玩舞集

🩰成人芭蕾 ✨10/11全新開班✨

🩰『學習芭蕾的好處』🩰
🌷改善不良姿勢（駝背矯正）
🌷輕盈身量（走路彷彿漫步在雲端）
🌷平坦小腹（緊實的感覺）
🌷雕塑手臂與修長身型（遠離鬆垮垮）
🌷身體越來越有彈性（筋骨硬的ㄧ定要試試）

【指導老師】倢伃老師，台灣藝術大學舞蹈系畢業。老師細心溫柔的教學，讓沒有經驗的學生也能輕易上手、愛上芭蕾。
【時間】每週五10:00-11:30
【日期】10/11
【地址】台北市中正區開封街一段90號9樓
🙋‍♀️體驗│https://lin.ee/xqGEwmr
🙋‍♀️電話｜0937-513-848
💟成人芭蕾課程收費💟單堂原價＄700，體驗優惠價＄600元（90mins）
❤️一期$4800元/8堂
（缺課可補週三班肚皮舞/核心瑜珈/Zumba/或補其他課程補差即可）
#成人芭蕾 #纖體芭蕾 #芭蕾 #芭蕾舞 #瘦身效果 #早上芭蕾 #捷運沿線成人芭蕾 #大人的芭蕾 #西門芭蕾舞

全身瘦的最佳選擇「 」一小時500大卡以上！楊丞琳、小S最愛的燃脂運動

🔥全新開班，歡迎體驗🏃‍♀️

💕【指導老師】：Yuna 老師，專業Zumba 教學，上課氣氛充滿歡樂，毫無壓力，讓零舞蹈經驗也能輕易愛上跳舞，不知不覺變瘦變美變健康！
【
時間】每週一18:00-19:00
【日期】✨9/30全新啟動✨
【費用】新生體驗$250元
🙋‍♀️地點│台北市開封街一段90號5樓
🙋‍♀️體驗│https://lin.ee/xqGEwmr
🙋‍♀️電話｜02-2383283/ 0937-513-848
（一期10堂，缺課可補週三班肚皮舞/核心瑜珈/或補其他課程補差即可）
#有氧 #瘦身 #燃脂 #馬甲線 #健身 #運動瘦身 #好身材
#西門瑜珈教室 #西門運動 #西門空瑜 #西門舞蹈 #西門健康 #有氧運動 #爆汗燃脂 #快樂跳舞 #消耗卡洛里

＃玩舞集課程費用

【 #瘦身 肚皮舞班】 Shabbi
日期｜10/2
時間｜週三18:50-19:50
指導老師｜王蘭

✨✨週三10/2全新開班✨✨

專為初學者設計的課程，舞碼+肚皮舞的基本功✨具有極佳的瘦身燃脂效果，長期跳下來，可以瘦手臂、腹部，且臀部肌肉也會變得愈來愈緊實！

【時間】
週三18:50-19:50

歡迎新生體驗🙋‍♀️
入門班新生體驗：＄300元

🙋‍♀️報名體驗 https://line.me/R/ti/p/%40puy5125c

或+Line ID洽詢@puy5125c

【電話】0937-513-848
【地址】台北市中正區開封街一段90號9樓

【什麼是 】

20世紀後期，隨著城市化和全球化開始塑造埃及的文化景觀，傳統肚皮舞經歷了一場蛻變。在開羅和亞歷山大的繁華街區，出現了一種新的舞蹈風格——Shaabi。展示了原始、務實的本質。與古典肚皮舞的精緻和正式不同，Shaabi 採用了更自然活潑的街頭風格。融入身體搖擺、強烈臀部動作和還有活潑的舞步，喚起了歡樂和友誼。

✨8堂為一期，一期8堂＄2400元。
可以學完一首完整歌，如有請假，玩舞集提供貼心補課呦～課表上核心瑜珈、週一Zumba 都可以補呦～
#肚皮舞 #瘦身 #燃脂運動 #王蘭 #肚皮舞入門 #融合風入門 #肚皮舞表演班 #肚皮舞 ＃西門捷運舞蹈 ＃西門瘦身 ＃捷運沿線肚皮舞

『炫風旋轉工作坊』即將開班啦!!

