Soynutricionistahn Lic.Glenda Hernández

Brindando apoyo nutricional con amor y dedicación 💚 Como nutricionista oncológica y bariátrica, mi misión es guiar a cada paciente hacia una mejor salud, adaptando cada plan a sus necesidades únicas. Juntos podemos lograr cambios positivos y sostenibles. 🌿 con amor

La proteína es esencial para la recuperación y el bienestar.
Para pacientes oncológicos y bariátricos, las proteínas son clave en la reparación de tejidos, el fortalecimiento del sistema inmunológico y la preservación de la masa muscular. 💪
Incluir fuentes de proteínas de alta calidad en tu dieta puede marcar una gran diferencia en tu proceso de sanación y recuperación. ¡Cuida tu cuerpo desde el interior! 🌱

🥑 Grasas Saludables en la Nutrición Oncológica 🥜

Las grasas saludables son esenciales en la dieta de pacientes oncológicos, ya que ayudan a mantener la energía, apoyar el sistema inmunológico y mejorar la absorción de nutrientes. Aquí te comparto algunas opciones ideales para incorporar en tu alimentación:

🌰 Nueces y semillas: Ricas en ácidos grasos omega-3 y antioxidantes que combaten la inflamación.

🥑 Aguacate: Una excelente fuente de grasas monoinsaturadas que benefician la salud cardiovascular.

🐟 Pescados grasos: Como el salmón y las sardinas, llenos de omega-3 para fortalecer tu cuerpo.

🥥 Aceite de coco: Ideal para cocinar, con propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.

Recuerda que la calidad de las grasas que consumes es tan importante como la cantidad. Consulta siempre con tu nutricionista para adaptar estas opciones a tus necesidades específicas.

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Día a día trabajamos en la recuperación nutricional de nuestros pacientes oncológicos. 🌱

Cada paso en este camino es una muestra de fortaleza y esperanza. Nos enfocamos en brindar una nutrición que no solo apoye el cuerpo, sino también el alma, ayudando a cada persona a recuperar su energía, bienestar y calidad de vida.

Nuestro compromiso es ser un pilar en su lucha, asegurando que cada alimento contribuya a su recuperación.

Team San Felipe 🍏

Celebrando la Pasión por la Salud y el Bienestar 🥦👩‍⚕️

Hoy festejamos a quienes dedican su vida a mejorar la calidad de la nuestra: ¡los nutricionistas! 🍽️💚

Cada día es una nueva oportunidad para nutrir nuestro cuerpo y alma, y gracias a su dedicación y conocimiento, podemos tomar decisiones más saludables y conscientes.

📸 Aquí algunos momentos especiales de la celebración del Día del Nutricionista, donde compartimos sonrisas, conocimientos y, por supuesto, ¡mucha comida saludable! 🥗🍉

Durante la quimioterapia, una buena nutrición es fundamental para tu bienestar. Descubre cómo puedes manejar los síntomas con una alimentación adecuada:

Hoy conmemoramos el Día Mundial del Cáncer de Cuello y Cabeza, una ocasión para concientizar sobre la prevención y detección temprana de esta enfermedad.

Una buena alimentación es la base de una vida saludable. 🥗🌟 No se trata solo de contar calorías, sino de entender qué nutrientes necesita tu cuerpo para funcionar de manera óptima. Incorporar una variedad de alimentos frescos y naturales, ricos en vitaminas, minerales, proteínas y fibra, puede hacer una gran diferencia en tu bienestar diario.

Recuerda que una dieta equilibrada no solo mejora tu salud física, sino también tu salud mental y emocional. 🌈✨ Mantenerse bien hidratado, evitar el exceso de azúcares y grasas saturadas, y optar por opciones integrales y naturales son pasos clave hacia una alimentación consciente.

Como nutricionista, mi misión es ayudarte a cuidar de tu salud a través de una alimentación adecuada que se adapte a tus necesidades y estilo de vida, promoviendo hábitos saludables que te acompañen a largo plazo. 💪🥑

Este procedimiento está indicado para personas con obesidad que han intentado otros métodos de pérdida de peso sin éxito y buscan una solución definitiva para mejorar su salud y bienestar.

Hoy nos unimos a la lucha contra el cáncer de sarcoma, una batalla que miles de personas enfrentan con valentía y esperanza. 💪💛Cada pequeño esfuerzo cuenta en la lucha contra el cáncer de sarcoma. Juntos, podemos marcar la diferencia.

En tu lucha contra el cáncer, la nutrición juega un papel crucial. Descubre por qué es fundamental contar con un nutricionista especializado en oncología.

✨ ¿Quieres mejorar tu salud y bienestar? ¡Consulta con un nutricionista! Un profesional te ayudará a crear un plan de alimentación personalizado para alcanzar tus objetivos.

