tem "conserto"?

De vez em quando, e quase sempre precisamos ver como nossas emoções estão funcionando.

A terapia de casal é uma "oficina" para associar desafios e emoções:

Para desenvolver identidade com seu companheiro(a), não só intimidade! Trabalhe em equipe:

Tenha autogestão e olhar crítico nas relações, mas, mantenha também a consciência e a paciência para construir uma relação com empatia - Saiba escutar a sua verdade, mas tenha empatia pela verdade do outro!

Para fluir o trabalho em equipe, tem que ter algumas regras para vir alguns insights, algumas ideias, que vem em forma de reações e esse é o desafio de viver a dois, escutar a razão e justif**ar as emoções

Comece a prestar atenção às suas reações, de que direção elas estão vindo, o que você pensa sobre o acontecimento em sua vida, é o que influencia as suas reações, que podem vir de 3 formas - através das emoções, do fisiológico e do comportamento!

Quem se escuta, sabe escutar!
Está precisando mapear essas reações, que precisa de intervenção nas suas relações amorosas?
Vem que eu te psicoeduco com uma escuta + ativa -  se "escutar" mais e se "estressar" menos.
Eis, o sentido positivo de ser!

Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Pós-graduanda em Neuropsicologia. Foco em ansiedade e medo.

"Pedacinhos"de mim! Onde você quer crescer?

No seu mundo interno?
Ou
No seu mundo externo ?

Os seus padrões comportamentais, aprendidos na infância e reafirmados na vida adulta, ainda funcionam?
Sim
Não

Estava em uma conexão com o Universo, no meu cantinho da meditação em pleno domingo de primavera, num momento de pausa para me escutar. E ao abrir os olhos me deparei com uma frase na camiseta de uma mulher, que dizia assim:

"O que fazer para o mundo amar"

E lembrei que por inúmeras vezes, eu repito a fatídica pergunta no meu local de acolhimento e de desenvolver a arte de saber cuidar de pessoas. O que o/a trouxe aqui?

E o que eu estou querendo dizer para essas pessoas é que - "eu sei que você está aí dentro, porque não se mostra para o mundo"? 🌎

Para começar a se mostrar para o mundo é preciso desenvolver um "pedacinho" de confiança, e ela está dentro de você!

Comece a se perceber, a partir da seguinte reflexão:

O que eu consigo controlar mais?

O que eu penso

Ou

O que eu faço?

O amor começa a partir de um motivo, o motivo de saber se cuidar! E juntar pedacinhos de você, que em momentos aparece dedicado(a), em outros aparece irritado(a), outros momentos aparece uma parte pequenino(a) triste 😢 , é quase imperceptível, mas aparece e está lá pedindo para ser atendido(a), e daí aparece o(a) crítico(a), que se abala com as situações e começa a f**ar vulnerável - come muito, bebe muito, ama demais e também "desconfia". Essa é sua versão menos confiável para funcionar com resultados positivos. Em todos esses momentos, você está ativando o seu "pedacinho" criança vulnerável!

Posso te falar uma coisa?
Todos esses pedacinhos são reais, eles aparece em alguns momentos de forma alternada, outros todos de vez, mas, todos fazem parte do que você pensa, sente e faz com essa interpretação.

Posso te ajudar a descobrir seus "pedacinhos" de adulto saudável ?
Vem para cá, que eu estou te esperando, para te ensinar um treino de assertividade com comportamentos duradouros!

Nádia Moura, Psicóloga - CRP-03/11.893 - Pós-graduanda em Neuropsicologia. Foco em ansiedade e medo.

E de descuidos em descuidos...
Assim termina uma relação!

Quando começa a faltar paciência, respeito e comunicação para lidar com as coisas ruins . Uma sucessão de emoções diferentes começam a existir também.

Dias, você vai ter dúvidas das suas escolhas, nos outros dias, vai se achar culpado(a) pelas situações que ainda não sabe lidar - e perguntar, o que eu fiz de errado agora? Diante do silêncio ou da insônia do seu "parceiro (a) vincular".

Esse é um contexto de uma história, para conhecer o que está acontecendo com seu parceiro ou sua parceira, que está causando rupturas no vínculo.

Você se sente pressionado(a) a fazer uma coisa que não está preparado (a)?

E, se culpa por não ter conseguido evitar a infidelidade do seu parceiro ou sua parceira? Esperava que algo assim pudesse acontecer, mesmo sem querer?

Me deixa dá uma resposta para as suas inquietações:

Entre o EU & VOCÊ  - existe o NÓS!

Onde a formação do vínculo precisa de cuidados! Somos seres de relacionamentos, e quando elegemos alguém, para que ocupe um lugar de apoio nas nossas vidas. É para que a nossa fala, nossa postura, nossas ideias sejam escutadas e validadas, em todos as  nossas fases.

