Diethas

El artículo no tiene desperdicio.
Sobre la importancia de distinguir una opinión de un dato.

Dos más dos son siete Los negacionistas son incapaces de diferenciar entre lo que es una opinión y lo que es un dato

¿Sabías que el consumo de alcohol los fines de semana puede afectar tu peso? 🍻🔄 Si sueles tomar 3 cervezas de 1/3 de litro y 5,5% grados alcohólicos el sábado y 3 cervezas el domingo, estás sumando 931 Kcal por fin de semana. 😱

A lo largo del mes, esto se traduce en 3722 Kcal adicionales. 🗓️ Cada 7000 Kcal en exceso equivalen a aproximadamente 1 kg de tejido graso, lo que significa que podrías estar almacenando alrededor de medio kilo de grasa solo por el alcohol de los fines de semana. 🚨

¡Cuidemos nuestra salud y tomemos decisiones informadas! 💪🍀

¡Disfruta del con estos deliciosos de yogur y ! 🫐🍧

Frescos, cremosos y llenos de sabor, son el snack perfecto para un día caluroso 🌟

📚 ¿Sabías que el almidón puede cambiar y beneficiar tu salud?

La retrogradación del almidón es clave para formar almidón resistente, aportando varios beneficios para la salud humana.

🥦🥕🍅 ¡Dales un giro delicioso a tus comidas con una tarta de caseras! 🌟

Perfecta para cualquier ocasión, esta tarta combina lo mejor de la huerta en un solo plato. Color y sabor en una deliciosa y saludable receta

Dieta mediterránea, el secreto del éxito.
No busques otras estrategias y dietas, tenemos la mejor.

El secreto mejor guardado de la Armada española del siglo XVIII Una dieta mediterránea combinada con una depurada logística convirtió a los marinos españoles en los más sanos de la época. Rafael Torres, coautor con Jordi Bru de "La Armada Real", nos desvela la ventaja humana de España frente a sus rivales ingleses y franceses

Clínica Ruber Quirón Madrid.
Seminario de formación y entrega de diplomas.
Orgullosa de haber obtenido el certificado de Estandarización del Proceso del Cuidado Nutricional. Primera edición en España. Más de 400 horas de formación en nutrición clínica con un docente excepcional.

👉🏼Dale un toque especial a tus pescados 🐟 con un toque frutal 🥕🍊
¿Te animas a probar?

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Cuídate. Podcast grabado junto con la Dra. Lauwers, especialista en salud cardiovascular.

Cuídate (11/1/2024) - Cuídate (Salud deportiva) - Podcast en iVoox Escucha y descarga los episodios de Cuídate (Salud deportiva) gratis. Cuídate (11/1/2024) [00:00:00] 3:00 pm - Cuídate [00:58:12] FINDESCO\SQLXFRAME1AUDIO25_00_00 PROMOS 201 See omnystudio.com/listener for privac... Programa: Cuídate (Salud deportiva). Canal: Radio MARCA. Tiempo: 58:13 Subido 11...

Celebra estas fiestas con alegría y bienestar 🥳

Equilibrio, variedad y moderación son las claves del decálogo de para que puedas disfrutar de la Navidad de forma responsable y saludable 🎄✨

La comida es necesaria y placentera, pero no el centro de todo.
¡Por unas Navidades llenas de Salud!

Ya estamos pensando 🤔 en los menús de Navidad🎄 y, además del plato principal 🍽️no debemos olvidarnos de las guarniciones o acompañamientos.

💚 y son los acompañamientos ideales para nuestros platos aportándoles color 🌈 y sabor 😋

👉🏼Aquí te dejamos una guía muy útil para darle el punto exacto a tus ya sean cocinadas al horno al v***r o al microondas.

Ensalada malagueña de naranja y bacalao Una ensalada fresca, nutritiva y que aprovecha ingredientes locales para combatir el calor que empieza a asomar la patita