🔯【空中環工作坊 Aerial Hoop Workshop 】
日期│11/30（六）
時間│15:00-17:30 共2.5小時（中間休息10分鐘）
價格│https://reurl.cc/bYmp16 （兩人以上團報另有優惠）

【名額有限，依照匯款順序，額滿為止】
🌟全程開放錄影
🌟頒發研習證明書

課程內容 :
工作坊內容以「旋轉」為主，環在前、環在後、手L型、平行手...等等各種起轉的方式，以及起轉後可以銜接哪些動作組合，並教你如何在自轉不公轉下優雅起飛，課程最後會帶來一段小品，歡迎每個有空中運動經驗、或固定練習空中環者，來體驗不一樣的空環舞動。
空中環(Aerial Hoop)源自於歐美空中馬戲，近年轉變成適合大眾的空中健身風潮，利用懸吊的空中鋼環進行多樣式的肌力鍛鍊，包括柔軟度與平衡的練習，在空中串連起動作，搭配上音樂節奏與轉動中優雅姿態，無一不是力與美的結合，令人著迷。旋轉是讓空中環的美持續延續的力量。

👉報名方式：Line I👉報名方式：Line I
👉報名電話：0937-513-848
👉上課地址：台北市南港區新民街101號
👉主辦單位：中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會
👉協辦單位：玩舞集、101空中藝術、樂舞工坊
👉報名請洽：中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會https://lin.ee/uZojlcM

#南港軟體園區 #南港運動 #南港 #空中瑜珈 #空中環 #工作坊 #旋轉

你的努力今天看似微不足道，但它會在未來的某一天，成為你成功的基石。

✡️除了證書，學真本事更重要
✡️結業後提供永續服務
✡️提供正課、代課機會
✡️創業、設備諮詢服務
✡️免費互助群，諮詢動作怎麼做

🌼2024/10/10-10/12【親子空中瑜珈師資培訓】Daphne老師
課程資訊｜https://reurl.cc/QRn7ao
【特別加開場，錯過等明年！】
❣️超值三合一證照
❣️未來可教成人、兒童、親子
🎁本梯次與 合作，贈送 『ASify #專業瑜珈服飾』任選卷🎁

🌐2024/10/25-10/27 【 空中環初階師資培訓 】Kico老師
課程資訊｜https://reurl.cc/ZeZk76
🔸附贈20種空中環劈腿教學
🔸系統式教學，一次學會環上中下動作
🔸開放學員全程錄影
🔸一次學空中環100組以上動作

💎2024/11/23-11/24 【 進階花式空中瑜珈初階舞綢師資培訓 】 Kico老師
課程資訊｜https://reurl.cc/7048e9
💫精彩進階動作、超華麗組合
💫符合人體力學的連貫性編排
💫獨家舞綢專業秘訣與技巧
💫雙吊點和單吊點一次全學會
💫所有動作皆附教學影片
♥️兩班合報、兩人合報另有優惠
【主辦單位】
#中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會
🇹🇼全台灣第一個內政部核准空中瑜珈協會
【協辦單位】 #玩舞集 #樂舞工坊 #101空中藝術
【洽詢電話】0937513848
【報名請洽】 https://lin.ee/uZojlcM
Line ID加
#空中瑜珈師資 ＃師資班 #親子空瑜 #空中瑜珈 #舞綢師資班 #親子空中瑜珈 #花式空中瑜珈 #空中環師資 #進階空中瑜珈 #空中環

無論挑戰多麼艱難，只要你堅持不懈，成功的光芒總會在前方閃耀。✨
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每一個新的開始都是一個全新的機會，抓住它，讓它成為你成功的起點。✨
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親愛的玩舞集的同學們❤️
邀請大家「免費免費」參加101空中藝術開幕慶🎊

【活動流程】
13:00開放入場

【空中表演13:30開演】
空中環💎Kico老師
Silk綢吊💎Daphne老師
舞綢💎倢伃老師

【14:00-15:00現場美拍體驗】

【15:20大合照+抽獎活動】

🎁開幕當天超值獎項🎁
1.免費使用教室練習
2.免費空中瑜珈卷（單堂原價$700）
3.買一堂送一堂。划算到不行（這樣平均空瑜只要$350、舞綢和環只要$425）

💎臉書活動
https://www.facebook.com/share/9BQUFoamTcjyfTJ2/?mibextid=9l3rBW

💎人數有限，額滿為止，請填寫報名表單｜https://reurl.cc/6dyxxV

很誠摯+很期待+很想很想邀請您一起來欣賞老師們的精彩演出+好康抽獎活動

💗貼心提醒：當天請著運動服裝

日期｜10/6 週日
時間｜13:30-15:30
地點｜台北市南港區新民街101號
交通方式｜ 捷運藍線 : 南港站2號出口。板信銀行旁邊。
🅿️旁邊有南港國小地下停車場。

🙏空間不大因此謝絕花籃和禮物🙏您的到來就是最好的支持🙏

🎁 現場送每位嘉賓感恩小禮🎁

#南港空中瑜珈 #玩舞集 #101空中藝術 #開幕慶 #空中瑜珈

📣 📣優質藝文活動分享📣 📣

「原創馬戲音樂劇《 #腳不落地的孩子》」將於10/5-6至新北市藝文中心演藝廳演出，並為「 2024新北市生音藝術節」所合作的系列節目。

本次演出內容圍繞✨技藝傳承 ✨親情對話 ✨ #高空馬戲，是一齣適合闔家觀賞的馬戲音樂劇節目。

✦ 天馬戲創作劇團Tien Circus Theatre《腳不落地的孩子》演出資訊 ✦
｜演出時間：10/5 (六) 14:30／19:30
10/6 (日) 14:30
｜演出地點：新北市藝文中心演藝廳
｜更多資訊：https://lihi.cc/cGUmH