Para manter vínculos que nos dê apoio e segurança, eles precisam estar supridos das necessidades emocionais de limites, conexão, validação, lazer e prazer e autonomia na relação. O nome disso é CUIDADO!

E, para que eu possa te ajudar a suprir ainda mais as suas necessidades emocionais, comenta aqui, o que faz você sustentar e insistir no vínculo que você  criou com seu parceiro ou parceira?

Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Pós-graduanda em Neuropsicologia. Foco em ansiedade e medo.

Outubro rosa!
Vamos lembrar de viver, uma prevenção ao câncer de mama, com o verde da conscientização

Se toque!
Se cuide!
Conheça seu corpo!
Perceba a importância dos exames de Prevenção!
Atenção, consciência também é cuidado!
Busque e Compartilhe informações sobre a doença!
Vamos abraçar essa causa!
Siga em frente!

A junção de sintomas físicos, cognitivos e comportamentais,  sem tratamento adequados podem levar à ansiedade e à depressão, tornando ainda mais doloroso o processo de adaptar-se às variáveis  que a doença causa.😉

Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Pós-graduanda em Neuropsicologia. Foco em ansiedade e medo.

Meu " desafio" de comportamento!
Aonde, ele está querendo chegar?

Coloque seu desafio de comportamento para crescer!

Para cada desafio de comportamento, há uma habilidade de vida para desenvolver!

Já parou para pensar sobre esse assunto?

Qual o seu maior desafio de comportamento hoje?

Ainda não parou, para se desafiar a pensar?

Porque será? Porque você está fazendo isso com cobranças!

É com a família, com a vida profissional ou com o seu corpo?

Como as vezes, nós temos medo de quem é diferente não é, de quem tem posicionamentos diferentes dos nossos, de quem nos tira da zona de conforto,  daquela cultura do -  " eu nasci assim, eu cresci assim, é assim que eu sou, portanto, não levo desaforo para casa"!

Mas, tá incomodando demais não é?

Eu compreendo que há um movimento interior que te incomoda!  Eu respeito esse movimento, mas e agora que resposta que você tem que dar à vida?

Há soluções reparadoras para cada situação, que você interpreta como sendo conflituosas você sabia disso?

Você, deve está pensando como é isso na prática Psi??

O que move o desafio é a falta - a falta de esperança, a falta de alegria, a falta de planejamento. Se você sente falta, eis aí um desafio de comportamento!

Vamos cuidar desse desafio?

Comece se permitindo ter prazer ativando o desafio responsivo, ele não é automático, você o ativa estimulando.

Estimule seu desafio de comportamento para o crescimento, aprendendo habilidades de vida para lidar com o que está te preocupando.

Costume fazer o que você quer, pq você gosta de ter prazer! Não porque você tem que corresponder ao desejo de alguém! Pense sobre isso!!!

Curta esse feriado da "Independência ou Morte"!

Até a próxima 😉

Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Pós-graduanda em Neuropsicologia. Foco em ansiedade e medo.

Ei, psiu! O que nos atravessa???

Quais as queixas que brotam de seus pensamentos?

Ja parou para pensar que Ansiedade, Depressão, podem  levar a comportamentos de riscos?

Como o  suicídio!

"Bora" cuidar da prevenção?
Você concorda que precisamos de + saúde mental?

O início é difícil, é também assustador, eu compreendo que a história de dor, muitas e diversas vezes nos atravessa, pois o nosso cérebro que é um protetor diário, vai nos dizer que há uma ameaça, e o sofrimento leva a acreditar um pouco mais nisso. E vai nos deixar um emocional, que pode demorar horas para tentar entender a "reviravolta" que a vida passa.

Vc só precisa melhorar a sua capacidade de pensamento, questionando-se é real, é verdadeiramente uma ameaça?

Que esquema ( memórias e lembranças) que você não consegue apagar? E  ativa cada vez que algo ou alguém "mexe" na sua história de dor?

Como tem sido as suas  reações???? Que modos você tem ativado? Que atitudes que conseguem te martelar como se fosse agora?

O de uma criança vulnerável?

Ou

Um adulto saudável?

Ei, me escuta um pouco!
Se abra para esse processo psicoterapêutico, iniciando do zero.
Esqueça os outros agora vc está comigo!
Essa é uma relação psicoterapêutica!

O que mais posso te dizer!

Vem comigo, eu desejo mergulhar com você nessa história, não para te ensinar a nadar, mas, para que  juntos possamos atravessar da dor para a superação!

Setembro Amarelo, mês de prevenção ao suicídio!
Unidos f**a + fácil o projeto de travessia!

Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Pós-graduanda em Neuropsicologia. Foco em ansiedade e medo.

Psicologia não é senso-comum!

Psicologia é ciência e profissão. Hoje celebramos com alegria 60 anos de regulamentação no Brasil.

Feliz dia do Psicólogo e que possamos alçar novos voos, desbravar caminhos e aumentar nosso potencial de ação.

