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No tienes que comer menos,solo comer lo necesario 🍎🍏

😄😁

😁😁🤣

Existen muchos factores que pueden causar la recaída de la gastritis. Estos incluyen:
🍓consumo excesivo de alcohol
🍒uso de analgésicos por un período prolongado
🍋la bacteria Helicobacter pylori (H.pylori)🍎infecciones
🍊estrés

🍇🍈🍉🍉🍌🏃‍♂️💯

💯🏃‍♂️🍎

Los glúteos y piernas no crecen más rápido trabajandolas todos los días, basta con 2 o 3 días a la semana dejando descansar mínimo 2 días para recuperación de fibras🦵🍑.

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Haz ejercicio!
Cambiaras tu cuerpo,
Tu alimentación, tu mente
Tu salud y tu actitud.

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DÍA mundial de la actividad física.
⚽️🍎🏃‍♀️🏃‍♂️💪

5 señales de que ya urge que cuides tu salud y estado físico.

1: Te fatigas con una simple caminata de 5 minutos o subiendo 10 escalones.
2 :Te es difícil agarcharte a recoger algo del suelo e incluso te falta la respiración.
3:Te pronto ya te sientes que la ropa te aprieta o tienes que hacerle agujeros en tu cinturón.
4: No rindes en tu día
5:No puedes dormir.

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🍎Consulta de Nutriciónal 🍎

En la consulta nutricional realizamos tu evaluación perfil de salud completo y personalizados para conseguir los resultados deseados de la manera más fácil y rápida.

🍎🏃‍♂️Haz ejercicio, come bien y sé paciente. Tu cuerpo te recompensará.🍏🏃‍♀️

Nutri. Lic. Armando Limón Hernández

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Alcanza tus metas con una buena alimentación.

L.N.D Armando Limón Hernandes

Feliz día de nutri 🍎🍏🎇

🍏🍎vitaminas B apoyan la liberación de energía para tu mente y tu cuerpo.

🍎favorece la salud y el bienestar, y afecta directamente a los niveles de energía, al funcionamiento cerebral y al metabolismo celular.

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