Nutriologa Adriana León

Sabías que en cuestión de segundos, puedes saber de qué está compuesto tu peso? 💪🏼✨

Prueba de composición corporal Inbody por solo $250

👩🏻‍⚕️ Agenda tu cita en Tec100 y Moscati

Información que cura 📚🔎

Comienza el año cumpliendo tu propósito más importante💪🏼✨

📣Costo promoción: $450 durante todo el mes de enero realizando tu pago en efectivo.

📲Citas al 442-471-3891

📝Agenda abierta a partir del 7 de enero

Graciaaaas a todos los que me recomiendan🫶🏻los tqmmm

Gracias, gracias, gracias 🙌🏻🙏🏼

Los bueno es que mis pacientitos chulos jamás hacen eso😮‍💨🙌🏼

Que tengan excelente miércoles💕

Es que sí son, jajajajajajajajaja.

Golden milk crepes✨
Les juro que son de lo más ricas🤍recuerda guardar esta receta y compartirla.
Platícame en los comentarios qué te pareció🤤
_______________
Ingredientes:
-1/3 taza de avena
-1/3 taza de leche almendra proteína
-1 huevo
-1 cdita de vainilla
-1/4 cdita de golden milk .healthy
_______________
Para el relleno, utilicé crema de almendras .healthy 🌰, plátano🍌 y un toque de miel maple sin azúcar

📝Como tip: La mezcla debe quedarte súper líquida para que quede delgadita🥰esparce muy bien la mezcla en el sartén a fuego bajo y estará lista cuando comience a despegarse de las orillitas👌🏼

Por un año de más risas y menos preocupaciones. Amor&cuidado propio. De hacerme tiempo para hacer más cosas que me hagan sonreír. Estresarme menos. Disfrutar la vida.
Porque el tiempo es limitado y todo lo que tenemos es el ahora.

Te deseo un feliz 2022🥳🥂estoy orgullosa de ti, de lo que has logrado y de todo lo que pudiste sobrevivir en este año💓✨

⚠️ SI BUSCABAS UNA SEÑAL, THIS IS IT! ⚠️
Lleva tu cambio de hábitos de la mano junto con un buen acompañamiento nutricional.

Tu consulta incluye:
🥗 Valoración con Inbody
🥗 Plan de alimentación personalizado
🥗 Lista de marcas recomendadas
Me encuentro en el hospital Moscati, agenda tu cita al 4461380578 o escríbeme un Inbox 📨

❌No tienes que comer diario ensaladas
❌No tienes que dejar de comer pan o tortilla
❌No tienes que ayunar ni tomar vinagre de manzana
❌No tienes que dejar de comer plátano y mango porque son muy “dulces”
-
-
-
✅Sí tienes que comer de todo con moderación.
✅Sí puedes comer una rebanada de pastel o unas papitas a la semana y eso no te va a generar ningún problema, en especial si es algo que te ha ENCANTADO💕comer toda la vida.
-
-
Seguro verás más resultados siendo constante un día a la vez que siendo extremista y rebotando cada vez un poco más😓
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-

🍫🍫🍫
De los alimentos que he visto que más remordimiento y culpa genera en mis pacientes, es el chocolate😓por eso elaboré este post para TI💕
Así que para que no se te olviden, guarda esta fotito✨y coméntame con un 🍫 si te encanta comer chocolate como a mi
✅Mi recomendación siempre será elegir las opciones con mayor porcentaje con cacao🤤ya que contienen mucho menos ingredientes.
⚠️Aguas con excederte con las versiones “sin azúcar”, ya que contienen edulcorantes que aunque no aportan calorías, es recomendable su consumo con moderación…y sin olvidar que contienen menos cacao😢
Así que ya sabes para la próxima🤤disfrutar de un buen chocolate no debe ser para nada sufrido ni sacrificado si sabes elegir bien✨