A todos os colegas de profissão, o meu abraço sincero de gratidão .

27/08/2022.



créditos de imagem: .arte

Entre casais! Até a raiva passar!

Até a raiva passar? Será que é só raiva, qual a emoção que vem primeiro? Já passou para pensar nisso?

Desenvolver relacionamentos saudáveis, não é só um "caso", nem somente uma aventura é também focar e gerar conexão emocional para mudar novos padrões de relacionamentos. Mas para mudar padrões que ja se instalaram há muitos anos na sua vida, nao é de uma hora para outra, e só saber que há algo trazendo desconforto não gera mudança, precisa de um processo para fazer as pazes.

É uma coisa boa de escutar, descobertas do passado e coisas sobre sua vida, sobre sua história peculiar? O que sente medo ou raiva?
Qual o seu estilo de apego nas relações amorosas?

Só falta agora se dar uma chance! Não mantenha crises de melancolia, assim como tambem não precisa ser uma fortaleza inabalável. Nao tenha vergonha de si! Mas, anda com "a pulga atrás da orelha", não confia mais nela/nele? Anda decepcionado(a)?

Mas, só saber não gera mudanças!
O que gera mudanças são os estágios das estratégias de mudanças se alinhando com os obejtivos, e essa é uma prática adquirida em terapia de casal, com um mediador de conflitos psicoeducando esse casal em práticas mais funcionais e mais adaptativas que vão acontecendo aos poucos.

E a respeito do seu relacionamento amoroso, qual o seu nível de desconforto?

E se precisar de uma ajuda, vem aqui e me conta o que está acontecendo "entre casais" é medo ou raiva? Vem para conhecer seu estilo de apego nas relações amorosas! Vamos passar por esse processo juntos - eu, seu/sua companheiro(a) e você! O único "triângulo" que você deve permitir na sua vida!

Nádia Moura, Psicóloga - CRP-03/11.893 - Pós-graduanda em Neuropsicologia. Foco em ansiedade e medo.

Desatando os "nós", do lado de dentro!

Sabe, aqueles momentos  vivenciados?
Foi fácil  relembrar?
Não??
Já se perguntou porque? Posso ajudar nesse processo?

É porque eles estão do lado de dentro, e se você sente algum desconforto ao lembrar é porque foram muito signif**ativos, por isso os guardou. Para fazer diferente, não precisa criar uma  nova história,  busque algo novo que seja funcional para os momentos vivenciados agora, inovando com pensamentos, sentimentos e comportamentos mais assertivos. Faça uma pesquisa dos seus pensamentos antigos e dos atuais para criar habilidades de mudar os repertórios.

E, perceba!
Quais são os mitos, quais são as verdades sobre a sua história de vida?

Quando você lembrar de momentos vivenciados com o seu companheiro (a), ou com seu pai/mãe, ou o  irmão/irmã, ou no trabalho com "aquele/aquela" chefe/chefa ou colega, até mesmo com a profissão que escolheu e não se sentir animado (a). Não, não corte a sua linha de pensamento! Não é para mudar o que viveu, mas melhorar lapidando o que pensa e isso depende muito do foco de atenção que dá a determinados assuntos.
Acha que esse processo pode se tornar um risco se fizer sozinho (a), porque a sua autoestima f**a em desequilibrio?

Essa é a hora de buscar um profissional da escuta, para te ajudar na prevenção. Atuando nas marcas existentes, e diminuindo o nível de desconforto que f**aram nas linhas da vida, se consegue criar habilidades para viver de forma mais confortável quando lembrar das histórias passsadas e dos desconfortos emocionais que também pertencem ao passado, o que você fez pode ter funcionado lá atrás em algum ponto da sua linha que pode ter se tornado um "nó apertado". Hoje podem nao funcionar mais com tanta assertividade.

Pense sobre esse processo, sempre é tempo de recontar histórias e desfazer os "nós", que f**aram do "lado de dentro"! Nada como um "pensamento após o outro"!💬

Nádia Moura,  Psicóloga - CRP-03/11.893 - Pós-graduanda em Neuropsicologia. Foco em ansiedade e medo.

E mais um ciclo se evoluiu em minha vida profissional, finalizo essa prática supervisionada mais engajada no saber fazer com ética, avaliação neuropsicológica.

Com a presença das colegas de profissão e Mara que tive o prazer de compartilhar a assiduidade nos encontros, gratidão pela presença de vcs e por aumentar o meu círculo de amizades. Saudades meninas💋🌹

Às queridas .neuropsi nossa supervisora de estágio e .neuro coordenadora do curso de Neuropsicologia Clínica da , gratidão e paz na alma, que a sementinha foi plantada, quando crescer quero ser semelhante a vocês duas, na postura e no comprometimento em transmitir saber com tanta desenvoltura, me sentir acolhida 🙌 🥳💋💞

Até breve, nesse mundo Neuro de Ser, que escolhemos atuar!!!