｜ #玩舞集 同學：揪團優惠♥️請洽https://line.me/R/ti/p/%40puy5125c
或+Line ID洽詢@puy5125c

｜官方網站：
FB粉絲專頁👉 https://www.facebook.com/Tien.Circus.Theatre
IG粉絲專頁👉 https://www.instagram.com/tien_circus_theatre/

在原本肚皮舞的基礎上，加入了更多音樂舞蹈的元素如印度Odisi,電子樂,也更強調舞者肌肉控制的部份，因為音樂不設限，有更多的發揮空間，常有許多讓人耳目一新的編排出現，是需要扎實基本功和許多創意的學習之路。

體驗日期│9月12號(四)
課程時間│19:45-21:00 (75分鐘)
指導老師│Eileen 老師

🙋‍♀️新生首次體驗$350元
🙋‍♀️歡迎line預約體驗❣️
🙋‍♀️報名請洽｜https://line.me/R/ti/p/%40puy5125c
✨8堂為一期，一期8堂＄2800元。
可以學完一首完整歌，如有請假，玩舞集提供貼心補課呦～價高課程補差價即可呦～～
聯絡電話：0937513848/02-23831283
課程地址：臺北市開封街一段90號5樓
#玩舞集 #部落融合肚皮舞 #塑身 #燃脂 #燃脂肚皮舞 #新生體驗 #融合風肚皮舞 #玩舞集融合風肚皮舞 #西門肚皮舞 #舞蹈教學 #肚皮舞

🌸空中瑜珈
週一18:30-19:30
週一19:45-20:45
週四18:30-19:30
週五10:00-11:00
週五19:00-20:00
週六12:00-13:00
週日11:00-12:00
🎪空中環
週五11:30-12:30
🙋‍♀️報名體驗 https://line.me/R/ti/p/%40puy5125c
或+Line ID洽詢@puy5125c
【電話】0937-513-848
【地址】台北市中正區開封街一段90號5樓
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🔸🔸🔸 2024年🔸🔸🔸
✡️2024/9/14-9/16 【成人初階空中瑜珈師資培訓】
課程資訊｜https://reurl.cc/Ke9x1j
🌼2024/10/10-10/12 【親子空中瑜珈師資培訓】
課程資訊｜https://reurl.cc/QRn7ao
🌐2024/10/25-10/27 【空中環初階師資培訓】
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💎2024/11/23-11/24 【進階花式空中瑜珈初階舞綢師資培訓】
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✨2024玩舞集全新課表✨
🌸空中瑜珈
週一18:30-19:30
週一19:45-20:45
週四18:30-19:30
週五10:00-11:00
週五19:00-20:00
週六12:00-13:00
週日11:00-12:00
🎪空中環
週五11:30-12:30
🙋‍♀️報名體驗 https://line.me/R/ti/p/%40puy5125c
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🔸🔸🔸 2024年🔸🔸🔸
✡️2024/9/14-9/16 【成人初階空中瑜珈師資培訓】
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🌼2024/10/10-10/12 【親子空中瑜珈師資培訓】
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🌐2024/10/25-10/27 【空中環初階師資培訓】
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💎2024/11/23-11/24 【進階花式空中瑜珈初階舞綢師資培訓】
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全新時段✨
9/6週五19:00-20:00
Ning 晨寧老師
新生體驗🙋‍♀️$499元

🙋‍♀️報名體驗 https://line.me/R/ti/p/%40puy5125c
或+Line ID洽詢@puy5125c
【電話】0937-513-848
【地址】台北市中正區開封街一段90號5樓
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🔸🔸🔸 2024年🔸🔸🔸
✡️2024/9/14-9/16 【成人初階空中瑜珈師資培訓】
課程資訊｜https://reurl.cc/Ke9x1j
🌼2024/10/10-10/12 【親子空中瑜珈師資培訓】
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🌐2024/10/25-10/27 【空中環初階師資培訓】
課程資訊｜https://reurl.cc/ZeZk76
💎2024/11/23-11/24 【進階花式空中瑜珈初階舞綢師資培訓】
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🌸空中瑜珈
週一18:30-19:30
週一19:45-20:45
週四18:30-19:30
週五10:00-11:00
週五18:30-19:30
週六12:00-13:00
週日11:00-12:00

🎪空中環
週五11:30-12:30

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🔸🔸🔸 2024年🔸🔸🔸
✡️2024/9/14-9/16 【成人初階空中瑜珈師資培訓】
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🌼2024/10/10-10/12 【親子空中瑜珈師資培訓】
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