🍎¡Come bien, siéntete bien! La nutrición es clave para una vida sana y feliz. Dile adiós a las dietas restrictivas y hola a una alimentación saludable y deliciosa.
Invertir en tu salud es la mejor inversión que puedes hacer.🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

La cirugía bariátrica es una solución eficaz para combatir la obesidad y mejorar la salud.

¿En busca de especialista en nutrición oncológica? La Licda. Glenda Hernández es la ideal para ti 👩🏻‍⚕️🩺
Ofrece servicios como tratamiento de pacientes oncológicos, cirugías, quimioterapia, radioterapia, manejo de la alimentación enteral (Nasogástrica, Gastrostomía, Yeyunostomía) educación nutricional, control de peso, entre otros servicios.
Puedes encontrarla como y visita su perfil completo en nuestro directorio para conocer horarios y demás servicios. 🥼

🍊El poder de una buena nutrición radica en su capacidad para transformar nuestra vida de manera integral. Una alimentación equilibrada y nutritiva no solo nos proporciona la energía y los nutrientes necesarios para funcionar día a día, sino que también influye directamente en nuestro bienestar físico y mental.

🍏Una nutrición adecuada contribuye al funcionamiento óptimo de todos los sistemas de nuestro cuerpo. Desde fortalecer el sistema inmunológico hasta mejorar el rendimiento cerebral y mantener un peso saludable, cada aspecto de nuestra salud se ve influenciado por lo que comemos.

✅Al tomar decisiones conscientes sobre nuestra alimentación, podemos fortalecer nuestro cuerpo, mente y espíritu, asegurando un bienestar integral y duradero.

El nutricionista desempeña un papel crucial en el manejo integral de los pacientes sometidos a cirugía bariátrica, tanto en la fase preoperatoria como en la postoperatoria.

El cáncer es una enfermedad que puede afectar a cualquier parte del cuerpo y conocer sus distintos tipos es esencial para una detección temprana y un tratamiento efectivo. Estos son algunos algunos de los tipos más comunes:

Hoy, en el Día del Cáncer de Piel, recordamos la importancia de la prevención y el cuidado de nuestra piel. Comprométete con tu salud: protégete del sol, realiza chequeos regulares y mantén una actitud vigilante. La detección temprana puede salvar vidas.

Hoy se celebra el Día Mundial del Cáncer de Próstata, una conmemoración dedicada a sensibilizar y concienciar a la población masculina sobre la importancia del diagnóstico precoz del cáncer de próstata y la aplicación del tratamiento adecuado.

Esta fecha busca aumentar la conciencia sobre la enfermedad y promover acciones que contribuyan a una detección temprana, lo cual es fundamental para mejorar las tasas de supervivencia y la calidad de vida de los afectados.

Si estás considerando la cirugía bariátrica, asegúrate de hablar con un profesional de la salud para comprender completamente tus opciones y los posibles riesgos y beneficios.

En el Centro Oncológico Dr. Will Medina, nos enorgullece anunciar que nuestro equipo sigue creciendo. Contamos con la experiencia del Dr. Will Medina, especialista en cirugía bariátrica y laparoscópica. Su dedicación y experiencia garantizan una atención de calidad y resultados excepcionales para nuestros pacientes.

📱 Contáctanos al: 92191016 - 92038692
📍 Encuéntranos en: Entrada a Residencial el Molinón, a orillas del Anillo Periférico, sobre la salida a Valle de Ángeles. Tegucigalpa, Honduras.

Mi objetivo es proporcionar apoyo nutricional a pacientes oncológicos y bariátricos, ayudándolos a mejorar su salud y bienestar a través de una alimentación adecuada y personalizada.

🏥 Centro Oncológico Hondureño
🏥 Centro Médico Comayagua Colonial
🏥 Clínica Médica Emmanuel, Comayagua
🍏 9672-7898

En el , recordemos que una alimentación equilibrada es fundamental para nuestra salud. ¿Sabías que una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras puede ayudarnos a prevenir enfermedades y mantenernos llenos de energía? Reflexionemos sobre nuestros hábitos alimenticios para tomar decisiones más conscientes para nuestro bienestar.

El rápido aumento de la carga mundial del cáncer se debe a los cambios en la exposición a factores de riesgo. El tabaquismo, el consumo de alcohol y la obesidad son factores clave en el incremento de la incidencia del cáncer, mientras que la contaminación del aire sigue siendo uno de los principales riesgos ambientales.

Cuando enfrentas el desafío del cáncer, cada elección que hagas importa. La nutrición desempeña un papel crucial en tu bienestar durante el tratamiento y la recuperación, y adoptar una dieta diseñada específicamente para apoyar tu salud puede marcar una gran diferencia.

La hidratación es fundamental para todos, pero especialmente para los pacientes oncológicos. Durante el tratamiento contra el cáncer, mantenerse bien hidratado puede marcar la diferencia en la respuesta al tratamiento y la calidad de vida.