輕適能運動空間 Light Fitness 南京店

專屬女性健身空間,揮別「健身=大重量訓練」的印象,享受時尚沒有壓力的健身環境。幫助女孩們都能因健身、運動的琢磨而散發光芒,如同鑽石一般堅強、璀璨、純淨而閃耀。

Light Fitness輕適能-南京店

專屬女性健身空間,揮別「健身=大重量訓練」的印象,享受時尚沒有壓力的健身環境。幫助女孩們都能因健身、運動的琢磨而散發光芒,如同鑽石一般堅強、璀璨、純淨而閃耀。

多元的團體課程,包含TRX、肌力訓練、拳擊、瑜珈等豐富的團體課程。

專屬一對一教練課、 一對二教練課。

Instagram__http://instagram.com/lightfitnesstaiwan3

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be Amazing Inside Out

輕適能運動空間,特別針對女性市場,打造自在舒適、沒有壓力的健身場館。 不使用大量大型重訓器材,不會對健身女性產生心理壓迫感,也不會因為不知如何使用而害怕退卻。

革命性的打破傳統健身房的會員制度,不收年費、入會費、手續費, 採用全台首創不綁約的點數儲值制度,讓健身女性在付費上也感受到自在舒適、沒有壓力的氛圍。

我們創造、引進多元化的團體課程,讓健身女性提高運動興趣且培養成習慣, 並提供專業私人教練,設計客製化的運動訓練課程,提升運動效果並達成健身目標。 輕適能的理念是「用運動上妝」,希望女性可以透過運動帶來由內而外的好氣色。

我們希望讓每位女性體會到健身所帶來的好處, 讓她們都能因健身、運動的琢磨而散發光芒,就如同鑽石一般堅強、璀璨、純淨且閃耀著。

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Address


南京東路五段66巷2弄22號B1
Taipei
105

Opening Hours

Monday 08:30 - 23:00
Tuesday 08:30 - 22:00
Wednesday 08:30 - 23:00
Thursday 08:30 - 23:00
Friday 08:30 - 23:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 21:00

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